Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  zoja1967 (2021-07-26)
  Ostatnio komentował  Ryszard N. (2021-07-26)
  Aktywnosc  Komentowano 2 razy, czytano 1365 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



zoja1967
Zoja krzyzanow

Ostatnio zalogowany
2021-09-26
21:49

 2021-07-26, 10:04
 stopa sztywna po 30-15 min nieaktywności

kontuzja od XII`20,już rozkładam z niewiedzy ręce(kilku fizjo nie pomogło). Dokładnie ból -sztywność w podbiciu - łuku stopy,tzw. wysklepieniu. Biegam we wkładkach i podczas - OK ,ale po przez ok. 1-2 dni ból i sztywność- szczególnie po wstaniu z łóżka, potem pozostaje już tylko sztywność,ten problem również po ok.70km jazdy na rowerze.Nie wiem co robić.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Ryszard N.
Ryszard Nowak

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
10:17

 2021-07-26, 14:45
 
Wyglada na rozcięgno podeszwowe. Sugeruje, szczególnie dla tego, że to długo trwa, zacząć od ortopedy.
Prawdopodobnie, problem przychodzi z góry. Stopa to skutek. Rozcięgno podeszwowe to niezwykle uciążliwa kontuzja.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
kostekmar
07:18
Leno
07:09
platat
06:57
biegacz54
05:33
plomyk20
02:49
aro
01:38
stanlej
00:38
Marcin Nosek
00:32
grzedym
00:29
perdek
23:15
lachu
22:57
Stonechip
22:46
zeton
22:43
kasar
22:39
żabka
22:09
Citos
22:05
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |