Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
RobertG10 (Robert, Grabkowski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2020-10-02
Krynica-Zd
11 Festiwal Biegowy
2018-09-08
Krynica Zd
Życiowa Dziesiątka
2015-09-13
Krynica Zd
Festiwal Biegów - Koral Półmarat
2015-09-12
Krynica
VI PZU Festiwal Biegowy - Zyciow
2015-09-11
Krynica Zd
PZU Festiwal Biegowy - Bieg Nocn
2013-09-07
Krynica Zd
Życiowa Dziesiątka Taurona
2010-06-26
Międzybrod
XII Międzynarodowy Bieg Górski -
2020-02-16
Bielsko Bi
Zimowy Bieg Zbója
2020-11-08
Kraków
19 Cracovia Marathon
2016-05-15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
2016-05-14
Kraków
11. Mini Cracovia Maraton im. Pi
2015-10-24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2014-05-17
Kraków
IX Mini Cracovia Maraton im. Pio
2014-05-16
Kraków
Bieg Nocny na 10 km
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2011-04-16
Kraków
VI Mini Maraton im. Piotra Gładk
2010-04-25
Kraków
IX Cracovia Maraton
2010-04-24
Kraków
V Mini Maraton im. Piotra Gładk
2009-06-27
Mysłowice
24 Cross Trójkąta Trzech Cesarzy
2012-07-07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Księżyco
2013-05-12
Katowice -
V Silesia Marathon
2011-10-02
Chorzów
Silesia Półmaraton
2010-10-03
Katowice
Półmaraton Katowice
2015-10-18
Gliwice
II Półmaraton Gliwicki
2009-12-19
Strzelce O
20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2008-12-20
Strzelce O
XIX Strzelecki Bieg Uliczny im.
2008-09-20
Głuchołazy
6 Bieg Służb Mundurowych
2015-11-28
Kokotek
XII Maraton Komandosa
2009-05-01
Krapkowice
27 Krapkowicki Bieg Uliczny
2014-05-11
Opole
IV Maraton Opolski
2020-10-24
Sobótka
13. PANAS Półmaraton Ślężański
2020-01-11
Sobótka
5 Górski Maraton Ślężański
2019-03-23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton Ślężański
2018-03-24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton Ślężański
2017-03-25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton Ślężański
2016-03-19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton Ślężański
2015-03-21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężański
2014-03-22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
2013-03-23
Sobótka
VI Artresan Active Półmaraton Śl
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
2022-11-05
Świdnica
RST Półmaraton Świdnicki
2015-11-07
Świdnica
1 RST Półmaraton Świdnicki
2017-05-01
Jelcz-Lask
XVI Maraton Jelcz-Laskowice
2018-12-08
Wrocław
Piastowski Bieg Mikołajowy
2018-10-20
Wrocław
Półmaraton Piastowski
2018-02-10
Wrocław
18. Zimowy Bieg Piasta Bieg Wale
2015-10-17
Wrocław
Bieg Trzech Wzgórz
2015-10-10
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijskim -
2015-08-09
Wrocław
Kontrolna Trzydziestka
2015-06-20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2015-06-03
Wrocław
IX Dziesiątka Artemisu
2015-04-11
Wrocław
GO! Bieg
2015-03-28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL
2015-03-15
Wrocław
2 PZU Dziesiątka WROACTIV
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2014-01-01
Wrocław
II Towarzyski Maraton Noworoczny
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2012-09-08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-06-22
Wrocław
V 10 Artemisu
2010-09-12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2009-09-13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Maraton
2009-06-06
Wrocław
Szczytnicka Piątka
2009-04-25
Wrocław
XXI Złotnickie Biegi Przełajowe
2009-03-07
Wrocław
Cross Między Mostami
2008-11-15
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
2008-10-12
Wrocław
6 Przewietrz się na Olimpijskim
2015-08-30
Wieluń
I Wieluński Bieg Pokoju i Pojedn
2017-05-07
Bartków
XI Bieg Lupusa
2012-05-13
Bartków
VI Bieg Lupusa
2009-05-10
Bartków
III Bieg Lupusa o Puchar Wójta G
2017-12-02
Prusice
6. Bieg w poszukiwaniu Świętego
2015-06-27
Prusice
V Bieg Trzech Wież
2014-06-21
Prusice
IV Bieg Trzech Wież
2013-06-22
Prusice
III Bieg Trzech Wież
2012-06-23
Prusice
II Bieg Trzech Wież
2022-09-18
Twardogóra
XXVIII Bieg Uliczny
2017-12-31
Trzebnica
33. Uliczny Bieg Sylwestrowy
2015-12-31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrowy
2014-12-31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrowy
2013-12-31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2012-12-31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2011-12-31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2010-12-31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2009-12-31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
2008-12-31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2016-08-15
Wińsko
I Bieg Szlakiem Wielkiej Niedzwi
2008-10-19
Lubin
23 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górn
2015-11-08
Odolanów
II Bieg o Puchar Burmistrza Gmin
2010-06-06
Krotoszyn
XXXI Bieg Krotosa
2012-06-17
Milicz
XXXII Bieg Baryczan
2011-06-19
Milicz
XXXI Biegu Baryczan
2010-06-19
Milicz
30 Bieg Baryczan
2009-06-21
Milicz
29 Bieg Baryczan
2023-06-03
Żmigród
12. Żmigrodzki Bieg Smoka
2023-04-16
Żmigród
2 Półmaraton Doliny Baryczy
2022-06-11
Żmigród
11. Żmigrodzki Bieg Smoka
2022-04-10
Żmigród
I Półmaraton Doliny Baryczy
2019-06-08
Żmigród
10. Żmigrodzki Bieg Smoka
2018-06-09
Żmigród
9. Żmigrodzki Bieg Smoka
2017-06-10
Żmigród
8. Żmigrodzki Bieg Smoka
2016-06-11
Żmigród
7. Żmigrodzki Bieg Smoka
2015-08-16
Żmigród
Maraton na raty - bieg 7
2015-06-28
Żmigród
Maraton na raty - bieg 5
2015-06-13
Żmigród
6. Żmigrodzki Bieg Smoka
2015-05-24
Żmigród
Maraton na raty - bieg 4
2015-05-16
Rawicz
24- godzinny Rawicki Festiwal Sp
2015-04-19
Żmigród
Maraton na raty - bieg 3
2015-03-29
Żmigród
Maraton na Raty
2014-06-15
Żmigród
5. Żmigrodzki Bieg Smoka
2013-06-15
Żmigród
4. Żmigrodzki Bieg Smoka
2012-06-09
Żmigród
III Żmigrodzki Bieg Smoka
2011-06-11
Żmigród
II Żmigrodzki Bieg Smoka
2010-06-12
Żmigród
I Żmigrodzki Bieg Smoka
2018-08-25
Góra
9. Bieg z Policją
2017-11-11
Góra
XXIV Bieg Niepodległości
2017-08-26
Góra
8. Bieg z Policją
2016-08-27
Góra
VII Bieg z Policją
2015-11-11
Góra
XXII Bieg Niepodległości
2015-08-29
Góra
VI Bieg z Policją
2014-08-30
Góra
V Bieg z Policją
2013-11-11
Góra
XX Bieg Niepodległości
2013-08-31
Góra
IV Bieg z Policją
2012-11-11
Góra
XIX Bieg Niepodległości
2012-08-25
Góra
III Bieg z Policją
2011-11-11
Góra
XVIII Bieg Niepodległości
2011-08-27
Góra
II Bieg z Policją
2010-11-11
Góra
XVII Ogólnopolski Bieg Niepodleg
2010-08-28
Góra k.Raw
I Bieg z Policją
2009-11-11
Góra
XVI Bieg Niepodległości
2008-11-11
Góra
15 Jubileuszowy Bieg Niepodległo
2013-10-26
Blizanów
29. Supermaraton Kalisia
2015-10-25
Ostrów Wie
53 Bieg Republiki Ostrowskiej
2012-10-28
Ostrów Wie
50 Uliczny Bieg Niepodległości
2015-05-30
Piaski
XXXII Bieg Im. E.Bojanowskiego
2019-06-16
Miejska Gó
I Bieg Górków
2018-04-08
Gostyń
V Bieg Nasza Dycha
2017-04-09
Gostyń
IV Bieg Nasza Dycha
2016-04-03
Gostyń k.L
III Nasza Dycha
2011-08-20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszno
2011-11-06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
2015-05-23
Dolsk
XXI Bieg o Memoriał Michała Stry
2017-11-05
Kościan
XIII Międzynarodowy Kościański P
2013-10-06
Rakoniewic
III Dycha Drzymały
2018-05-26
Wolsztyn
VII Wolsztyńska Dziesiątka
2017-05-28
Wolsztyn
VI Wolsztyńska Dziesiątka
2016-05-29
Wolsztyn
V Wolsztyńska Dziesiątka
2015-05-31
Wolsztyn
IV Wolsztyńska Dziesiątka
2014-06-01
Wolsztyn
III Wolsztyńska Dziesiątka
2013-06-02
Wolsztyn
II Wolsztyńska Dziesiątka
2012-05-27
Wolsztyn k
I Wolsztyńska Dziesiątka
2018-11-10
Warszawa
Supermaraton Stulecia
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2010-09-26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
2009-04-04
Gniezno
VII Bieg Europejski
2023-10-22
Poznań
22. Poznań Maraton
2020-03-15
Poznań
16 Recordowa Dziesiątka
2018-03-11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
2017-03-11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
2015-04-12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
2015-03-14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
2014-03-15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
2013-10-13
Poznań
14. Poznań Maraton
2013-03-16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2012-03-17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-03-19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątka
2009-10-11
Poznań
10 Poznań Maraton
2009-03-14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
2018-12-08
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Half
2016-03-05
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Half
2016-02-06
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Half
2016-01-16
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Half
2015-12-12
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Half
2015-11-14
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Half
2015-06-07
Murowana G
XIX Mistrzostwa Polski Weteranów
2014-04-06
Dębno
41 Maraton Dębno
2009-04-19
Dębno
36 Maraton Dębno
2011-05-15
Bydgoszcz
Maraton Metropolii
2023-06-17
Bydgoszcz
18 Nocny Maraton Kanału Bydgoski
2012-09-01
Brzoza
III Bieg Trzeźwości
2022-09-04
Piła
31. Półmaraton
2018-09-02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
2017-09-03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
2015-09-06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
2011-09-04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
Ostatnio zalogowani
10:51
10:49
10:48
10:44
10:41
10:17
10:16
10:15
10:14
10:09
10:07
10:01
09:59
09:47
09:45
09:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|