 | | | |
|
|
2009-01-05, 18:56
Temperatura
| Ile na termometrze jak robiliście trening bo ja przy -14 o 5.30 w Gdansku |
|
| | | |
|
|
2009-01-05, 19:05
| u mnie było dziś bardzo przyjemnie -3 st.C i dużo śniegu. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-05, 20:01
-17
| U mnie dziś -17 i zrobiłem 18km wybiegania po 4:27 ;) |
|
| | | |
|
|
2009-01-05, 20:37
| Ja przy -5. Ale najprzyjemniejsze było trzeszczenie śniegu pod butami. |
|
| | | |
|
|
2009-01-05, 20:57
| Ja pobiegłem w samo południe. Termometr wskazywał -8 oC. W planie było 15 km ale tak fajnie się biegło, ze zrobiłem 20 :). Dawno mi tak herbatka nie smakowała jak po dzisiejszym wybieganiu :). |
|
| | | |
|
|
2009-01-05, 21:07
|
| | | |
|
|
2009-01-06, 00:54
Minus 15 o godzinie 16, dystans 11 KM, czas 57 minut - Powerrade zamarzl tzn, zrobily sie grudki lodu :) Trasa 90% zamarzniety snieg na chodniku.
Profil: 70% trasy plaska a 30% znaczny podbieg.
Stroj sportowy: buty New Balance MR 1225 EUOP, podwojny dres, bezrekawnik, czapka, baton mars i wspomniany napoj oraz oczywiscie player z muzyka z filmu Footloose. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-06, 08:49
| - 10 w Szczawnie Zdroju. Prochę się zastanawiałem , ale decyzję podjąłem - idę biegać (ok. 11 km) |
|
| | | |
|
|
2009-01-06, 08:52
| Zimno, zimno... :( Przed chwilą jak patrzyłem na termometr to było -9... Poczekam jeszcze z godzinkę może się trochę ociepli i idę biegać :) |
|
| | | |
|
|
2009-01-06, 09:08
| U nas o godz. 8.30 - tylko -20*C i piękne słoneczko.Decyzja biegać-nie biegać, zapadnie w południe. |
|
| | | |
|
|
2009-01-06, 11:15
Minus 12.
| U nas rano - 12 ale co dzień jest słońce i narazie biegam codziennie. |
|
| | | |
|
|
2009-01-06, 12:40
| Dobrze, że słoneczko wyszło zza chmur bo inaczej byłoby ciężko, a tak nawet przyjemnie się biegało :) Mimo wszystko, wolę jednak jak na polu jest trochę cieplej, choć gdy jest tak dużo śniegu to widoki podczas biegu są bardzo fajne :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-08, 02:19
Normalnie poniżej -10 raczej nie wybiegałam.
Ale teraz jak droga do pracy jest moim treningiem, to trzeba było.
I przy -20 to mnie lekko przytykało.
Ale można się rozgrzać. Choć wyjątkowo zaczęłam biec w polarze, to go w połowie drogi musiałam wrzucić do plecaka. |
|
