Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1996 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Andrew67
22:17
mazurekwrc
22:03
Yatzaxx
21:45
Marcin Kaliski
21:29
Marek.run
21:29
Raffaello conti
21:25
dziadekm
21:15
LukaszL79
21:05
staszek63
21:01
henry
20:59
SZAFLAR
20:58
Wojciech
20:16
malkon99
19:42
42.195
19:21
ronan51
19:20
Dragon74
18:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |