Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

        
Wrocławskie imprezy biegowe w 2018 r.

Pierwszy z przyszłorocznych wrocławskich biegów startuje już 3 marca 2018r. Podczas Otwarcia sezonu z Wroclaw Marathon Team w kompleksie Stadionu Olimpijskiego w trasę wyruszą uczestnicy 3. Biegu Dla Hospicjów. To już kolejna edycja imprezy charytatywnej (organizowanej razem z Fundacją Hospicyjną), z której cały dochód zostanie przekazany na potrzeby pacjentów wrocławskich hospicjów.
Biegu Trzech Króli

Już 6 stycznia w Łodzi można rozpocząć rok biegowych startów. Nasza propozycja, to 5 km po pięknie iluminowanym centrum miasta oraz Manufakturze, gdzie będzie linia startu i mety. To już drugi raz w Święto Trzech Króli zawodnicy pobiegną po atestowanej trasie po nowe rekordy życiowe. Zainteresowanie biegiem było ogromne dlatego w drugiej edycji zwiększyliśmy limit miejsc do 2 tysięcy.
Rozpocznij sezon startem w Szybkiej Dyszce w Pyrzycach

Jeśli szykujesz się do sezonu startowego i nie możesz doczekać się już półmaratonów, maratonów, czy zawodów biegowych w ogóle, które czekają Cię w 2018 roku, to mamy idealną propozycję. Sprawdź się już 18 marca i rozpocznij sezon startem w Szybkiej Dyszce! Serdecznie zapraszamy wszystkich biegaczy oraz kibiców do wzięcia udziału w drugiej edycji wyjątkowej imprezy biegowej w Zachodniopomorskiem...
BLOG: Hangzhou Ultramarathon - czesc 2

Trenowanie w mieście i jedzenie. Kolejny dzień upłynął pod znakiem biegania po stadionie. Już na samym początku chce się z Wami podzielić małą ciekawostką. Kiedy sprawdzałem na mapie okolice hotelu gdzie mieszkałem, okazało się że w promieniu około 3 km jest 17 !!! stadionów z bieżnią tartanową. Tak, tak, dobrze czytacie 17 stadionów z bieżnią. Czasami 2 – 3 prakycznie obok siebie, ale nie ma się co dziwić, bo bieganie po bieżni jest bardzo popularne.
VIII Bieg Na Szczyt Rondo 1 -Piotr Łobodziński z wizytą w SOS Wiosce Dziecięcej w Kraśniku

24 lutego 2018 roku odbędzie się już ósma edycja Biegu Na Szczyt Rondo 1. Od początku swojego istnienia, warszawska impreza wspiera Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce w Polsce. W tym roku, SOS Wioskę Dziecięcą w Kraśniku odwiedził mistrz świata w bieganiu po schodach oraz dwukrotny zwycięzca zawodów w Rondo 1 – Piotr Łobodziński. Ta wizyta na długo pozostanie w mojej pamięci.
Ruszyły zapisy do 10. jubileuszowej edycji PKO Silesia Marathon

Ruszyły zapisy do 10. jubileuszowej edycji PKO Silesia Marathon! Zawody rozegrane zostaną 7 października 2018 roku. Organizatorzy dziś uruchomili zapisy na bieg, a w ciągu pierwszych kilku godzin zarejestrowało się już ponad 150 maratończyków. „Przed nami okres świąteczny i Nowy Rok – to okres w którym składamy sobie wiele życzeń, również tych związanych z realizacją marzeń.
Biegiem przez Hawaje, Chiny, Hiszpanię, Tajlandię, Wyspy Kanaryjskie

Za nami kolejny weekend, w trakcie którego na całym świecie śledzić mogliśmy emocjonujące wydarzenia biegowe. Na sam początek naszego przeglądu wyścigów soboty i niedzieli zaglądamy do USA - w stolicy Hawajów, w Honolulu odbyła się 45-ta edycja maratonu. Tradycyjnie już prym wiedli zaproszeni goście z Afryki, którzy - zarówno w rywalizacji kobiet, jak i mężczyzn pragnęli powalczyć o okazałe premie finansowe.
BLOG: Hangzhou Ultramarathon

Rok 2017 był dla mnie bardzo udany. Poprawiłem się na wszystkich dystansach a wisienką na torcie był brązowy medal Mistrzostw Polski na moim koronnym dystansie 100 km. W mistrzostwach ustanowiłem również nowy rekord na tym dystansie, 7:22:32. Dodatkowo poprawiłem się w maratonie, 2:41:27, ustanowiony podczas Mistrzostw Polski w maratonie, gdzie zająłem 7 miejsce. Na koniec nowy rekord w Łowickim Półmaratonie Jesieni, 1:17:47.
Nike Vaporfly 4% królują na maratonach

Model Nike Zoom Vaporfly 4% zasłynął podczas próby Nike"s Breaking 2 w maju br. Eliud Kipchoge, najszybszy maratończyk wszech czasów, nazwał model "perfekcyjnym ... naprawdę doskonałym". I nie jest on jedynym sportowcem, który go wychwala. Również największe światowe biegowe magazyny doceniły ten model - Men"s Journal nazwał go "najszybszym butem na świecie".
Wyprzedaże Świąteczne w sklepie DoBiegania.pl

Święta co raz bliżej. Z tej okazji przeceniliśmy odzież, obuwie oraz akcesoria do biegania nawet do 70%. Obdaruj bliskie Ci osoby lub spraw sobie prezent, wybierając markowe produkty w atrakcyjnych cenach. Nie masz pomysłu na prezent? Przychodzimy z pomocą. Na ten specjalny czas przygotowaliśmy Prezentownik, który zawiera propozycje oraz zestawy biegowe. Produkty są podzielone według...
I Move Me

„I” jest najlepszą częścią Ciebie. To Twoje pozytywne nastawienie, kultura, która Cię wypełnia, Twoje wariactwa. „ME” próbuje Cię zatrzymać. To Twoje zwątpienie, Twój sprzeciw, zestaw błędów jakie popełniłeś. „MOVE” łączy ze sobą te światy, dodając Ci siły, byś bez wahania mógł iść do przodu. Razem stajecie się nie do zatrzymania. Zmieniasz się lepsze, zarażając pozytywną energią swoich najbliższych...
Jak poprawiać życiówki?

Pragniemy być coraz lepsi. Nie ważne, czy ktoś jest profesjonalnym zawodnikiem, czy też amatorem. Po prostu chce podnosić swoje umiejętności i biegać coraz szybciej. Łamanie kolejnych barier daje nam siłę, zwiększa pewność siebie i wiarę we własne możliwości. Dla wielu osób poprawianie swoich rekordów życiowych staje się celem. Czasami jednak po pierwszych sukcesach następuje regres. Zastanawiamy się wtedy...
CITY TRAIL: trochę błota, trochę śniegu

Lublin, Bydgoszcz, Łódź – to trzy kolejne miasta, które dotarły do półmetka cyklu CITY TRAIL. Jak to zazwyczaj w grudniu bywa, 5-kilometrowe leśne trasy nie pozwalały biegaczom się nudzić – w Lublinie i Bydgoszczy za sprawą kilku błotnistych fragmentów, w Łodzi – delikatnej warstwy śniegu. Trzeci bieg Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden w Lublinie odbył się w sobotę, 9 grudnia.
BLOG: jeden stopień

Wystarczyły trzy dni i od razu sobie przypomniałem na czym polega zima, oraz obrazowo dlaczego napełniona do połowy szklanka wcale nie jest ani pusta, ani pełna, lecz jakaś taka ciężka w perspektywie targania tej szklanki przez dłuższy czas. Od paru tygodni przyzwyczajałem się do ciemności towarzyszącej w tygodniu. Nie cierpię biegać w półmroku, szczególnie gdzie chodnik jest mocno pogięty...
Noclegi na biegi - METEOR
BLOG: Bieganie po czterdziestce

Przychodzi taki okres kiedy planujesz jakieś zmiany, niektórzy robią to znacznie wcześniej, inny nieco później bądź wcale. Nieważne czy to chodzi o sport czy życie prywatne. Z wiekiem się zmieniamy czy tego chcemy czy też nie. Podobnie jest z treningiem. Bez względu na moje plany, zmienia się ciało które wymaga renowacji. Lata kiedy byłem w stanie iść na trening bezpośrednio po pracy, zaraz potem na jakąś imprezę...
O tym, jak pewien ultras próbował się nie utopić

Ratunku! Tonę! Lekkie odbicie nogami od krawędzi basenu, pozycja na plecach, głowa do tyłu, ale tuż nad lustrem wody, biodra do góry, ruchy nóg swobodne, luz całego ciała... Słucham uważnie mojego instruktora. Ma chłop cierpliwość. Wszystko rozumiem. To takie proste. Niby. Wchodzę do wody. Instruuje mnie dalej: klatka powinna być jakby lekko zapadnięta, biodra za to do góry. Wiosłuj nogami.
BLOG: Hawaje po japońsku

76 lat temu Japończycy zaatakowali Pearl Harbour. Ja zrobiłem to 71 lat później. A dokładniej, 5 lat temu 9 grudnia 2012 roku, w towarzystwie ponad 12 tysięcy Japończyków zaatakowałem dystans maratonu w Honolulu, którego trasa wiedzie niedaleko legendarnego portu marynarki wojennej USA. Pomysł przebiegnięcia maratonu na Hawajach pojawił po przeczytaniu książki Toma Hollanda „The Marathon Metod”.
Z kijkami czy bez, czyli odwieczny problem biegacza

Postaram się trochę przybliżyć mniej doświadczonym, bądź dopiero wkraczającym w biegi górskie i ultra tytuł. Nie dam tutaj jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, gdyż takiej po prostu nie ma, ale mam nadzieję, że chociaż trochę pomogę niektórym w podjęciu tej decyzji. Każdy z nas jest innym typem biegacza, inaczej choćby stawia stopy, ma lepsze i słabsze strony...
III Four Colours GP Inowrocławia 2018

Znamy już terminy przyszłorocznego Cyklu Four Colours Grand Prix Inowrocławia na 5 i 10 kilometrów. Ruszyły zapisy 2018. Niedawno dbył się Wielki Finał Four Colours Grand Prix Inowrocławia 2017 a my już chcemy Was zachęcić do zapoznania się z regulaminami przyszłorocznego Cyklu i poszczególnych biegów. Ale na początku pragniemy podziękować wszystkim którzy pomagali Nam przy organizacji tegorocznego Cyklu.
Wygoda i innowacyjność – kolekcja Nike Running Zima 2017

Wydawać by się mogło, że aktywność fizyczna na świeżym powietrzu może być przyjemna tylko wiosną i latem. Jednak wiatr, deszcz czy śnieg nie zniechęcają prawdziwych miłośników zarówno krótszych, jak i dłuższych biegów do treningu. Nike Running wychodzi naprzeciw niesprzyjającej aurze i prezentuje zimową kolekcję, która ochroni przed wilgocią, jednocześnie zapobiegając nadmiernemu przegrzaniu organizmu.
XIII Bieg Barbórkowy okazał się dużym sukcesem.

XIII Bieg Barbórkowy okazał się dużym sukcesem. Otrzymaliśmy od Was naprawdę sporo ciepłych słów i komentarzy. Bawiliśmy się z Wami równie dobrze jak Wy z nami. Jesteśmy dumni z Waszych wyników. Są imponujące! W sumie wystartowało 747 zawodników (w tym 176 kobiet, 247 rybniczan, 109 górników). Najlepszy w kategorii OPEN (już po raz 3!) okazał się rybniczanin...
OUTLET BIEGACZA do -70% nie przegap okazji!

Grudzień to ostatni dzwonek by w Centrum Biegowym Ergo – OUTLET BIEGACZA zakupić obuwie, odzież i akcesoria do biegania znanych producentów w cenach do -70%. Jeżeli zatem poszukujesz wysokiej jakości sprzętu za okazyjną kwotę – zapraszamy! Nasi Doradcy odpowiedzą na wszelkie pytania i pomogą dopasować najlepszą dostępną ofertę, a w niej: Buty od 99 zł, Koszulki od 39 zł, - Bluzy od 69 zł, Spodnie i getry od 49 zł...
Biegiem przez Chiny, Singapur, Japonię, Etiopię, Holandię

Nieco w cieniu fantastycznego wyczynu Norwego Sondre Nordstadta Moena w Fukuoce, na całym świecie w miniony weekend odbyły się inne imprezy biegowe. Przegląd wydarzeń z różnych zakątków globu rozpoczynamy od stanu Teksas w USA, gdzie w miejscowości San Antonio odbyła się jubileuszowa, 10-ta edycja biegu Humana Rock ‘n’ Roll San Antonio Half Marathon.
RunCzech wita milionowego biegacza!

Organizatorzy zawódów RunCzech przygotowali szereg nowych atrakcji na 2018 rok. Wszystkie mają wspólny mianownik – zaspokojenie potrzeb i wymagań biegaczy. Wśród najważniejszych jest umożliwienie, za niewielką opłatą, przepisywania pakietów na inną osobe. Dodatkowo wkrótce zostaną udostępnione na stronie www.runczech.com archiwalne wyniki z biegów oraz listy startowe przed każdymi zawodami.
Supermaraton zainauguruje Narodowy Bieg Stulecia od Bałtyku

Supermaraton Stulecia na terenie Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie 10 listopada, w setną rocznicę przyjazdu do stolicy Pierwszego Marszałka Polski, decyzją PZLA będzie jednocześnie mistrzostwami kraju. Zainauguruje też Narodowy Bieg Stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości od Bałtyku do Tatr. Rejestracja zawodników...
Norweg Moen 2:05:48 - z nowym rekordem Europy w maratonie

To prawdopodobnie jedna z największych biegowych sensacji ostatnich lat. W dobie globalnej dominacji biegaczy z Kenii i Etiopii, obecność w czołówce dużego maratonu jakiegokolwiek białego Europejczyka graniczy przeważnie z cudem, nie mówiąc już o walce o zwycięstwo. Nie przejmując się zupełnie tym trendem, niebywałej sztuki...
BLOG: zachodni wiatr spienione goni fale

Gdzie jestem, dokąd zmierzam? gdzie jest horyzont i dlaczego ciastko niby jest złe? czy kadencja przebierania nogami jest powiązana ze snem? czemu na jesień jest wilgotno oraz jak biegać szybko i się mniej męczyć? niekończące się pytania... Co było pierwszym skokiem cywilizacyjnym ludzkości? czy wynalezienie koła, a może pierwsze użycie kamienia jako narzędzia? Dzisiaj gdzieś czytałem, że podobno mózg...
Maraton na Murze Chińskim 2018? Polecamy!

Z wypiekami na twarzy czytacie biegowe relacje z maratońskich wyjazdów w najdalsze miejsca na świecie? Podziwiacie maratończyków, którzy realizują swoje marzenia i wyprawiają się na maratony organizowane w miejscach niezwykłych? Przy okazji startu w maratonie chcielibyście zwiedzić Egipt, Mauretanię, Peru, Japonię, Australię, Alaskę? Jednym z kilku najbardziej mistycznych miejsc na świecie...
2:05:48 - rekord Europy w maratonie

26 – letni Norweg Sondre Nordstad Moen triumfował w 71 edycji japońskiego Fukuoka Maratonu. Oprócz zwycięstwa udało mu się niespodziewanie poprawić rekord Europy. Poprzedni, 2:06:10 należał od półtora roku do Kaana Kigena Özbilena, który w październiku 2015 zmienił obywatelstwo z kenijskiego na tureckie (wcześniej znany był jako Mike Kipruto Kigen). Moen jest szóstym Europejczykiem, który odniósł zwycięstwo...
Trwają zapisy na 12. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy

14 stycznia 2018 r. odbędzie się 26. Finał WOŚP. W tym roku ponownie biegniemy z hasłem „Policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy”. Jak co roku 5000 uczestników przebiegnie 5 km ulicami centrum Warszawy. Trwa rejestracja na bieg. Za pieniądze uzyskane z pakietów startowych zostaną zakupione pompy insulinowe dla kobiet ciężarnych z cukrzycą oraz materiały do nauki pierwszej pomocy.
Błoto? Śnieg? Lód? Nie ma złych warunków do biegania!

We Wrocławiu wszechobecne błoto, w Katowicach śnieg i gdzieniegdzie lód – to w skrócie warunki panujące podczas biegów CITY TRAIL, które odbyły się w weekend 2-3 grudnia. Czytając pobiegowe komentarze zawodników można wysnuć wniosek, że to właśnie radzenie sobie z naturalnymi utrudnieniami jest kwintesencją jesienno-zimowego cyklu.
XV Półmaraton św. Mikołajów: oj działo się w Toruniu!

W nowej formule, na nowych dystansach, i na bardzo zmodyfikowanej trasie odbyła się w niedzielę kolejna edycja najbardziej popularnego w Polsce biegu mikołajowego - toruńskiego XV Półmaraton św. Mikołajów. Na mecie trzech dystansów zameldowało się dokładnie 3000 uczestników. Po sobotnich biegach dzieci, w niedzielę przyszła kolej na dorosłych...
3. Dziesiątka Babicka, czyli sportowe emocje w Gminie Stare Babice. Znamy już termin biegu!

Termin 3. Dziesiątki Babickiej został dziś oficjalnie ogłoszony. Impreza odbędzie się w sobotę 7 kwietnia 2018 roku. W ramach trzeciej edycji imprezy, oprócz biegu na 10 kilometrów i biegów dziecięcych, zorganizowany zostanie także marsz Nordic Walking. Start i meta wszystkich rywalizacji zlokalizowane będą na ulicy Rynek w Starych Babicach.
BLOG: IV Bieg Mikołajkowy Poznań

Dlaczego Bieg Mikołajkowy? Choć 7. Luboński Bieg Niepodległości, który odbył się trzy tygodnie wcześniej, był pierwszym biegiem, w którym wziąłem udział, to IV Bieg Mikołajkowy w Poznaniu był pierwszym biegiem, do którego się zapisałem. Miało to miejsce na początku sierpnia. 10-kilometrowa trasa, w przeważającej części przełajowa, po leśnych dróżkach dookoła Jeziora Strzeszyńskiego, w czapkach św. Mikołaja...
Biegacze zalewają listy startowe Santa Run Kartuzy! Moc atrakcji dla uczestników

Już za 2 tygodnie, 17 grudnia, odbędzie się największy bieg mikołajkowy w województwie pomorskim czyli Santa Run Kartuzy. Impreza zapowiada się wyśmienicie, z mnóstwem nagród i dobrej zabawy. Na decyzję o starcie pozostało jedynie kilka dni. Zwłaszcza Ci, którzy po ciężkim sezonie wypełnionym pogonią za życiówkami pragną trochę sportowo zaszaleć...
Festiwal św.Mikołajów: biegi dzieci za nami

Nordic Półmaraton św.Mikołajów dopiero jutro, ale już dziś odbyła się pierwsza odsłona Festiwalu św. Mikołajów - biegi dla dzieci. W kilkunastu kolejnych biegach na dystansach od 100 do 400 metrów wystartowało kilkuset najmłodszych sympatyków biegania. Toruńskie grudniowe bieganie rozpoczęło się wizytą PRAWDZIWEGO MIKOŁAJA. Prawdziwego, czyli przybyłego może nie z samego Bieguna Północnego, ale z Rovaniemi
DOZ Maraton Łódź 13-15 kwietnia 2018

Duże zmiany w formule zawodów i nowy dyrektor artystyczny! Sporo zmian przygotowali dla uczestników organizatorzy przyszłorocznej edycji DOZ Maratonu Łódź. Od 13 do 15 kwietnia 2018 roku na biegaczy i kibiców, poza dystansem maratońskim, czekają także półmaraton i bieg na 5 km. Niezmiennie jednak będzie to najgłośniejszy maraton w Polsce, o co zadba nowy dyrektor artystyczny imprezy...
Japonia: 150 zawodników poniżej 1:06.30 w półmaratonie!

Nie od dziś wiadomo, że Japończycy kochają bieganie, a zwłaszcza maraton. Wyniki uzyskiwane w tym kraju przez rzesze często anonimowych biegaczy uniwersyteckich niejednokrotnie przyprawiają o ból głowy i sprawiają, że przecieramy oczy ze zdumienia. Kultura Kraju Kwitnącej Wiśni oraz uwarunkowania charakterologiczne tamtejszych...




NAJBLIŻSZE IMPREZY
14
BrzozaXI Bieg Sylwestrowy
ZGŁ
20
Łódź2. Bieg Trzech Króli
35
WarszawaXXXV Bieg Chomiczówki
ZGŁ
35
WarszawaXIII Bieg o Puchar Bielan
ZGŁ
55
TrzemesznoXVI Zimowy Bieg Trzech Jezior
ZGŁ
69
WarszawaBieg Na Szczyt Rondo 1
ZGŁ
70
Skała KmityX Bieg ku Rogatemu Ranczu
ZGŁ
84
KołobrzegXXXII Bieg Zaślubin
ZGŁ
84
Poznań14 Maniacka Dziesiątka
ZGŁ
84
WrocławWrocławska Dycha
ZGŁ
91
KrakówXV Krakowski Półmaraton Marzanny
ZGŁ
91
ŻywiecXIX Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
ZGŁ
91
Gdynia3. ONICO Gdynia Półmaraton
ZGŁ
91
PyrzycePyrzycka Szybka Dycha Backer OBR
ZGŁ
97
Sobótka11. PANAS Półmaraton Ślężański
ZGŁ

pokaż następne

NAJBLIŻSZE WAŻNE TERMINY
2017-12-24
Zmiana opłaty startowej z 60 na 70 złotych
Pabianice, VIII Pabianicki Półmaraton
2017-12-31
zmiana opłaty startowej z 60 na 70 pln
Kołobrzeg, XXXII Międzynarodowego Biegu Zaślubin
2018-01-02
Zmiana opłaty startowej z 40 na 50 złotych
Łódź, 2. Bieg Trzech Króli
2018-01-07
Zmiana opłaty startowej z 55 na 70 pln
Kraków, 15. Krakowski Półmaraton Marzanny
2018-01-07
zmiana opłaty startowej z 60 na 80 pln
Żywiec, XIX Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
2018-01-15
Zmiana opłaty startowej z 50 na 55 pln
Skała Kmity k. Krakowa, X EKO Bieg ku Rogatemu Ranczu
2018-01-15
Zmiana opłaty startowej z 79 na 99 pln
Uraz k.Wrocławia, Cross Uraz Dutahlon
2018-01-15
Zmiana opłaty startowej z 45 na 55 pln
Mietków k.Wrocławia, Bieg Mietkowski - Półmaraton
2018-01-19
Zmiana opłaty startowej z 50 na 70 złotych
Trzemeszno, XVI Zimowy Bieg Trzech Jezior
2018-01-30
Zmiana opłaty startowej z 55 na 60 pln
Skała Kmity k. Krakowa, X EKO Bieg ku Rogatemu Ranczu
pokaż wszystkie

ARTYKUŁY
Jak poprawiać życiówki?
Pragniemy być coraz lepsi. Nie ważne, czy ktoś jest profesjonalnym zawodnikiem, czy też amatorem. Po prostu chce podnosić swoje umiejętności i biegać coraz szybciej.
O tym, jak pewien ultras próbował się nie utopić
Ratunku! Tonę! Lekkie odbicie nogami od krawędzi basenu, pozycja na plecach, głowa do tyłu, ale tuż nad lustrem wody, biodra do góry, ruchy nóg swobodne, luz całego ciała...
Z kijkami czy bez, czyli odwieczny problem biegacza
Postaram się trochę przybliżyć mniej doświadczonym, bądź dopiero wkraczającym w biegi górskie i ultra tytuł. Nie dam tutaj jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie...
Maraton na Murze Chińskim 2018? Polecamy!
Z wypiekami na twarzy czytacie biegowe relacje z maratońskich wyjazdów w najdalsze miejsca na świecie? Podziwiacie maratończyków, którzy realizują swoje marzenia...
Wielki sport w Kaczkach Średnich
Na lekkoatletycznej mapie Polski są takie miejsca, które w sposób szczególny zapisały się na kartach kronik naszej królowej sportu. Niektóre zasłynęły ze spektakularnych wydarzeń...
Bieganie w nocy
Podczas pokonywania wielu kilometrów na treningu, czy też zawodach, najczęściej biegamy w ciągu dnia, bo zależy nam na komforcie. Kiedy widzimy, gdzie stawiamy stopę, wtedy możemy biec jak najbardziej efektywnie...
Historia pewnej koszulki
Nie byłem jedynym biegowym zapaleńcem w Toruniu. Razem stworzyliśmy małą „stajnię” biegową. Spotykaliśmy się obok kościoła Kolbego Na Skarpie w Toruniu i trenowaliśmy w pobliskim lasku.
Korona największych maratonów świata coraz bliżej
Z dużą radością chciałbym przekazać sympatykom biegania, że w październiku 2017 r. ukończyłem 40 Bank of Amerika Chicago Marathon. Był to już po Nowym Jorku...
The Athens Marathon - moja Grecka tragedia
Musze przyznać, że udział w Ateńskim maratonie nigdy nie był ani moim priorytetem, ani marzeniem. Pomimo iż to przecież kawał historii i niezwykłe miejsce, najważniejsze dla...
Przemyślenia po trójkołamaniu. Skutecznym.
W ramach roztrenowania po dobrym sezonie mniej biegałem za to było więcej czasu na przemyślenia. Szczególnie, że sezon zakończyłem spełnieniem marzenia biegowego...
3000m z przeszkodami. Koniec pięknej historii
Powyższy tytuł nie jest ani prowokacją dziennikarską, ani wróżbą na bliżej określoną czy też nie przyszłość. To się dzieje teraz. To nie jest koniec jakiejś epoki.
Już w niedzielę 35 Athens Marathon – jak było w 2005?
W cieniu wielkiej imprezy jaką był w tym dniu, 6 listopada br. bieg maratoński w Nowym Yorku, odbył się 23 Athens Clasic Maraton 2005. Nie jest to wielka impreza...


 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
Ja0306
Ostatnio tydzień mijał na znalezieniu roboty, oszczędzaniu na wydatkach i jeszcze wczoraj zapisaniu się na Wiązowską Piątkę która...

robaczek277
Hangzhou Ultramarathon (6H), Chiny - czesc 2 Trenowanie w mieście i jedzenie Kolejny dzień...

michu77
Maraton wzdłuż plaży, między palmami, w słoneczku... tak to ja mogę biegać… Pomyślałem sobie na ok. 10 kilometrze trasy mar...

robaczek277
Hangzhou Ultramarathon (6H), Chiny - czesc 1 Wyniki w 2017 Rok 2017 był dla mnie b...

paulo
Po podsumowaniu roku 2017 i przepracowaniu roztrenowania przyszedł czas na wybiegnięcie trochę w przód. Cały czas po głowie chodz...

filips1
Jak zawsze organizacja na najwyższym poziomie.

corfe
Pakiet (bez koszulki) dość drogi w kontekście tego co w środku. Trasa za to fajna no i atmosfera.

entony52
Super organizacja. Brawo

Avless
Da się? Da się. Powtarzalność świetnej atmosfery, bez wzrostu kosztów dla startujących. Gospodarność i brak chęci zysku organizat

Isle del Force
Bardzo fajny bieg na wyniszczenie.

esperlando@onet.eu
dystans 42 195 m...

Andrzej Bukowczan
Niedzielny luz....

henry
Ok bardzo dobrze , na pewno przyjedziemy, na tak dobry bieg. ...

bhopfera
Heniu -Zmiana trasy była spowodowana bardzo złym stanem nawierzchni do Wybranowa .W kierunku Żnina jest wylany nowy "dywanik" ,sz...

henry
Jeśli chodzi o trasę to mi odpowiadała , szczególnie ta nawrotka. Każdy widzi jak biegną przeciwnicy i koledzy. ...

 Ostatnio zalogowani
lofx
08:40
filips1
08:33
BemolMD
08:21
Jarek42
07:58
lechu93
07:52
dasajev
07:48
Schnathorstes9x
07:38
woper
07:38
codrytsol
07:26
Artur Walkowiak
07:03
esperlando@onet.eu
06:29
Andrzej Bukowczan
06:24
Cathycgk
06:02
Cronwelles6e
05:55
Stueberes5s
05:42
apokailli
04:49
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |