Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Największa domówka w Polsce
27 maja na warszawskiej Pradze odbędzie się niepowtarzalna impreza organizowana przez firmę PUMA, pod hasłem „PUMA SOCIAL PARTY - Największa DOMÓWKA w Polsce”. Do udziału w imprezie PUMA zaprasza wszystkich, którzy czują się Nocnymi Zawodnikami. Jeśli 5 nad ranem to godzina, o której uprawiasz jogging na trasie taksówka...
PUMA biegiem na facebook!
PUMA przyspiesza na wiosnę. Rytm biegu nadaje najszybszy człowiek świata – Usain Bolt. Razem z nim rusza zabawa konkursowa, w której nagrodami są szybkie i lekkie buty do biegania z kolekcji PUMA FAAS. „Chcemy wykorzystać największy na świecie portal społecznościowy do bezpośredniej komunikacji z...
Bieganie na antenie POLSAT NEWS !!!
Jest nam niezmiernie miło poinformować, że już w najbliższą sobotę na antenie telewizji POLSAT NEWS zadebiutuje pierwszy od wielu lat, stały cykl o tematyce biegowej !! Pomysłodawcami programu są biegający dziennikarze ze stacji POLSAT - Piotr Galus i Marek Kacprzak. Partnerami programu została firma...
Ostatni tydzień akcji Pumy
Prezentujemy krótki opis biegowych modeli butów PUMA z serii Faas Laab oraz Complete biorących udział w promocji prowadzonej w sklepach firmy Puma na terenie całej Polski. To już ostatni tydzień promocji – przy zakupie pary butów biegowych otrzymujesz bieliznę termoaktywną PUMA o wartości 129 PLN!...
PUMA FAAS 500 - konkurs nr.4
Powiedz nam jak szybko według Ciebie Maciej Florek założy i zasznuruje buty PUMA FAAS 500? Jak szybko zmienił się z tancerza w biegacza? Dla osoby, która będzie najbliżej mamy błyszczące nowością buty z najnowszej kolekcji PUMY Faas 500. Liczy się każda setna część sekundy, a na odpowiedzi czekamy do...
PUMA FAAS 500 - konkurs nr.2
Rozstrzygnęliśmy pierwszy z czterech konkursów PUMY, w których do wygrania są buty z najnowszej kolekcji tej firmy - PUMA FAAS 500. Zapraszamy do kolejnej edycji konkursu, w której tym razem odgadywać będziecie czas osiągnięty przez Piotra Kędzierskiego. Jak szybko jemu udało się zasznurować buty PUMA FAAS 500...?
Jak szybko zamienisz się w
miejskiego
biegacza?
Tego jeszcze nie było. Kolekcja runningowa marki PUMA dostępna jest w sklepach PUMA*. Jak szybko zmienisz się w miejskiego biegacza? Już dziś sprawdź się w sklepach PUMA! Najnowszy konkurs PUMY polega na tym, by założyć i zawiązać parę butów w nie dłużej, niż w 15 sekund. Osoby, które zakupią obuwie objęte promocją otrzymają...
PUMA z biegiem miast - zapraszamy po wakacjach
Po wakacyjnych urlopach firma Puma, wraz z trenerami, pragnie ponownie zaprosić wszystkich miłośników biegania na cotygodniowe spotkania z cyklu „PUMA z biegiem miasta” aż do siedmiu miast w całej Polsce. Spotkania odbywają się cyklicznie w każdy czwartek o godzinie...
PUMA wyskakuje z pudełka
PUMA stawia na ekologię wprowadzając innowacyjne, ekologiczne opakowania na buty. PUMA od przyszłego zacznie roku pakować swoje buty w przyjazne środowisku torby, po to by zredukować emisję dwutlenku węgla. Odsyłając na śmietnik tradycyjne opakowania, PUMA wyprzedza w ekologicznym zapale inne firmy. Dzięki temu...
PUMA wiosenną porą w INTERSPORT
Wiosna 2010 – czas na kwietniowe rozbudzenie. Po wyjątkowo długiej, zimowej przerwie pora na buty do dynamicznych, intensywnych treningów, również crossowych W sezonie wiosna/lato 2010 marka PUMA prezentuje nowe wcielenie profesjonalnych butów do biegania - Complete Concinnity 4, Complete Velosis i Complete Vectana TR...
Usain Bolt zostaje ambasadorem marki PUMA
O tym kim jest Usain Bolt wiedzą wszyscy fani biegania na całym świecie. To do niego należy miano „najszybszego człowieka świata”. Posiada również aktualne rekordy świata na dystansie 100 m (9.58) i 200 m (19.19). Od początku swojej wspaniałej kariery związany jest z firmą PUMA. W marcu 2010 r. Puma Fragrances ogłasza...
Rywalizacja: PUMA z biegiem miast
Zakończyła się właśnie rywalizacja miast w serwisie endomondo.com. Rywalizacja polegała na tym, że uczestnicy spotkań "PUMA z biegiem miast" przesyłali swoje treningi z telefonów zawierających gps lub zegarków Garmina do serwisu endomondo. Osoby nie posiadające żadnego z wymienionych sprzętów również mogły brać...
Akcja „PUMA z biegiem miasta” obchodzi swoje urodziny
Akcja „PUMA z biegiem miasta” obchodzi swoje pierwsze urodziny. Dokładnie 19 marca 2009 roku w Katowicach, Gdyni i Poznaniu została rozpoczęta akcja propagująca bieganie w centrach miast. Po kilku miesiącach dołączyła Łódź, Wrocław i Bydgoszcz. Urodziny to okazja do świętowania...
Zimowe wyprzedaże w sklepie internetowym zbiegiemmiasta.pl
Sklep zbiegiemmiasta.pl przygotował dla wszystkich biegaczy i biegaczek specjalną ofertę cenową na obuwie marki Puma. Ceny na wybrane modele są niższe nawet o 40%. Akcja promocyjna trwa do wyczerpania zapasów. Ponadto w naszej ofercie znajdą Państwo odzież do biegania w bardzo atrakcyjnych...
PUMA z biegiem Gdyni - Podsumowanie 2009
Pamiętam, jak podczas jednej z rozmów z Michałem Walczewskim, na początku ubiegłego roku wspomniał mi o planowanej akcji promującej bieganie, organizowanej przez Pumę. Pomysłodawcą, miał być Paweł Januszewski, który miał się ze mną skontaktować w celu przeprowadzenia akcji w Gdyni. Od słowa do słowa, po kilku rozmowach...
<<< POKAŻ POPRZEDNIE
POKAŻ NASTĘPNE >>>
Ostatnio zalogowani
17:28
17:23
17:21
17:17
17:01
16:58
16:50
15:46
15:44
15:14
14:51
14:44
14:43
14:42
14:32
14:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|