|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |  | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | B-W-B (2003-02-20) | | Ostatnio komentował | B-W-B (2003-02-24) | | Aktywnosc | Komentowano 9 razy, czytano 98 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
ANONIM
(B-W-B) |
2003-02-20, 13:39
Strój biegowy
Cześć!
Piszę z prośbą o opinie na temat stroju biegowego. Dokładnie to stroju "startowego". Zamierzam wystartować w kwietniu w maratonie (planowany czas to ok. 3;30) i nie wiem do końca jak się ubrać (tj. co kupić). Ponieważ jestem raczej masywnej budowy 175 wzrostu, 75 kg wagi (i "porządne" nogi) obawiam się, że bieg w tradycyjnych spodenkach może spowodować obtarcia wew. strony ud. Co do koszulki na ramiączkach też mam pewne wątpliwości (na codzień biegam w koszulce z rękawkami typu T-shirt). Co na to wytrawni biegacze? Może w dobie obecnych technologi (i nowoczesnych materiałów) moje obawy są płonne.
P.S. Wspaniała strona, wspaniali ludzie GRATULUJĘ |
| | | | | |
ANONIM
(Corel) |
2003-02-20, 18:01
Strój biegowy
Miejsca wrażliwe na otarcie dobrze jest posmarować
obficie kremem lub wazeliną kosmetyczną.Jak nie będzie
za zimno,odradzam koszulkę typu T-shirt.Mokra z każdym
kilometrem staje się cięższa!Życzę powodzenia. |
| | | | |
| | | | | |
ANONIM
(Jarro) |
2003-02-20, 23:58
Ubranko dla B-W-B
| Nie wiem co Ci poradzą wytrawni biegacze, ale ja radzę ubrać spodenki i koszulkę do biegania z materiału odprowadzającego pot. Komplet firmowy za 120- 150 zł. W kwietniu jeśli nawet będzie chłodno to z racji masywnej budowy ciała nie zmarzniesz. W spodenkach kieszonka na 10 zł na piwo po biegu oraz torebkę z odżywką. Na deszcz spora torba ze sztywnego, cienkiego tworzywa, żeby nie sklejała się z ubrankiem i umożliwiała wietrzenie, z wyciętymi otworami na głowę i ramiona, łatwa do wyrzucenia w trakcie biegu. Strój dobrze przetestować wcześniej na powiedzmy 30 km i uprać. Czapeczka z daszkiem ogólnoużytkowa na słońce i na zacinający deszcz, tudzież rzucane przez kibiców większe monety. Najważniejsze są dobre, obiegane buty z przyzwoitą amortyzacją z racji wagi ciała i generalnej dbałości o nogi. Zaklejone cienką białą taśmą sutki, wazelina w kroku i w okolicach pach ocieranych ramionami. Palce nóg, jeśli miewasz z nimi kłopoty, zaklejone taśmą i także posmarowane wazeliną. Wariant cieplejszy warto rozpatrywać dopiero od 6-7 stopni. Ewentualnie możesz pobiec na żywczyka, a wtedy zbierzesz własne doświadczenia. |
| | | | | |
ANONIM
(Chudy) |
2003-02-21, 08:55
Masywny?
| Nigdy nie sądziłem, że jestem masywnej budowy ciała (176 74). Jesteś szczuplak. |
| | | | | |
ANONIM
(B-W-B) |
2003-02-21, 10:25
Dzięki za porady
Dziękuję wszystkim za poradę. Podoba mi się zwłaszacza fachowa podpowiedź Jarro. TAKIE uwagi doświadczonej osoby są cenniejsze niż ... złoto (po maratonie x2)
Jeszcze raz pozdrawiam, i do zobaczenia
P.S. Obiecuję opisać swoje wrażenia z biegu |
| | | | | |
ANONIM
(Irekl) |
2003-02-23, 07:07
Kto pyta nie błądzi.
Zamów książkę J.Skarżyńskiego.Znajdziesz szczegółowe odpowiedzi nie tylko na poruszony temat.Piszę więcej- dla chcącego rozsądnie biegać maratony jest lekturą obowiązkową.
Żałuję, że 20 lat temu nie było podobnych elementarzy.
Pozdrawiam. |
| | | | | |
ANONIM
(Jarro) |
2003-02-23, 21:02
Jesteś masywny !
| Jak na policjanta, albo bramkarza z dyskoteki to może jesteś szczuplak, ale jak na biegacza toś byk. Ja 183/80 też byk. Dobre proporcje ująłbym wzorem : waga = (wzrost - 100) x 0,85). Oczywiście jak to w przyrodzie, są wyjątki. Był choćby Bronek Malinowski. W bieganiu amatorkim jest ich więcej, ale też nie tylko wynik jest ważny. Ja chętnie zrzuciłbym jeszcze z 5-7 kg z korzyścią dla organizmu, z pożytkiem dla stawów i ścięgien, jeno pojeść lubię, a mam to w genach. |
| | | | |
| | | | | |
ANONIM
(puchacz) |
2003-02-24, 10:02
Strój biegowy
Proponuję profesjonalny komplet biegowy firmy ESA. Cena 80 zł + 14 zł (koszty pobrania). Na podane wymiary rozpmiar XL, koszulka biała z granatowymi dodatkami, spodenki granatowe z białymi dodatkami. Można zamówić pod aresem www.esa.pl
|
| | | | | |
ANONIM
(B-W-B) |
2003-02-24, 10:58
Lektura - ZAWSZE
Oczywiście wiedzy nigdy za wiele. Lektury tego typu zwłaszcza. W moim przypadku (pytania o strój) mógłbym więcej napisać o sobie - i obiecuję, że napiszę. Miałem problem "stroju" bo po młodzieńczej aktywności sportowej wypadłem na 14 lat z "obiegu". Teraz wracam, a czasy (patrz. technologie no i stroje też) trochę się zmieniły.
Pozostała wiedza którą zdobyłem w latach 80'tych trenując wyczynowo judo, a później Królową - Lekką Atletykę (już nie na poziomie wyczynowym ;-), i pozostało zamiłowanie do sportu - biegów w szczególności.
Obiecuję więcej napisać (może jakiś artykulik) o moich przygodach w czasie I i II Maratonu Warszawskiego i ciekawym biegu sztafetowym na 1000 km. w którym miałem przyjemność brać udział.
Jeszcze raz pozdrawiam serdecznie, zachwycony atmosferą na stronie www. |
|
|
|
| |
|
