Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Lidka (2011-01-24)
  Ostatnio komentował  Adam. (2011-06-04)
  Aktywnosc  Komentowano 8 razy, czytano 408 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji


Zdjęcie pochodzi z artykułu
Jak zostać IronManem?

Do tego tematu podpięte są artykuły:
Jak zostać IronManem?(Dariusz Sidor, 2011-01-24)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Lidka

Ostatnio zalogowany
2015-06-14
20:23

 2011-01-24, 21:20
 Jak zostać IronManem?
Hmmm...Mam nadzieję, że to też propozycja dla kobiet :) Po ciuchu marzę żeby zostać IronWoman:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Jacek88
Jacek Jędrysik

Ostatnio zalogowany
2023-01-30
18:26

 2011-01-25, 08:20
 
Ten trening przyda mi się za jakieś... 15 lat ;-)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2011-01-25, 08:39
 
2011-01-24, 21:20 - Lidka napisał/-a:

Hmmm...Mam nadzieję, że to też propozycja dla kobiet :) Po ciuchu marzę żeby zostać IronWoman:)
Typowa kobieta... A, jaki to ciuch kupiłaś żeby zapragnąć zostać ironwoman ? ,-)))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


Rufi
Ela

Ostatnio zalogowany
2024-03-11
21:33

 2011-01-26, 10:43
 
Fajny artykuł. Dwa treningi dziennie to dla mnie na razie nie do zrobienia z powodu braku czasu :-(...ale pewnie kiedys sie uda.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (273 wpisów)


Lidka

Ostatnio zalogowany
2015-06-14
20:23

 2011-01-26, 22:28
 :)
Przecież wiadomo, że miało być "po cichu" :):):) a ciuchy też lubię kupować, zwłaszcza do biegania :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Piotr Kali...
Piotr

Ostatnio zalogowany
2012-12-28
15:07

 2011-03-31, 12:34
 trening
da rade dwa treningi :) zrobiło się ciepło ,dzień dłuższy - rano przed praca bieganko , po obiedzie rower ,

rano basen - po południu bieg lub rower :),, w urlopie z miesiąc przed startem robiłem 3 - rano jezioro po południu rower/biega:) cięzko było nie ukrywam , wszytko zależy czy chodzi o ukończenie - mnie właśnie taka opcja satysfakcjonowała i dałem radę w 13;42 , czy też o czas w granicach 10 h :,,, a jeśli zagłębici się w inne plany D,S, te dla ścigantów , to dla mnie załamka :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Rufi
Ela

Ostatnio zalogowany
2024-03-11
21:33

 2011-04-29, 10:05
 
2011-03-31, 12:34 - Piotr Kalisz / Sternik napisał/-a:

da rade dwa treningi :) zrobiło się ciepło ,dzień dłuższy - rano przed praca bieganko , po obiedzie rower ,

rano basen - po południu bieg lub rower :),, w urlopie z miesiąc przed startem robiłem 3 - rano jezioro po południu rower/biega:) cięzko było nie ukrywam , wszytko zależy czy chodzi o ukończenie - mnie właśnie taka opcja satysfakcjonowała i dałem radę w 13;42 , czy też o czas w granicach 10 h :,,, a jeśli zagłębici się w inne plany D,S, te dla ścigantów , to dla mnie załamka :)
No nie da rady, bo musze odwiezc dziecko do przedszkola rano.
Jakbym miala potem jeszcze basen przed praca zrobic, to do domu popoludniu bym dotarla na 19:00 i co? Potem trening drugi? A dziecko co? To nie jest kwiatek w doniczce, ktorego wystarczy podlac.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (273 wpisów)

 



Adam.
Adam Wałowski

Ostatnio zalogowany
2022-01-23
09:29

 2011-06-04, 15:33
 
I tu się zgadza, dwa treningi dziennie, to nie tylko sztuka znalezienia na nie czasu, trzeba też mieć czas żeby się zregenerować. Ja trenuję dwa razy dziennie, ale nie wyobrażam sobie żeby między treningami nie pospać przynajmniej dwie godziny dla regeneracji, po to żeby taki trening nie przyniósł więcej złego niż korzyści. Dlatego nawet kwiatków nie mam bo nie wiem czy pamiętał bym o podlewaniu :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (9 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (21 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
rdz86
08:58
runner
08:48
Romin
08:40
TomekSz
08:34
kamis
08:33
Jorgen P..
08:21
Admirał
08:19
Stonechip
08:12
jarecki112
07:51
platat
07:50
Admin
07:48
cinekmal
07:34
mieszek12a
07:20
ula_s
07:08
szydlak70
06:45
Etiopczyk
06:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |