|
|
2014-01-07, 17:54
Mierzenie tętna garmin forerunner 305
Witam, biegam już ponad 3 lata, garmina także mam ok 3 lata. Kiedyś próbowałem biegać z paskiem HR, ale był dla mnie za duży, nie biegało się komfortowo bo spadał mi z klatki. Tętno przy wolnym biegu potrafiło skakać z 140 do 240 :P
Ostatnio skróciłem pasek i wymieniłem baterię, sformatowałem zegarek tak aby wszystko dobrze chodziło. Niestety znów przy spokojnym biegu 4:45 min/km zegarek wskazuje wysokie tętno bo 170, a biegając wb2 po 3:40 tętno na koniec treningu nie przekracza 158 a mierzę palcem na szyji. Tak też często mierzyłem pulsoksymetrem od razu po biegu i wszystko się zgadza. Przy niskich wartościach tętna zegarek pokazuje dobrze, ale często ma skoki przy szybszym biegu nawet do 240 uderzeń. I w związku z tym pytanie co jest powodem takich wskazań garmina? Czy może one są prawdziwe i zwalniać na treningu. Biegnąc 4.00 na km mogę swobodnie rozmawiać, nawet na treningu wb2 nie mam problemu z rozmową. Brać pod uwagę wskazania garmina czy po prostu odłożyć pasek do szafki i nie zawracać sobie nim głowy? ;)
PS
Pasek mam dobrze założony i nawilżony. |
|
