Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  VIPER (2011-07-25)
  Ostatnio komentował  tytus (2011-07-25)
  Aktywnosc  Komentowano 4 razy, czytano 140 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Viper
Wojtek Przygoda

Ostatnio zalogowany
2018-08-14
14:03

 2011-07-25, 13:28
 Mój pierwszy raz - FRYDMAN - 51,5 km
LINK: https://picasaweb.google.com/olaprzygoda/FRYDMAN240711?authuser=0&authkey=Gv1sRgCMz-7ZnOl5PDqQE&fea

Witam Wszystkich !
Piszę pierwszy raz, ale kiedyś musi być ten pierwszy ;-) zarówno START jak i wpis ;-)
Dystans Olimpijski 1,5 - 40 - 10 ogółem 51,5 km, cóż w triatlonie to jeszcze nie mistrzostwo świata (mam na myśli 1/2 i Ironman ) ale dla mnie to po prostu wyzwanie i pierwsza życiówka choć mam już... a może dopiero 40 lat. To był naprawdę koszmar !!! Podszedłem do startu na luzie - byle ukończyć i nie być ostatnim (to pierwsze się spełniło ;-))
Pogoda na starcie była ok nie za zimno nie za ciepło bez większego wiatru no i przede wszystkim BEZ DESZCZU !
Wystartowaliśmy po 11:00, woda od razu wydała mi się nieco za zimna (podziękowałem Bogu , że tydzień temu kupiłem piankę) i zacząłem pierwsze kółko (750m) , narzuciłem na wstępie duże tępo bo wszyscy jakoś dziwnie szybko się ode mnie oddalili (przede mną oczywiście) i w pewnym momencie złapałem zadyszkę i przeszedłem do klasyka potem stwierdziłem, że i tak niewiele nadgonię i zacząłem płynąć swoim tempem równo. Drugie kółko poszło lepiej, ale i tak temperatura zrobiła swoje i po wyjściu z wody (37:58) miałem już dość i łapały mnie skurcze uda ! A przede mną 40 rowerku !!! Powiem szczerze miałem doła !!! Ale po 4:12 przerwy WYSTARTOWAŁEM !!! Od razu zauważyłem , że licznik nie działa niestety przed startem nie sprawdziłem i teraz jazda na wyczucie ;-) Po około 2 km podjazd pod górkę - myślałem, że droga chyba prowadzi do samego NIEBA i nigdy się nie skończy ;-) Jak wjechałem to powietrza brakowało, chyba powinny tu gdzieś być aparaty tlenowe... nie chyba organizatorzy zapomnieli tu zostawić ;-( Jadę dalej podjazdów już takich nie było... dłuższy czas jeszcze jeden pod koniec i wtedy też zaczęło padać , no tak jak by tego było mało ;-) Widzę tablica FRYDMAN zaraz koniec jazdy (1:53h) na zmianie (przerwa 2:51) niespodzianka chłopaki niektórzy hura - meta, a ja jeszcze bieg dyszka... jak miło ;-) tu już droga dobrze opisana co kilometr info o dystansie i na szczęście teren równy, tylko leje jak cholera i tak jakoś dotarłem do mety 1:16 Nie przekroczyłem 4h (Życiówka 3:55:23) Wtedy myślałem NIGDY WIĘCEJ !!! Teraz myślę, że jeszcze rok temu wypalałem 20 papierosów DZIENNIE !!! A teraz myślę o maratonie w Krynicy Zdrój (11.09.11) i za rok 1/2 IRONMAN w Suszu... Jak Bozia da ;-)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (165 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)


str
Łukasz Dominów

Ostatnio zalogowany
2015-06-15
09:27

 2011-07-25, 16:50
 
Szacun! Ile trwały i jakie były przygotowania?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)

 



Viper
Wojtek Przygoda

Ostatnio zalogowany
2018-08-14
14:03

 2011-07-25, 17:24
 Przygotowania
Jak większość mam pracę i rodzinę (dwie córy, jedna 5 lat, druga 7 tygodni ;-), trudno to nazwać przygotowaniem , staram się trenować każdą z dyscyplin 1 raz w tygodniu (bez żadnych wytycznych, po porostu dystans olimpijski basen 2-2,5 km, rower 40km, bieg 10 km i tak od około roku (od czasu jak kupiłem rower i rzuciłem palenie), ostatnio zrobiłem kilka zakładek rower-bieg i tyle o przygotowaniach ;-) Co do diety to pracuję nad wagą ale słabo idzie ;-( ale wszystko kwesta czasu !

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (165 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)


tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-13
11:29

 2011-07-25, 22:34
 
gratuluję

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
lordedward
09:36
Admirał
09:22
Wojciech
09:21
cinekmal
09:17
waldekstepien@wp.pl
09:16
Admin
09:06
rolkarz
08:45
kos 88
08:36
daNN
08:32
piotrhierowski
08:30
Tronidos
08:25
sparrow
08:24
kris64
08:21
Romin
08:18
Arasvolvo
08:17
Henryk W.
08:03
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |