|
| Warszawa, 25 pazdziernika 2012, 11:37, 1559/232920 | Admin
Michał
Walczewski |  |
|  | Warszawa: spotkanie szkoleniowe z Radosławem Dudyczem
LINK 1: ARCHIWUM: WARSZAWA
|
 |
Podczas XXIV Biegu Niepodległo¶ci, który odbędzie się 11 listopada w Warszawie odbędzie się spotkanie szkoleniowe pod tytułem "Trenować do Maratonu - ale jak?"
Szkolenie prowadzić będzie Radek Dudycz, Mistrz Polski w maratonie z lat 2009 i 2010, oraz vice-mistrz Polski z lat 2005 i 2012.
Tematyka szkolenia:
- Różne podej¶cia i formuły treningu - wprowadzenie,
- ¦rodki i metody treningowe,
- Przetrenowanie a wytrenowanie,
- Kontrola treningu,
- Zasady planowania obci±żeń treningowych na przykładzie wyniku 3:30:00 w maratonie.
WSTĘP WOLNY!
TERMIN: 10.11.2012 - godz. 17.00
MIEJSCE: Zespół Szkół Licealnych i Ekonomicznych nr 1
ul. Stawki 10, Warszawa (biuro zawodów)
| | | Autor: Kamil85, 2012-11-03, 19:07 napisał/-a:
Fajne spotkanie :)
Zapraszamy do promocji tego typu spotkań na Pasjami.pl - nowym serwisie dla osób o wspólnych pasjach, które chc± razem je rozwiajać :)
Tutaj link do serwisu:
http://pasjami.pl/?ref=227d59a083c0917496c386695d50e24e
Pozdrawiam,
Kamil | | |
|
|
| |
|
