 | | | |
|
|
2012-09-26, 09:03
Poradnik Kalenji: Konserwacja
Bardzo dobry artykuł!! I to nie tylko dla początkujących amatorów biegania. Szkoda, że tak proste "prawdy" są często tak trudne do wdrożenia, gdyż wygrywają emocje zamiast rozsądku ;)))
Sam też się na tym przyłapuję, choć staram się z tym walczyć. Najważniejsze jest, by mieć świadomość tego co nam szkodzi, a co może pomóc. Zgadzam się z autorem tekstu w 100%. Brawo! |
|
| | | |
|
|
2012-09-26, 10:32
| też mi się bardzo podobają te porady:) jestem wiecznym amatorem biegania, więc chłonę wszysto jak gąbka w tematyce biegania:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-09-26, 12:59
bardzo dobry artykuł, który poleciłem dalej :)
|
|
| | | |
|
|
2012-09-26, 14:12
| Jak zawsze: wiedza przekazana i w odpowiedniej ilości i w odpowiedniej formie. :) |
|
| | | |
|
|
2012-09-26, 16:16
Ciekawe czy autor stosuje się do swoich porad :)
Spotykam go dość często na zawodach.
Wiem, że sam zbyt często startuję, ale część startów traktuję treningowo - jako WB3. Ale kocham tę adrenalinę startową :) |
|
| | | |
|
|
2012-09-26, 20:51
| Artykuł ciekawy. I jak wszędzie, najlepiej sprawdza się wyważone podejście, cierpliwość i konsekwencja. |
|
| | | |
|
|
2012-09-26, 22:03
| dobrze napisane trenerze ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-09-26, 22:22
| Mnóstwo dobrej wiedzy w pigułce dla amatora jak ja! |
|
| | | |
|
|
2012-09-26, 23:51
Super.
Kilka prostych zasad, jak się czyta to takie oczywiste.
Szkoda, że w praktyce tak łatwo o nich zapomnieć |
|
