Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Ryszard N (2012-05-19)
  Ostatnio komentował  pm (2012-07-05)
  Aktywnosc  Komentowano 19 razy, czytano 401 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
  Sponsor watku  
Do tego tematu podpięte są artykuły:
Po co amatorowi obóz biegowy i czemu to ma służyć?(Piotr Mańkowski, 2012-06-01)
Gosia Sobańska i Jan Huruk zapraszają na obóz biegowy(Piotr Mańkowski, 2012-05-18)
 
Do tego tematu podpięte są newsy:
Bonus treningowy na wysokości(Piotr Mańkowski, 2012-07-01)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2012-05-19, 08:24
 Wspaniała ekipa,
Wspaniały zestaw trenerski, warto pojechać i nauczyć się jak trenować, fajni trenerzy, piękne trenerki,...
Zastanawiam się jednak nad pewnym aspektem dotyczących obozów. Otóż, jak wiadomo biegi długie rozgrywają się w dużym stopniu w głowie. Dlaczego zatem jeszcze żaden organizator nie zdecydował się na to aby zabrać psychologa sportu. Krępujemy się o tym mówić ? Bez wątpienia tak doświadczona ekipa ma świadomość potrzeb. Koszty,...?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2012-05-19, 09:55
 
myślę że nie każdemu takie wsparcie jest potrzebne, zwłaszcza jeśli przeważają zaczynający przygodę z bieganiem, najpierw trzeba to poznać w kilku aspektach, a później dopiero nad tym pracować

trochę się zdziwiłam że wynieśli się ze Szklarskiej, odpowiedz przyszła sama po dotarciu do informacji kto jest właścicielem "Maratonu" :) i proszę, jak się wszystko pięknie układa

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



ROCKMEN
Kings of Metal

Ostatnio zalogowany
2017-03-22
13:57

 2012-05-19, 11:21
 
Na pewno wystartuję Biegu Zwiniętych Torów, ale na tańszych warunkach - pobyt 5-osobowej rodziny z pełnym wyżywieniem i w bardzo dobrych warunkach 300zł. za dobę!!!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2012-05-19, 16:03
 
2012-05-19, 11:21 - ROCKMEN napisał/-a:

Na pewno wystartuję Biegu Zwiniętych Torów, ale na tańszych warunkach - pobyt 5-osobowej rodziny z pełnym wyżywieniem i w bardzo dobrych warunkach 300zł. za dobę!!!
Nie ulega wątpliwości, że robiąc to samodzielnie zrobisz to taniej. Pytanie, czy tak samo ? To są dwie koncepcje które trudno bezpośrednio porównywać. Opieka/konsultacja trenerska kosztuje. W zasadzie, analizując ofertę Obozów Biegowych których jest sporo w każdym przypadku można dojść do wniosku, że zrobimy to taniej. Tak w Szklarskiej, Zakopanym czy nad morzem. Z tą różnicą, że będzie to wyjazd połączony z bieganiem a nie obóz biegowy który ma nas czegoś nauczyć, coś skorygować. Osobiście, nie korzystam z obozów treningowych dla biegaczy. Nie z powodu ceny lecz z powodu tego, że chcę żyć własnym rytmem. Trudno by mi było się odnaleźć w harmonogramie zgodnie z którym o danej godzinie mam być tu lub tam. Wyjeżdżam sam lecz posiłkuję się przed wyjazdem wskazówkami trenerskimi. Szczególnie przy wyjazdach w góry,...wysokie. Nie do Szklarskiej. Jadąc w Alpy trzeba już mieć wiedzę jak trenować aby się nie uszkodzić. Oczywiście, fajnie by było aby w pobliżu był trener, którego mógł bym o coś zapytać. Bardzo chętnie ale nie w systemie "skoszarowanym". Nie wykluczam jednak wyjazdu z tą grupą trenerską na wiosnę. Podobają mi się. Bije z nich, nawet na zdjęciu, pozytywna energia. Warto trochę tego przejąć,...:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


żeli
Artur Żelichowski

Ostatnio zalogowany
2024-01-16
08:15

 2012-05-19, 19:45
 
miałem ogromną przyjemność uczestniczyć w obozie z Państwem: Sobańską, Mańkowskim i Bykowską w Szklarskiej Porębie. jak dla mnie była to biegowa przygoda życia. mam zamiar w przyszłości jeszcze nie raz uczestniczyć w takim obozie. polecam każdemu.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (61 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (3 sztuk)


grono
Krzysztof Grono

Ostatnio zalogowany
2016-11-27
17:03

 2012-05-20, 08:31
 
2012-05-19, 19:45 - żeli napisał/-a:

miałem ogromną przyjemność uczestniczyć w obozie z Państwem: Sobańską, Mańkowskim i Bykowską w Szklarskiej Porębie. jak dla mnie była to biegowa przygoda życia. mam zamiar w przyszłości jeszcze nie raz uczestniczyć w takim obozie. polecam każdemu.
byłem w tej samej grupie. jak przyjechałem na obóz to nie wiedziałem czy przebiegnę maraton. w tamtym roku dwa razy złamałem 3h. dla mnie także obóz był przygodą życia. także polecam każdemu. w tym roku wybieram się również na obóz z Mistrzynią.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2012-05-20, 13:37
 
2012-05-20, 08:31 - grono napisał/-a:

byłem w tej samej grupie. jak przyjechałem na obóz to nie wiedziałem czy przebiegnę maraton. w tamtym roku dwa razy złamałem 3h. dla mnie także obóz był przygodą życia. także polecam każdemu. w tym roku wybieram się również na obóz z Mistrzynią.
Krzysztof, jeżeli w ubiegłym roku przebiegłeś maraton poniżej trzech godzin to w sumie nie dokonałeś jakiegoś znaczącego skoku jakościowego. Oczywiście, pokonałeś magiczną granicę po za którą amator staje się biegaczem już dużego formatu. Należy jednak pamiętać ( przeczytać w Twojej zakładce ), że już 2010 świetnie biegałeś. W sumie maraton poprawiłeś z 3:05. Gdybym ja trenował z grupą i z mojego wyniku 3:44 uzyskał bym czas poniżej trzech godzin to ja bym na cześć grupy trenerskiej poszedł pieszo na pielgrzymkę do Częstochowy. To, obawiam się, mogło by się jednak nie udać,...
Nie zmienia to faktu, że gratuluję Ci wyników. Pięknie biegasz!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)

 



michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-03-28
07:40

 2012-05-20, 15:11
 
2012-05-20, 13:37 - Ryszard N napisał/-a:

Krzysztof, jeżeli w ubiegłym roku przebiegłeś maraton poniżej trzech godzin to w sumie nie dokonałeś jakiegoś znaczącego skoku jakościowego. Oczywiście, pokonałeś magiczną granicę po za którą amator staje się biegaczem już dużego formatu. Należy jednak pamiętać ( przeczytać w Twojej zakładce ), że już 2010 świetnie biegałeś. W sumie maraton poprawiłeś z 3:05. Gdybym ja trenował z grupą i z mojego wyniku 3:44 uzyskał bym czas poniżej trzech godzin to ja bym na cześć grupy trenerskiej poszedł pieszo na pielgrzymkę do Częstochowy. To, obawiam się, mogło by się jednak nie udać,...
Nie zmienia to faktu, że gratuluję Ci wyników. Pięknie biegasz!
wspomniany obóz miał miejsce w 2009r., a nie 2010... również serdecznie wszystkim polecam, przede wszystkim jako ciekawą przygodę ... bądź też oryginalny sposób na urlop dla całej rodziny ;-)))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


grono
Krzysztof Grono

Ostatnio zalogowany
2016-11-27
17:03

 2012-05-20, 19:48
 
2012-05-20, 13:37 - Ryszard N napisał/-a:

Krzysztof, jeżeli w ubiegłym roku przebiegłeś maraton poniżej trzech godzin to w sumie nie dokonałeś jakiegoś znaczącego skoku jakościowego. Oczywiście, pokonałeś magiczną granicę po za którą amator staje się biegaczem już dużego formatu. Należy jednak pamiętać ( przeczytać w Twojej zakładce ), że już 2010 świetnie biegałeś. W sumie maraton poprawiłeś z 3:05. Gdybym ja trenował z grupą i z mojego wyniku 3:44 uzyskał bym czas poniżej trzech godzin to ja bym na cześć grupy trenerskiej poszedł pieszo na pielgrzymkę do Częstochowy. To, obawiam się, mogło by się jednak nie udać,...
Nie zmienia to faktu, że gratuluję Ci wyników. Pięknie biegasz!
pierwszy obóz zaliczyłem w lipcu 2009(przed obozem nie miałem większych szans na maraton) a we wrześniu 2010 jak Kolega zauważył już świetnie biegałem 3:05. wspomniany "skok" był dzięki trenerowi Mańkowskiemu. polecam obóz.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


żeli
Artur Żelichowski

Ostatnio zalogowany
2024-01-16
08:15

 2012-05-21, 15:59
 
2012-05-20, 08:31 - grono napisał/-a:

byłem w tej samej grupie. jak przyjechałem na obóz to nie wiedziałem czy przebiegnę maraton. w tamtym roku dwa razy złamałem 3h. dla mnie także obóz był przygodą życia. także polecam każdemu. w tym roku wybieram się również na obóz z Mistrzynią.
gratulacje Krzysiek za "2" z przodu!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (61 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (3 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2012-06-01, 18:31
 
Bardzo ważnym aspektem uczestnictwa w takich obozach jest też podbudowa psychiczna. Trenując w towarzystwie trenera nabiera się wiary we włase możliwości. Budując mięśnie budujemy głowę a jak wiadomo, GŁOWA RZĄDZI nogami a nie odwrotnie,...:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2012-06-01, 20:15
 
to oszczedzcie nam pieniedzy i zdradzcie tajemnice sukcesow :D

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



henry
Henryk Czerniak

Ostatnio zalogowany
2024-03-23
16:36

 2012-06-02, 00:15
 Dwie grupy amatorów
Według mnie są dwie grupy amatorów. Ta pierwsza to amatorzy a prawie wyczynowcy i trenujący niejednokrotnie tak samo jak wyczynowcy. Druga grupa to biegacze , których celem jest ukończenie biegu , otrzymanie medalu. Uważam ,że obozy są potrzebne zarówno jednym jak i drugim. Ci pierwsi zdobywają nagrody i koszty obozu im się zwrócą a ci drudzy naucza się trenować . Widzę ostatnio setki biegaczy, którzy meczą się aby przebiec 10 km. Jeśli chcemy biegać w miarę szybko bez wysiłku to porady trenerów zawsze nam się przydadzą.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


wiadran
Jarosław Kożdoń

Ostatnio zalogowany
2023-12-16
22:05

 2012-06-02, 03:10
 
Po co amatorowi obóz biegowy?
po nic...

czy warto amatorom w obozach uczestniczyć?
a czym to warto wyznaczać? jeżeli złotówkami - zdecydowanie nie
jeżeli korzyściami niewymiernymi - polecam z całego serca. jeżeli dla kogoś bieganie to troszkę więcej niż jogging po parku, to obóz będzie świetną zabawą, a zarazem pewnie i okazją do zwiększenia w sposób znaczny poziomu motywacji :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


markos
Marian Kosakowski

Ostatnio zalogowany
2022-09-28
15:36

 2012-06-06, 07:47
 
Byłem sceptycznie nastawiony do tego typu obozów zanim nie zdecydowaliśmy się (z żoną) uczestniczyć w jednym z nich (Brzoza 2011/2012)Wspólne treningi z Gosią Sobańską, Grażyną Syrek, Błażejem Brzezińskim i Olą Gierat pod czujnym okiem Piotra Mańkowskiego pozwoliły mi uwierzyć, że w wieku 55 lat mogę jeszcze złamać "trójkę" w maratonie. W Paryżu nabiegałem 3:04:39, w Berlinie powalczę z "trójką" a na obóz na pewno jeszcze pojadę.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (15 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2012-07-01, 23:21
 
2012-05-19, 09:55 - Magda napisał/-a:

myślę że nie każdemu takie wsparcie jest potrzebne, zwłaszcza jeśli przeważają zaczynający przygodę z bieganiem, najpierw trzeba to poznać w kilku aspektach, a później dopiero nad tym pracować

trochę się zdziwiłam że wynieśli się ze Szklarskiej, odpowiedz przyszła sama po dotarciu do informacji kto jest właścicielem "Maratonu" :) i proszę, jak się wszystko pięknie układa
tak, żeby nie było bo mi wytknięto
pierwsza część wypowiedzi nie dotyczy obozu w ogóle, ale tego o czym napisał Ryszard- o wsparciu psychologa

bo jeśli chodzi o sam trening i bieganie jako takie to obozy uważam że kapitalna sprawa

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


łysy
Marek Cielniaszek

Ostatnio zalogowany
2022-04-10
18:21

 2012-07-03, 11:09
 
W zeszłym roku pojechaliśmy za namową pewnego biegacza-amatora o zapędach sprinterskich, który jest obeznany w temacie i ... warto było zainwestować czas i pieniądz na taką formę spędzenia czasu i na spokojnie potrenować i przeprowadzać zakwaszenie pod "czujnym" okiem Gosi i Piotra.
Dużo się dowiedzieliśmy w sprawach godzin treningów, czasu treningów, ilości treningów, itp..
Jedyna nie możliwość z naszej to za mało czasu na ten obóz (tylko 10 dni), bo cholerni pracodawcy już nas potrzebowali w robocie. A tak przy minimum 14 dniach mogło się zrobić fajny czas na Półmaratonie w Pile w zeszłym roku .
:-) :-) :-)
Obóz godny polecenia
Gosiu i Piotrze dziękujemy za całokształt obozu pracy i treningów...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (79 sztuk)

 



szalony281
Rafał Kowalczyk

Ostatnio zalogowany
2020-01-30
08:27

 2012-07-04, 23:54
 transport
a jak to wyglada z transportem na własny koszt czy zorganizowany jest jakis wyjazd

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


pm

Ostatnio zalogowany
2013-03-28
11:18

 2012-07-05, 00:32
 Dojazd na obóz w Kuhtai
2012-07-04, 23:54 - szalony281 napisał/-a:

a jak to wyglada z transportem na własny koszt czy zorganizowany jest jakis wyjazd
Transport nie jest zorganizowany.Można dojechać samochodem, pociągiem lub samolotem.Można zabrać się z kimś kto jedzie na obóz.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jawi63
21:49
rolkarz
21:46
Henryk W.
21:45
Rehabilitant
21:44
entony52
21:38
valdano73
21:36
AntonAusTirol
21:24
mar_ek
21:00
conditor
20:51
Namor 13
20:31
tomasso023
20:27
staszek63
20:23
Rapi15
20:22
Pawel63
20:18
piotrhierowski
20:08
Palbow
19:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |