Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

    

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [97]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
KAJA
Pamiętnik internetowy
Walcz, cierp i mijaj linię mety z poczuciem, że dałaś z siebie wszystko...

KAROLINA GIŻYŃSKA
Urodzony: 1981-03-13
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 459
2015-09-12
Biegająca Mama (czytano: 510 razy)

xxx

2015-05-28
Ankieta (czytano: 513 razy)

Kochani Moi Czytelnicy!


Kończąc studia podyplomowe z zakresu promocji zdrowia z dietoprofilaktyką w swojej pracy pochyliłam się nad tematem tzw. " diety maratońskiej".

Jednak abym mogła napisać artykuł potrzebuję Waszej pomocy polegającej na wypełnieniu ankiety stanowiącej podstawę moich badań.

Jeżeli wśród Was są maratończycy, którzy stosowali " dietę maratońską" to proszę o poświę...


2015-01-26
Doradztwo dietetyczne (czytano: 982 razy)

Jeżeli:

- pragniesz osiągnąć a następnie zachować właściwą wagę,
- brakuje Ci czasu na dotarcie do dietetyka
- szukasz skutecznej diety, która pozwoli Ci na stały regularny spadek wagi ciała
- szukasz diety, która nie spowoduje efektu "jo-jo"
- poszukujesz porady w zakresie suplementacji
- doceniasz rady, wskazówki
- szukasz diety, która uwzględniałaby twoją aktywność fizyczną
- ce...


2014-06-10
1.Płocka Szybka Trójka (czytano: 822 razy)

Płockie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej serdecznie zaprasza do udziału w nietypowych zawodach sportowych, które odbędą się na stadionie Miejskiego Centrum Sportu w Płocku.

Nigdy nie startowaliście na bieżni? Nic nie szkodzi. Może ten start będzie okazją do zmiany tego i poczucia niezapomnianych emocji.

I Płocka Szybka Trójka jest imprezą podczas której, nie tylko będziecie mogli poc...


2014-03-28
Nadal bloguje.... (czytano: 839 razy)

Zapraszam do mojego bloga

2013-08-22
nowy blog (czytano: 970 razy)


Serdecznie zapraszam do śledzenia kolejnego bloga AKADEMIA BIEGANIA.



2013-07-15
XXXIII Bieg Soczewka z BOP (czytano: 938 razy)

Już tylko trzy miesiące dzielą nas od imprezy określonej przez biegaczy jako " HIT JESIENI", którą rozgrywamy na dystansie 11km.

Niewątpliwym atutem naszych zawodów jest bardzo malownicza trasa biegnąca w 90% duktami leśnymi nad malowniczym jeziorem Soczewka w Soczewce koło Płocka.

Bieg główny wystartuje o godzinie 11.30 a poprzedzony zostanie biegami dziecięcymi i młodzieżowymi oraz rekreac...


2013-05-30
Piętnaście kilometrów endorfin (czytano: 967 razy)


Serdecznie zapraszam do lektury


2013-05-12
Konkurs SMYKA (czytano: 1653 razy)


Moja Olusia bierze udział w konkursie SMYKA, którego nagrodą jest udział w sesji zdjęciowej
Pomóż jej dostać się do finału wejdź w link powyżej i oddaj swój głos na jej zdjęcie!
Dziękujemy...


2013-05-07
KURS INSTRUKTORÓW NW (czytano: 1074 razy)

Zapraszam na KURS INSTRUKTORÓW oraz POMOCNIKÓW INSTRUKTORÓW NORDIC WALKING, który odbędzie się w PŁOCKU 29 maja
Kurs prowadzony będzie przez Przedstawiciela Międzynarodowej Szkoły Instruktorów Nordic Walking LEKI.

W programie:
wykład teoretyczny obejmujący pełen zakres informacji o nordic walking
Zajęcia praktyczne: prawidłowy dobór długości kijków, przedstawianie ćwiczeń rozgrzewających ...



ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
kaluch
15:33
zibi58
15:30
M1chaLL
15:28
42.195
15:11
jantor
15:01
Admin
14:34
rychoking
14:20
przemek300
14:16
Artur Solec
14:12
VaderSWDN
14:07
kostekmar
14:05
PROtrack
13:59
maratonczyk
13:50
Dawid1920
13:43
szymk
13:43
arturM
13:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |