Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [20]  PRZYJAC. [34]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Alek
Pamiętnik internetowy
Blog

Aleksy Szablicki
Urodzony: 1960-09-29
Miejsce zamieszkania: Katowice

Liczba wpisów - 9
2011-05-22
Bezsens? (czytano: 1608 razy)

Przejście Kieratu nie różni się ZDECYDOWANE czasowo od próby jego przebiegnięcia!
Niesamowite odkrycie!
W ten sposób niechcący pojawił się cel na przyszły sezon - udowodnić że to nieprawda, w końcu ludzie biegają go w 12 godzin, więc na moje możliwości powinienem zejść poniżej 20 h?
Wygląda na to że górka pod Planetarium w Parku chorzowskim i hałda w Murckach staną się mi bardziej bliskie :-)...


2010-05-21
Pechowa 13-ka lub Piesnia o druge (czytano: 1898 razy)

Pechowa 13-ka lub Pesnia o druge
Pechowa bo miała być biegana u Przemka Torłopa w lutym w Gdańsku. No ale nie ja układam plany zajęć na uczelni, więc...
Pechowa bo kiepski ze mnie nawigator i na Keracie 2010 według mojej oceny było minimum dwie godziny "w plecy" na samych błędach popełnionych przy wyborze trasy.
Pechowa bo (znów według mojej oceny) zbyt słabo namawiałem, przekonywałem, prosił...


2009-11-23
Badania wysiłkowe (czytano: 1915 razy)

W sobotę byłem na badaniach wysiłkowych w katowickim AWF-ie. Dla wielu biegaczy jest to pewnie rutynowo powtarzana czynność pozwalająca monitorować postępy, ale dla mnie to była zupełna nowość. Wiedziałem tylko z opowieści, że trzeba biegać "do upadłego" po bieżni. I tak też było, i w zasadzie do tego można by ograniczyć ten tekst gdyby nie śmieszne szczegóły których dowiedziałem sie z badań.
Bł...


2009-10-29
Motywacja zwrotna (czytano: 1764 razy)

Chodzi mi po głowie coś, co nie za bardzo wiem jak wyrazić. Słowa z tytułu wydają się najodpowiedniejsze.
Generalnie było tak:
W Kaliszu wystartowałem z Danką-debiutantką metodą "na dobiegniecie". Chciała ukończyć setkę i nie polec na trasie. Zapewniała, że jest dostatecznie wybiegana i jak ją przypilnuję, to da radę. Ja miałem być "hamulcowym". Pilnować aby tempo nie przekroczyło (nie było szyb...


2009-10-20
Huldra (czytano: 2207 razy)

Huldra
Do czego to prowadzi słaba znajomość języków – nie wyłapuje człowiek całego kontekstu wypowiedzi. Językowe zwroty stylistyczne pełne są niuansów wzbogacających przekazywaną treść o dodatkowe znaczenia. Nie uratuje sytuacji późniejsze sięgnięcie do słowników idiomów, frazeologicznego czy wyrazów bliskoznacznych. Coś już uleciało, przekaz dotarł – ale w formie najprostszej, a szk...


2009-10-05
Zmienne niewiadome.... (czytano: 1825 razy)

Tekst i problemy trochę tak bardziej dla biegaczy ultra, ale puenta dla wszystkich


W zasadzie tylko biegam i nie piszę o swoich biegach, ale...
Wczorajsza sytuacja na Katowickim Festiwalu Biegowym im. J. Kukuczki, a konkretnie to co działo się na biegu 24-godzinnym niezmiernie mnie zaintrygowała.
Wiadomo jak ważna w biegach na czas jest informacja o sytuacji na trasie, ile kto nabiegał, na ...


2009-09-29
Energia (czytano: 1829 razy)

Zdecydowanie niektóre osoby ładują człowieka energią.
Warszawa to same rekordy osiagane bez większego wysiłku.
Dziękuję Księżniczko moja!...


2009-05-23
Życiówka (czytano: 1698 razy)

Dla Ciebie, Księżniczko moja....

2009-05-15
Dedykacja (czytano: 1614 razy)

Mam zgodę!
Pierwszy raz pobiegnę bieg "dedykowany".
Zbieram motywację okruszkami.

Tak więc:
"Dla Ciebie, Księżniczko moja!"...







 Ostatnio zalogowani
szydlak70
06:45
Etiopczyk
06:34
Stonechip
06:32
Leno
06:23
shymek01
05:36
42.195
05:25
Łukasz S.
05:03
lordedward
00:02
ula_s
23:56
kos 88
23:54
Fredo
23:33
Henryk W.
22:58
marczy
22:57
Wojciech
22:42
Admin
22:39
Ty-Krys
22:27
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |