|
|
2015-09-12, 12:10
powrót biegacza
| to co piszesz to jest brak techniki biegowej,brak zmian nawyków życiowych,pozytywne myślenie,samokontrola i samodoskonalenie,samodyscyplina umysłu,.Ja trenuję od 2000r.,a biorę udział w biegach od 2005r,i na trasach mam oczy dookoła głowy,skupiam się na otoczeniu,słyszę każdy szelest,patrzę w dal i potrafię nawet w zimę ominąć śliskie nawierzchnie.Jest portal:złote myśli",gdzie jest szeroka czytelnia o różnych metodach doskonalenia i motywacji.Można nawet ściągnąć na folder darmowe fragmenty książek.Ja samodoskonalenie rozpoczęłam od książki autora Joe Vitale.Najpierw trzeba siebie zmienic od środka,pokochać siebie i byc wdzięcznym każdego dnia za istnienie i wszystko co sie posiada w życiu.Przez wdzięczność otrzymujemy jeszcze wiecej. |
|
