Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [30]  PRZYJAC. [148]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
MEL.
Pamiętnik internetowy
Życie na krawędzi... pięciolinii

Basia Muzyka
Urodzony: 1970-12-03
Miejsce zamieszkania: Warszawa
162 / 192


2008-05-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
wycieczka rowerowa (czytano: 371 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.mapmyrun.com/run/poland/warsaw/570062649574



Niedzielę zaczynam nietypowo - budzikiem (sic!) o godz. 4.55, jadę rowerem na przejażdżkę. Jest cudownie rzeĽko, na drogach mało aut, nogi pracuj± spokojnie. Udaje mi się zrobić 50 km i bez zmęczenia dotrzeć do domu, zanim obudziły się dzieci. Po ¶niadaniu ruszam do lasu pobiegać. Miałam w planie dzi¶ zrobić ponad 20 km, ale jest już zbyt ciepło, a ja nie mam tyle czasu, bo trzeba jeszcze zrobić obiad, a po południu idziemy do Teatru Narodowego na Opowie¶ci dla dzieci Isaaca Singera, więc wystarczy jedna pętelka.

~~

Do Biegu RzeĽnika zostało 6 dni. Kończę już mój okres przygotowawczy. Ten tydzień to ponad 70 km biegiem i 185 km na rowerze - ł±cznie 18 godzin i 20 minut. A ile ja tam będę szła/biegła?

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Andrea
00:59
Piotr100
23:45
GriszaW70
23:01
ronan51
22:15
uro69
21:51
Wojciech
21:51
benfika
21:34
szyper
21:30
Raffaello conti
21:15
Borrro
21:13
tomas
21:04
janek1
21:04
mazurekwrc
20:38
wojtasbiegacz
20:33
szymk
20:33
Daro091165
20:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |