  Pokaż
|   Pokaż
|
Jestes |
|
       |     |
Byliście? Pamiętacie, jak było? Widzieliście na trasie biegu naszą reporterkę? Więc obejrzyjcie reportaż filmowy; może znajdziecie na nim siebie. A może się nie znajdziecie, ale na pewno choć na chwilę wrócicie wspomnieniami do miłych chwil na trasie Półmaratonu Królewskiego. Nie byliście? Nie biegliście w Krakowie? Również obejrzyjcie; może za rok będziecie chcieli właśnie tu wystartować :)
W dniu 11 listopada odbędzie się XXIX Goleniowska Mila Niepodległości i Bieg Gaz – System na 10 km. Festiwal Biegowy ,, Lubię biegać w Goleniowie " tak jak każdego roku rozpocznie się o godz. 11.00 w dniu Narodowego Święta Niepodległości jedenastego listopada 2017 roku. Do dnia biegów pozostało jeszcze kilkadziesiąt dni, a my sukcesywnie podawać będziemy państwu informacje...
18 maraton poznański przeszedł do historii. Zapamiętam go głównie jako ten, który był opóźniony o ok. 45 min i jako ten hejtowany bardziej niż zwykle :( Takie jest moje odczucie, że rośnie liczba tych, którzy po prostu zaczynają nienawidzić biegaczy na drogach. Smutne to, że chęć bycia bardziej aktywnym, chęć promowania zdrowego trybu życia staje się coraz mniej ważna. Tu i ówdzie można było usłyszeć jakieś przykre komentarze. Nie wspomnę już o internecie...
Istniej takie powiedzenie, które mówi, że jeżeli w Krakowie coś wydarzyło się dwa razy, to już za trzecim jest to uświęcone tradycją. Oczywiście możemy się nagrzewać do woli z krakowian i ich upodobania zarówno do tradycji jako takiej, jak i do tworzenia nowych „tworów tradycyjnych”, ale coś w tym jednak jest. A więc po kolei:
15 października w Krakowie odbyła się czwarta edycja Półmaratonu Królewskiego. Czyli tradycja.
Takiej skondensowanej dawki emocji i wydarzeń chyba nie widzieliśmy jeszcze w Polsce podczas jednego biegu. Podczas urodzinowej, osiemnastej edycji PKO Poznań maratonu byliśmy świadkami wydarzeń, które na długo zapadną w pamięć nam wszystkim. Wydarzeń zarówno pozytywnych, jak i budzących skrajne emocje. Wszystko zaczęło się o godzinie 9:00, gdy wśród zgromadzonych biegaczy...
Portal TreningBiegacza.pl w tym roku obchodzi 10 urodziny. Z tej okazji, w oparciu o najczęściej zadawane przez czytelników pytania – przygotowali książkę, która ma na celu pomóc osobom, chcącym zmienić swój styl życia i zacząć się ruszać. Książka dedykowana jest również i tym, którzy mają za sobą starty w biegach na 10 km i półmaratonie. Każdy powinien coś w niej znaleźć dla siebie. Co odróżnia tę książkę...
W weekend odbyły się kolejne biegi CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden 2017/2018 – w sobotę w Lublinie i w niedzielę w Bydgoszczy. W obu lokalizacjach warunki sprzyjały zawodnikom, tylko niewielkie fragmenty ścieżek nad Zalewem Zemborzyckim i w Myślęcinku pokryte były warstwą błota. W dwóch imprezach uczestniczyło łącznie ponad 1400 biegaczy.346 osób zameldowało się na mecie sobotniego biegu CITY TRAIL w Lublinie.
Za parę dni maraton. Ze względu, że jest to zawsze jedyny w danym roku to szczególnie ważny. Już nie mogę się doczekać tych rzeszy kibiców na trasie, może paru znajomych, tych grup szkolnych wiwatujących, grających i kibicujących godzinami. Jest to dla mnie zawsze niezwykłe. Ktoś sobie po prostu biegnie a tu ogrom ludzi szczerze pragnących cię zagrzać do walki, do wskrzeszenia dodatkowych sił. Jedyną chyba grupą niezadowolonych są... 
W niedzielę, 15 października na ulicach Krakowa znów pojawiają się tysiące biegaczy, uczestników 4. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego i „5 dla Kościuszki”. Szczególnym miejscem dla tych atrakcyjnych wydarzeń jest znów TAURON Arena Kraków, w której wyznaczono nie tylko metę obu biegów, ale i bazę imprezy. Zarówno półmaraton, jak i rywalizacja na dystansie 5 km rozpoczną się w pobliżu Areny...
Już za chwileczkę, już za momencik spotkamy się na starcie 18.PKO Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. Zanim jednak to nastąpi, trzeba odebrać pakiet startowy. Pakiety będą wydawane w Biurze Zawodów, które w dniach 13 i 14 października mieścić się będzie na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich (Hala 3) przy ul. Głogowskiej 14, 60-734 Poznań.
Bieg Souvre to wyjątkowa okazja ku temu, aby spotkać wybitnych, polskich biegaczy oraz osoby, których historie inspirują fanów tej dyscypliny sportu. Poznajcie sylwetki kilku z nich. Utytułowany sportowiec Arkadiusz Gardzielewski w 2010 roku zajął drugą lokatę na Mistrzostwach Polski w Biegach Przełajowych w Bydgoszczy, wywalczył kwalifikację do Mistrzostw Świata.. 
W niedzielę, 22 października odbędzie się 55. Bieg Republiki Ostrowskiej. Organizatorem imprezy jest Miasto Ostrów Wielkopolski. Współorganizatorami Klub Sportowy ICE-MAT Team, ICE MAT Chłodnictwo Zbigniew Matysik oraz Klub Sportowy Maraton. W związku z organizacją biegu nastąpią utrudnienia w ruchu drogowym. Przedstawiamy także informacje...
Tym razem właśnie ten bieg terenowy biegnący czerwonym Szlakiem Orlich Gniazd, Wyżyna Krakowsko – Częstochowska. Kolebka naszej kultury, gdzie o zabytki łatwiej niż w każdej innej części naszego kraju. Trasa położona jest pośród gór i pagórków porośniętych lasami, wśród wapiennych ostańców, gdzie powstawały pierwsze osady ludzkie...
Moje przygotowania treningowe dobiegały końca, zbliżał się termin wylotu do Australii, mogłem skupić się na przygotowaniu do podróży. Całe przedsięwzięcie logistyczne „Projektu Sydney” miałem dopięte na 100%. Wyruszyłem samochodem na lotnisko do Warszawy, rozpoczynając dwutygodniową podróż. Obsługa na stanowisku Germanwings szybko uporała się wydaniem mi trzech kart pokładowych i nadaniem mojego bagażu...
To będzie bardzo nietypowa impreza. Tu chodzi nie tylko o sport, ale też o przyjaźń i braterstwo pomiędzy biegaczami. Właśnie na to mogą liczyć organizatorzy ze strony zawodników. Ambasadorem imprezy jest zwycięzca 39. PZU Maratonu Warszawskiego Błażej Brzeziński. W sobotę 14 października odbędzie się powtórzona edycja II Śliwickiej Dyszki. Pierwsza, 12 sierpnia, została odwołana z powodu nawałnicy
Ultramaraton różni się od biegu na 5, czy 10 km nie tylko dystansem oraz wysiłkiem włożonym w jego pokonanie. Tu liczy się również przygotowanie logistyczne, sprzęt, pożywienie i inny rodzaj treningu. O specyfice biegu ultra rozmawiałem z Dariuszem Rewers, który jest Mistrzem i V-ce mistrzem Polski w Biegach na Orientację oraz zwycięzcą Ultramaratonu Podkarpackiego (115 km), Kaszubskiej Poniewierki (100 km), drugim zawodnikiem...
Już ponad 6500 osób na liście startowej Poznańskiego Biegu Niepodległości! Pozostało zaledwie około 400 pakietów startowych ze zniżką. 11 listopada w Poznaniu to nie tylko bieg ale i wiele atrakcji w tym wyjątkowym mieście. Zgodnie z tradycją dnia 11 listopada, mieszkańcy Poznania, licznie przybywający tego dnia turyści oraz biegacze uczestniczący w...
Głównym wydarzeniem minionego weekendu był niewątpliwie maraton w Chicago. Jeden z największych biegów maratońskich na świecie, zaliczający się do serii World Marathon Majors przykuwał uwagę kibiców z całego świata. Już na wiele dni przed startem organizatorzy zapowiadali, że tegoroczna jubileuszowa, 40-ta edycja biegu będzie wyjątkowa.
Wszystkie biegi cyklu Runner"s World Super Bieg są już za nami, a ostatni, finałowy, odbył się w ubiegłą niedzielę w Świeradowie - Zdroju. Był to jedyny w cyklu bieg alpejski - 4F Świeradów RUN rozgrywany na dwóch dystansach - 10 i 15 km. Dodatkowym biegiem były zawody na 2,7 km - krótko, szybko i z wykorzystaniem izerskich run tracków.
Dla prawdziwego miłośnika biegania każdy czas i każde miejsce będzie dobre, aby oddać się swojej pasji. Jednak bieganie po lesie to zupełnie inna jakość, która niesie ze sobą mnóstwo korzyści. Las jest naturalnym środowiskiem do biegania. Miękkie podłoże amortyzuje wstrząsy, mięśnie i stawy pracują w większym zakresie, las przynosi człowiekowi odprężenie...
W dniach 13 i 20 października, Kino Pod Baranami zaprasza na wyjątkową podróż do świata biegów ekstremalnych. W programie pokazy dwóch dokumentów o ultramaratończykach: węgierskiego filmu Ultra Balázsa Simonyiego oraz Biegaczy w reżyserii Łukasza Borowskiego. Biegi ekstremalne to zawody na dystansie przekraczającym 100 kilometrów lub zawody... 
Oczywiście istotna jest cena materiałów użytych do produkcji. Ale nie tylko. Liczy się wielkość zamówienia i wielkość całościowego kontraktu z fabryką. Wielkie marki zamawiające po milion par, mogą wynegocjować rabaty nawet rzędu 35% w porównaniu z rynkowymi debiutantami. Na niekorzyść tych drugich grają też koszty wprowadzenia na rynek nowych modeli....
Udając się w stronę Rzeszowa wiedziałem, że nie jadę na bieg. Jakiś tam bieg. Jechałem na WOJNĘ! Walkę planowałem z 42 wojami potężnego plemienia Maratonu, a bitwa miała trwać nie dłużej niż 3 godziny. Ciężkie ćwiczenia poligonowe i zbrojenia trwały kilka miesięcy.Jechałem sam na spotkanie losu, nie ciągnąc taborów i pododdziałów porządkowych. Odziany w zbroję od jednego z najlepszych płatnerzy...
Odbywający się w bocheńskiej kopalni soli 12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy został ogłoszony w piątkowe popołudnie Wydarzeniem Roku 2017 w Województwie Małopolskim. To pierwsza impreza w naszym regionie, która może poszczycić się takim wyróżnieniem. Nagrodę od Marszałka Województwa, podczas uroczystej gali Wielkiego Odkrywania Małopolski...
W weekend 7-8 października odbyła się inauguracja CITY TRAIL 2017/2018 we Wrocławiu, Katowicach i Łodzi. Emocji nie brakowało w żadnej lokalizacji! Był rekord frekwencji i dwa rekordy tras, a swoje „trzy grosze” dorzuciła też natura serwując urozmaicenie w postaci błotnistych ścieżek. 534 osób zameldowało się na mecie sobotniego biegu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden we Wrocławiu. To rekord frekwencji poprawiony...
W niedzielę w Rzeszowie odbyła się piąta edycja Maratonu Rzeszowskiego. Dodajmy od razu – udana. Co trzeba zrobić, żeby zorganizować wielki dobry bieg? Kilka rzeczy na pewno. Przede wszystkim – mieć pomysł. Pozyskać sponsorów, wytyczyć trasę, uzyskać wszelkie potrzebne zezwolenia, pozyskać (bo to bardzo się przydaje) do współpracy miasto, w którym bieg będzie się odbywać, załatwić kwestię wyłączenia...
Już po raz siódmy w Szamotułach odbył się półmaraton, którego tytularnym sponsorem jest globalna marka Samsung. Byłem na pierwszych edycjach tej imprezy, gdy liczyła ona niespełna połowę dzisiejszej liczby uczestników, i gdy meta biegu znajdowała się pod bardzo charakterystycznym budynkiem, pamiętanym doskonale przez tych, którzy tam wtedy biegali :-)
30 września 2017 to dzień w którym odbył się trzeci z biegów Four Colours Grand Prix Inowrocławia na 5 i 10 kilometrów. Pogoda sprzyjała biegaczom a na starcie stanęło blisko 500 biegaczy z całej Polski którzy ubrani w pomarańczowe koszulki wyruszyli na trasę Orange Run. Był to wyjątkowy bieg i najbardziej kolorowy z wszystkich dotychczasowych biegów całego cyklu.
Przyszedł czas na moje rozpisanie się o 44. edycji Berlin Marathon. Dla jednych to impreza w której brali, udział (statystyki podały mi, że możliwość startu wylosowało m.in. prawie 800 Polaków). Dla innych ważne wydarzenie biegowe (maraton na którego trasie padają rekordy świata i który gromadzi największą liczbę uczestników w Europie, obok swych równie wielkich braci: Paryża i Londynu). 
Pół roku trenowałem z myślą o tym półmaratonie. Biegi z szybkimi podbiegami, parkrun połączony z 60-kilometrową jazdą rowerem, dni bez treningu w piątek, trening w dzień po sobotnich zawodach (dodatkowy 1 dzień treningu), piętnastki i dziewiętnastki. Niestety z powodu przesunięcia półmaratonu o tydzień do tyłu dziewiętnastek nie było. A miały być trzy. Dobrze, że zrobiłem...
Koszyce słyną z pięknej, długiej Hlavnej Utcy, gdzie co kilka kroków można napić się pyszej kawy i zjeść apetyczną tartę w odrestaurowanych, stylowych kawiarniach, z klimatycznych restauracji podających nie tylko słowackie specjały i rodzime wino. Słyną z urokliwego teatru, na środku tej ulicy, obok tańczącej fontanny, zmieniającej kolory w rytm dźwięków wydobywających się z parkowego zacisza. 
W sklepie nastopy.pl dobiega końca promocja na termoaktywna bieliznę biegową Luigi Di Focenza. Od kilku miesięcy marka obecna jest na wszystkich znaczących EXPO przed największymi imprezami w Polsce i zagranicą. Zapewne spora część z Was zapoznała się już z Bokserkami, Slipami i Figami biegowymi, których cechą charakterystyczną jest TERMOAKTYWNOŚĆ i BEZUCISKOWOŚĆ. Występują w 13 kolorach i zapewniają komfort oraz uczucie świeżości.
Już za niespełna 2 miesiące Rada IAAF (Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych) podejmie decyzję dot. gospodarzy mistrzostw świata w roku 2020. Wśród kandydujących miast są Gdynia oraz Toruń. Toruń i jego nowoczesna hala chcą za nieco ponad 3 lata ugościć halowe mistrzostwa świata. Służąca lekkoatletom od 2015 roku Arena Toruń w krótkim czasie zdążyła wpisać się na karty historii Królowej Sportu.
Zaproszenie na 18-ste urodziny Maratonu przyjęło ponad 7200 zawodników z 27 państw. Wśród nich, faworyci biegu m.in.: Emil Dobrowolski (zwycięzca Poznań Maratonu z 2015), Valdas Dopolskas z Litwy, Mykola Lukhymchuk z Ukrainy oraz Boniface Nduva z Kenii. Dziś w siedzibie Poznańskich Ośrodków Sportu i Rekreacji odbyła się konferencja prasowa 18.PKO Poznań Maratonu. O ostatnich przygotowaniach do imprezy rozmawiali:...
Dokładnie miesiąc pozostał do rywalizacji podczas AmberExpo Półmaraton Gdańsk oraz Biegu na Piątkę, które odbędą się już 5 listopada. Ten największy bieg uliczny w Gdańsku co roku przyciąga coraz więcej amatorów biegania. AmberExpo Półmaraton Gdańsk to już swego rodzaju biegowa tradycja. Trasa zawodów przebiegać będzie głównymi arteriami miasta, a zawodnicy mijać będę symbole i...
Obserwując od wielu lat biegi uliczne w naszym kraju nietrudno zauważyć, że o ile poziom organizacyjny, frekwencja, poziom sportowy, czy szeroko pojęta "medialność" imprez biegowych nieustannie rośnie o tyle jeden z elementów otoczki zawodów pozostaje niezmienny.Chodzi o odbiór półmaratonów, maratonów rozgrywanych w dużych miastach przez mieszkańców, a zwłaszcza tych poruszających się samochodami.
30 września w podbydgoskiej Zielonce odbywała się trzecia edycja Biegu J. H. Dąbrowskiego. Kusili bym wystartował, ba! Wrzucili nas na listę rezerwową i oznaczyli jako opłaconych, a ja żartowałem sobie, że po medalach będę miał przesyt Dąbrowskiego. Tak się złożyło, że w ramach służbowych zajęć robiliśmy medale na ten bieg. Dłubania sporo bo postawiliśmy na stuprocentowe rękodzieło ceramiczne. Efekt (chyba) fajny.
Zaczęło się to, o czym wiele razy myślałem ale czego nie miałem odwagi zrealizować. Wcześniej wspominałem o piesku, którego wzięliśmy z żoną ze schroniska. Już drugiego dnia pobytu u nas, zaprzągłem go do biegania. Wcześniej nieco poczytałem o tego rodzaju sporcie, i dowiedziałem się, że to, co ja będę najczęściej robił, to nie jest dogtrekking (jak myślałem) a canicross (czego nie znałem).
| Ostatnio zalogowani | ||||||||||||||||
 15:19 |  15:14 |  15:13 |  14:58 |  14:52 |  14:46 |  14:39 |  14:38 |  14:37 |  14:29 |  14:28 |  14:26 |  14:21 |  14:20 |  14:19 |  14:16 | |
| Pokaż
| Pokaż
|
Jestes |
|
| | |
| Ostatnio zalogowani | ||||||||||||||||
15:19 | 15:14 | 15:13 | 14:58 | 14:52 | 14:46 | 14:39 | 14:38 | 14:37 | 14:29 | 14:28 | 14:26 | 14:21 | 14:20 | 14:19 | 14:16 | |