Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

       

  WIZYTÓWKA  GALERIA [17]  PRZYJAC. [66]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Tom
Pamiętnik internetowy
Jeżeli nie teraz to kiedy, jeżeli nie ja to kto...

Tomasz Banach
Urodzony: 1972-04-12
Miejsce zamieszkania: Piła

Liczba wpisów - 206
2013-09-08
Zdjęcia z Półmaratonu Philipsa 8.09 2013 (czytano: 647 razy)

Trzecia i ostatnia część zdjęć z Półmaratonu Philipsa.

2013-09-08
Zdjęcia z Półmaratonu Philipsa 8.09 2013 (czytano: 564 razy)

Druga część zdjęć z Półmaratonu Philipsa.

2013-09-08
Zdjęcia z Półmaratonu Philipsa 8.09 2013 (czytano: 672 razy)

Zapraszam do oglądania pierwszej części zdjęć z Półmaratonu Philipsa w Pile.

2010-10-19
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2010-09-22
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2010-09-11
Życiówka w Pile (czytano: 407 razy)

Mija kolejny tydzień w którym moja aktywność biegowa jest ograniczona do przeglądania stron o bieganiu. A z czynnego udziału to udzieliłem kilka rad mojej szwagierce, która wybierała się na Katorżnika. Wróciła szczęśliwa i zmotywowana, więc miałem swój mały wkład w zdobyciu przez nią podkowy. Tydzień temu podczas Półmaratonu w Pile, brałem udział jako kibic i fotograf. Wielu moich przyjaciół po...

2010-09-05
Zdjęcia z Półmaratonu Philipsa (czytano: 577 razy)

Zapraszam do oglądania zdjęć z Półmaratonu Philipsa w Pile.

2010-07-07
Cross w Złotowie (czytano: 521 razy)

I Eko – Cross w Złotowie okazał się strzałem w dziesiątkę. Mimo tego, że biuro zawodów znajdowało się w sąsiedztwie usług pogrzebowych, a ja otrzymałem numer 13 to pełen wiary, że jeszcze nie przyszedł na mnie czas, stanąłem na starcie. Miło było spotkać znajomych biegaczy. Zabawne jest to, że mieszkamy tak blisko siebie a spotykamy się dopiero na zawodach. Jak na pierwszy raz organizowany...

2010-07-01
Pierwszy trening (czytano: 440 razy)

Pierwszy trening po dwóch miesiącach przerwy od biegania mam już za sobą. Nie było to nic wielkiego, tylko kilka kilometrów. Wysoka temperatura i plaga robactwa wcale nie pomagały. Było ciężko ale dałem radę. Rano trochę odzywały się zastałe mięśnie.
Dzisiaj powtórka a jutro basen dla rozluźnienia. W sobotę jadę na zawody. Niby tylko 5km ale dla mnie w tym momencie to prawie jak maraton.
:D
...


2010-06-29
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU

ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
marekpawelec
23:44
Marcus von Lipke
22:38
lachu
22:25
jarek 105 kg
22:20
mieszek12a
21:32
Admin
20:48
WaldemarGR
20:44
agafpaw
20:38
42.195
20:35
esperlando@onet.eu
20:13
Jarek42
19:43
jaro13G
19:32
Marco7776
19:27
fit_ania
19:22
uro69
18:56
entony52
18:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |