|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | obolały (2006-08-29) | | Ostatnio komentował | outsider (2006-08-30) | | Aktywnosc | Komentowano 8 razy, czytano 819 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
ANONIM
(obolały) |
2006-08-29, 19:24
ból - poradźcie!
| Odczuwam dokuczliwy ból w okolicach prawego obojczyka. Kiedyś pojawiał się przy intensywnym treningu, przy większym tempie, albo po długim dystansie. Ostatnio czuję ściągający ucisk w okolicach prawego barku jezeli podbiegnę choć kilka kroków. W trakcie treningu trochą się rozchodzi. Co robić? |
| | | | | |
ANONIM
(Kris) |
2006-08-29, 21:55
Porada
Może nie będę zbyt oryginalny ale radzę z tym pytaniem udać się do lekarza.
Nie widząc pacjenta mógł leczyć tylko niejaki Anatolij Kaszpirowski nawet poprzez telewizję, a teraz pewnie mógłby i poprzez internet, ale on tu chyba nie zagląda więc nie zwlekaj... |
| | | | |
| | | | | |
ANONIM
(o) |
2006-08-29, 22:28
ból - poradźcie!
2006-08-29, 19:24 - obolały napisał/-a:
Odczuwam dokuczliwy ból w okolicach prawego obojczyka. Kiedyś pojawiał się przy intensywnym treningu, przy większym tempie, albo po długim dystansie. Ostatnio czuję ściągający ucisk w okolicach prawego barku jezeli podbiegnę choć kilka kroków. W trakcie treningu trochą się rozchodzi. Co robić? |
| Jako pacjent muszą się z tobą zgodzić. Jako biegacz znam już diagnozę: przestać biegać! Tak na wszelki wypadek. |
| | | | | |
ANONIM
(Szumigała) |
2006-08-29, 22:53
| Jeśli zadajesz takie pytania to napisz więcej. Przedewszystkim ile masz lat, bo jeśli 60 to zawsze cię będzie gdzieś bolało. |
| | | | | |
ANONIM
() |
2006-08-29, 23:41
2006-08-29, 22:53 - Szumigała napisał/-a:
Jeśli zadajesz takie pytania to napisz więcej. Przedewszystkim ile masz lat, bo jeśli 60 to zawsze cię będzie gdzieś bolało. |
| Szumigłowa,przecież 60-ciolatek nie surfuje w internecie. |
| | | | | |
ANONIM
(Kagie) |
2006-08-30, 09:50
| Niby dlaczego? Szumipała serfuje. |
| | | | | |
ANONIM
(Wojciech Pawłowski) |
2006-08-30, 11:17
2006-08-29, 22:28 - o napisał/-a:
Jako pacjent muszą się z tobą zgodzić. Jako biegacz znam już diagnozę: przestać biegać! Tak na wszelki wypadek. |
Ja się z tym nie zgadzam że trzeba przestać biegać. Mnie jak byłe pasibrzuchem wszystko bolało włącznie z kręgosłupem , a teraz jako słaby biegacz czuję się świetnie , nic mnie nie boli , mam dobre samopoczucie i dlatego z wszystkich zawodach w jakich uczestniczę jestem zadowolony , nawet z tych na których nie ma wody. Dlatego rzadko zaglądam na forum bo tu nie ma nic ciekawego tylko "PŁACZ". Jedna rzecz która mi się nie podoba na zawodach to zachowanie Janiny Rosińskiej ale to jest omawiane w osobnym wątku.
|
| | | | |
| | | | | |
ANONIM
(outsider) |
2006-08-30, 11:48
2006-08-29, 19:24 - obolały napisał/-a:
Odczuwam dokuczliwy ból w okolicach prawego obojczyka. Kiedyś pojawiał się przy intensywnym treningu, przy większym tempie, albo po długim dystansie. Ostatnio czuję ściągający ucisk w okolicach prawego barku jezeli podbiegnę choć kilka kroków. W trakcie treningu trochą się rozchodzi. Co robić? |
Chyba nie od serca?
Jeśli- to koniecznie medyk.
Może być z przeciążeń. Zbyt intensywne treningi. Częste starty.
Jak z tego wyjść, to nie wiem. Wiem, że ci co w to wpadli, miesiącami dochodzili do siebie.
Może być po prostu z wad postawy. Biegasz pochylony, łopatki do siebie. Nie wyrobione mięśnie grzbietu.
Wówczas-gimnastyka.
Może przepracowany prawy obojczyk- wieloletnia praca fizyczna.
Albo gryzipiórek, który wziął się za remont całego mieszkania albo skopał całą działkę. I sobie coś naciągnął. A teraz odzywa się to w trakcie treningu.
Tak jak wyżej-gimnastyka
A robisz Ty coś takiego jak rozgrzewka? Bo, z tego co zauważyłem, to wielu nie robi. Co najwyżej przed zawodami natrą nogi smarowidłem i tyle. A później coś łupie.
|
|
|
|
| |
|
