Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  SFX (2013-02-13)
  Ostatnio komentował  Marcin1982 (2013-07-17)
  Aktywnosc  Komentowano 12 razy, czytano 367 razy
  Lokalizacja
 Koszalin
  Podpięte zawody  Kros po Chełmskiej

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



SFX
Michał Bieliński

Ostatnio zalogowany
---


 2013-02-13, 14:33
 KROS po CHEŁMSKIEJ 2013 - Koszalin, 13.7.2013
LINK: http://www.KROS.BIEGNIJMY.pl
Już dziś uchylamy część niewiadomych...
... wiemy, że pobiegniecie...

!!! BEZ OPŁAT STARTOWYCH !!!

... a pakiet oferowanych dodatków będzie pokaźny...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)


SFX
Michał Bieliński

Ostatnio zalogowany
---


 2013-05-16, 10:41
 
LINK: www.KROS.BIEGNIJMY.pl
Tak Koszalin szykuje się do biegów :)

Na stadionie: http://www.youtube.com/watch?v=q3HGu-dO7jQ
W terenie: http://www.youtube.com/watch?v=TCSECAP79ZE

KROS po CHEŁMSKIEJ

- bez opłat
- z medalami
- z piękną scenerią
- w fantastycznej atmosferze
- z metą na szczycie!

5 lub 10km... to ty decydujesz ile... podczas biegu!

---
a w październiku
Nocna Ściema 2013 - maraton i półmaraton
www.NOCNASCIEMA.com

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)

 



SFX
Michał Bieliński

Ostatnio zalogowany
---


 2013-05-28, 23:37
 
LINK: http://www.KROS.BIEGNIJMY.pl
Dodatkowe atrakcje dla uczestników:

- całkiem pokaźne medale
- 100 koszulek dla zawodników będących najdłużej na trasie 5km!
- 100 koszulek dla zawodników będących najdłużej na trasie 10km!
- zwiedzanie wieży widokowej
- szansa w losowaniu nagród

Dla tych, którzy nie pobiegną szykujemy MARSZ NA ORIENTACJĘ, w prostym wydaniu... dla początkujących. Można również przebyć go wraz z dziećmi. Ta część zabawy przygotowywana jest specjalnie przez Nadleśnictwo Karnieszewice.

Malownicze usytuowanie startu i mety zawdzięczamy Szensztackiemu Instytutowi Sióstr Maryi na Górze Chełmskiej.

Koszulki zapewnił Dział Promocji Urzędu Miejskiego w Koszalinie.

Medale przygotuje dla Was KMT Stal ze Słupska.

Całość będzie udokumentowana pięknymi zdjęciami, które wykona Adam Kaźmierski (Adam Kaźmierski Photography - www.explora.pl).

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)


SFX
Michał Bieliński

Ostatnio zalogowany
---


 2013-06-20, 00:18
 
LINK: http://www.KROS.BIEGNIJMY.pl/partnerzy
Poza wszystkim, o czym już mowa była :) na mecie możecie liczyć na słodki wyrób przygotowany specjalnie na KROS po CHEŁMSKIEJ 2013 przez Piekarnię Cukiernię ZAKALEC w Koszalinie.

Oczywiście wszystkie szykowane atrakcje przy braku opłat startowych zawdzięczamy naszym wszystkim partnerom. A ich listę i krótki opis odnajdziecie w linku powyżej :)

Zapraszamy na START.
Warto.

A już 22 sierpnia zainaugurowany zostanie kolejny nasz "wyrób biegowy" - LEŚNA PIĄTKA - cykl koszalińskich biegów przełajowych. Również bez opłat startowych.
http://5.biegnijmy.pl

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)


SFX
Michał Bieliński

Ostatnio zalogowany
---


 2013-07-03, 00:34
 WIELE DAJEMY... a OPŁAT ZERO :)
LINK: http://www.KROS.BIEGNIJMY.pl
Miło nam zakomunikować, że podczas oficjalnego zakończenia KROSu po CHEŁMSKIEJ 2013 z przyjemnością rozlosujemy wśród Was, naszych miłych uczestników, kilka fajnych nagród. Nie będą to może niesamowicie obfite żniwa, ale myślę, że mimo to warto będzie pozostać na Górze Chełmskiej troszkę dłużej niż do końca biegu :)

Zakończenie przewidujemy rozpocząć :) ok. 14.oo. Oczywiście mamy nadzieję, że żadnych poślizgów nie będzie, ale któż to wie... tym bardziej, że z radością obserwujemy tak znaczny wzrost zainteresowania naszymi biegami. Przypomnę, że rok temu KROS ukończyło 123 biegaczy, i była to rekordowa na tamten czas frekwencja w biegach przełajowych w okolicach Koszalina.

Ale do rzeczy... oto co pojawi się wśród fantów (lista będzie najprawdopodobniej dłuższa):

1 x start w NOCNEJ ŚCIEMIE 2013 dla uczestniczki KROSu,
1 x start w NOCNEJ ŚCIEMIE 2013 dla uczestnika KROSu,
10 x koszulka biegowa "BIEGNIJMY.pl - Rozbiegany Koszalin"
4 x zestawy kosmetyków damskich Efektima
4 x zestawy kosmetyków męskich Men"s Lab

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)


mizaj
Zbigniew

Ostatnio zalogowany
2022-12-30
07:43

 2013-07-04, 09:22
 
LINK: http://kros.biegnijmy.pl/index.php?kat=/informacje/aktualnosci&plik=art20130704-1
Nawigacja opisowa trasy biegu brzmi dość skomplikowanie - postaram się nie zgubić :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (7 sztuk)


SFX
Michał Bieliński

Ostatnio zalogowany
---


 2013-07-04, 21:32
 
Fajnie, że ktoś to "skonsumował" choć we fragmencie :)

Ale, ale... wiedzcie, że na czas biegu trasa będzie pięknie oznaczona, tak że nawet ruszający w Marszu na Orientację się nie pogubią :).
Przygotujemy sprawdzone oznaczenia poziome. Wystarczy patrzeć pod nogi wypatrując stosownych strzałek.
Dodatkowo możliwe, że pojawią się taśmy ostrzegawcze, a w kilku miejscach wolontariusze.

KROS po CHEŁMSKIEJ 2013 odbędzie się pod honorowym patronatem Prezydenta Koszalina.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)

 



SFX
Michał Bieliński

Ostatnio zalogowany
---


 2013-07-09, 17:05
 
LINK: http://www.KROS.biegnijmy.pl/zapisy
DODATKOWE INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Jeszcze do piątku można zgłaszać swój udział w KROSie poprzez formularz internetowy.
W sobotę można będzie po prostu przyjść do biura zawodów i wypełnić kartę zgłoszeniową (biuro zawodów będzie dostępne od godz. 10:00).

Zachęcamy do wcześniejszego stawienia się w naszym biurze po odbiór numerów startowych, bo wiadomo, że w ostatnim momencie zwykle pojawiają się kolejki :).

Informacja o dojeździe dla przyjezdnych dostępna jest na stronie www.KROS.biegnijmy.pl/dojazd

START zlokalizowany jest przy ul. Słupskiej, w miejscu wjazdu na teren Sanktuarium na Górze Chełmskiej. Miejsce to będzie widoczne dla przejeżdżających pojazdów...
- od strony Słupska należy skręcić w lewo tuż za Sianowem (w miejscowości Kłos) skąd bezpośrednio dotrze się na parking w okolicy startu (najwyższy punkt asfaltowej drogi między Sianowem, a Koszalinem)
- od innych stron... kierować się do szpitala w Koszalinie i kontynuować jazdę prosto ul. Słupską w kierunku Sianowa... również wtedy dotrzecie do parkingu, gdzie przy bramie do Sanktuarium zlokalizowany będzie START

BIURO ZAWODÓW, META I ZAKOŃCZENIE zlokalizowane będzie w okolicach szczytu Góry Chełmskiej, czyli 300 metrów od miejsca startu ostrego.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)


SFX
Michał Bieliński

Ostatnio zalogowany
---


 2013-07-11, 15:00
 Zapowiedź w prasie
LINK: http://kros.biegnijmy.pl/index.php?kat=/informacje/aktualnosci&plik=art20130711-1
Zapraszamy do lektury sympatycznej zapowiedzi na naszą imprezę, która ukazała sie w tygodniku TERAZ KOSZALIN.

KROS po CHEŁMSKIEJ 2013 już w SOBOTĘ!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)


SFX
Michał Bieliński

Ostatnio zalogowany
---


 2013-07-15, 23:21
 
LINK: http://www.5.biegnijmy.pl
Przepraszam Was wszystkich za kompletnie nieudane oficjalne zakończenie. Mam nadzieję, że nie zaważy to o Waszej ocenie biegu, bo wydaje mi się, że poza nagradzaniem w kategoriach - które po prostu było chaosem - wszystko zgrało i było profesjonalne.

Już teraz zapraszam na LEŚNĄ PIĄTKĘ.
22 sierpnia (o godz. 19) i 12 września (o godz. 18:30) - nietypowo we czwartki - rozpoczynamy serię biegów, która będzie powtarzana sześciokrotnie w 2014 roku, jako cykl biegów z klasyfikacją łączną.
Zapewniamy rodzinną atmosferę, perfekcyjnie zmierzoną trasę, no i precyzyjne jej oznaczenie.

Wszystko oczywiście BEZ OPŁAT STARTOWYCH.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)


prem
Przemysław Ziółkowski

Ostatnio zalogowany
2016-06-22
21:53

 2013-07-16, 11:15
 
brawa dla arganizatorów, super bieg, bardzo ładna, malownicza ale też bardzo wymagająca trasa biegu, nie miałem pojęcia że w Koszalinie można zrobić bieg górski...
Generalnie SUPER IMPREZA !!!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Marcin1982
Marcin Starszak

Ostatnio zalogowany
2024-08-23
12:51

 2013-07-17, 23:23
 
LINK: http://tokio64.pl/38-podium-mimo-kontuzji
Moja krótka relacja z biegu: http://tokio64.pl/38-podium-mimo-kontuzji

Jak zwykle świetny bieg. Uwielbiam biegać w Koszalinie.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Andrea
00:23
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |