MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 3471 razy

WYDARZENIE

4. Półmaraton Ślężański
Mistrzostwa WKB Piast Wrocław w Półmaratonie
Mistrzostwa Gminy Sobótka w Pólmaratonie

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Sobótka

Dolnoslaskie
Powiat wroclawski
gm.Sobotka

DATA

26-3-2011 (sobota)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

1000+ osób

DYSTANSE

21.097

TELEFON

071-3162355

osirsobotka@poczta.fm

STRONY
INTERNETOWE

www.polmaraton.antex.pl

www.osir.sobotka.pl

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

	Dodał	Plik
	BORA 2010-12-17	regulamin.doc
	BORA 2010-12-14	regulamin.doc - wycofany

OPŁATY
STARTOWE

WYKRES
FREKWENCJI

618

742

966

1200

2008

2009

2010

2011

+20%

+30%

+24%

Historia frekwencji OPEN

046

073

086

137

2008

2009

2010

2011

+59%

+18%

+59%

Historia frekwencji KOBIETY

HARMONOGRAM

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

Dotychczasowi Zwycięzcy:

Meżczyźni:
2011 - VITALIY SHAFAR, UKR, 01:06:57
2010 - HESBON RONOH,   KEN, 01:06:49
2009 - GRZEGORZ CZYŻ, POL, 01:13:28
2008 - RAFAŁ GNIŁA,    POL, 01:14:09

Kobiety:
2011 - NEDEZDA TRILINSKAYA, ROS, 1:19:36
2010 - KAROLINA RAKIEĆ,    POL, 01:21:02
2009 - KAROLINA RAKIEĆ,     POL, 01:24:25
2008 - ANNA BALBUS,         POL, 01:36:16

WYNIKI

organizator
4 Półmaraton Ślężański - OPEN

organizator
4 Półmaraton Ślężański - kategorie

organizator
4 Półmaraton Ślężański - dodatkowe

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Michał Walczewski
4 Półmaraton Ślężański...

Anna Sawińska
4 Półmaraton Ślężański...

D.Pilarz-Małkiewicz
4 Pólmaraton Ślężański...

Mariola Janicka
4. Półmaraton Ślężański...

Anna i Sławomir Wiśniewscy
4. Półmaraton Ślężański...

Andrzej Cymanek
4. Półmaraton Ślężański...

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne galerie zdjęć odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukać dostępne w naszym serwisie galerie zdjęć skorzystaj z działu ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

	wlochatyda	ps70	Arek6809	radek9
Sober	marekwroc	Yoda	Tri	Bea-Tom
Radko	gibon80	wookesh	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 283 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

Największy półmaraton na Dolnym Śląsku. Złoty Bieg 2009 i 2010. Prawie 1000 osób na mecie w 2010 roku.
UWAGA!!! Start biegu o godz. 10.00. (zawsze był o 11.00).

ZAWODY DODAŁ

tarzi

LOKALIZACJA

Sobótka k.Wrocławia

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	14. PANAS Pólmaraton Slężański - Sobótka, 26.03.2022	Admin	1	2022-01-23	10:25
	2020 - 13. PANAS Pólmaraton Slężański	Admin	3	2020-03-10	18:31
	2019 - 12. PANAS Pólmaraton Slężański	przemek300	12	2019-03-24	20:49
	2018 - 11. PANAS Półmaraton Slężański	przemek300	10	2018-03-26	09:17
	2017 - 10. PANAS Półmaraton Slężański	Ciesiu	54	2017-05-07	19:21
	2015 - 9. PANAS Półmaraton Slężański	Forrest1978	24	2016-03-21	19:39
	2015 - 8. Półmaraton Slężański	arek.m	57	2015-03-27	10:00
	2014 - VII Półmaraton Slężański	Admin	172	2014-03-28	21:53
	2013 - VI Półmaraton Slężański	leon wojciech	416	2013-04-01	20:16
	2012 - 5 Półmaraton Slężański	Admin	543	2012-04-09	23:00
	2011 - 4 Półmaraton Slężański	tarzi	491	2011-04-09	19:48
	2010 - 3 Półmaraton Slezański	Dana M	260	2010-04-14	15:50
	2009 - 2 Półmaraton Slężański	Radom	286	2009-03-31	12:39
	2008 - 1 Półmaraton Slężański	BORA	461	2008-07-23	19:57