  Pokaż
|
Jestes |
|
 |        |
27 października już po raz dziewiąty, biegacze z całej Polski przemierzać będą 15 kilometrową trasę BIEGU ŚW. HUBERTA. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Tucholi tradycyjnie już pod koniec października, zaprasza miłośników biegania na tę piękną imprezę, której głównym celem obok promocji aktywności fizycznej, jest pokazanie chociaż kawałka poranionych ubiegłoroczną nawałnicą, ale cały czas przepięknych Borów Tucholskich. Trasa biegu w 70% wiedzie bowiem leśnymi drogami dwóch rezerwatów przyrody...
Niby połowa października, a pogoda jakby letnia! Słońce i temperatura w okolicach 20 stopni – takie warunki towarzyszyły weekendowym biegom CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden we Wrocławiu, Katowicach i Szczecinie. Wrocławski Las Osobowicki pojawił się na mapie CITY TRAIL w 2012 roku. Rozpoczęta w sobotę edycja 2018/2019 jest już siódmą. 5-kilometrowa trasa jest płaska i daje możliwość osiągania wartościowych rezultatów, co potwierdzili zwycięzcy...
W minioną niedzielę odbył się 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski. Oczywiście impreza zanotowała rekord frekwencji, a do pobicia rekordu trasy zabrakło zaledwie 5 sekund. Oczywiście, zgodnie z zapowiedziami i oczekiwaniami organizatorów, biegaczom towarzyszyła słoneczna i ciepła pogoda. Oczywiście, jak co roku, część zawodników ubrała się za ciepło, za co przyszło im zapłacić przegrzaniem na trasie. 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski na stałe wpisał się...
Kyeva Pokonał trasę w czasie 2 godzin, 11 minut i 45 sekund, bijąc tym samym swój rekord trasy, który ustanowił w 2011 roku w stolicy Wielkopolski. 4877 osób otrzymało wyjątkowy medal 19. PKO Poznań Maraton im. Maciej Frankiewicza. Ustawiony na Placu Marka dzwon brzmiał coraz częściej. Ci, którzy w niego uderzali sygnalizowali zgromadzonym obok tłumom, że udało im się pobić życiówkę. Na starcie niedzielnego biegu stanęło prawie 5000 zawodników...
Dla wszystkich biegających sympatyków Wrocławia mamy fantastyczną informację. Dzięki Dyrektorowi 7 PKO Półmaratonu Wrocławskiego Wojciechowi Gęstwie mamy dla Was 15 pakietów startowych na przyszłoroczny półmaraton. Zapisy ruszą 1 stycznia, i zapewne wszystkie pakiety startowe znikną niczym gorące bułeczki w kilka godzin! Ale nie musicie czekać aż do stycznia! Jeden z 15 pakietów startowych może być Wasz już dziś. 
Planując jesienny maraton brałem pod uwagę Kolonię, ze względu na wykonywaną w Niemczech pracę. Ale życiem rządzi oczywiście przypadek. W Sb 6 Paź. przemieszczaliśmy się służbowo spod Lipska do Duisburga, ponad 500 km, wykonujemy bowiem pracę mobilną, a zgodę na lekkie zboczenie z trasy uzyskałem wcześniej, dlatego to miasto wybrałem na mój bieg. Wysadzono mnie pod domem osoby goszczącej mnie w Bertish Gladbach na obrzeżach Koloni...
Wielkimi krokami zbliża się trzecia edycja Biegu Trzech Króli w Łodzi. W najbliższy poniedziałek ruszają zapisy. Limit uczestników to 2,5 tys. osób. Dlaczego warto wziąć udział w Biegu Trzech Króli w Łodzi? - Przede wszystkim dla dobrej zabawy i sprawdzenia się na krótkim dystansie (5 km) w zimowej scenerii – odpowiadają organizatorzy: Jacek Chmiel i Robert Blesiński. Poza tym po świętach Bożego Narodzenia i zabawie sylwestrowej to idealna okazja, by spalić trochę kalorii.
Wszystkich uczestników 5. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego i 5 dla Niepodległej, które odbędą się już 14 października, zapraszamy do zapoznania się z pakietem przydatnych informacji m.in. na temat udostępnionych biegaczom parkingów, odbioru pakietów startowych czy harmonogramu dekoracji. Zachęcamy do lektury! Polecamy dojazd komunikacją miejską, która dla zweryfikowanych uczestników...
Odpowiedni sprzęt do biegania w chłodne i zimne dni to podstawa. Warto odwiedzić Decathlon i sprawdzić nowe produkty, jakie dla biegaczy i biegaczek przygotowała marka Kalenji.
Bluza do biegania RUN WARM
Najbardziej podstawowa bluza do biegania, skierowana do użytkowników początkujących. Została uszyta z nowego, lepszego materiału, który jest bardziej elastyczny i przyjemniejszy w dotyku. Wielu klientów zwracało w poprzednim roku uwagę, że ten model...
Nasze opaski z czasami nie pobiegną za Was maratonu (choć kto wie, na facebooku pojawiła się informacja że POBIEGNĄ!), to z całą pewnością mogą pomóc w osiągnięciu zakładanego czasu. Przygotowaliśmy dla Was tradycyjnie opaski na czasy: 3:00:00, 3:15:00, 3:30:00, 3:45:00, 4:00:00, 4:15:00 oraz 4:30:00. Często spotykamy się z pytaniami a co z osobami biegającymi poniżej 3:00:00 lub powyżej 4:30:00. Sytuacja wygląda tak...
Dystans supermaratonu (100 km) może przerażać każdego, ale... Nikt nie musi go pokonać. W Katmandu (w okresie mniej więcej 15-22 października 2018) postaramy się stworzyć takie warunki, aby każda osoba mogła przebiec tyle kilometrów, ile będzie w stanie w zależności od samopoczucia i kondycji. Bieg będzie się odbywał na niskiej wysokości (1350 m n.p.m.) i krótkiej pętli (ok. 2 km), a o wielokrotności jej pokonania zadecyduje tylko i wyłącznie uczestnik zawodów.
Jesień 2018 roku to w Krakowie czas jubileuszy.
O stuleciu odzyskania niepodległości nie ma nawet co wspominać, bo to akurat wydarzenie jest świętowane jak Polska długa i szeroka. Choć Pierwsza Kompania Kadrowa wyruszyła właśnie z krakowskich Oleandrów, obok których będą przebiegać w niedzielę uczestnicy Półmaratonu Królewskiego; warto o tym pamiętać. Półmaraton Królewski ma swój pierwszy...
Już po raz szósty odbędzie się półmaraton w Bydgoszczy, któremu towarzyszyć będzie bieg na 5 km oraz zawody dla dzieci. W tym roku trasa półmaratonu przeprowadzona będzie po terenach Myślęcinka, natomiast trasa biegu na 5 km będzie bardzo szybka, wzdłuż ulicy Gdańskiej. Szczegółową trasę zobaczyć można na stronie ww.bydgoszcznastart.pl oraz w załączonych plikach. Na starcie 6. Półmaratonu Bydgoskiego mamy już prawie 1000 osób. Dla osób, które...
Minęło już kilka dni od niedzielnego, jubileuszowego X PKO Silesia Marathon. W poniedziałek prezentowaliśmy Wam relację, a dziś czas na film z trasy! Maraton zbiera w naszym portalu bardzo dobre opinie. Wygląda na to, że chyba wszystkim uczestnikom - zarówno dystansu królewskiego jak i półmaratonu - bardzo się podobało. Zapraszamy Was więc w dalszym ciągu do wystawiania ocen w naszym rankingu. Wszystkich, którzy dobrze wspominają swój start...
Końcówka października to ostatni moment na ustanowienie rekordu życiowego na dystansie królewskim jeszcze w 2018 roku! Dokładnie 28 października o godzinie 9 wystartuje po raz 36. Toruń Maraton. Organiarzy postawili przede wszystkim na szybką i płaską trasę oraz wyjątkowy medal. Imprezie będzie towarzyszyć także półmaraton i biegi dla dzieci. Na listach startowych ponad tysiąc osób! Zapisy on-line trwają do...
Już po raz 11 zawodnicy będą mogli podziwiać piękno Karkonoszy w biegu podczas Maratonu Karkonoskiego. W 2019 roku Maraton wraca do korzeni i terminu w połowie wakacji. Impreza odbędzie się w sobotę 27 lipca 2019 roku na trzech dystansach: Ultramaratonu, Półmaratonu i 70-ki na raty – czyli dwa dystanse do pokonania jednego dnia. Zapisy na wszystkie biegi ruszają 11 października o godz. 20:00
Survival Race po raz szósty zaprasza na miejski bieg z przeszkodami! Kiedy i gdzie? 1-2 czerwca 2019 w Poznaniu
14-15 września 2019 we Wrocławiu. Za nami pierwsze pięciolecie działalności SR. Pięć lat, w których obserwowaliśmy rozwój biegów z przeszkodami, ale też rozwój zdrowego trybu życia wielu z Was - jesteśmy dumni, że mogliśmy dołożyć do tego swoją cegiełkę! Od 2014 roku na trasach Survival Race w szranki z własnymi słabościami stanęło...
Tradycyjnie, w pierwszą sobotę października, już po raz dziewiąty spotkaliśmy się w Hajnówce na imprezie biegowej zwanej „Hajnowska Dwunastka”. Przy wyjątkowo pięknej pogodzie na starcie stanęło 201 zawodników z całej Polski i Białorusi. W biegu towarzyszącym, który odbył się tuż po starcie głównym w „Biegu za żubrem” na dystansie 800 metrów wystartowało 52 dzieci. Uroczystego otwarcia biegu dokonał Burmistrz Miasta Jerzy Sirak. Punktualnie w...
W niedzielę, 14 października w Stolicy Wielkopolski z dystansem 42 kilometrów zmierzy się blisko 5 000 zawodników z 40 państw. Zatem już najwyższa pora przedstawić garść ostatnich informacji startowych. Pakiety startowe będzie można odbierać w piątek (12 października) i sobotę (13 października) na Międzynarodowych Targach Poznańskich w godzinach od 10.00 do 20.00. Weryfikacja zawodników oraz odbiór...
Ponad 24 000 uczestników zapisanych na Bieg Niepodległości - Bieg 100-lecia w Poznaniu wskazuje, że 11 listopada 2018 roku będziemy świadkami największego biegu masowego w historii Polski. Już początek zapisów, kiedy to w 24 godziny zapisało się ponad 6 000 osób, oznaczał, iż na pewno będzie to pierwszy bieg z frekwencją powyżej 20 000 uczestników. Limit wyznaczono na 25 000. Bieg będzie miał niezwykłą oprawę, jak na Bieg 100-lecia przystało.
Nie brakowało emocji i ciekawych rozstrzygnięć w jednym z najbardziej emocjonujących biegów tej jesieni - 41-sza edycja maratonu w Chicago dostarczyła niezapomnianych wrażeń zarówno kibicom licznie obecnym wzdłuż całej trasy, jak i fanom maratonu z całego świata śledzących przebieg wydarzeń w telewizji bądź za pośrednictwem internetu. Gwiazdorska obsada elity biegu zarówno w rywalizacji...
4 edycja, 1000 opłaconych zgłoszeń zawodników, a do udziału w biegu zaprasza nas Michał Rajca, tegoroczny
a zarazem pierwszy w historii polski zwycięzca jednego z najtrudniejszych triathlonów na świecie - Swissman Xtreme Triathlon. Jeśli dopisze szczęście, Michał stanie na starcie półmaratonu świdnickiego, co też zapowiedział w powyższym spocie. Jeśli się ścigać - to w najlepszym towarzystwie.
14 października po raz dwunasty pobiegną w Uniejowie. Są jeszcze dostępne pakiety, które będzie można nabyć w biurze zawodów. Tradycyjnie w pakiecie wszyscy znajdą wejściówki na baseny termalne, gdzie po biegu będzie można zażyć kąpieli regeneracyjnej w uniejowskich solankach. Jak co roku na mecie czekać będzie wyjątkowy medal a po ceremonii wręczenia nagród ktoś z biegaczy stanie się właścicielem...
Memoriał Jerzego Chromika jest najstarszą i najdłużej organizowaną imprezą biegową w Mysłowicach. Jest to bieg uliczny na dystansie 10km (kiedyś 15km), który odbywa się co roku jesienią od 1989, z małą przerwą w latach 2010-2012, do dziś. Trasa biegu uległa przez lata wielu modyfikacjom, dziś ma charakter pętli rozpoczynającej się i kończącej przy Hali Widowiskowo-Sportowej MOSiR Mysłowice, biegnącej ulicami
dzielnic Janów – Ćmok – Słupna.
Tradycyjnie, w pierwszą sobotę października Starogard Gdański gościł biegaczy z całej Polski i z zagranicy. Na Stadionie Miejskim im. K. Deyny najpierw odbyły się Biegi Towarzyszące z Ola Kaliska dla dzieci i młodzieży, w których udział wzięło ponad 800 uczestników. Na każdego biegacza na mecie czekał pamiątkowy medal. W każdym z 8 biegów została nagrodzona najlepsza 15-stka. Na starcie biegu głównego stanęło...
W weekend 6-7 października cykl biegów przełajowych CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden zawitał do Olsztyna, Trójmiasta i Łodzi. Dwie pierwsze lokalizacje są na mapie cyklu od 2012 roku. Łódź dołączyła dwa lata później. Jak było w miniony weekend? 5-kilometrowa trasa prowadząca ścieżkami nad Jeziorem Długim jest urozmaicona – nie brakuje podbiegów, a ten najsłynniejszy trzeba pokonać na kilkaset metrów przed metą. Czas zwycięzcy sobotniego biegu – Pawła...
W minioną niedzielę odbył się 6.PKO Maraton Rzeszowski, jeden z biegów cyklu organizowanego przez Runrzeszów. Impreza udana jak zwykle, choć jeszcze rano, chwilę przed startem nie wiadomo było, czy pogoda nie spłata biegaczom i organizatorom dość okrutnego figla. Powiedzieć, że wiało, to nic nie powiedzieć. Lodowaty przenikliwy wiatr połączony z deszczem, budził obawy zawodników, organizatorów i kibiców.
Pamiętam jak dziś, jak to przy pierwszych edycjach Silesia Maratonu organizatorzy wzbraniali się przed podawaniem w nazwie biegu licznika edycji. Bo jakże to tak, chwalić się pierwszą, drugą, czy trzecią edycją, gdy wkoło w Polsce maratonu dużo starsze mają już edycję dwudziestą lub trzydziestą? Ot tamtego czasu minęło 10 lat, i przed Silesia Marathon 2018 w minioną...
Tradycyjnie już od 8 lat w połowie października Szamotuły stają się ważnym miejscem na biegowej mapie Polski za sprawą Szamotuły Samsung Półmaraton - czyli przedostatniej imprezy zaliczanej do prestiżowego cyklu Grand Prix Wielkopolski 2018 w półmaratonie. Tym razem 7 października przywitał wszystkich uczestników słońcem i temperaturą w okolicach 18 stopni. Na starcie stanęło 1228 biegaczy, którzy o...
1000 mil w biegu. Jedni stawiają na szybkość, inni się „wydłużają". Od kilku lat obserwujemy rosnącą formę naszych ultrasów. Jesteśmy w czołówce w znanych biegach górskich, wygrywamy Spartathlon, Ultrabalaton, jesteśmy Mistrzami Świata w biegu 24-godzinnym. Padają rekordy Polski w coraz dłuższych biegach czasowych. Ale ile można... 24h, 6 dób, 10 dób! 18 stycznia 2019 roku stanę na starcie biegu na 1000 mil...
Już 27 października 2018 w Zakopanem – miejscu, do którego wolność przyszła najwcześniej, odbędzie się bieg upamiętniający stulecie odzyskania przez Polskę niepodległości. Zawody przeprowadzone zostaną w ciekawej, niespotykanej dotychczas formule biegu sztafetowego na dystansie 100 km. Dziesięcioosobowe drużyny będą...
Biegowa jesień na Kociewiu rozpoczyna się w Starogardzie Gdańskim już w najbliższą sobotę! Łącznie na tą chwilę na liście startowej 27 edycji Biegu Kociewskiego z Polpharmą widnieje 361 biegaczy amatorów, czołowych zawodników z kraju i kilku z zagranicy, którzy powalczą o atrakcyjne nagrody finansowe i rzeczowe, a wcześniej odbiorą obfity pakiet startowy.
Już 7 października 2018 odbędzie się VIII Samsung Szamotuły Półmaraton. Uczestników tegorocznej edycji czeka podobnie jak w roku ubiegłym szybka trasa oraz obsługa biura zawodów w hali Wacław. W imprezie wystąpi łącznie prawie 1900 uczestników. Podobnie jak w latach ubiegłych nasza impreza zalicza się do cyklu Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie 2018.
Już 24-25 października br. w Poznaniu odbędzie się szósta edycja ogólnopolskiej konferencji metodycznej poświęcona organizacji i zarządzaniu imprezami biegowymi. Liczba organizowanych biegów w Polsce przekracza grubo ponad 3 tysiące rocznie. Zatem organizatorzy muszą starać się coraz bardziej, by przyciągnąć do siebie biegaczy, którzy mając ogromy wybór...
Po raz XVIII w dniu 1 grudnia 2018 r. (sobota) w Jarosławcu zorganizowany zostanie Ogólnopolski Bieg Mikołajkowy „Powitanie Zimy 2018”. W trakcie tego mikołajkowego festiwalu biegowego o godzinie 11:00 odbędą się biegi młodzieżowe na dystansach 600, 800, 1000 i 1200 m. O godzinie 12:20 wystartuje marsz Nordic Walking na dystansie 2 mil morskich – 3.740 m., natomiast o godzinie 13:00 wystartuje...
Oni przelewali krew, my przelewamy tylko pot – pod takim hasłem odbyła się III. edycja na Kopiec Powstania Warszawskiego im. Jerzego Róży „Kaktus”. W tym roku w hołdzie Powstańcom pobiegło blisko 550 zawodników. 22 września odbył się III Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego im. Jerzego Róży „Kaktus”. To wyjątkowe wydarzenie gromadzi biegaczy z całej Polski, którzy tego dnia chcą pobiec w...
Doskonałe wieści z Glasgow, gdzie na mecie półmaratonu Great Scottish Run. Marcin Chabowski zanotował znakomity występ uzyskując czas 1:02:24 i zajmując drugie miejsce w tych prestiżowych zawodach. Jest to nowy rekord życiowy Marcina, poprawiony o 2 sekundy (poprzedni ustanowił on w 2011 roku w Pile) i zarazem czwarty wynik w historii polskiej lekkoatletyki.
Maraton w Berlinie, najlepszy maraton na świecie. Właśnie tutaj szykowałem się drugi rok z rzędu do prawdziwej przeprawy. Udział w tak wielkiej imprezie, w dodatku w wąskim gronie elity mężczyzn, wymuszało ode mnie olbrzymiej dyscypliny podczas przygotowań.
Dwunastotygodniowe przygotowania rozpocząłem 25 czerwca. Już od początku narzuciłem sobie odpowiednio skrojony plan, który zakładał stopniowe...
| Ostatnio zalogowani | ||||||||||||||||
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]") 01:58 |  00:36 |  00:24 |  00:22 |  00:16 |  23:58 |  23:55 |  23:53 |  23:49 |  23:36 |  23:28 |  23:26 |  23:24 |  23:23 |  23:04 |  22:59 | |
| Pokaż
|
Jestes |
|
| | |
| Ostatnio zalogowani | ||||||||||||||||
01:58 | 00:36 | 00:24 | 00:22 | 00:16 | 23:58 | 23:55 | 23:53 | 23:49 | 23:36 | 23:28 | 23:26 | 23:24 | 23:23 | 23:04 | 22:59 | |