Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  mia005 (2010-03-23)
  Ostatnio komentował  mia005 (2010-03-23)
  Aktywnosc  Komentowano 1 razy, czytano 202 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



mia005

Ostatnio zalogowany
2010-03-23
22:39

 2010-03-23, 22:53
 Uszkodzony troczek rzepki przez lunary?
Witam, po 2 mieś biegania w lunarach zaczęłam odczuwać dziwny ból w kolanie. Nie bardzo intensywny, ale przeszkadzający. Również odczuwany przy zginaniu i chodzeniu. Robiłam już kilka przerw po 3 tyg, za każdym razem już na pierwszym treningu około czwartego kilometra zaczynałam czuć ten sam ból. Mijał po ok 2 dniach i wracał jeżeli tylko spróbowałam biegać. Nie byłam u lekarza, ale bardzo kompetentny fizjoterapeuta stwierdził uszkodzenie troczka rzepki.
Wczoraj zrobiłam pierwszy trening po kilkutygodniowej przerwie i syt. się powtórzyła. Dziś ból nie był zbyt intensywny, więc się zaparłam, że będę biegać mimo niego. Coś mnie tknęło i zalożyłam swoje stare butki Adidasa i eureka! Minimalnie czuję kolano, ale różnica jest ogromna!
Przebiegłam 10 km bez problemu, a wcześniej przy 8 zaciskałam zęby. Po treningu też czułam dyskomfort, teraz nie! Czy to możliwe? co o tym sądzicie? mieliście takie doświadczenia po zmianie butów???
pozdr
mia

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
lordedward
00:02
ula_s
23:56
kos 88
23:54
Fredo
23:33
Henryk W.
22:58
marczy
22:57
Wojciech
22:42
Admin
22:39
Ty-Krys
22:27
wigi
22:10
kubawsw
22:03
Jawi63
21:49
rolkarz
21:46
Rehabilitant
21:44
entony52
21:38
valdano73
21:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |