Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [40]  PRZYJAC. [79]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Stepokura-nazwisko zlat60
Pamiętnik internetowy
Witam Mile

Andrzej Stepowski-wel-5
Urodzony: 1935-11-25
Miejsce zamieszkania: 80-352 Gdańsk ul.Piastowska 96.E/7
6 / 21


2009-09-22

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
wyniki A.Cichończuka w maratonie berlinskim-2:41.0[ I połówka-1:19,33; II-1:21,27],-3.48.na 1km ; (czytano: 631 razy)

 

I miejsce w kat.{M-60], oraz najlepszy wynik w kat.[M-55]-202 miejsce w open na 40.7 tys. startuj±cych-15.72km/godz.
międzyczasy, narastaj±co: 5.0km-18.26; 10.0km-37,13;15.0km-56,15;20.0km-1:15,23;25.0km-1:34,35;30.0km-1:53,45;35.0km-2:12,58;40.0km-2:32,43; a ostatnie 2.196m-9.17.Z analizy 3-ech startów,[2*10.0km, oraz półmaraton] poprzedzaj±cych ten maraton, wynika iz pobiegł go z wolniej o 10s/1km. Błędem byl jego start na3.0 km - w sztumie w Sztumie ,co spowodowało zakwasy w ostatniej fazie biegu maratonskiego w Berlinie, idlatego nie ustanowił kolejnego rekordu Polski na tym dystansie, ale uzyskane miejsce, oraz wynik s± porownywalne z osiagnietymi w maratonie nowojorskim w pazdzierniku 2008r.
Natomiast tym których interesuj± wyniki Antka w ciagu jego czteroletniego biegania, w kat.[M-55],proponuje wejsc na portal W.K.S.Flota Gdynia i w zakładce MASTERS- s± jego wszystkie osiagniecia z ostatnich lat startów.- 2004-2005-[rok przed chorob±]
Opisany wyzej bieg maratoński w Berlinie był ostatnm jak dot±d wielkim sukcesem Antka przed zapadnięciem na cięzk± chorobe, ale mam nadzieje ze nie ostatnim.


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Wojciech
09:56
Arasvolvo
09:52
ProjektMaratonEuropaplus
09:44
GriszaW70
09:41
Admin
09:23
SzyMen
09:14
sellieri
09:00
Raffaello conti
08:45
Jawi63
08:24
platat
08:17
jaro109
08:06
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:39
gawon
06:59
Leno
05:47
dankok
00:01
makwi
23:27
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |