Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

          
Wystartuj w AmberExpo Półmaraton Gdańsk – niższa opłata startowa tylko do piątku!

AmberExpo Półmaraton to największa impreza biegowa organizowana na terenie Gdańska. Do udziału w tegorocznej edycji zgłosiło się już niemal 6000 zawodników. Meta imprezy, która odbędzie się 5 listopada, zostanie zlokalizowana wewnątrz hali popularnego centrum wystawienniczo-kongresowego AmberExpo. To już ostatni moment, żeby zapisać się na listę startową...
Przed nami szczęśliwa 13 czyli “XIII Bieg Barbórkowy”

Jesteśmy coraz bliżej kolejnej biegowej imprezy organizowanej przez CRiR BUSHIDO. Przed nami szczęśliwa 13 czyli “XIII Bieg Barbórkowy”, którego inicjatorem i współorganizatorem jest Maciej Ciepłak. W tym roku widzimy się na starcie 3 grudnia, tradycyjnie o godzinie 12.00. Tegoroczna edycja będzie wyjątkowa! Podjęliśmy się bowiem organizacji “XXII Mistrzostw Polski Górników”.
Bory Tucholskie czekają

„A nam niewiele potrzeba, słońca blask i kawałek nieba, jeszcze trochę żeby siły mieć, by móc bez końca tak biec”. Może uda się załatwić za pośrednictwem św. Huberta i troszkę słońca, i kawałek błękitnego nieba, a może i nawet więcej niż zwykle siły, potrzebnej, by już w najbliższą sobotę zmierzyć się z 15 kilometrową trasą VIII Biegu św. Huberta. W Tucholi i w Borach Tucholskich wszystko już gotowe...
55. Bieg Republiki Ostrowskiej za nami

Jacek Lesiecki z Wrocławia oraz Izabela Wierzchowska z Kalisza okazali się najlepsi w 55. Biegu Republiki Ostrowskiej, który w niedzielę rozegrano ulicami Ostrowa. Lesiecki potrzebował 33 minuty i 19 sekund na pokonanie 10 kilometrowej trasy. Choć limit 900 opłaconych wpisowych wyczerpał się drugi rok z rzędu, w niedzielę w Ostrowie wystartowało 792 uczestników, a na mecie sklasyfikowanych zostało 790.
Otwarcie sezonu CITY TRAIL w Poznaniu, Warszawie i Szczecinie

Blisko 3300 biegaczy wzięło udział w trzech biegach CITY TRAIL, które odbyły się w weekend w Poznaniu, Warszawie i Szczecinie. Tym samym pierwsza kolejka cyklu została zamknięta z liczbą niemal 7500 uczestników – 5500 dorosłych i 2000 dzieci. Sobotnie zawody były otwarciem dziewiątej już edycji biegów przełajowych nad Jeziorem Rusałka. Na mecie biegu głównego na dystansie...
Dramat maratonu w Wenecji, zawodnicy wbiegli na autostradę...

Wczoraj niesamowite sceny w maratonie w Wenecji. Prowadząca szóstka kenijsko- etiopska została źle pokierowana przez motocyklistę i nagle wybiegli na ruchliwą autostradę gdzie zaczęli uciekać przed pędzącymi samochodami. Przez to wygrał Włoch który biegł daleko za nimi i samotnie dobiegł do mety. Start maratonu znajduje się w miejscowości...
Największe polskie maratony 2000-2017

Rok temu w artykule i na blogu przedstawiłem statystyki największych polskich maratonów od 2000 roku. W artykule liczyłem średnią z 4 najliczniejszych maratonów, na blogu z trzech. Teraz postanowiłem w jednym zestawieniu przedstawić te dwie średnie. Średnia z 3 najliczniejszych, to średnia "podiumowa", więc będzie przedstawiona jako ta ważniejsza. Do największych maratonów...
V Półmaraton Bydgoski za nami

Stara biegowa prawda mówi: "Nie ciesz się, że jest z górki, bo jak jest z górki, to znaczy, że później będzie pod górkę". I rzeczywiście - V Półmaraton Bydgoski pokazał, że - zwłaszcza gdy bieg rozgrywany jest na pętli - nie ma co się cieszyć, gdy się miło biegnie z górki... W dodatku dwa razy! W Półmaratonie Bydgoskim miałem przyjemność startować trzy lata temu, czyli w jego drugiej edycji rozegranej 19 października 2014 roku.
BLOG: 5. sezon City Trail

Zaczęliśmy 5. sezon z City Trail. To chyba taki mały jubileusz? Więc z tej okazji dołożyliśmy drugie 5 - czyli piątą lokalizację, w której biegliśmy. Tym razem padło na Katowice. Wiem, wiem, toż to koniec świata, ale trafiła się okazja to zwiedzamy. Plan jest prosty - pojawić się w każdej miejscowości, w której rozgrywane są biegi City Trail. Na liście jest już: Bydgoszcz, Wrocław, Gdynia (trzeba będzie dorobić Gdańsk by był trójmiejski komplet), Łódź...
BLOG: 18 Poznań Maraton. 16 Mistrzostwa Polski Lekarzy.

Poznań Maraton moje święto , zwieńczenie niezwykle udanego sezonu biegowego. Poprawiłem w tym roku życiówki na wszystkich dystansach został już tylko ten jeden najważniejszy, najbardziej prestiżowy. Poza tym mam po raz pierwszy szansę być pierwszy w M50 w doktorach. W przeddzień odbieram pakiet na Targach Poznańskich. Worek i koszulka w eleganckich kolorach kobaltowo - czarnych mnóstwo...
Zaproszenie na konferencję PSB

Szanowni organizatorzy imprez biegowych w Polsce! Szanowni prezesi klubów biegacza! Szanowni biegacze! Polskie Stowarzyszenie Biegów serdecznie zaprasza na coroczną „Konferencję szkoleniową organizatorów imprez biegowych oraz sympatyków biegania w Polsce". Tegoroczna konferencja odbędzie się w dniach 22–24 listopada 2017 r. w miejscowości Jarosławiec, w Hotelu Król Plaza. Chcemy, aby konferencja miała charakter szkoleniowy. W czasie konferencji...
Biegaj z wąsem dla Niepodległej we Wrocławiu

11 listopada 2017 zapraszamy na piątą edycję Biegu Niepodległości z wąsem we Wrocławiu. To największe wydarzenie sportowe tego dnia na dolnym śląsku, które z roku na rok zdobywa coraz większą liczbę uczestników. W tym roku postanowiliśmy świętować 99 rocznicę odzyskania niepodległości co będzie podkreślał wyjątkowy odlewany medal. Ok. 1500 zawodników będzie miało do pokonania dwie pętle po pięć kilometrów ze startem i metą w kompleksie Stadionu Olimpijskiego.
Dziesięć lat pod hasłem: Więcej sportu dla młodego Wrocławia

W piątek, 20. października, Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław obchodziło jubileusz 10 lat pracy jednostki. Z tej okazji na Stadionie Olimpijskim odbyło się spotkanie przedstawicieli władz miejskich z pracownikami i dyrekcją MCS Wrocław. Pamiątkowe certyfikaty otrzymały osoby zatrudnione w jednostce od początku jej istnienia, a zasłużeni dyrektorzy zostali wyróżnieni uroczystymi podziękowaniami.
X Jubileuszowy Żorski Bieg Uliczny przeszedł do historii

Największa impreza biegowa w Żorach, rozegrany 15 października 2017 X Żorski Bieg Uliczny, zgromadziła na starcie prawie 1800 osób. Łącznie wszyscy uczestnicy obu tras przebiegli 10.670 kilometrówm. Do udziału w Biegu Głównym na 10 km uprawnionych było aż 927 osób, pakiety startowe pobrało 860 osób a bieg ukończyło 830 biegaczy. Wśród nich nie zabrakło...
Noclegi na biegi - METEOR
Ultra: z kraju i ze świata

Czas na zebranie i podsumowanie wydarzeń ultra z ostatnich tygodni. Moim zdaniem bez wątpienia numerem jeden najgorętszych tematów ultra jest Łemkowyna Ulta Trail. Impreza w Beskidzie Niskim jest zorganizowana na wysokim poziomie – to na pewno. Jednak nie chce tutaj zachwalać jej, sami to sprawdźcie w przyszłym roku. Chciałbym się skupić na jednym małym, aczkolwiek ważnym wydarzeniu.
Zapraszamy do Kępna na IV Bieg Uliczny św. Marcina oraz Bieg Służb Mundurowych

IV Bieg Uliczny św. Marcina zbliża się wielkimi krokami. Biegi w Kępnie są wysoko oceniane za dobrą organizację i za wyjątkową atmosferę zawodów. 11 listopada br. zawodnicy będą rywalizować na dystansie 10km, jedna pętla ulicami miasta, wybiegnięcie do miejscowości Hanulin i powrót tą samą trasą. Trasa płaska, szybka idealna do poprawienia „życiówek”, posiada...
II Śliwicka Dyszka za nami

Mimo powtórzonej edycji biegu w sercu Borów Tucholskich, do Śliwic zjechało aż 400 biegaczy i kijkarzy. Ambasadorem imprezy był Błażej Brzeziński, a najszybszym biegaczem Marek Kowalski. Uczestnicy zapowiedzieli, że wrócą na trzecią edycję Śliwickiej Dyszki, która odbędzie się 18 sierpnia 2018 roku. Bieg w pierwotnym terminie miał odbyć się 12 sierpnia. Jednak ze względu na nawałnicę, która przeszła nad Borami...
6 lat Parkrun Polska w statystyce

Parkrun Polska ma już 6 lat. Pierwszy bieg - 15 października 2011 roku w Gdyni. Parkrun światowy niedawno obchodził 13-lecie i wiele się o tym mówiło. O 6-leciu parkrunu w Polsce jakby zapomniano. Chciałbym trochę to nadrobić przedstawiając trochę statystyk. Dane uzyskałem ze stron poszczególnych lokalizacji www.parkrun.pl/biegi/) i ze strony Parkrun Polska (www.parkrun.pl).
Jest jeszcze szansa na start w Toruń Maraton 2017!

Dokładnie za 10 dni, tj. w niedzielę 29 października, już po raz 35. po ulicach Torunia przeprowadzona zostanie rywalizacja na dystansie królewskim. W związku z bardzo dużym zainteresowaniem imprezą, Organizatorzy „ruszyli niebo i ziemię” przy współpracy z firmami zewnętrznymi i powiększyli limit uczestników zarówno na dystansie maratonu, jak i półmaratonu!
Już ponad 7000 uczestników zgłosiło się na 2. Poznański Bieg Niepodległości.pl!

Już ponad 7000 uczestników zgłosiło się na 2. Poznański Bieg Niepodległości! Pakiety startowe rozchodzą się szybciej niż rok temu. Organizatorzy na prośbę spóźnialskich powiększyli tańszy pakiet aż o 1000 miejsc ale i spośród nich zostało już zaledwie 300. Tegoroczna edycja zapowiada się okazale; wprowadzono start falowy pozwalający na równomierne...
„Bełchatowska Piętnastka” zagości na ulicach Bełchatowa już po raz 21!

„Bełchatowska Piętnastka” zagości na ulicach Bełchatowa już po raz 21. Pośród zgłoszonych biegaczy często są osoby, które start w niej traktują jako okazję od uzyskania wymarzonego czasu. Chcąc im w tym pomóc OGŁASZAMY REKRUTACJĘ PACEMAKERÓW NA „PIĘTNASTKĘ”.Pacemaker, inaczej „zając” lub „balonik”, to osoba pełniąca bardzo ważną rolę na trasie.
BLOG: O! MuKuRu!

O jesiennym maratonie zacząłem myśleć jak każdy biegacz – w dniu, kiedy wracałem z maratonu wiosennego, w Gdańsku. Gdzie pobiec? Do Gdańska każdy maraton był innym maratonem, w innym mieście. Na jesień w grę wchodził Toruń, ale nie było go w kalendarzu. Został Poznań, miejsce mojego debiutu na tym dystansie. A że to miał być 10-ty maraton, więc może tam. Zapisałem się.
Rolowanie w treningu biegacza

Często po skończonym biegu czujemy, że mamy bardzo spięte mięśnie nóg. Wykonujemy wtedy rozciąganie uważając je za ważny element naszego treningu. Jest to ze wszech miar słuszne i zbawienne dla naszego organizmu. Chcemy przecież, aby mięśnie odzyskały swoją elastyczność i podczas kolejnego biegania były w pełni sprawne. Kiedy są obolałe, to trudno o wykonanie efektywnego treningu.
Charytatywny Bieg Mikołajkowy

Charytatywny Bieg Mikołajkowy "Super Paka dla Dzieciaka" to rodzinny sportowo-świąteczny festiwal Fundacji Imperium Sportu. Bieg Mikołajkowy, jarmark świąteczny, KIDS ARENA, koncert kolęd i wiele innych atrakcji w malowniczym centrum Porąbki. Fantastyczna atmosfera świąt, iluminacje świetlne, muzyka na żywo, konkursy, gry i zabawy dla dzieci, strefa Pani Ząbek, stoiska i stragany świąteczne...
Biegiem przez Amsterdam, Budapeszt, Bukareszt, Sofię, Lizbonę

Biegowa karuzela nie zwalnia tempa. Mimo, że za nami już najbardziej medialne i głośne wydarzenia tej jesieni, jak maraton w Berlinie, Chicago, czy w skali krajowej Maraton Warszawski, to wciąż każdego weekendu emocjonować możemy się biegami ulicznymi rozgrywanymi na ulicach miast Europy i całego świata. Nie inaczej było w minioną sobotę i niedzielę...
Dynie trafiły do najszybszych uczestników. Kolejna edycja Biegu po Dynię za nami!

456 osób przekroczyło linię mety Biegu po Dynię, który 14 października rozegrano w podwarszawskiej Lesznowoli. Gmina znana z pięknych dyniowych stoisk po raz kolejny gościła u siebie biegaczy. Tym razem bieg miał też swój cel charytatywny. Wśród panów najszybciej na mecie zameldował się Mateusz Dębski z czasem 16 minut i 11 sekund.
4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski – reportaż filmowy

Byliście? Pamiętacie, jak było? Widzieliście na trasie biegu naszą reporterkę? Więc obejrzyjcie reportaż filmowy; może znajdziecie na nim siebie. A może się nie znajdziecie, ale na pewno choć na chwilę wrócicie wspomnieniami do miłych chwil na trasie Półmaratonu Królewskiego. Nie byliście? Nie biegliście w Krakowie? Również obejrzyjcie; może za rok będziecie chcieli właśnie tu wystartować :)
XXIX Goleniowska Mila Niepodległości i Bieg Gaz – System na 10 km.

W dniu 11 listopada odbędzie się XXIX Goleniowska Mila Niepodległości i Bieg Gaz – System na 10 km. Festiwal Biegowy ,, Lubię biegać w Goleniowie " tak jak każdego roku rozpocznie się o godz. 11.00 w dniu Narodowego Święta Niepodległości jedenastego listopada 2017 roku. Do dnia biegów pozostało jeszcze kilkadziesiąt dni, a my sukcesywnie podawać będziemy państwu informacje...
BLOG: Dobre i złe chwile

18 maraton poznański przeszedł do historii. Zapamiętam go głównie jako ten, który był opóźniony o ok. 45 min i jako ten hejtowany bardziej niż zwykle :( Takie jest moje odczucie, że rośnie liczba tych, którzy po prostu zaczynają nienawidzić biegaczy na drogach. Smutne to, że chęć bycia bardziej aktywnym, chęć promowania zdrowego trybu życia staje się coraz mniej ważna. Tu i ówdzie można było usłyszeć jakieś przykre komentarze. Nie wspomnę już o internecie...
Na 4. PZU Cracovia Półmaratonie Królewskim tradycja mieszała się ze zmianami

Istniej takie powiedzenie, które mówi, że jeżeli w Krakowie coś wydarzyło się dwa razy, to już za trzecim jest to uświęcone tradycją. Oczywiście możemy się nagrzewać do woli z krakowian i ich upodobania zarówno do tradycji jako takiej, jak i do tworzenia nowych „tworów tradycyjnych”, ale coś w tym jednak jest. A więc po kolei: 15 października w Krakowie odbyła się czwarta edycja Półmaratonu Królewskiego. Czyli tradycja.
18. PKO Poznań Maraton - relacja, wyniki, zdjęcia, filmy...

Takiej skondensowanej dawki emocji i wydarzeń chyba nie widzieliśmy jeszcze w Polsce podczas jednego biegu. Podczas urodzinowej, osiemnastej edycji PKO Poznań maratonu byliśmy świadkami wydarzeń, które na długo zapadną w pamięć nam wszystkim. Wydarzeń zarówno pozytywnych, jak i budzących skrajne emocje. Wszystko zaczęło się o godzinie 9:00, gdy wśród zgromadzonych biegaczy...
Książka: Jak zacząć biegać?

Portal TreningBiegacza.pl w tym roku obchodzi 10 urodziny. Z tej okazji, w oparciu o najczęściej zadawane przez czytelników pytania – przygotowali książkę, która ma na celu pomóc osobom, chcącym zmienić swój styl życia i zacząć się ruszać. Książka dedykowana jest również i tym, którzy mają za sobą starty w biegach na 10 km i półmaratonie. Każdy powinien coś w niej znaleźć dla siebie. Co odróżnia tę książkę...
CITY TRAIL w Lublinie i Bydgoszczy

W weekend odbyły się kolejne biegi CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden 2017/2018 – w sobotę w Lublinie i w niedzielę w Bydgoszczy. W obu lokalizacjach warunki sprzyjały zawodnikom, tylko niewielkie fragmenty ścieżek nad Zalewem Zemborzyckim i w Myślęcinku pokryte były warstwą błota. W dwóch imprezach uczestniczyło łącznie ponad 1400 biegaczy.346 osób zameldowało się na mecie sobotniego biegu CITY TRAIL w Lublinie.
BLOG: Trening głowy

Za parę dni maraton. Ze względu, że jest to zawsze jedyny w danym roku to szczególnie ważny. Już nie mogę się doczekać tych rzeszy kibiców na trasie, może paru znajomych, tych grup szkolnych wiwatujących, grających i kibicujących godzinami. Jest to dla mnie zawsze niezwykłe. Ktoś sobie po prostu biegnie a tu ogrom ludzi szczerze pragnących cię zagrzać do walki, do wskrzeszenia dodatkowych sił. Jedyną chyba grupą niezadowolonych są...
Konferencja prasowa: 4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski i 5 dla Kościuszki

W niedzielę, 15 października na ulicach Krakowa znów pojawiają się tysiące biegaczy, uczestników 4. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego i „5 dla Kościuszki”. Szczególnym miejscem dla tych atrakcyjnych wydarzeń jest znów TAURON Arena Kraków, w której wyznaczono nie tylko metę obu biegów, ale i bazę imprezy. Zarówno półmaraton, jak i rywalizacja na dystansie 5 km rozpoczną się w pobliżu Areny...
Końcowe odliczanie do 18.PKO Poznań Maratonu i najważniejsze informacje

Już za chwileczkę, już za momencik spotkamy się na starcie 18.PKO Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. Zanim jednak to nastąpi, trzeba odebrać pakiet startowy. Pakiety będą wydawane w Biurze Zawodów, które w dniach 13 i 14 października mieścić się będzie na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich (Hala 3) przy ul. Głogowskiej 14, 60-734 Poznań.
Kogo spotkamy podczas I Biegu Souvre?

Bieg Souvre to wyjątkowa okazja ku temu, aby spotkać wybitnych, polskich biegaczy oraz osoby, których historie inspirują fanów tej dyscypliny sportu. Poznajcie sylwetki kilku z nich. Utytułowany sportowiec Arkadiusz Gardzielewski w 2010 roku zajął drugą lokatę na Mistrzostwach Polski w Biegach Przełajowych w Bydgoszczy, wywalczył kwalifikację do Mistrzostw Świata..
Ważne informacje organizacyjne przed 55. Biegiem Republiki Ostrowskiej

W niedzielę, 22 października odbędzie się 55. Bieg Republiki Ostrowskiej. Organizatorem imprezy jest Miasto Ostrów Wielkopolski. Współorganizatorami Klub Sportowy ICE-MAT Team, ICE MAT Chłodnictwo Zbigniew Matysik oraz Klub Sportowy Maraton. W związku z organizacją biegu nastąpią utrudnienia w ruchu drogowym. Przedstawiamy także informacje...






NAJBLIŻSZE IMPREZY
4
TucholaVIII Bieg św. Huberta
ZGŁ
5
Toruń35 Toruń Marathon
ZGŁ
11
Świdnica3 RST Półmaraton Świdnicki
ZGŁ
12
GdańskAmber Expo Półmaraton Gdańsk
ZGŁ
18
GoleniówXXIX Goleniowska Mila Niepodległości
ZGŁ
18
Biały KościółVI Niepodległościowa Jedenastka
ZGŁ
18
Poznań2 Poznański Bieg Niepodległości
ZGŁ
18
Skawina - MogilanyIV Górski Bieg Niepodległości
ZGŁ
18
KrakówKrakowski Bieg Niepodległości
ZGŁ
18
KępnoIV Bieg Uliczny św. Marcina
ZGŁ
18
ŁubiankaXXI Bieg Niepodległości
ZGŁ
18
ZakopaneIV Zakopiański Bieg Niepodległości
ZGŁ
18
GdyniaBieg Niepodległości z PKO Bankiem Polskim
ZGŁ
18
WarszawaXXIX Bieg Niepodległości
ZGŁ
18
WrocławBieg Niepodległości z wąsem
ZGŁ
26
Bełchatów21 Bełchatowska Piętnastka
ZGŁ
32
InowrocławII Red Run
ZGŁ
39
JarosławiecXVII Ogólnopolski Bieg Mikołajkowy
ZGŁ
40
ToruńXV Półmaraton św. Mikołajów
ZGŁ
40
RybnikXIII Bieg Barbórkowy

pokaż następne

NAJBLIŻSZE WAŻNE TERMINY
2017-10-24
Zmiana opłaty startowej z 50 na 100 pln - płatność w Biurze Zawodów
Tuchola, VIII Bieg św. Huberta
2017-10-27
Zmiana opłaty startowej z 99 na 129 pln
Gdańsk, 4. AmberExpo Półmaraton Gdańsk
2017-10-30
Koniec przyjmowania elektronicznych zgłoszeń
Poznań, 2. Poznański Bieg Niepodległości
2017-10-31
zmiana opłaty startowej z 45 na 55 pln
Bełchatów, 21 Bełchatowska Piętnastka
2017-10-31
Zmiana opłaty startowej z 60 na 70 pln
Wrocław, Bieg Niepodległości z Wąsem
2017-10-31
Zmiana opłaty startowej z 80 na 100 pln
Warszawa, 13. PZU Półmaraton Warszawski
2017-10-31
Zmiana opłaty startowej z 45 na 50 pln
Kępno, IV Bieg Uliczny św. Marcina
2017-10-31
Zmiana opłaty startowej z 35 na 40 pln
Pigża k.Łubianki, XXI Bieg Niepodległości
2017-10-31
Zmiana opłaty startowej z 60 na 100 pln
Goleniów, XXIX Goleniowska Mila Niepodległości
2017-10-31
Zmiana opłaty startowej z 70 na 90 pln
Świdnica, 3. RST Półmaraton Świdnicki
2017-10-31
zmiana opłaty startowej z 50 na 70 pln
Zakopane, IV Zakopiański Bieg Niepodległości
2017-108-1
:Zmiana opłaty startowej z 50 na 65 pln
Somonino k.Kartuz, I Półmaraton Kamienych Weselników
pokaż wszystkie

ARTYKUŁY
Największe polskie maratony 2000-2017
ok temu w artykule i na blogu przedstawiłem statystyki największych polskich maratonów od 2000 roku. W artykule liczyłem średnią z 4 najliczniejszych maratonów, na blogu z trzech.
Rolowanie w treningu biegacza
Często po skończonym biegu czujemy, że mamy bardzo spięte mięśnie nóg. Wykonujemy wtedy rozciąganie uważając je za ważny element naszego treningu. Jest to ze wszech miar słuszne i zbawienne dla naszego organizmu.
Blackmores Sydney Marathon
Moje przygotowania treningowe dobiegały końca, zbliżał się termin wylotu do Australii, mogłem skupić się na przygotowaniu do podróży. Całe przedsięwzięcie logistyczne Projektu Sydney miałem dopięte na 100%.
Jak przygotować się do biegu ultra?
Ultramaraton różni się od biegu na 5, czy 10 km nie tylko dystansem oraz wysiłkiem włożonym w jego pokonanie. Tu liczy się również przygotowanie logistyczne, sprzęt, pożywienie i inny rodzaj treningu.
44. Edycja Berlin Marathon
rzyszedł czas na moje rozpisanie się o 44. edycji Berlin Marathon. Dla jednych to impreza w której brali, udział (statystyki podały mi, że możliwość startu wylosowało m.in. prawie 800 Polaków). Dla innych ważne wydarzenie biegowe...
Tylko teraz damska bluza Brubeck 139zł zamiast 129 zł
Jesień rządzi się swoimi prawami. Dni stają się co raz krótsze, a częste opady i niskie temperatury potrafią odstraszyć od aktywności na świeżym powietrzu.
Walczewski vs Silesia Marathon - 1:1
Rachunki do wyrównania z Silesia Marathonem miałem od dłuższego już czasu. To tutaj właśnie 4 października 2015 roku ustanowiłem mój rekord życiowy "w drugą stronę". W tamtym pamiętnym starcie kryzys dopadł mnie już w...
Wind of Change - moje 2:23:35 w BMW Berlin Marathon
Wybierając się na start docelowy do Berlina, byłem pewny siebie. Wiedziałem, że cały cykl przygotowań, trwający od końcówki czerwca, pozwala mi na zbliżenie się do...
Po maratonie wrocławskim
Tym razem ruszyliśmy we troje (Aga i Kacper). Przesiadka na moście Szczytnickim i pierwsze zaskoczenie - podjeżdża tramwaj nr 17, na którego widok przychodzi na myśl zagadka "Ilu biegaczy zmieścisz w dwóch wagonikach?"
Altra - nowa marka butów biegowych w Polsce
Jesień 2017 zwiastuje wejście do Polski nowej marki butów biegowych. Altra, bo o niej mowa, nieustannie zdobywa coraz większe zaufanie wśród sportowców szukających wsparcia...
Munster - dlaczego akurat tam?
Ze wzgledow logistycznych (niedaleko od mojego miejsca pobytu w Niemczech), niemal w ostatniej chwili zdecydowalem sie wziac udzial w maratonie w Munster. I nie zaluje tej decyzji, o czym postaram sie opowiedziec ponizej.
Nowości trailowe od Kalenji
Buty do biegania KIPRUN TRAIL MT, spodnie wodoodporne z membraną 10 000, kamizelka na softflaski. To tylko niektóre z propozycji, które marka Kalenji przygotowała dla biegaczy na sezon jesień-zima 2017.


 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
Jarek42
89 polskich maratonów tysięczników 1979-2017 Chciałbym uzupełnić mój artykuł "Największe polskie maratony 200...

łowca
Końcówka października, więc większość biegaczy "spuszcza" z formy, relaksuje się, wchodzi w okres roztrenowania, cieszy się wynik...

Ja0306
22.10.2017 Pognębiająca Walka Startowa! WYNIKI http://www.polmaratonwagrowiecskoki.pl/news/wyniki-ii-p%C3%B3%C5%82maratnu-w%C...

Katan
Hej, poniżej zajawka wywiadu z 3 krotną medalistką LA World Police & Fire Games 2017 czyli Światowych Igrzysk Służb Mundurowych....

Jarek42
Parkrun Polska 22.07.2017 -> 18.10.2017 W lipcu wpadłem na pomysł zrobienia statystyk Parkrun Polska. W paźdz...

8035halicz
Tradycja połączona z doświadczeniem organizatorów.

slawroz60
Super inicjatywa, bardzo fajny pomysł, tym bardziej zasługuje na uznanie, że zorganizowana na zasadach non profit :) Popieram i c

manjan
Nic dodać, nic ująć. Nawet na czas biegu wstrzymali opady deszczu. Do zobaczenia za rok.

Sasza
Bardzo fajny bieg, bardzo dobrze zorganizowany, na bardzo malowniczej trasie :) Ja zapisałem się późno więc zapłaciłem sporo - 80

Rafal_G
Bardzo fajny bieg.

lechu93
...

Krzysiek_biega
Słabe porównanie, Jelcz wydaje mi się bardzo drogi wchodząc na stronę, trzeba się sporo naszukać, nie ma reklamy, brak atestu. ...

dada40
Jeśli trasa jest po Leśnicy to znaczy, że będą kółka? Czy jest jednak możliwość wrzucenia mapki chociażby przybliżonej trasy zawo...

Jarek42
Jak będzie 200 złotych wpisowego, to też nie będzie problemu? Takie myślenie do tego doprowadzi....

Mosir Ełk
Rozpoczęcie imprezy: 2018-01-05 Zawody rozgrywane będą na trzech dystansach: 100, 50 i 15 km. Uczestników obowiązują limity cz...

 Ostatnio zalogowani
Filip Z
13:05
Jurek z Jasła
13:01
arturgadecki
12:58
jangra72
12:57
les8
12:55
mariusz67
12:53
lechu93
12:47
StaryCop
12:46
Cinemaciek
12:40
Grzeniu
12:38
mn
12:36
kos 88
12:36
przemirek
12:33
kakaa73
12:21
b1anco84
12:20
tomeq77
12:19
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |