Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Andrew67 (Andrzej, Wyrzykowski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2013-05-31
Komańcza -
X Bieg Rzeźnika
2019-06-19
Cisna
V Festiwal Biegu Rzeźnika
2018-01-28
Cisna
IV Zimowy Maraton Bieszczadzki
2023-05-06
Myślenice
GUR
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2013-04-28
Kraków
XII Cracovia Maraton
2012-04-22
Kraków
XI Cracovia Maraton
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2009-12-31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
2009-04-26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
2023-07-13
Lądek-Zdró
XI Dolnośląski Festiwal Biegów G
2022-07-14
Lądek Zdró
X Dolnośląski Festiwal Biegów Gó
2011-11-26
Lubliniec
8 Maraton Komandosa
2009-10-02
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż Koman
2008-11-22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
2008-10-04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż Komand
2023-09-08
Radków
Ultra Race Radków
2018-06-30
Pasterka
Supermaraton Gór Stołowych
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2022-06-18
Wrocław
8 Nocny Wrocław Półmaraton
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2020-02-23
Wiązowna
40 Półmaraton Wiązowski
2011-02-27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
2010-02-28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
2015-09-27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
2013-09-29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2009-09-27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
2009-03-29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
2008-09-28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
2016-10-09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
2016-05-08
Poznań
Wings For Life World Run
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2010-10-10
Poznań
11 Poznań Maraton
2009-02-14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezior
2016-11-05
Aleksandró
I Bieg Przemytnika
2011-04-10
Dębno
38. Maraton Dębno
2011-12-04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
2010-12-05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajów
2010-02-06
Toruń
III Bieg Zamkowy
2009-12-06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
2009-10-17
Toruń
7 Kamus Maraton
2008-12-06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
2009-11-11
Łubianka
XIII Bieg Niepodległości
2021-06-19
Białystok
8. PKO Nocny Białystok Półmarato
2022-08-27
Nowogród
2 Półmaraton Kurpiowski Psiejak
2017-08-06
Witunia
Witunia Weekend Maraton
2009-09-06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
2008-09-07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
2022-09-11
Iława
XII Iławski Półmaraton LA RIVE
2016-05-01
Grudziądz
IV Półmaraton Grudziądz - Rulewo
2015-05-03
Grudziądz
III Półmaraton Grudziądz - Rulew
2021-08-21
Stare Jabł
Ultra Mazury
2018-08-11
Stare Jabł
III Ultra Mazury
2017-08-12
Stare Jabł
ULTRA Mazury 2017
2023-05-27
Kwidzyn
XIII Kwidzyński Bieg Papiernika
2022-06-04
Kwidzyn
XII Kwidzyński Bieg Papiernika
2019-06-29
Kwidzyn
II Maraton Leśny Kwidzyn
2018-10-06
Kwidzyn
2. Półmaraton Traktora
2018-06-03
Opalenie k
V Maraton i Półmaraton Fundacji
2017-10-07
Kwidzyn
I Półmaraton Traktora pod patron
2017-05-20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papiernika
2016-05-21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiernika
2014-05-24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernika
2013-05-18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papiernika
2012-05-19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiernika
2017-07-01
Kretowiny
XIX Bieg o Kryształową Perłę Jez
2015-07-04
Kretowiny
XVII Bieg o Kryształową Perłę Je
2013-07-06
Kretowiny
XV Bieg o Kryształową Perłę Jezi
2011-10-08
Pasłęk
Trail Running Pasłęk
2011-06-11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
2009-10-24
Pasłęk
Trail Running Pasłęk 2009
2009-05-23
Pasłęk
IV Ogólnopolskie Biegi Uliczne
2023-10-29
Tczew
XI Bieg Nadwiślański Szlakiem Do
2022-10-30
Tczew
V Maraton Powiatu Tczewskiego
2011-05-03
Sztum
XXI Sztumski Bieg Solidarności
2009-05-03
Sztum
XIX Sztumski Bieg Solidarności
2009-04-04
Starogard
XXVI Bieg Szpęgawski Szlakiem Ma
2014-07-12
Skórcz
VII Bieg Turystyczny Czterech Je
2009-07-19
Skórcz
II Bieg Turystyczny Czterech Jez
2008-07-20
Skórcz k.S
I. Bieg Turystyczny Czterech Jez
2011-10-02
Elbląg
Elbląski Półmaraton - Bażant 201
2021-06-04
Wdzydze Ki
V Festiwal Biegów Polski Północn
2017-04-22
Przywidz
II KRS FORMOZA Ultramaraton Kasz
2017-02-26
Garczyn
VI Bieg Morsa
2015-08-08
Wdzydze Ki
III Półmaraton Stolema
2015-03-01
Garczyn
IV Bieg Morsa
2014-03-02
Garczyn
III Bieg Morsa
2012-04-29
Bytów - Rz
Bieg i Rajd Nordic Walking na Mo
2011-06-04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
2009-03-21
Kołobrzeg
XXIII Bieg Zaślubin
2022-04-24
Tolkmicko
Ultra Wysoczyzna
2017-09-03
Braniewo
II Braniewski Bieg Hozjusza
2016-09-04
Braniewo
I Braniewski Bieg Hozjusza
2023-12-02
Gdańsk
Ultra Race Gdańsk
2023-09-24
Gdańsk
X Półmaraton Gdańsk
2022-12-03
Pruszcz Gd
Garmin Ultra Race
2022-11-27
Gdynia
Grand Prix CITY TRAIL z National
2022-11-11
Gdańsk
Bieg Niepodległości z Portem Gda
2022-05-21
Straszyn
Mały Wielki Bieg
2022-04-10
Gdańsk
6. Gdańsk Maraton
2021-12-04
Gdańsk
Ultra Race Gdańsk
2021-11-28
Gdańsk
IX Bieg Oliwski
2021-05-23
Gdańsk
Gdańsk Maraton 5.5
2020-08-23
Gdańsk
Parkowa Piątka
2020-08-09
Gdańsk
TPK Gdańska 5
2020-03-01
Gdańsk
Bieg Tropem Wilczym
2019-12-14
Gdańsk
Bieg Mikołajkowy
2019-09-14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
2019-08-15
Gdańsk
XXV ORLEN Maraton Solidarności
2019-05-18
Przywidz
IV KRS Formoza Ultramaraton Kasz
2019-04-14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
2019-03-03
Gdańsk
Tropem Wilczym
2018-12-08
Gdańsk
Garmin Ultra Race Trójmiasto 201
2018-09-23
Gdańsk
56. Bieg Westerplatte
2018-08-15
Gdańsk
XXIV Maraton Solidarności
2018-06-09
Gdańsk
Skywayrun Gdańsk Airport
2018-04-15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
2018-02-17
Gdańsk
Trójmiejski Ultra Track
2017-11-05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gdańsk
2017-09-16
Wieżyca -
3 Ultramaraton Kaszubska Poniewi
2017-09-10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
2017-04-09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
2017-02-18
Gdynia
Trójmiejski Ultra Track
2016-11-12
Pruszcz Gd
Pruszczański bieg Niepodległości
2016-09-10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
2016-07-30
Trójmiasto
Trójmiejski Ultra Track
2016-05-15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
2016-02-13
Gdynia
Trójmiejski Ultra Track Zima
2015-10-25
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
2015-09-12
Gdańsk
53. Bieg Westerplatte
2015-08-30
Gdańsk
II Bieg Piotr i Paweł Gdańsk
2015-08-15
Gdańsk
XXI Maraton Solidarności
2015-05-17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
2014-10-26
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
2014-09-13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
2014-08-15
Gdynia - G
XX Maraton Solidarności
2014-06-08
Gdańsk
II Bieg po Rybę
2014-01-06
Gdańsk
Biegi Noworoczne
2013-12-15
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNa
2013-11-03
Gdańsk
Gdańsk Biega
2013-10-20
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNa
2013-09-14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
2013-07-21
Gdańsk
1 Crss Mrthn
2013-03-16
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
2013-02-02
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
2013-01-19
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
2013-01-19
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2013-01-06
Gdańsk
Bieg noworoczny
2013-01-05
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
2012-12-29
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-12-22
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-12-15
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
2012-12-01
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-11-24
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-11-17
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-11-17
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
2012-11-10
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-10-20
Gdańsk
parkrun Gdańsk
2012-09-08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
2012-08-04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg św.Domini
2011-09-03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
2009-09-05
Gdańsk
47 Bieg Westerplatte
2009-08-15
Gdańsk
XV Energa Maraton Solidarności
2021-09-26
Chmielno
II Bieg do Grodziska
2020-08-01
Kartuzy
III Cartusia Półmaraton
2020-06-27
Żukowo
Bieg Pamięci 66 Kaszubskiego Puł
2020-02-01
Sopot
Bieg Karnawałowy
2018-12-16
Kartuzy
Santa RUN Kartuzy
2018-10-13
Sopot
Sopocka Jesień
2018-03-10
Chwaszczyn
III Chwaszczyńska 10
2017-12-17
Kartuzy
Santa RUN Kartuzy
2013-03-16
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
2012-12-08
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
2023-11-19
Gdynia
Półmaraton Górski Długa Góra
2022-11-20
Gdynia
IV Półmaraton Górski Długa Góra
2021-11-21
Gdynia
III Półmaraton Górski DŁUGA GÓRA
2020-02-29
Gdynia
TUT - Trójmiejski Ultra Track
2019-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2019-10-05
Gdynia
II Półmaraton Górski DŁUGA GÓRA
2019-05-23
Gdynia
VII Bieg 5 Mil
2019-05-12
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bankiem Po
2019-03-30
Gdynia
Festiwal Leśny - Gdynia 2019
2019-02-16
Gdynia
TUT - Trójmiejski Ultra Track
2018-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2018-05-24
Gdynia
VI Bieg 5 Mil
2017-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Banki
2017-07-15
Gdynia
Ultramaraton GoToHell
2017-05-18
Gdynia
V Bieg Pięć Mil
2017-03-19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
2017-03-11
Chwaszczyn
II Chwaszczyńska 10
2016-05-19
Gdynia
IV Bieg Pięć Mil o Puchar Dowódc
2015-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2015-07-18
Gdynia-Hel
Go to Hell
2014-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości
2014-08-30
Gdynia
V Bieg Morskiego Komandosa
2014-06-20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2014-05-10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2014-03-30
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNa
2014-02-08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2014-01-26
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNa
2013-11-11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
2013-06-21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2013-05-11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2013-02-09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2012-11-11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległości
2012-08-15
Gdynia - G
Energa XVIII Maraton Solidarnośc
2012-07-07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2011-08-15
Gdynia
Energa XVII Maraton Solidarności
2011-06-18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2010-11-11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
2009-06-06
Gdynia
IV Nocny Maraton Świętojański
2008-11-11
Gdynia
XI Jesienny Bieg Polski Dziennik
2013-06-23
Lębork
XXII Międzynarodowy Maraton Ekol
2012-07-21
Lębork
XII Bieg Uliczny Św. Jakuba Ap.
2013-08-31
Jastarnia
IV Bałtycki Maraton Brzegiem Mor
2019-02-10
Puck
V Bieg Od Hallera do Hallera
2017-05-13
Reda
Nocny Bieg Parami ze Świetlikami
2014-07-26
Puck
VI Półmaraton Ziemi Puckiej
2012-07-28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
2022-02-06
Władysławo
VII Bieg Zaślubin Polski z Morze
2018-04-20
Choczewo k
Harpagan
2018-04-07
Piaśnica
X Bieg Piaśnicki
2014-04-06
Leśnictwo
III BortexSport.pl Półmaraton
2015-01-31
Łeba
II Karnawałowy Trail Półmaraton
Ostatnio zalogowani
21:16
21:15
21:01
20:43
20:40
20:28
20:22
20:21
20:14
20:04
19:56
19:56
19:55
18:58
18:51
18:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
