Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
sparrow (Maciej, W.)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2016-09-11
Krynica-Zd
Koral Maraton
2015-09-13
Krynica-Zd
PZU Festiwal Biegowy - Koral Mar
2015-09-12
Krynica-Zd
Bieg 7 Dolin
2015-09-11
Krynica Zd
PZU Festiwal Biegowy
2015-09-11
Krynica Zd
PZU Festiwal Biegów - Krynicka m
2014-09-07
Krynica Zd
Bieg na 1000m
2014-09-06
Krynica Gó
Życiowa Dziesiątka
2014-09-05
Krynica Zd
Festiwal Biegowy
2014-09-05
Krynica Zd
15 km
2014-09-05
Krynica
Krynicka Mila
2015-04-19
Kraków
14. Cracovia Maraton
2016-10-02
Katowice
PKO Silesia Marathon
2023-10-01
Chorzów
15. Silesia Marathon
2018-05-06
Opole
8 Maraton Opolski
2022-11-12
Górno
Lament świętokrzyski
2016-05-27
Sobieszów
Chojnik Karkonoski Festiwal Bieg
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2014-06-14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
2017-05-07
Lublin
5. Maraton Lubelski
2014-12-31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrowy
2013-12-31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2012-12-31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2016-04-17
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
2013-04-01
Nowa Sól
I Bieg do Pustego Grobu
2015-02-21
Leszno
V Bieg Górski Leszno-Grzybowo
2012-11-04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
2014-04-26
Września
XXXI Bieg Kosynierów
2015-06-06
Śrem
4. Mróz Śrem Półmaraton
2015-11-08
Kościan
XI Kościański Półmaraton im. dra
2013-11-10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
2023-06-11
Grodzisk W
XV Hunters Grodziski Półmaraton
2023-04-21
Grodzisk W
GWiNT Ultra Cross
2022-06-12
Grodzisk W
XIV Hunters Grodziski Półmaraton
2019-06-09
Grodzisk W
XIII Hunters Grodziski Półmarato
2018-07-22
Zdrój
VI Pętla Krosowa Grodziskiego Kl
2017-06-11
Grodzisk W
XI Hunters Grodziski Półmaraton
2016-06-12
Grodzisk W
X Hunters Grodziski Półmaraton S
2015-07-26
Zdrój
III Pętla Krosowa Grodziskiego K
2015-06-14
Grodzisk W
IX Grodziski Półmaraton Słowaka
2015-05-08
Grodzisk-N
GWiNT
2014-10-05
Rakoniewic
IV Dycha Drzymały
2014-07-27
Zdrój k.Gr
II Petla Krosowa Grodziskiego Kl
2014-06-08
Grodzisk W
VIII Grodziski Półmaraton Słowak
2013-07-20
Zdrój
Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu
2013-06-09
Grodzisk W
VII PGNiG Grodziski Półmaraton S
2012-10-07
Rakoniewic
II Dycha Drzymały
2013-06-02
Wolsztyn
II Wolsztyńska Dziesiątka
2012-05-27
Wolsztyn k
I Wolsztyńska Dziesiątka
2022-09-03
Warszawa
7. Nocny adidas Półmaraton Prask
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-09-28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
2016-09-17
Mosina
Forest Run
2015-11-11
Luboń
5. Luboński Bieg Niepodległości
2014-11-11
Luboń
4. Luboński Bieg Niepodległości
2012-11-11
Luboń
2. Luboński Bieg Niepodległości
2019-08-04
Opalenica
XXVIII Bieg Opalińskich
2018-08-05
Opalenica
XXVII Bieg Opalińskich
2015-08-02
Opalenica
XXIV Bieg Opalińskich
2014-10-26
Opalenica
Jesienny Test Coopera
2014-08-03
Opalenica
XXIII Bieg Opalińskich
2012-08-05
Opalenica
XXI Bieg Opalińskich
2019-09-14
Nowy Tomyś
Chyża 10
2014-08-30
Nowy Tomyś
IV Chyża 10
2013-08-31
Nowy Tomyś
III Chyża Dziesiątka
2012-08-25
Nowy Tomyś
II Chyża Dziesiątka
2014-05-03
Zbąszynek
XXII Bieg Konstytucji
2015-04-12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
2015-03-14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
2014-04-13
Poznań
Ekonomiczna Piątka
2013-10-13
Poznań
14. Poznań Maraton
2013-04-07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
2013-03-16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
2016-05-15
Buk
Bukowski Bieg Mieszka I
2014-05-04
Pszczew
XXXI Pszczewska Dwudziestka
2022-10-09
Szamotuły
X Szamotuły Samsung Półmaraton
2015-10-18
Szamotuły
V Szamotuły SAMSUNG Półmaraton
2014-04-06
Dębno
41 Maraton Dębno
2023-10-22
Toruń
40.Toruń Maraton
2015-12-06
Toruń
XIII Półmaraton Świętych Mikołaj
2013-12-08
Toruń
XI Półmaraton Świętych Mikołajów
2015-09-06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
2015-09-19
Szczecin
1. PZU Maraton Szczeciński
2015-08-15
Gdańsk
XXI Maraton Solidarności
2014-07-05
Sławno
Bieg XII Mostów
2013-07-06
Sławno
XI Biegu 12 Mostów
2016-07-03
Jarosławie
26. Międzynarodowy Bieg po Plaży
2014-07-06
Jarosławie
XXIV Międzynarodowy Bieg po Plaż
2013-07-07
Jarosławie
XXIII Międzynarodowy Bieg po Pla
Ostatnio zalogowani
19:46
19:44
19:42
19:29
19:28
19:16
19:14
18:42
18:24
18:23
17:49
17:36
16:58
16:32
16:29
16:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
