Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  rockman81 (2015-12-04)
  Ostatnio komentował  wiechu44 (2015-12-06)
  Aktywnosc  Komentowano 7 razy, czytano 506 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



rockman81

Ostatnio zalogowany
2015-12-05
19:37

 2015-12-04, 19:13
 Problem ze ścięgnami kolanowymi/mięśniem brzuchatym
Witam,
mam pytanie dot. moich problemów z bólem w okolicach ścięgien kolanowych. Bólu nabawiłem się znosząc 20kg wiadro z 4 piętra, w okolicy kwietnia 2015r. Do tej pory byłem z wizytą u kilku ortopedów (w tym lekarz medycyny sportowej z dużym doświadczeniem). Podczas tych kuracji brałem suplementy takie jak Cignon, Wobenzym (enzymy), białko w postaci suplementu, witaminy i minerały; do tego brałem różne leki m.in: Rantufil |Retard, innych nazw leków nie pamiętam. DO tego chodzę na pole magnetyczne, dostawałem zastrzyki (blokady), a nawet raz dostałem zastrzyk z tzw. krwii cielęcej i nie ukrywam, że nie widzę efektów, ból jest nadal odczuwalny i to silny. Zrobiłem Rezonans Magnetyczny, który wykazał " w zakresie pogranicza ścięgno/brzusiec głowy bocznej mięśnia brzuchatego łydki widoczne pasmowate sygnały hiperintensywne odpowiadające uszkodzeniu (na odcinku do 40mm). Wnioski: umiarkowanie wyrażone uszkodzenie/zmiany pourazowe mięśnia brzuchatego łydki". Co robić? :( Może ktoś miał podobny problem i jakoś go rozwiązał? Bo może problem jest gdzieś indziej, bo już sam nie wiem, może to uszkodzone nerwy?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


snipster
Piotr Łużyński

Ostatnio zalogowany
2024-02-23
22:28

 2015-12-04, 21:31
 
czegoś takiego nie miałem... ale jak miałem przejścia z łydą (ostre naciągnięcie z krwiakiem) to sporo chodziłem na masaże i zabiegi ultradźwiękami + krio.
W zasadzie tę łydę to czułem sporo tygodni, a nawet czasem jeszcze coś tam mini odczuwam.
Spróbuj wybrać się do dobrego fizjo, który zaproponuje odpowiednie ćwiczenia... nie wiem, lekarz tu powinien bardziej być biegły, niż ja, czy internet.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (338 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (71 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2015-12-05, 13:20
 
2015-12-04, 21:31 - snipster napisał/-a:

czegoś takiego nie miałem... ale jak miałem przejścia z łydą (ostre naciągnięcie z krwiakiem) to sporo chodziłem na masaże i zabiegi ultradźwiękami + krio.
W zasadzie tę łydę to czułem sporo tygodni, a nawet czasem jeszcze coś tam mini odczuwam.
Spróbuj wybrać się do dobrego fizjo, który zaproponuje odpowiednie ćwiczenia... nie wiem, lekarz tu powinien bardziej być biegły, niż ja, czy internet.
zauważyłam że w przypadku rehabilitacji, znakomita większość lekarzy nadaje się tylko do wypisywania recept i skierowań

a pomóc potrafi dobry rehabilitant, który podchodzi do swojej pracy z pasją, ciągle się rozwija, a najlepiej gdy sam dany sport praktykuje bo wiele problemów w tym momencie przerabia na własnej skórze



zastrzyk z krwi cielęcia.... dżizas....

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Martix
Marcin Drabik

Ostatnio zalogowany
2023-06-17
18:24

 2015-12-05, 13:42
 
Czy stosowałeś tabletki AGLAN? Są rewelacyjne,tanie ale niestety na receptę i działają tylko gdy się je bierze.
Mam podobny problem. Ból lewego kolana dopodł mnie na dobre ok. 2 m-ce temu i przy nim czasowy ból tego prawego które jest zwyrodniałe to pikuś. Z nim już biegam od początku i się przyzwyczaiłem ale to lewe jest trudne do zniesienia. Piekacy, rwacy i sztywny ból, głównie po mojej prawej stronie kolana udziela mi się jak chodze i schodzę po schodach, w czasie biegania po kilku kilometrach,nawet często gdy chodzę po równym i gdy kolano lekko w różnych okolicznościach wykrzywię.
Kilka lat temu miałem ten ból ale mniejszy, zafundowałem sobie zastrzyki SUPLASYN które pomogły, ból powracał po dłuższym czasie i znikał w czasie biegania, obecnie się mocno nasilił. Zapewne u ciebie jak i u mnie odczuwane jest to obecnie na wskutek pory roku-wilgoć, zimno, wiatr.
Czy próbowałeś tych zastrzyków? Ja spróbuję je ponowić, jak nie pomoga to zapewne trzeba będzie zrobić Rentgena czy tez USG kolana.Kilka lat temu robiłem RTG tego kolana i nic nie wykazało poza normalnym zużyciem w tym wieku. Oby nie trzeba było bo obawiam się że znasjdzie się coś co wykluczy mnie na dłużej lub wogle z biegania i oby wystarczyły i pomogły te zastrzyki.Gdy brałem ten GLAN ból się bardzo zmniejszył i prawie ustąpił,stosuje obecnie silne masci rozgrzewające i często zimne okłady lodowe ale to pomaga na krótko.
Może u ciebie i umnie jest tak że brakuje mazi stawowej i to rekompensuje te wspomniane wyżej zastrzyki podane dostawowo ponieważ kwas hialuronowy swietnie smaruje stwy i usmierza nawet na długo ból. To nie pomaga tylko w przypadku ścięgien a sadzac po bólu raczej nie ościęgna u mnie chodzi. Sceptyczny jestem co do zabiegów, przede wszystkim trudno się dostać na nie nawet płacąc bo sa terminy łącznie z lekarzem prowadzącym. Ale trzeba próbować. Ja rejestruję się do ortopedy i zmieniam obuwie biegowe bo ono jest zużyte i tez może potegowac bóle.
Niedługo trzeba planować zawody na natepny rok i trzeba działać!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


rockman81

Ostatnio zalogowany
2015-12-05
19:37

 2015-12-05, 19:39
 ...
właśnie jestem po wizycie u fizjoterapeuty, który po badaniu podejrzewa, że doszło do uszkodzenia mięśnia brzuchatego, które powoduje tworzenie blizny zrostów i zwapnień w okolicy uszkodzenia. czekam na fachowe usg, które ma potwierdzić tą tezę lub zaprzeczyć, a inaczej mówiąc - pokaże dokładnie, co się stało!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Martix
Marcin Drabik

Ostatnio zalogowany
2023-06-17
18:24

 2015-12-06, 20:43
 
2015-12-05, 19:39 - rockman81 napisał/-a:

właśnie jestem po wizycie u fizjoterapeuty, który po badaniu podejrzewa, że doszło do uszkodzenia mięśnia brzuchatego, które powoduje tworzenie blizny zrostów i zwapnień w okolicy uszkodzenia. czekam na fachowe usg, które ma potwierdzić tą tezę lub zaprzeczyć, a inaczej mówiąc - pokaże dokładnie, co się stało!
Co lekarz ci powiedział, jak się to leczy i czy na długo wyłączy cię to z biegania?
Ja obecnie jak nie zażyje śodka przeciwbólowego na dłuższym dystansie to nie mogę liczyć na lepszy dla siebie trening.A wizyta u ortopedy dopiero w styczniu.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


wiechu44
Wiesław Kurianowicz

Ostatnio zalogowany
---


 2015-12-06, 23:04
 
2015-12-05, 13:42 - Martix napisał/-a:

Czy stosowałeś tabletki AGLAN? Są rewelacyjne,tanie ale niestety na receptę i działają tylko gdy się je bierze.
Mam podobny problem. Ból lewego kolana dopodł mnie na dobre ok. 2 m-ce temu i przy nim czasowy ból tego prawego które jest zwyrodniałe to pikuś. Z nim już biegam od początku i się przyzwyczaiłem ale to lewe jest trudne do zniesienia. Piekacy, rwacy i sztywny ból, głównie po mojej prawej stronie kolana udziela mi się jak chodze i schodzę po schodach, w czasie biegania po kilku kilometrach,nawet często gdy chodzę po równym i gdy kolano lekko w różnych okolicznościach wykrzywię.
Kilka lat temu miałem ten ból ale mniejszy, zafundowałem sobie zastrzyki SUPLASYN które pomogły, ból powracał po dłuższym czasie i znikał w czasie biegania, obecnie się mocno nasilił. Zapewne u ciebie jak i u mnie odczuwane jest to obecnie na wskutek pory roku-wilgoć, zimno, wiatr.
Czy próbowałeś tych zastrzyków? Ja spróbuję je ponowić, jak nie pomoga to zapewne trzeba będzie zrobić Rentgena czy tez USG kolana.Kilka lat temu robiłem RTG tego kolana i nic nie wykazało poza normalnym zużyciem w tym wieku. Oby nie trzeba było bo obawiam się że znasjdzie się coś co wykluczy mnie na dłużej lub wogle z biegania i oby wystarczyły i pomogły te zastrzyki.Gdy brałem ten GLAN ból się bardzo zmniejszył i prawie ustąpił,stosuje obecnie silne masci rozgrzewające i często zimne okłady lodowe ale to pomaga na krótko.
Może u ciebie i umnie jest tak że brakuje mazi stawowej i to rekompensuje te wspomniane wyżej zastrzyki podane dostawowo ponieważ kwas hialuronowy swietnie smaruje stwy i usmierza nawet na długo ból. To nie pomaga tylko w przypadku ścięgien a sadzac po bólu raczej nie ościęgna u mnie chodzi. Sceptyczny jestem co do zabiegów, przede wszystkim trudno się dostać na nie nawet płacąc bo sa terminy łącznie z lekarzem prowadzącym. Ale trzeba próbować. Ja rejestruję się do ortopedy i zmieniam obuwie biegowe bo ono jest zużyte i tez może potegowac bóle.
Niedługo trzeba planować zawody na natepny rok i trzeba działać!
Polecam Ci książkę "Gotowy do biegu". Byc może uda Ci się skorzystac z niektórych porad w niej zawartych. Książka warta przeczytania.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
shymek01
05:36
42.195
05:25
Łukasz S.
05:03
lordedward
00:02
ula_s
23:56
kos 88
23:54
Fredo
23:33
Henryk W.
22:58
marczy
22:57
Wojciech
22:42
Admin
22:39
Ty-Krys
22:27
wigi
22:10
kubawsw
22:03
Jawi63
21:49
rolkarz
21:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |