Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

        
Już w poniedziałek ruszają zapisy do drugiej edycji Poznańskiego Biegu Niepodległości

27 marca 2017 to dzień kiedy rozpoczynamy nowy rozdział biegowej historii! Przypomnijmy, że w debiutanckiej pierwszej edycji Poznańskiego Biegu Niepodległości "RunPoland.org" stanęliśmy na starcie w gronie blisko 10 tys. biegaczy w sercu stolicy Wielkopolan na Alei Niepodległości, aby sportowym wysiłkiem oddać cześć ludziom, którzy walczyli o naszą wolność...
ONICO Półmaraton Gdynia: znamy datę przyszłorocznej edycji

Nie opadły jeszcze emocje po tegorocznym ONICO Gdynia Półmaratonie, a znamy już pierwsze szczegóły kolejnej edycji zawodów. Odbędą się one 18 marca 2018 roku, a już w poniedziałek, 27 marca br., zostanie uruchomiona przedsprzedaż pakietów startowych w specjalnej cenie. - Mam nadzieję, że data 18 marca 2018 roku zostanie już teraz podkreślona na...
Zapraszamy na IV Bieg Przełajowy Doliną Noteci

28 maja b.r. po raz kolejny zapraszamy na 15-kilometrowy przełaj po terenach Krajny i Pałuk, na którym znajdziecie asfalt, piach, kocie łby, górki czyli reasumując: pot, śmiech i łzy. Jest to niepowtarzalna trasa pełna pięknych widoków natury, dzikiego ptactwa na stawach rybackich, zielonych pól i wąwozu z kwitnącym bzem. Ten wiosenny bieg odbędzie się w malowniczej scenerii pól, łąk i lasów Doliny Noteci.
V Półmaraton Jeleniogórski już 1 maja

Biegowa wiosna wkrótce rozkwitnie na dobre, a jeśli ktoś jeszcze nie zaplanował aktywnego spędzenia długiego majowego weekendu, to pierwszomajowa propozycja Półmaratonu Jeleniogórskiego jest w sam raz. Będzie można się sprawdzić na atestowanej, trudnej, ale przepięknej i widokowej trasie półmaratonu oraz na trasie biegu na 10 km, bo przecież Jeleniogórska 10 od początku jest jednym z dwóch biegów tworzących...
Ponad 1100 zawodników zgłoszonych do ME U23 Bydgoszcz 2017

Ponad 1100 zawodników podały we wstępnym zgłoszeniu do udziału w 11. Mistrzostwach Europy U23 (Bydgoszcz, 13-16 lipca) federacje członkowskie European Athletics. Polskę na stadionie Zawiszy będzie reprezentować ok. 60 osobowy zespół. 42 kraje i 1109 zawodników – obejmuje wstępne zgłoszenie sportowe do udziału w bydgoskich mistrzostwach, najważniejszej imprezie sezonu...
BLOG: Moje ikigai

Od jakiegoś czasu moje bieganie trochę się zmieniło. Treningi to często czas zadumy, rozmyślań, bycia z samym sobą. Polubiłem dłuższe bieganie. Jeszcze nie tak dawno 20-kilometrowe bieganie miało dla mnie wartość treningową i tylko taką. Od niedawna to bardziej dobrze spędzony czas. Czas cenny, czas niestracony. Z kolejnymi latami i miesiącami biegania uświadamiam sobie, jak bieganie wzbogaciło moje życie.
BLOG: Setka Komandosa (100 km)

Bieg mocno ekstremalny na którym stawili się najlepsi i najwytrwalsi ze wszystkich służb mundurowych, rezerwiści jak i również cywile. Nikt inny przecież w biegu tym wystartować nie mógł. Miło stawić się tu ponownie i spotkać się ze starymi znajomymi. Każdy z nas w swoim boksie umieszcza swój sprzęt, ubrania, odżywki, izotoniki itp., jednym słowem przepak z którego będziemy mogli korzystać co 20 km...
Przedstartowe informacje dla uczestników i 10.PKO Poznań Półmaratonu

W najbliższą niedzielę, 26 marca, z dystansem 21 kilometrów zmierzy się ponad 11 tysięcy biegaczy z 22 państw, a wśród nich: złota medalista IO w RIO w wioślarstwie – Natalia Madaj, reprezentantka Polski w kobiecym biathlonie, uczestniczka Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Vancouver i Sochi – Weronika Nowakowska oraz muzyk Jacek Mejer, który tuż po tym...
12. PZU Półmaraton Warszawski już w ten weekend

Już w najbliższą niedzielę z Placu Teatralnego wystartuje największy bieg uliczny w Polsce. Ponad 13 tysięcy biegaczy o godzinie 10:00 rozpocznie wyścig na połówce królewskiego dystansu. Trasa poprowadzi zawodników przez najpiękniejsze zakątki Warszawy. Tegoroczna edycja 12. PZU Półmaratonu Warszawskiego jest wyjątkowa ze względu na rekordową sumę zebraną...
Szykuj się na Krynicę! Właśnie Ty!

Chcesz życiówki na dychę? A może ukończyć Bieg 7 Dolin? Pomożemy Ci w tym! Rusza rekrutacja do grupy trenującej do 8 PKO. Festiwalu Biegowego w Krynicy. Niepowtarzalna okazja: zostań jednym z czwórki bohaterów sportowo-medialnego projektu, jakiego jeszcze nie było! Damy Ci wspólne treningi w małej, czteroosobowej grupie co drugi wtorek o godz.17.30 na warszawskiej Agrykoli, od kwietnia...
Garmin Ultra Race po raz kolejny biegiem kwalifikacyjnym do UTMB

To już potwierdzona informacja! Garmin Ultra Race po raz drugi został biegiem kwalifikacyjnym do Ultra Trail du Mont Blanc, słynnego biegu wokół masywu Mont Blanc! Biorąc udział w Garmin Ultra Race na dystansie 53 km, biegacze będą mogli ponownie uzyskać 3 punkty kwalifikacyjne do UTMB, jeśli tylko zmieszczą się w limicie czasu przewidzianym...
5. Bieg Pamięci - pamiętaj z nami

Wydarzenie Pamiętaj z nami 2017 obejmie swoim zasięgiem cztery lokalizacje Trasy Pamięci MHK. W 2017 r., do trzech dotychczasowych oddziałów: Fabryki Emalia Oskara Schindlera, Apteki pod Orłem i ulicy Pomorskiej dołączył nowy punkt – przyszłe upamiętnienie na terenie dawnego KL Plaszow, Muzeum – Miejsce Pamięci. Wydarzenie będzie miało strukturę dwudzielną. 7 kwietnia, wykład poświęcony Aktion Reinhardt 8 kwietnia...
Biegniemy do Pustego Grobu ze św. Ojcem Pio

To już po raz piąty w Nowej Soli pobiegną „wierzący i wątpiący” do Pustego Grobu trasą o długości 10 km. Pobiegną z Apostołami św. Piotrem i św. Janem, by upewnić się, że Grób Jezusa jest pusty (por. J 20, 1-10). Tegoroczny bieg jest pod szczególnym patronatem św. Ojca Pio, który 130 lat temu 25 maja urodził się w Pietrelcinie we Włoszech. Trwa jeszcze Wielki Post czas zmagań szczególnie wewnętrznych...
10. PKO Półmaraton Rzeszowski z wysokim nagrodami dla Polaków

9 kwietnia w CH. Millenium Hall start 10.PKO Półmaratonu Rzeszowskiego. Dla uczestników Półmaratonu czeka moc atrakcji! Wysokie nagrody w kategorii OPEN, oraz nagrody w poszczególnych kategoriach wiekowych, a w czasie dekoracji również losowanie nagród rzeczowych. Warto zwrócić szczególną uwagę, iż nagrody finansowe za pierwsze trzy miejsca...
Biegiem przez Lizbonę, Nowy Jork, Los Angeles, Mediolan

W niedzielę Etiopka Mare Dibaba i zawodnik z Nowej Zelandii Jake Robertson odnieśli zwycięstwo w stolicy Portugalii w EDP Lisbon Half Marathon. Na starcie zakładano, że wyścig może być prowadzony na rekord trasy wśród kobiet (1:08:22). Specjalizująca się w biegach przełajowych Jessica Augusto wcześnie objęła prowadzenie w biegu. Półmaraton w Lizbonie...
H2O Półmaraton we Wrocławiu

8 kwietnia odbędzie się zupełnie nowy bieg we Wrocławiu na dystansie półmaratonu. Ruszyły zapisy na H2O Półmaraton, czyli wyścig po jednej z najbardziej płaskich atestowanych tras w Polsce. Czy trasa rzeczywiście będzie tak szybka? Kto zostanie pierwszym zwycięzcą i zwyciężczynią biegu? Tego wszystkiego dowiemy się 8 kwietnia, na ulicy Niskie Łąki we Wrocławiu gdzie będą start...
W pierwszy dzień wakacji – Żar

Już po raz XIX w Międzybrodziu Żywieckim odbędzie się bieg górski z metą na Górze Żar. Trasa biegu nie ulegnie zmianie. Start odbędzie się w centrum Międzybrodzia Żywieckiego na skrzyżowaniu ulic Beskidzkiej z Młyńską i dalej 600m drogą asfaltową do skrzyżowania ulicy Górskiej z ulicą Kosarzyska. Po przebiegnięciu 1,5 km asfaltem ulicą Kosarzyska wbiegamy na tereny leśne i dalej zielonym szlakiem na...
BLOG: przygody skarpety

Mógłbym napisać, iż to był dobry tydzień... wykręciło się prawie 102km. Tak dobrze i swobodnie niedzielnego Longa dawno mi się nie śmigało. Coraz częściej towarzyszy mi tak zwana luźna łydka. Niestety pod koniec zacząłem odczuwać jeden problem z podrażnionym miejscem na stopie na zewnątrz z boku i od dołu. Cała geneza problemu jest dosyć lamerska. Wyprane ciuchy po ultra trafiły...
II Półmaraton Zdzieszowice startuje 23 kwietnia

Uliczny wiosenny długi bieg na atrakcyjnej trasie – tak w skrócie można opisać zawody w Zdzieszowicach. Bez tłumów, bez ścisku, bez tłoku, bez nudnych rund w centrum wielkiego miasta. W Zdzieszowicach pobiegniemy z jednej miejscowości do drugiej, zataczając wielkie koło po malowniczej okolicy, wśród pól, łąk i lasów. Bieg w sam raz na spotkanie z wiosną...
Pyrzycka Szybka Dycha Backer OBR za nami

Pyrzycka Szybka Dycha Backer OBR była niewątpliwie mocnym otwarciem sezonu dla większości spośród prawie 800 uczestników tej debiutanckiej imprezy. Potwierdzeniem tych słów niech będzie wynik uzyskany przez zwycięzcę biegu – Adama Nowickiego. Zawodnik MKL Szczecin, aktualny wicemistrz Polski w półmaratonie i biegu na 10 000m, praktycznie po samodzielnym biegu uzyskał czas 30:14
Trwają zapisy na 6. Mróz Śrem Półmaraton

Zapisy do 6. Mróz Śrem Półmaratonu wystartowały trzy tygodnie temu, w dniu dzisiejszym mamy już około 230 zapisanych osób. W tym roku bieg odbędzie się 18 czerwca 2017 r., tym razem w niedzielę. Trasa śremskiego półmaratonu w tym roku pozostanie taka sama, zmianie ulegnie tylko miejsce startu, które przeniesione zostało na ulicę Grunwaldzką w Śremie – okolicę Parku Odlewnika. Pozostała część trasy, jak...
Rekordowa liczba Spartan na Półmaratonie Warszawskim i aż 130 000 zł dla dzieci

Już w najbliższą niedzielę, 26 marca, odbędzie się 12. PZU Półmaraton Warszawski. Na starcie stanie ponad 12 000 osób, a wśród nich 130 wyjątkowych biegaczy – Spartan, którzy 21-kilometrowy dystans pokonają w strojach starożytnych wojowników, z tarczami i włóczniami w rękach oraz hełmami na głowach. W ramach akcji #BiegamDobrze dla podopiecznych...
2. ONICO Gdynia Półmaraton za nami - relacja, wyniki, zdjęcia, filmy...

Kenijczyk Hillary Kiptum Maiyo Kimaiyo powtórzył ubiegłoroczny sukces i zwyciężył w ONICO Gdynia Półmaratonie z czasem 1:02:55. Najszybszy z Polaków był Tomasz Grycko. Jego nowy rekord życiowy – 1:05:20 pozwolił mu zająć 4. miejsce. Wśród kobiet najlepsza okazała się Marokanka, Fatiha Benchatki, która wynikiem 1:12:23 ustanowiła kobiecy rekord trasy gdyńskiego...
ŻYCIÓWKA – nowy teledysk od Jacka MEZO Mejera, zapowiadający nową biegową płytę

Jacek Mezo Mejer znany z takich hitów jak Sacrum czy Ważne ogłosił szczegóły nowego albumu. Już 26 marca płyta pt. „Życiówka” ukaże się w sprzedaży. Data nie jest przypadkowa. To dzień „Poznań Półmaratonu”. Ta płyta będzie właśnie o bieganiu, o pokonywaniu barier, o wspinaniu się po szczeblach swoich możliwości. ma motywować i dopingować...
BLOG: Bajkał Ice Marathon – obalamy mity!

Dokładnie tydzień temu odbył się XIII Baikal Ice Marathon, czyli bieg po zamarzniętym jeziorze Bajkał na dalekiej Syberii. Zwycięzcą tej edycji i rekordzistą trasy został nasz rodak – Bartek Mazerski (2:53)!!! Jest to jezioro o największej zawartości czystej, słodkiej wody na świecie, stanowiące 20% światowych zasobów. 80% żyjących w niej roślin i zwierząt stanowią endemity, czyli „stworzenia” nie występujące...
Dębno 87 - 88 i walka o igrzyska w Seulu

Nie pamiętam dlaczego w sezonie 1987 mistrzostwa Polski zorganizowano tydzień przed zaplanowanym na 12 kwietnia Pucharem Świata. Ta decyzja zamknęła bowiem możliwość walki o medale reprezentantom na tę imprezę, czyli – teoretycznie – najlepszym polskim maratończykom. Żeby wyszło śmiesznie/strasznie (niepotrzebne skreślić) do wylotu reprezentacji… nie doszło, gdyż PZLA...
Ostatnie biegi CITY TRAIL we Wrocławiu, Katowicach i Łodzi

Sezon biegów przełajowych powoli dobiega końca. Weekend 18-19 marca był już przedostatnim dla cyklu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. W sobotę startowali biegacze z Wrocławia, a w niedzielę – z Katowic i Łodzi. Dominika Napieraj i Dariusz Boratyński zwyciężyli w szóstym – ostatnim biegu CITY TRAIL Wrocław w edycji 2016/2017. Podopieczni Jacka Wośka...
Wywiad z Markiem Troniną - już tylko tydzień do 12 PZU Półmaratonu Warszawskiego

Już tylko tydzień dzieli nas od 12 edycji PZU Półmaratonu Warszawskiego - w roku 2017 największej pod względem liczby finiszerów imprezy biegowej w Polsce. Z tej okazji zapraszamy Was do wywiadu, który przeprowadziliśmy z Markiem Troniną - dyrektorem biegu. Przypomnijmy - 12 PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się 26 marca o godzinie 10:00. Start i meta usytuowane są na ulicy Senatorskiej
2 Babicka Dziesiątka z zamkniętą listą zgłoszeń

Są takie biegi, do których zapisywać można się niemal do ostatniej chwili. Są też takie, start w których trzeba planować z dużym wyprzedzeniem. Do tej drugiej grupy należy właśnie Babicka Dziesiątka, której limit uczestników został już wyczerpany. Zamknięcie zapisów warte jest odkontowania tym bardziej, że jest to dopiero druga edycja imprezy - pierwsza, zeszłoroczna zgromadziła na starcie nieco ponad czterystu uczestników, a na mecie 415 finiszerów...
La Verticale de La Tour Eiffe - Polacy królują w Paryżu

W czwartek wieczorem odbył się prestiżowy bieg na szczyt Wieży Eiffla - La Verticale de la Tour Eiffel. Reprezentujący Polskę Dominika Stelmach i Piotr Łobodziński z teamu adidas Running pokazali klasę. Łobodziński obronił tytuł mistrzowski, a debiutująca Stelmach sensacyjnie wywalczyła drugie miejsce wśród kobiet. Czas powiedzieć to głośno – jesteśmy potęgą w towerrunningu!
Mocna stawka na 10. PKO Poznań Półmaratonie

Prawie 11 tysięcy uczestników z 20 państw znajduje się już na liście startowej 10.PKO Poznań Półmaratonu, a zapisy nadal trwają. Chętni do udziału w imprezie mogą się zgłaszać do 25 marca. Opłata startowa wynosi 90 zł. Dziś odbyła się konferencja prasowa, na której zaprezentowano mediom faworytów do zwycięstwa w zbliżającym się 10.PKO Poznań Półmaratonie. Zapowiada się mocna rywalizacja wśród mężczyzn i kobiet.
ONICO GDYNIA PÓŁMARATON - to już w ten weekend!

Blisko 7000 zawodników odlicza ostatnie godziny do startu ONICO Gdynia Półmaratonu. Dziś odbyła się konferencja prasowa z udziałem organizatorów i polskich kandydatów do walki o podium – Dominiki Nowakowskiej i Tomasza Grycko. Organizatorzy mają powody do dumy. ONICO Gdynia Półmaraton jest jednym z najbardziej dynamicznie rozwijających się...
Chodzieska ZaDyszka po raz drugi

Miasto Chodzież zaprasza 10 września 2017 na bieg uliczny na dystansie 10 km „II Chodzieska ZaDyszka”. Bieg organizowany jest przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Chodzieży, przy współudziale Urzędu Miejskiego oraz Chodzieskiego Towarzystwa Rowerowego. Chodzieska ZaDyszka po raz pierwszy odbyła się w roku ubiegłym, bieg ukończyło 205 zawodników. Bieg zebrał pozytywne opinie uczestników...
X Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal już 9 kwietnia

Już 9 kwietnia odbędzie się wyjątkowa X edycja Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland. Zapraszamy do udziału w tym prestiżowym biegu, który charakteryzuje się wyjątkowo piękną trasą prowadzącą wokół dąbrowskich jezior Pogoria, z metą przed Halą Widowiskowo-Sportową "Centrum". Wyróżnikiem dąbrowskiego Półmaratonu bez wątpienia...
Zapraszamy do zapisów na Nocną Dychę i Piątkę Kopernikańską

Ruszyły przygotowania do III edycji Nocnej Dychy Kopernikańskiej w Toruniu. Trzecia Dycha odbędzie się w nocy w sobotę 10 czerwca o godzinie 22.00. Zapisy internetowe trwają do dnia biegu lub do wyczerpania limitu miejsc. Przewidziany limit miejsc to 2000. Zawodnicy będą mieli do pokonania atestowaną trasę 10 km, a dla początkujących...
Polska na Malcie - film z Vodafone Malta Marathon 2017

Od maratonu na Malcie, który odbył się 5 marca tego roku, minęło już półtora tygodnia. Mimo to wspomnienia tego biegu są wciąż bardzo gorące - tym bardziej, że był to w dużym stopniu "Polski" maraton - na nieco ponad 800 uczestników aż 62 było z naszego kraju (i kolejne 75 w półmaratonie)! To prawdziwy desant, choć powoli stało się to już regułą, że tam, gdzie można...
W tym roku Żukowski Przełaj po raz 26 w nowej odsłonie!

Jesteście gotowi na pierwszy bieg z przeszkodami na Kaszubach? Żukowo zaprasza na wspaniałą przygodę i zabawę z mnóstwem sportowych emocji i atrakcji! Już za kilka tygodni staniemy na starcie jednego z najstarszych biegów przełajowych na Pomorzu. W ostatnią niedzielę kwietnia w Żukowie odbędzie się już 26 prestiżowego biegu dedykowanego dzieciom...
10. PANAS Półmaraton Ślężański - nowa niezwykła klasyfikacja na jubileusz

Zostało już niespełna dziesięć dni do startu Jubileuszowego 10. PANAS Półmaratonu Ślężańskiego. Nasz bieg niejednokrotnie wprowadzał innowacje, które potem stały się standardem. Przypomnę chociażby imienne numery z chipami RFID, umieszczanie na numerach zdjęcia uczestnika, czy sms-y z międzyczasami na cztery podane w formularzu numery telefonu...










NAJBLIŻSZE IMPREZY
dzis
Warszawa12. PZU Półmaraton Warszawski
ZGŁ
dzis
Poznań10. PKO Poznań Półmaraton
ZGŁ
dzis
Sosnowiec4. Harpagańska Dycha
ZGŁ
dzis
ŁubiankaGP Łubianka Cross - Bieg 3
ZGŁ
6
PragaSportisimo HalfMarathon Praha
ZGŁ
6
Starogard Gdański34 Bieg Szpęgawski
ZGŁ
7
ŻywiecXVIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
ZGŁ
7
PabianiceVII Pabianicki Półmaraton
ZGŁ
7
Ostrów WielkopolskiIV ICE MAT Półmaraton
ZGŁ
7
Dębno44 Maraton Dębno
13
GnieznoXV Bieg Europejski
ZGŁ
13
InowrocławGreen Run
ZGŁ
13
Stare BabiceII Babicka Dziesiątka
ZGŁ
13
Kraków5. Bieg Pamięci
ZGŁ
13
NieporętBieg Zająca
ZGŁ
13
WrocławH2O Półmaraton
ZGŁ
14
Gdańsk3. Gdańsk Maraton
ZGŁ
14
Dąbrowa GórniczaX Półmaraton Dąbrowski
ZGŁ
14
MiękiniaII Półmaraton Miękinia
ZGŁ
14
RzeszówX Rzeszowski Półmaraton
ZGŁ
14
RaszynVIII Bieg Raszyński
ZGŁ
14
ŁubiankaGP Łubianka Cross - Bieg 4
ZGŁ
22
Nowa SólV Bieg do Pustego Grobu
ZGŁ
27
Częstochowa9. Bieg Częstochowski
ZGŁ
28
BytówVI Bieg na Mount Everest
ZGŁ
28
MietkówBieg Mietkowski – Półmaraton
ZGŁ
28
WarszawaORLEN Warsaw Marathon
ZGŁ
28
ŁódźDOZ Maraton Łódź
ZGŁ
28
ZdzieszowiceII Półmaraton Zdzieszowice
ZGŁ
28
Cieszyn9. Cieszyński FORTUNA Bieg
ZGŁ
28
Kuźnia RaciborskaII Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET
ZGŁ
34
KartuzyKartuska 10
ZGŁ
34
Janowiec WielkopolskiXXIX Bieg im. Tomasza Hopfera
ZGŁ
34
WłocławekKujawsko - Dobrzyński Maraton Przełajowy
ZGŁ
35
Kraków16. PZU Cracovia Maraton
ZGŁ
35
ToruńRun Toruń
ZGŁ
35
BydgoszczBydgoszcz na Start
ZGŁ
35
Żukowo26. Przełaj Żukowski
ZGŁ
36
KępnoIV Kępiński Bieg Uliczny
ZGŁ
36
GrudziądzV Półmaraton Śladami B.Malinowskiego
ZGŁ
36
ChełmżaXV Półmaraton Chełmżyński
ZGŁ
36
Jelenia GóraV Półmaraton Jeleniogórski
ZGŁ
36
Krapkowice35. Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczny
ZGŁ
37
WęgorzewoXIII Półmaraton Węgorza
ZGŁ
37
Witków2. Górski Półmaraton z Flagą na Trójgarbie
ZGŁ
38
TrzemesznoXXVI Bieg im. Jana Kilińskiego
ZGŁ
38
ŁubiankaXX Bieg Samorzadowy
ZGŁ

pokaż następne

NAJBLIŻSZE WAŻNE TERMINY
2017-03-26
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Bytów - Rzepnica, VI Bieg i Rajd Nordic Walking na Mount Everest- Piękno Natury
2017-03-26
Zmiana opłaty startowej z 80 na 100 pln - płatne wyłącznie w Biurze Zawodów
Pabianice, VII Pabianicki Półmaraton
2017-03-28
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Starogard Gdański, 34. Bieg Szpęgawski
2017-03-30
Zmiana opłaty startowej z 30 na 40 pln
Jantar k.Stegny, Jantarowy Przełaj
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 50 na 60 pln
Grudziądz, V Półmaraton Grudziądz - Rulewo
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 30 na 45 pln - płatność w Biurze Zawodów
Kraków, 5. Bieg Pamięci
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 40 na 50 pln
Węgorzewo, XIII Półmaraton Węgorza
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 100 na 130 pln
Kraków, 16. PZU Cracovia Maraton
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 59 na 100 pln
Wrocław, H2O Półmaraton
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 30 na 40 pln
Kępno, IV Kępiński Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 65 na 100 pln - płatność w Biurze Zawodów
Gniezno, XV Bieg Europejski
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 50 na 55 pln
Kietrz k.Raciborza, XI Półmaraton Kietrz
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 60 na 80 pln
Niepołomice, V Półmaraton po Puszczy Niepołomickiej
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 50 na 60 pln
Rybnik, VIII Rybnicki Półmaraton Księżycowy
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 50 na 60 pln
Toruń, Run Toruń - Zwiedzaj ze zdrowiem
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 40 na 50 pln
Prusice k.Wrocławia, 7. Bieg III Wież
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 59 na 79 pln
Nowa Wieś k.Będzina, Silesian Highland Marathon II
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 25 na 30 pln
Zduńska Wola k.Łodzi, I Piątka Pomarańczowej poMOCy
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 40 na 50 pln
Jarosławiec, XXVII Międzynarodowy Bieg po Plaży
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 20 na 30 pln
Człuchów k.Chojnic, XXIV Bieg Tura im. Henryka Pliszki
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 85 na 100 pln
Opole, 7. Maraton Opolski
2017-03-31
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Dąbrowa Górnicza, X Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 20 na 30 pln
Żukowo k.Gdańska, 26. Żukowski Przełaj
2017-03-31
Zmiana opłaty startowej z 40 na 50 pln
Strzegom, VI Strzegomska Dwunastka - Biegajmy Razem
2017-04-01
Zmiana opłaty startowej z 50 na 60 pln - płatne w Biurze Zawodów
Stare Babice, II Dziesiatka Babicka
2017-04-02
Zmiana opłaty startowej z 70 na 100 pln - płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
Rzeszów, 10 PKO Półmaraton Rzeszowski
pokaż wszystkie

ARTYKUŁY
Zeszyt nr 8 - poświęcony bieganiu
W zamieszczonym Zeszycie "Bieganie" znajdują się różnorakie, interesujące, potrzebne i niezbędne, informacje i wskazówki. Przypomnę, że z okazji nadchodzącego jubileuszu postanowiłem pewne tematy...
Bieganie z wózkiem, czyli szczęśliwy rodzic i dziecko
To świetne uczucie, kiedy podczas uprawiania sportu towarzyszy ci najbliższa osoba. Wcale nie musi motywować, specjalnie wspierać i w ogóle cokolwiek mówić. Po prostu ważne...
Finiszowe Tokio
Maraton w tym mieście był moim ostatnim maratonem z serii Abbott World Maraton Majors, ostatnim brakującym klejnotem do „Korony maratonów świata”. Gdy w poł. Września ubiegłego roku przyszedł...
Wywiad z Krzysztofem Wolsztyńskim
W lekkiej atletyce „siedzę” od urodzenia. Początkowo zupełnie mimowolnie z tytułu bycia synem trenera i bratem długodystansowca. Do 14 roku życia coś tam o królowej sportu wiedziałem. Była to...
20 powodów na to, aby trenować we dwoje
Warto trenować razem, bo zawsze możesz liczyć na wsparcie. Na duchu i na ramieniu partnera w razie potrzeby. Jeśli spieraliście się na jakiś temat przed treningiem, to po...
Oświetl Sobie Drogę - test czołówki ONNIGHT 410
Podczas zapadającego zmierzchu szybko zanikają wyraźne kontury podłoża. Kroki stawiane przez biegacza są coraz mniej pewne, a tempo coraz mniejsze. Kiedy zapadną zupełne ciemności...
Trening zimą
Każdą nawet niekorzystną sytuację życiową można wykorzystać na swoją korzyść. Coś co nam na pierwszy rzut oka przeszkadza, warto zamienić w atut. Zima wielu biegaczy odstrasza od treningu...
Odżywianie w sporcie
I z tym tytułem (nieco na wyrost, ale o tym poniżej) rozpoczynam w 2017 roku ciąg dalszy publikacji Zeszytów treningowych, czyli zebranej wiedzy rozproszonej na niniejszym blogu. Może nie w sporcie, a w...
Moje marzenia, moje góry, moje bieganie
Promuj, promuj!” krzyczą znajomi oglądając moje zdjęcia, które intensywnie wrzucam na Facebooka. Czasem odnoszę wrażenie, że spamuje i cały świat już mnie nienawidzi...
5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton w stylu gangsta
Już tylko pięć miesięcy dzieli nas od kolejnej edycji PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu. Zapraszamy Was na świetny film reklamujący 5.PKO Nocny Wrocław Półmaraton...
ZŁOTE BIEGI 2016: kandydatury
Po raz kolejny na łamach naszego portalu czytelnicy wybierać będą najlepsze bieg w Polsce rozegrane w minionym sezonie - w 2016 roku. Po raz czwarty z rzędu wyboru odbędą się za pomocą tzw. drabinek, czyli poprzez ułożenie...
Szukasz wyzwania na Nowy Rok? Zacznij biegać!
Postanowienia noworoczne to świetny moment, by zacząć biegać. Wbrew pozorom to jedno z łatwiejszych do zrealizowania postanowień, a przy okazji zdrowe i dla ciała, i dla duszy...


 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
Marta Romanowska
Pożegnałam się już z myślą, że w tym roku jakiś dzień będę miała miły i spokojny. Zawsze coś, a dziś to już w ogóle kosmos plus d...

żiżi
Ach te góry,jak ich nie widzę to po prostu tęsknię....no,ale długo mnie już tam nie było i nadarzyła się okazja przyjechała do mn...

Peepuck
Bieg Śnieżnej Pantery. Dziwny to bieg… Bieg, w którym nie ma listy startowej, nie ma pomiaru czasu, oficjalnej dekoracji z...

Griszka
Grzegorz Kaganiec – asp. szt. rez., reprezentant SOL Kraków Airport „ Setka Komandosa „ dystans 100 km ( a do...

tadek1010
Wspaniała organizacja, ładna pogoda, same plusy.

8035halicz
Zawody z klasą od 10 lat.

PiwonaMECIE
To jeden z nielicznych biegów , w którym mogę pobiegać w całkowitym komforcie. Ja mam proste potrzeby: parking, WC, zupka, kąpiel

zieli65
szybka trasa

zieli65
fajne lokalne zawody z klimatem

SFX
Zapisy ruszają 1 kwietnia. 20 sztafet. 20 indywidualnie :). 12h+...

Slawek Wisniewski
Nie poszalałem dzisiaj na Półmaratonie Ślężańskim. Cóż, "grzechy" z okresu zimowego bezlitośnie się mszczą. Skoro dopiero przed m...

MarcinK
To na gorąco moja opinia jako debiutanta w tym biegu. Było naprawdę fantastycznie. Mieliście rację, że klimat wyczuwalny gdzieś ...

Andrzej Bukowczan
Miło nam poinformować, iż wzorem roku ubiegłego, nagrodami w "konkursie jurajskim", w którym zgodnie z regulaminem biorą udział w...

Martix
CZY TIO JEST WOGLE OSOBA CZY JAKAS REKLAMA? A MOŻE KTOS CI PŁATA FIGLA.PROPONUJE PRZYJĄC TO ZAPROSZENIE A POTEM DODAĆ GO DO SWOJE...

 Ostatnio zalogowani
marek.d
03:17
=Andrzej=
03:11
Blazi
01:00
Andrea
00:47
blacksheep87
00:04
Piotrek.
00:02
runner
23:36
maleńka26
23:35
Struś Emu
23:19
Raffaello conti
23:18
maroglasgow
23:14
rob8043
23:13
Slajciak
23:10
krzysztofl
23:06
jaceq
23:02
Kondziu_91
23:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |