Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Martix (2015-10-04)
  Ostatnio komentował  jankulas (2015-10-14)
  Aktywnosc  Komentowano 5 razy, czytano 251 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Martix
Marcin Drabik

Ostatnio zalogowany
2023-06-17
18:24

 2015-10-04, 18:44
 Dokuczliwe pieczenie uda
Chodzi o przednia część uda. Od jakiegoś czasu mam problem z dość bolesnym pieczeniem. Po przebiegnięciu m.w. 10 km zaczyna mnie mocno piec, czuje jakby drętwienie, potem to jakos przechodzi ale daje niezle popalić w czasie treningu bo zmuszony jestem przez to trochę zwolnić i próbuje w biegu jakos to rozmasować. Z czego to się bierze, czy to nie jest efekt uszkodzenia jakiś nerwów czuciowych, czy to może mieć jakiś związek ze zwyrodnieniem kolana? Smaruje to niesystematycznie mascą rozgrzewającą, nie pomaga na to tak mocno reklamowany VOLTAREN MAX. Bardziej pomaga tabletka AGLAN-przeciwbólowa na bóle mięśni i stawów ale wzięta niejednorazowo przed biegiem ale i częściej oraz wspomniana wyżej maść CAPSIDERN silnie rozgrzewająca. Czy ktoś z was miał podobną przypadłość i jak ją wyleczył? Niejedne problemy już przechodziłem-bolace biodro, lewe kolano i stopa i to przechodziło i mam nadzieję że i to też da się też pokonać!
Teraz w niedzielę czeka Poznań Maraton ale z niego nie mogę zrezygnować i mam nadzieje że jak będzie bolało to jakoś i tak da się go przebiec.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Martix
Marcin Drabik

Ostatnio zalogowany
2023-06-17
18:24

 2015-10-05, 18:35
 
Dzisiaj "walnąłem" az dwa treningi-jeden szybki, drugi wolny i mi to nie dokuczało. Ale wiem że to raczej promieniowanie od stawu biodrowego-miedzy biodrem a udem, choć przypuszczałem że to mogło być również na wskutek wiosennego nadwęrężenia ścięgien ud z czym się zmagałem i co wyleczyłem maścia heparynową i przerwą w bieganiu. To przypadłość wielu biegaczy. Będę dużo nacierał dobrą maścią którą polecam innym i obserwował. Dłuższe stosowanie silnych maści rozgrzewających powoduje zanik bólów o ile przyczyna nie jest głębsza.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Namorek
Roman Bernad

Ostatnio zalogowany
2023-12-20
22:44

 2015-10-05, 20:11
 ból w okolicy biodra
Polecam RTG stawów biodrowych .
Im wcześniej tym lepiej . Oby nie było za późno .
Sprawdż stan chrząstki stawowej stawów biodrowych .
Na RTG potrzebujesz skierowanie - weź również opis zdjecia .
Wiem coś na ten temat ponieważ miałem coś podobnego .
Również biegałem na przeciwbólowych - GŁUPOTA !(mam na myśli moja osobę) .
Na maraton weź aleve *1 plus ketonal * 1
Znów przewciw bólowe lecz maraton to długi bieg i moze być trudno .

powodzenia na maratonie .

N.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (252 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2015-10-05, 22:31
 
Problem może być inny. Może wskazywać na ucisk w kręgosłupie, podrażnienie nerwu udowego, problemy z miednicą, itd
Bez pełnej diagnostyki, nie ruszysz z tematem. Konieczne będzie wykonanie RM. Konieczna jest też konsultacja ortopedyczna a le lekarz bez diagnostyki nic pewnie nie wymyśli. Borykam się z tym kilka lat i oprócz pieniędzy, straciłem już nadzieję,...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


jankulas

Ostatnio zalogowany
2015-11-02
09:25

 2015-10-14, 16:28
 stop lekom przeciwbolowym
Nie jedz na dluzsza mete na przeciwbolowych bo sobie krzywde zrobisz idz zrob rtg, a z tym maratonem to jak poszlo? Dales rade czy to dopiero bedzie, daj znac, jak wyszlo bo jestem ciekaw. Powodzenia

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
cinekmal
07:34
mieszek12a
07:20
ula_s
07:08
szydlak70
06:45
Etiopczyk
06:34
Stonechip
06:32
Leno
06:23
shymek01
05:36
42.195
05:25
Łukasz S.
05:03
lordedward
00:02
kos 88
23:54
Fredo
23:33
Henryk W.
22:58
marczy
22:57
Wojciech
22:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |