Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
FILIPCZAK DARIUSZ
Sezonów startowych
12
2012-2024
100 km
Strzelce Opolskie
Zarejestrowanych startów
82
rekordowo: 2022 (35)
42.195 km
03:08:15
Łódź (2017)
GMINA STRZELCE OPOLSKIE
Kilometrów w startach
3028.97
rekordowo: 2017 (712)
21.097 km
01:24:48
Dąbrowa Górnicza (2017)
ur. 1968-11-14
Czas na zawodach (brutto)
182:31:59
rekordowo: 53:34:35 (2017)
10 km
00:37:47
Nysa (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
16
12
4
41
100-999 osób
19
1
13
20
22
75
10-99 osób
7
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
20
10
29
32
34
125
20
10
29
32
34
Nie wpisano wyniku
30
15
31
17
20
113
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.05.01
Krapkowice
38. Krapkowicki Bieg Uliczn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.03.05
Brenna
8 Górska Pętla UBS 12:12
32
00:04:07
00:04:07
0:08/km
0.08/km
?/?
POL
100-999
2020.11.08
Kraków
19 Cracovia Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2020.09.26
Katowice
3. Wizz Air Katowice Half M...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2020.03.15
Tychy
X Bieg im. Pawła Lorensa
?
?
---
?/?
POL
10-99
2020.03.08
Chorzów
Bieg Wiosenny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2020.01.26
Góra Kamieńsk
5. Trail Kamieńsk
29.61
?
02:35:00
---
5.14/km
?/?
POL
100-999
2019.10.05
Gogolin
III Gogoliński Cross Szpica...
12.3
00:56:27
4:35/km
?/?
POL
100-999
2018.09.29
Zawadzkie
VI Cross Doliny Małej Panwi...
12.65
01:16:55
6:05/km
?/?
POL
10-99
2018.09.09
Krasiejów k.Opola
III Jura Run
10.4
01:06:01
6:21/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.12.16
Strzelce Opolskie
XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...
15
?
01:04:03
---
4.16/km
110/?
POL
100-999
2017.11.18
Ustroń
Beskidzka 160 - Piekło Czan...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.25
Januszkowice
Silverman Cross Triathlon
28.25
01:28:04
3:07/km
17/?
POL
?
2017.01.29
Kamieńsk
Trail Kamieńsk 2017
30.22
03:05:21
03:05:16
6:08/km
6.08/km
34/?
?/?
33/?
POL
100-999
2016.12.17
Strzelce Opolskie
XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
?
01:00:16
---
4.01/km
58/?
16/?
?/?
POL
100-999
2016.11.05
Leśnica k.Kędzierzyn...
Leśnicka Piątka
5.14
00:19:30
00:19:30
3:48/km
3.48/km
5/?
2/?
5/?
POL
GEO.
10-99
2016.08.14
Ludwikowice Kłodzkie
7. Bieg na Wielką Sowę
9.6
?
00:50:05
---
5.13/km
45/?
3/?
?/?
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
?
00:59:48
---
3.59/km
98/?
POL
100-999
2015.11.21
Gracze
XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.85
00:56:13
00:56:11
4:04/km
4.03/km
21/?
9/?
21/?
POL
100-999
2015.09.26
Zawadzkie
III Cross Doliny Małej Panw...
12.5
00:52:08
00:52:08
4:10/km
4.10/km
18/?
?/?
18/?
POL
100-999
2015.09.05
Januszkowice
Cross Triathlon Koziołka
28.25
01:33:37
01:33:37
3:19/km
3.19/km
27/?
9/?
?/?
POL
10-99
2015.06.14
Gliwice
ETIXX Silesiaman 2015
28.25
01:17:04
2:44/km
142/?
POL
100-999
2015.05.31
Pszczyna
ETIXX Silesiaman 2015
28.25
01:13:50
2:37/km
91/?
16/?
?/?
POL
100-999
2015.05.24
Jedlina Zdrój
2. Półmaraton Górski Jedlin...
24.5
02:09:58
02:09:58
5:18/km
5.18/km
53/?
14/?
51/?
POL
100-999
2015.01.03
Góra św. Anny
Pielgrzym 2015
4.6
00:23:26
00:23:26
5:06/km
5.06/km
17/?
3/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:03:10
01:03:09
4:13/km
4.13/km
161/?
38/?
?/?
POL
100-999
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
?
01:04:32
---
4.18/km
97/642
POL
100-999
2014.06.21
Oleśnica
1 Bieg Szerszenia - Nocny B...
10.5
00:43:21
00:43:21
4:08/km
4.08/km
12/137
POL
100-999
2014.06.19
Szymiszów k.Strzelec...
Bieg na 5km
5
00:19:37
00:19:37
3:55/km
3.55/km
7/?
POL
GEO.
10-99
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
?
01:04:25
---
4.18/km
174/825
31/?
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Góra Świętej Anny k....
IV Cross Góry św. Anny
15
01:14:51
01:14:48
4:59/km
4.59/km
38/214
6/52
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.10.06
Kraków
Bieg Trzech Kopców
13
?
00:57:56
---
4.27/km
156/?
27/?
?/?
POL
1000+
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:12:41
01:12:35
4:51/km
4.50/km
169/625
37/?
?/?
POL
1000+
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:18:52
01:18:09
5:15/km
5.13/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|