Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Biegający Krecik (Grzegorz, Trzciński)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2014-04-13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2016-09-25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2018-11-11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległości
2018-05-06
Poznań
Wings For Life WorldRun
2017-10-15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2016-08-06
Ciechocine
Półmaraton Uzdrowisko Ciechocine
2019-08-31
Rypin
XIV Rypiński Bieg po Zdrowie Dol
2017-09-09
Rypin
XII Rypiński Bieg po Zdrowie - D
2015-09-12
Rypin
X Rypiński Bieg Po Zdrowie
2013-06-22
Rypin
I Półmaraton Rypiński
2011-09-10
Rypin
VI Rypiński Bieg po Zdrowie Doli
2018-10-28
Toruń
36. Toruń Maraton
2014-10-26
Toruń
XXXII Maraton Toruński
2013-10-27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
2012-07-28
Toruń
XI Toruński TopCross Maraton
2012-04-28
Chełmża
X Półmaraton Chełmżyński
2011-04-30
Chełmża
IX Półmaraton Chełmżyński
2015-06-20
Bydgoszcz
Jubileuszowy Nocny Maraton Kanał
2014-06-14
Bydgoszcz
9 Nocny Maraton Kanału Bydgoskie
2019-10-20
Biskupiec
II Półmaraton w Biskupcu o Pucha
2013-08-18
Lubawa
III Lubawska Dycha
2011-08-28
Lubawa
Lubawska Dycha
2020-02-23
Iława
II Bieg Iława–Susz –
2018-09-09
Iława
VIII Iławski Półmaraton LA RIVE
2016-09-03
Iława
VI Iławski Półmaraton LA RIVE im
2016-07-23
Kurzętnik
IV Kogucia Dycha
2016-06-05
Iława
Bieg Na Dychę
2015-10-04
Iława
I Iławski Bieg na Dyche
2014-09-07
Iława
IV Iławski Półmaraton LaRive
2013-09-08
Iława
III Iławski Półmaraton LA RIVE i
2012-09-09
Iława
II Iławski Półmaraton LA RIVE
2017-05-01
Grudziądz
V Półmaraton Grudziądz - Rulewo
2014-05-03
Grudziądz
II Półmaraton Śladami Bronka Mal
2013-06-01
Dąbrówka K
II Bieg pod Górę
2013-05-03
Grudziądz
I Półmaraton Śladami Bronka Mali
2019-05-11
Świecie
VI Bieg Rycerski
2012-06-10
Świecie
Półmaraton Chełmno - Świecie
2019-02-17
Susz
Zasuwaj I Bieg Przełajowy
2018-07-14
Susz
NightRun Susz 2018
2017-07-08
Susz
Night Run Susz
2023-05-27
Kwidzyn
XIII Kwidzyński Bieg Papiernika
2022-06-04
Kwidzyn
XII Kwidzyński Bieg Papiernika
2019-10-05
Kwidzyn
3. Półmaraton Traktora
2019-06-29
Kwidzyn
II Maraton Leśny Kwidzyn
2019-06-02
Opalenie k
VI Maraton i Półmaratron Fundacj
2018-08-18
Sadlinki k
III Otwarty Bieg Przełajowy o pu
2018-05-26
Kwidzyn
IX Kwidzyński Bieg Papiernika
2017-08-05
Sadlinki k
II Otwarty Bieg Przełajowy o Puc
2017-05-20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papiernika
2016-10-01
Nowy Dwór
I Bieg Traktora
2016-05-21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiernika
2015-05-23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papiernika
2014-05-24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernika
2013-05-18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papiernika
2011-05-21
Kwidzyn
II Kwidzyński Bieg Papiernika
2012-10-27
Tuchola
III Bieg Św.Huberta
2011-09-18
Olsztyn
Bieg Jakubowy
2018-05-05
Prabuty
II Prabucki Bieg Przełajowy Wokó
2017-05-06
Prabuty
I Prabucki Bieg Przełajowy Wokół
2014-09-27
Prabuty
Liwa Cup - Prabuty
2013-09-28
Prabuty
V Biegi Uliczne Liwa Cup
2012-09-29
Prabuty
IV Bieg uliczny Liwa Cup –
2011-09-24
Prabuty
III Biegu Liwa Cup
2010-09-25
Prabuty
Liwa Cup
2022-07-02
Morąg
XXII Bieg o Kryształową Perłę Je
2019-07-06
Kretowiny
XXI Bieg o Kryształową Perłę Jez
2018-07-01
Kretowiny
XX Bieg o Kryształową Perłę Jezi
2017-07-01
Kretowiny
XIX Bieg o Kryształową Perłę Jez
2016-07-02
Kretowiny
XVIII Bieg o Kryształową Perłę J
2015-07-04
Kretowiny
XVII Bieg o Kryształową Perłę Je
2014-07-05
Kretowiny
XVI Bieg o Kryształową Perłę Jez
2013-07-06
Kretowiny
XV Bieg o Kryształową Perłę Jezi
2012-07-07
Kretowiny
XIV Bieg o Kryształową Perłę Jez
2011-07-09
Kretowiny
XIII Bieg o Kryształową Perłę J
2012-10-06
Pasłęk
IV Bieg pod Bursztynową Komnatę
2011-06-11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
2019-10-27
Tczew
VIII Bieg Nadwiślański Szlakiem
2019-07-28
Parpary k.
Półmaraton Szlakiem Bielika
2018-07-29
Parpary k.
Półmaraton Szlakiem Bielika
2017-09-17
Malbork
Parkowa Piątka z Grupą Malbork
2017-08-19
Mikołajki
IV Bieg Mikołajek Pomorskich o P
2017-07-23
Parpary k.
I Półmaraton Szlakiem Bielika
2017-02-11
Sztum
XVIII Zimowe Grand Prix Sztumu w
2016-12-10
Sztum
XVIII Zimowe Grand Prix Sztumu w
2016-11-19
Sztum
XVIII Zimowe Grand Prix Sztumu w
2016-02-06
Sztum
XVII Zimowe Grand Prix Sztumu
2015-11-07
Tczew
XXV Uliczny Bieg Sambora
2015-08-30
Malbork
III Bieg z okazji Święta Lotnict
2015-02-28
Sztum
XVI Zimowy Grand Prix Sztumu - b
2015-01-17
Sztum
XVI Zimowy Grand Prix Sztumu - b
2014-11-15
Sztum
XVI Zimowy Grand Prix Sztumu - b
2014-02-15
Sztum
XV Zimowe Grand Prix Sztumu
2014-01-11
Sztum
XV Zimowe Grand Prix Sztumu
2013-12-14
Sztum
XV Zimowe Grand Prix Sztumu
2013-02-02
Sztum
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu
2013-01-12
Sztum
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu
2012-12-15
Sztum
XIV Zimowe Grand Prix Sztumu
2012-05-03
Sztum
XXII Sztumski Bieg Solidarności
2012-02-18
Sztum
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu 3/
2012-01-14
Sztum
XIII Zimowe Grand Prix Sztumu 2/
2011-11-11
Malbork
XXI Bieg Niepodległości
2011-05-03
Sztum
XXI Sztumski Bieg Solidarności
2011-02-19
Sztum
XII GP Sztumu w Biegach Przełajo
2011-01-08
Sztum
XII GP Sztumu w Biegach Przełajo
2010-12-11
Sztum
XII GP Sztumu w Biegach Przełajo
2010-11-11
Malbork
Bieg Niepodległości
2011-04-02
Starogard
28 Bieg Szpęgawski
2010-10-02
Starogard
19. Bieg Kociewski z Polpharmą
2011-07-30
Skórcz
IV Kociewski Bieg Turystyczny Cz
2016-04-24
Bytów - Rz
V Bieg i Rajd Nordic Walking na
2011-06-04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
2019-11-17
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk im.
2019-04-14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
2018-04-15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
2017-11-05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gdańsk
2016-05-15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
2015-05-17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
2018-09-29
Gdynia
Półmaraton Górski Długa Góra
2018-03-18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
2012-08-15
Gdynia - G
Energa XVIII Maraton Solidarnośc
2011-08-15
Gdynia
Energa XVII Maraton Solidarności
2012-04-01
Kępino
I Bortexsport.pl Półmaraton
Ostatnio zalogowani
08:43
08:36
08:30
08:21
08:08
08:08
08:02
08:01
08:01
08:00
07:46
07:43
07:41
07:39
07:34
07:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|