|
| 25 marca 2011, 08:00, 1569/240621 | Admin
Michał
Walczewski |  |
|  | Poradnik: Masz prawo do biegania - kodeks praktyk biegowych
|
|
 Na zdjęciu: XVI Bieg Konstytucji 3 Maja
Zbliża się kolejna edycja Biegu Konstytucji 3 Maja organizowanego przez Urz±d Miasta Warszawa i Warszawski O¶rodek Sportu i Rekreacji. Tegoroczna edycja biegu odbędzie się pod hasłem „Masz prawo do biegania”. W zwi±zku z tym, aby u¶wietnić to biegowe wydarzenie przygotowali¶my dla czytelników portalu MaratonyPolskiel.PL specjalny projekt, którego autorami będziecie wła¶nie Wy.
Na czym polega? Z okazji kolejnej edycji Biegu Konstytucji 3 Maja wydany zostanie specjalny, kilkunastostronicowy poradnik zatytułowany "Masz prawo do biegania - kodeks praktyk biegowych". Jego autorami zostan± sami biegacze, którzy podziel± się z nami swoimi poradami biegowymi. W¶ród zgłoszonych przez Was propozycji wybierzemy najlepsze i najciekawsze porady, które znajd± się w poradniku. Każda porada zostanie podpisana imieniem, nazwiskiem oraz przynależno¶ci± klubow± autora. Dodatkowo 21 wybranych przez nas najciekawszych porad zostanie nagrodzonych pakietami startowymi w XXI Biegu Konstytucji 3 Maja. Nagrody niespodzianki dla wybranych autorów porad przygotował także nasz portal !!!
Wydawnictwo z Waszymi poradami otrzymaj± wszyscy uczestnicy XXI Biegu Konstytucji 3 Maja wraz z pakietem startowym. Porady zostan± podzielone na pięć tematycznych kategorii:
1. Jak trenować
2. Jak się odżywiać
3. Jak unikać kontuzji
4. Jak dobrać buty i ubranie
5. Jak wystartować w zawodach
Poszczególne propozycje porad powinny by zwięzłe i rzeczowe, a każda z nich powinna mie¶cić się w maksymalnie 3-4 zdaniach i stanowić zwart± cało¶ć. Każdy z czytelników może zgłosić do pięciu własnych porad, bez względu na wybran± kategorię. Uwaga: porady nie mog± być przedrukami z innych Ľródeł, zastrzegamy sobie także prawo do ich korekty. Zamieszczenie propozycji porady na forum dyskusyjnym stanowi jednocze¶nie zgodę na jej wykorzystanie w wydawnictwie wraz z danymi autora.
Na Wasze pomysły czekamy do 31 marca. Propozycje należy zgłaszać na forum dyskusyjnym przypiętym do tego newsa, z uwzględnieniem od razu jej kategorii. Bardzo prosimy o ich zwięzło¶ć i merytoryczno¶ć.
Organizatorami akcji s± MaratonyPolskie.PL oraz ComPress Sport. |
| | INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM | POROZMAWIAJ |  | Nagrodzeni za najciekawsze porady | 1
2011-04-18 |  | Porady - jak unikać kontuzji | 53
2011-04-05 |  | Porady - jak trenować | 50
2011-04-04 |  | Porady - jak wystartować w zawodach | 32
2011-03-30 |  | Porady - jak się odżywiać | 29
2011-03-29 |  | Porady - jak dobrać obuwie i ubranie | 32
2011-03-29 |  | Porady dla biegaczy - wiersz | 1
2011-03-21 |  | Pytania dotyczące akcji | 1
2011-03-13 |
|
|
| |
|
