 | | | |
|
|
2009-01-25, 00:35
2009-01-15, 23:37 - Tom napisał/-a:
Motywacja na trening... dyplom na ścianie za zdobycie Korony Maratonów Polskich. ;) |
to rowniez moja motywacja na ten rok :)
najlepiej co roku cos innego ... cos nowego ... cos lepszego |
|
| | | |
|
|
2009-01-25, 00:45
| dzisiaj sobie przypomniałem dlaczego zacząłem biegać i dlaczego wróciłem do biegania, no i dlaczego wciąż biegam - głównym motywatorem to była i jeszcze nadal jest - NADWAGA!!! :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-25, 14:14
| Najlepiej chyba wyznaczyć sobie jakiś cel.Dla mnie takim celem jest złamanie "3" w maratonie.Brakuje mi dobrych kilkanaście minut,więc na razie o motywację nie muszę się martwić :) |
|
| | | |
|
|
2009-01-25, 14:35
| Po trzy miesięcznej przerwie w treningach(kontuzja)kilka dni temu wznowiłem treningi,poczułem ogromny głód biegania,na razie biegam 3 razy w tygodniu po 5-7km,nic na siłę.Cele na ten rok mniej ambitne,ale są!:))) |
|
| | | |
|
|
2009-01-25, 14:56
2009-01-25, 14:35 - dak66 napisał/-a:
Po trzy miesięcznej przerwie w treningach(kontuzja)kilka dni temu wznowiłem treningi,poczułem ogromny głód biegania,na razie biegam 3 razy w tygodniu po 5-7km,nic na siłę.Cele na ten rok mniej ambitne,ale są!:))) |
| Darku ciesze się że wróciłeś do treningów :) a mnie teraz przerwa czeka :( odnowiło mi się ból prawego kolana tak jak rok temu :( a rok temu 2miesiące przerwy :( mam nadzieje że wrócę do treningów już jak najszybciej bo nie chciałbym znów przerywać treningów po kontuzji stopy gdzie ponad 2tyg. nie trenowałem :/ |
|
| | | |
|
|
2009-01-25, 15:06
| Na razie idzie dość ciężko,trochę masy za dużo,mam nadzieję że limit kontuzji na ten rok wyczerpany.Pierwszy planowany start kwiecień-maj,trzymaj się dzielnie Mateusz wszystko będzie dobrze.:))) |
|
| | | |
|
|
2009-01-25, 15:08
2009-01-25, 15:06 - dak66 napisał/-a:
Na razie idzie dość ciężko,trochę masy za dużo,mam nadzieję że limit kontuzji na ten rok wyczerpany.Pierwszy planowany start kwiecień-maj,trzymaj się dzielnie Mateusz wszystko będzie dobrze.:))) |
| TY też się Darku trzymaj i życzę Ci omijania tych cholernych kontuzji :) no mam nadzieje że będzie dobrze :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-25, 15:19
2009-01-25, 15:06 - dak66 napisał/-a:
Na razie idzie dość ciężko,trochę masy za dużo,mam nadzieję że limit kontuzji na ten rok wyczerpany.Pierwszy planowany start kwiecień-maj,trzymaj się dzielnie Mateusz wszystko będzie dobrze.:))) |
| Dariusz... Pamiętaj o Maniackiej 10. :)))) |
|
| | | |
|
|
2009-01-25, 18:47
ehh no ja też mam cos 2009 kiepski , ale jak tak siedze i nie moge biegać to bym najchetniej biegał 24 h na dobre :)
specjalnej motywacji nie potrzebuje do treningu , ja chyba lubie się męczyc ;)
też moze wpadne na maniacką :D |
|
