Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
6
2013-2018
100 km
Zarejestrowanych startów
0
rekordowo: 2014 (23)
42.195 km
Kilometrów w startach
0
rekordowo: 2018 (0)
21.097 km
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
0:0:0
rekordowo: 0:0:0 (2018)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
0
Nie wpisano wyniku
1
3
13
26
13
56
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.11.11
Białystok
Biegnę dla Niepodległej
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.10.07
Susk Stary
VI Bieg Pamięci Marynarzy i...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.10.07
Augustów
8. Budimex Półmaraton Augus...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.22
Białystok
8. Top Auto Białystok Biega
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.06.11
Piątnica
2. Piatnica Półmaraton POMA...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.07
Łomża
7. Łomża Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.01
Zambrów
3. Zambrowskie Biegi Uliczn...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.04.23
Mońki k.Białegostoku
16. Wiosenne Biegi Uliczne
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.12
Giełczyn
4. Bieg po Miód
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.06.26
Piątnica k.Łomży
I Półmaraton w Piatnicy
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.04.17
Łomża
6. Łomżyński Półmaraton o P...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.03.13
Giełczyn
3. Wiosenny Bieg po Miód
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.15
Wodzisław Śląski
IX Półmaraton Wodzisławski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.11.07
Białystok
15. Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.04
Susk Stary
III Bieg Pamięci Marynarzy ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Białystok
5. Top Auto Białystok Biega
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.19
Giełczyn
II Bieg po Żywą Świnie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Giełczyn
II Nocny Bieg z Latarkami
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Białystok
Electrum Ekiden - Pomóżmy R...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.17
Białystok
3. PKO Białystok Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.09
Grajewo k.Białegosto...
XVII Uliczny Bieg Wilka
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.05.02
Łomża
Bieg Nadziei
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Łapy
XV Bieg Uliczny im. Waldema...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.04.19
Łomża
Festiwal Biegowy w Łomży
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.02.08
Łomża
I Bieg Zimowy w Łomży 2015
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.12.27
Łomża
I Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.10.19
Giełczyn
II Jesienny Bieg po .... - ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.10.05
Susk Stary
II Bieg Pamięci Marynarzy i...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.08.30
Giełczyn
I Bieg po Żywą Świnię
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.07.13
Korbielów
Bieg na Szczyt Pilska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.28
Giełczyn
I Nocny Bieg z Latarkami w ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.22
Kraków
InterRun Kraków
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.15
Bukowno
XII Bieg o Puchar Burmistrz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o pucha...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.08
Korycin - Janów
XXIII Półmaraton Mleczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.08
Legionowo
VI Legionowska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.31
Giełczyn
II Leśny Półmaraton w Giełc...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.05.24
Juchnowiec Dolny
II Bieg Konopielki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Maków Podhalański
XXII Międzynarodowy Bieg Ul...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.05.24
Siemiatycze
III. Siemiatycka Wieczorna
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.05.24
Oświęcim
Zielona Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Bielsko - Biała
22 Bieg Fiata
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.11
Ostrołęka
XX Jubileuszowy Półmaraton ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Skawina
XII Bieg Skawiński
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.10
Grajewo
XVI Bieg Wilka
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Giełczyn
I Leśny Półmaraton w Giełcz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Warszawa
Lotto Bieg Ursynowa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.08
Giełczyn
Giełczyn Biega 2013
?
?
---
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:42
00:22
00:03
23:56
23:06
22:54
22:43
22:34
22:26
22:18
22:18
22:06
21:59
21:53
21:43
21:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|