 | | | |
|
|
2020-10-02, 07:51
Maraton w Gambii - cz.1
| Po bieganiu na deser... Fajne dla ogólnego rozwoju 🤗 |
|
| | | |
|
|
2020-10-02, 07:54
2020-10-02, 07:51 - paulo napisał/-a:
Po bieganiu na deser... Fajne dla ogólnego rozwoju 🤗 |
Prom był jeżeli dobrze pamiętam PRZED maratonem :-)
Podobało mi się tam wiele rzeczy - np. biuro zawodów na stacji benzynowej (Pan zadzwoni jak będzie to przyjdę z numerem). Albo trasa maratonu: biegnijcie cały czas asfaltem i jak będzie ocean, to zawracacie do mety.
:-)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2020-10-04, 20:29
Biegałem w Gambi
Po złamaniu żebra 4 lata temu, w ramach rekompensaty pojechałem sobie na "rehabilitację" do Gambii, polegała ona na pływaniu w basenie w stylu "kadłubka" i bieganiu po plaży.
Pamiętam duży ból przy bieganiu, ale tez miałem miłe wspomnienia, po gdy zaczynałem biegac wzdłuż morza zawsze dołaczalo sie do mnie kilku gambijczyków i bieglismy rozmawiając
Chętnie przyczytam dalszą cześc relacji z maratonu |
|
| | | |
|
|
2020-10-05, 10:27
2020-10-04, 20:29 - M@rlon napisał/-a:
Po złamaniu żebra 4 lata temu, w ramach rekompensaty pojechałem sobie na "rehabilitację" do Gambii, polegała ona na pływaniu w basenie w stylu "kadłubka" i bieganiu po plaży.
Pamiętam duży ból przy bieganiu, ale tez miałem miłe wspomnienia, po gdy zaczynałem biegac wzdłuż morza zawsze dołaczalo sie do mnie kilku gambijczyków i bieglismy rozmawiając
Chętnie przyczytam dalszą cześc relacji z maratonu |
| Tam ogólnie bardzo dużo młodzieży biega i trenuje różne rzeczy. To samo w Senegalu - na plaży było więcej sportowców niż zwykłych ludzi. Kolejne odcinki "wkrótce" :-) |
|
