 | | | |
|
|
2010-10-24, 22:30
Pomóżcie 2
| Kochani profesjonaliści pomóżcie proszę. Biegam regularnie (do 4 razy w tygodniu) i wszystko byłoby w porządku gdyb nie pojawił się mały problem. Od trzech tygodni mam strasznie spiete mięśnie (szczególnie łydek), a ścięgna strzelają jak struny przy każdym kroku (szczególnie podkolanowe). Nie pomógł nawet tygodniowy post od biegania... Wczoraj pobiegłem znowu i ciągle ani lepiej ani gorzej... Potas, magnez i inne minerały uzupełniam na bieżąco...badania w normie. Pomóżcie proszę bo nie wiem czy się na lekarzu nie skończy - a konowałów nie cierpię :) |
|
| | | |
|
|
2010-10-26, 12:22
| Adam wybierz się na masaż :) myślę że może pomóc :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-09-02, 18:46
| mój kolega miał podobne objawy (zapalenie pochewek ścięgnistych mm prostowników palców - w okloicy piszczeli nad stopą). Niestety musiał leczyć sie farmakologicznie: zastrzyki, zabiegi krio. itp. |
|
