Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [44]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
basia_sz
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

Basia S
Urodzony: 1989-11-28
Miejsce zamieszkania: Mikołów

Liczba wpisów - 51
2019-06-06
Marsz NW i walka do powrotu do biegania (czytano: 506 razy)

Po walce z kontuzją kręgosłupa wreszcie udaje mi się stanac na nogi i powoli robię postępy :) O walce do powrotu biegania i aktywności sportowej poprzez nordic walking ;) więcej w linku :)
...


2019-05-06
ZEGARKI GPS DO 1000zł (czytano: 439 razy)

zegarki GPS Do 1000zł zestawienie 2019 rok :)

2019-05-02
trening personalny (czytano: 389 razy)

Z cyklu moja walka o bycie fit :) dzisiaj na tapecie trening personalny :)

http://sumt.pl/index.php/2019/04/13/trening-personalny-moje-doswiadczenia/...


2019-01-02
Kalendarz 2019 (czytano: 362 razy)

Dzisiaj chciałabym zrobić niespodziankę naszym czytelnikom. Dołączając do życzeń noworocznych kaldnarz z zdjęciami z trekkingu UltraAni z Himalajów, Nepalu.
Przygotowaliśmy dla Was dwie wersje:

-czysty formularz do planowania własnych startów
-formularz zawierający imprezy biegowe – ULTRA w Polsce. Wystarczy kliknąć na imprezę a już otiwera się link do strony internetowej

http://sumt...


2018-10-28
Perła paprocan XXX (czytano: 656 razy)

Dzisiaj chciałabym podzielić się moimi i mojej przyjaciółki spostrzeżeniami po wystartowaniu w biegu i rajdzie NW w Perle Paprocan :)...

2018-09-01
recenzja (czytano: 463 razy)

Witam, zapraszam do przeczytania recenzji ciekawej książki - kuchnia dla biegaczy siła z roślin :)

2018-07-21
JAk być fit - kolejne podejście. (czytano: 664 razy)

Wpis zainspirowany niepowodzeniem w dążeniu do zdrowego trybu życia :)

http://sumt.pl/index.php/2018/07/21/jak-byc-fit/...


2018-02-17
grupy biegowe na Śląsku ;) (czytano: 495 razy)

Jeśli jesteś ze Ślaska? Jeśli szukasz grupy biegowej ? Jeśli należysz do jakiejś Śląskiej Grupy Biegowej :) To to miejsce jest właśnie dla Ciebie :) Więcej informacji w linku :)

http://sumt.pl/index.php/grupy-biegowe-na-slasku/...


2017-12-31
Podsumowanie 2017 :) (czytano: 494 razy)

Podsumowanie naszych wyczynów z 2017 roku jako drużyna Silesia Ultra Mountain Team.

http://sumt.pl/index.php/2017/12/31/rok-2017-nasze-biegowe-podsumowanie-sezonu/...


2017-12-30
Nordic Walking w Polsce. (czytano: 536 razy)

Recenzja książki Nordic Walking w Polsce ;)

http://sumt.pl/index.php/2017/12/25/nordic-walking-w-polsce/

...



ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
sova100
19:28
Ziutek
19:08
Leonidas1974
19:02
Stonechip
18:58
marczy
18:20
seba1
17:56
Werq
17:00
Pawel63
16:59
Piotr Czesław
16:58
BartekO
16:41
SMAGAŁ
16:28
esperlando@onet.eu
16:14
chris_cros
16:02
Wojciech
16:00
42.195m
14:23
Zając poziomka
14:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |