Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2479 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
biegacz54
05:34
velica
00:16
mariachi25
23:50
lordedward
23:25
rdz86
23:15
Przemek_Czersk
22:49
Ty-Krys
22:38
akforce
22:26
marek1977
22:24
zbyszekbiega
22:17
enemigo
22:08
Borrro
22:00
Wojciech
22:00
bmakow
21:56
Stonechip
21:51
M@rlon
21:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |