MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Chamielec Bogusław	Sezonów startowych	21	2000-2020	100 km
Lubin	Zarejestrowanych startów	230	rekordowo: 2016 (51)	42.195 km	03:14:54 Wrocław (2015)
A Emeryt Biega	Kilometrów w startach	3937.7	rekordowo: 2016 (881)	21.097 km	01:25:38 Leśna k. Lubania (2015)
ur. 1967-04-24	Czas na zawodach (brutto)	408:35:4	rekordowo: 87:16:21 (2016)	10 km	00:38:59 Lubin (2015)
	Trofea (podium)	10 (open)	56 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		5	1	30		15		8		61
100-999 osób	6		3		15		32		79		135
10-99 osób	6		4		3		4		12		29
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja									4		4
RAZEM	14		12	1	48		51		104		230
RAZEM	14		13		48		51		104		230
Nie wpisano wyniku							1		1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.11.16	Jeżów Sudecki	Ledwie Dycha	10	01:30:10 01:30:10	9:01/km 9.01/km	1/? 1/? 1/?	POL GEO.	100-999
	2019.11.10	Wisła	Górska Przygoda	12.5	01:38:46 01:38:41	7:54/km 7.54/km	4/44 3/12 3/19	POL	100-999
	2019.02.17	Ścinawa	Nordic & Run Festival - Ści...	6	00:41:14 00:41:14	6:52/km 6.52/km	9/78 5/? 7/?	POL	100-999

	2018.02.10	Kwiatkowice k.Legicy	IX Biegowe Grand Prix Zagłę...	5.85	00:24:49 00:24:49	4:15/km 4.15/km	39/158 5/10 35/?	POL GEO.	100-999
	2018.01.06	Chocianów k.Legnicy	IX Biegowe Grand Prix Zagłę...	6.3	00:25:38 00:25:31	4:04/km 4.03/km	45/202 3/12 42/?	POL GEO.	100-999

	2017.12.31	Jelcz-Laskowice	III Bieg Sylwestrowy	10	00:47:01 00:46:29	4:42/km 4.39/km	212/700 13/57 193/531	POL	100-999
	2017.12.09	Gaworzyce k.Legionow...	IX Biegowe Grand Prix Zagłę...	6.3	00:26:22 00:26:21	4:11/km 4.11/km	32/160 3/11 31/?	POL GEO.	100-999
	2017.12.02	Legnica	IV Bieg Mikołajkowy	10	00:48:04 00:48:02	4:48/km 4.48/km	40/264 2/24 39/?	POL	100-999
	2017.11.25	Prząśnik k.Legnicy	IX Biegowe Grand Prix Zagłę...	4.2	00:17:34 00:17:34	4:11/km 4.11/km	46/189 4/14 44/?	POL GEO.	100-999
	2017.11.18	Pielgrzymka k.Legnic...	IX Biegowe Grand Prix Zagłę...	7.8	00:36:29 00:36:28	4:41/km 4.41/km	37/180 3/11 37/?	POL GEO.	100-999
	2017.11.11	Jerzmanowa	VI Bieg Gęsi	8	00:35:10 00:35:05	4:24/km 4.23/km	48/186 6/16 44/?	POL	100-999
	2017.10.28	Szklary Górne k.Legn...	IX Biegowe Grand Prix Zagłę...	4.6	00:19:35 00:19:28	4:15/km 4.14/km	47/234 5/14 44/?	POL GEO.	100-999
	2017.10.01	Wrocław	XI Osobowicka Ósemka	8	00:35:36 00:35:36	4:27/km 4.27/km	35/176 5/16 34/?	POL	100-999
	2017.09.30	Legnica	Mistrzostwa Europy Puchar E...	5	00:31:18 00:31:18	6:16/km 6.16/km	17/207 4/7 16/?	POL	100-999
	2017.09.23	Wrocław	Finał Akademii Zdrowia Sant...	10	01:05:03 01:05:03	6:30/km 6.30/km	6/80 3/13 6/?	POL	100-999
	2017.08.20	Śrem	Puchar Wielkopolski Nordic ...	5	00:32:06 00:32:06	6:25/km 6.25/km	12/185 2/7 12/?	POL	100-999
	2017.08.19	Leszno	VIII SPORTING Maraton Leszn...	10.5	01:12:27 01:12:25	6:54/km 6.54/km	2/44 1/2 2/14	POL	100-999
	2017.08.04	Osielsko	Puchar Polski Nordic Walkin...	5	00:32:19 00:32:19	6:28/km 6.28/km	28/444 5/17 27/?	POL	100-999
	2017.07.23	Piwniczna-Zdrój	VI Bieg i Marsz Piwniczanki	5.5	00:37:04 00:37:04	6:44/km 6.44/km	3/37 1/6 3/13	POL	100-999
	2017.07.15	Okonek	Puchar Wielkopolski Nordic ...	5	00:33:03 00:33:03	6:37/km 6.37/km	6/134 2/6 6/?	POL	100-999
	2017.07.09	Wągrowiec	Puchar Wielkopolski Nordic ...	5	00:34:09 00:34:09	6:50/km 6.50/km	8/180 2/9 8/?	POL	100-999
	2017.07.08	Polanica-Zdrój	Puchar Polski Nordic Walkin...	5	00:32:19 00:32:19	6:28/km 6.28/km	8/247 4/12 8/?	POL	100-999
	2017.06.24	Elbląg	Puchar Polski Nordic Walkin...	5	00:33:26 00:33:26	6:41/km 6.41/km	15/254 3/11 15/?	POL	100-999
	2017.06.04	Polańczyk	Puchar Podkarpacia Nordic W...	5	00:33:46 00:33:46	6:45/km 6.45/km	6/126 2/7 6/?	POL	100-999
	2017.06.03	Kolbuszowa	Puchar Polski Nordic Walkin...	5	00:32:37 00:32:37	6:31/km 6.31/km	15/294 4/14 15/?	POL	100-999
	2017.05.21	Kraków - Skotniki	XII Międzynarodowy Bieg Kra...	13.5	01:03:12 01:03:12	4:41/km 4.41/km	54/144 7/? 47/?	POL	100-999
	2017.05.20	Wadowice	III Bieg Wadowicki	10	01:09:06 01:07:56	6:55/km 6.48/km	5/60 1/11 5/?	POL	100-999
	2017.05.14	Potęgowo k.Słupska	Puchar Polski Nordic Walkin...	5	00:33:18 00:33:18	6:40/km 6.40/km	11/252 2/12 11/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.03	Koszalin	Puchar Pomorza Nordic Walki...	5	00:33:35 00:33:35	6:43/km 6.43/km	7/125 2/4 7/?	POL	100-999
	2017.05.03	Koszalin	Koszaliński Bieg Górski	5	00:24:46 00:24:46	4:57/km 4.57/km	21/132 4/10 20/?	POL	100-999
	2017.05.01	Sianów	Puchar Pomorza Nordic Walki...	5	00:34:14 00:34:14	6:51/km 6.51/km	17/147 4/7 17/?	POL	100-999
	2017.04.29	Mielno	Puchar Polski Nordic Walkin...	5	00:41:14 00:38:56	8:15/km 7.47/km	17/236 8/12 17/?	POL	100-999
	2017.04.22	Malbork	II Piknik Biegowy - Dla Aut...	5.1	00:31:50 00:31:50	6:15/km 6.15/km	3/? 1/? 3/?	POL	100-999
	2017.04.08	Kamienna Góra	VI Bieg Zdobywca Góry Parko...	5.5	00:37:26 00:37:24	6:48/km 6.48/km	6/53 3/7 5/?	POL	100-999
	2017.04.01	Legnica	Otwarte Mistrzostwa Legnicy...	5.8	00:39:38 00:39:38	6:50/km 6.50/km	10/84 3/5 7/?	POL	100-999

	2016.11.26	Ustroń	Górska Masakra - Eliminator	3.4	00:47:46 00:47:46	14:03/km 14.03/km	132/209 26/49 111/?	POL	100-999
	2016.11.12	Wisła	Górska Przygoda edycja III	12.5	01:36:39 01:36:37	7:44/km 7.44/km	5/50 3/17 5/21	POL	100-999
	2016.10.22	Zakopane	IX PZU Alpin Sport Tatrzańs...	8	01:14:23 01:14:23	9:18/km 9.18/km	115/279 24/56 105/?	POL	100-999
	2016.10.15	Wrocław	Mistrzostwa Wrocławia w Nor...	15	01:48:01 01:48:01	7:12/km 7.12/km	15/68 3/9 14/35	POL	100-999
	2016.10.08	Legnica	Puchar Europy Nordic Walkin...	5	00:34:34 00:34:34	6:55/km 6.55/km	60/250 5/10 47/125	POL	100-999
	2016.09.17	Zakopane	Biegniemy z Nadzieją	5	00:22:01 00:22:01	4:24/km 4.24/km	37/? 5/14 34/?	POL	100-999
	2016.08.14	Ludwikowice Kłodzkie	7. Bieg na Wielką Sowę	9.6	00:55:09 00:55:09	5:45/km 5.45/km	108/485 7/39 98/368	POL	100-999
	2016.08.06	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	22	01:41:56 01:41:53	4:38/km 4.38/km	36/322 15/92 34/?	POL	100-999
	2016.07.30	Trójmiasto	Trójmiejski Ultra Track	65	08:35:03 08:35:03	7:55/km 7.55/km	79/135 ?/? 68/?	POL GEO.	100-999
	2016.07.24	Bielawa	Runner’s World Super ...	12	00:56:27 00:56:22	4:42/km 4.42/km	14/158 2/21 13/?	POL	100-999
	2016.07.09	Wisła	4 Bieg O Wiślańską Kryke	13	01:04:01 01:04:01	4:55/km 4.55/km	21/? 4/22 19/98	POL	100-999
	2016.07.02	Szklarska Poręba	VIII PZU Maraton Karkonoski	46.7	05:41:39 05:41:39	7:19/km 7.19/km	58/427 21/129 54/363	POL	100-999
	2016.06.24	Boguszów-Gorce	28. Sudecka 100	42.195	05:08:01 05:08:01	7:18/km 7.18/km	32/165 8/35 29/?	POL	100-999
	2016.06.18	Strzegom	Strzegomska Dwunastka - Bie...	6	00:22:59 00:22:56	3:50/km 3.49/km	2/106 2/? 2/?	POL	100-999
	2016.06.11	Świeradów-Zdrój	Runner’s World Super ...	21.097	01:40:36 01:40:36	4:46/km 4.46/km	13/104 5/27 13/86	POL	100-999
	2016.06.05	Murowana Goślina	XX Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:29:54 01:29:39	4:16/km 4.15/km	53/433 7/42 52/343	POL	100-999
	2016.05.22	Kraków-Skotniki	XI Bieg Kraków-Skotniki	13.6	00:56:35 00:56:35	4:10/km 4.10/km	24/172 6/44 23/?	POL	100-999
	2016.05.21	Wadowice	II Bieg Wadowicki	10	00:39:46 00:39:46	3:59/km 3.59/km	29/492 5/77 28/?	POL	100-999
	2016.05.08	Ścinawa	I Łabędzi Bieg	9	00:35:17 00:35:09	3:55/km 3.54/km	15/198 3/? 15/152	POL	100-999
	2016.05.01	Góra Szybowcowa k.Je...	RuneXTreme Ledwie Dycha	10	00:49:16 00:49:14	4:56/km 4.55/km	9/145 2/38 9/?	POL GEO.	100-999
	2016.04.23	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	43.3	04:48:11 04:48:11	6:39/km 6.39/km	76/497 19/139 67/400	POL	100-999
	2016.04.17	Skała	IV Perły Małopolski - Ojcow...	20.6	01:35:40 01:35:40	4:39/km 4.39/km	29/388 7/105 29/?	POL	100-999
	2016.04.16	Kraków	4. Bieg Pamięci	5	00:20:04 00:19:57	4:01/km 3.59/km	43/695 9/? 40/?	POL	100-999
	2016.04.10	Legnica	Bieg Bitwy pod Legnicą 1241	21.097	01:37:31 01:37:31	4:37/km 4.37/km	108/641 29/158 104/?	POL	100-999
	2016.04.09	Przytok	XIV Półmaraton Przytok	21.097	01:30:03 01:29:59	4:16/km 4.16/km	18/238 5/83 18/?	POL	100-999
	2016.03.28	Nowa Sól	IV Bieg do Pustego Grobu	10	00:39:32 00:39:32	3:57/km 3.57/km	55/915 11/193 51/632	POL	100-999
	2016.03.12	Jakuszyce-Karpacz	III Zimowy Ultramaraton Kar...	53	08:13:38 08:13:38	9:19/km 9.19/km	105/309 ?/? 96/262	POL	100-999
	2016.02.28	Nowa Sól	VII Biegowe Grand Prix Zagł...	5.6	00:21:05 00:21:05	3:46/km 3.46/km	11/161 2/26 11/?	POL	100-999
	2016.02.21	Ścinawa	VII Biegowe Grand Prix Zagł...	6.2	00:24:19 00:24:18	3:55/km 3.55/km	11/142 1/23 11/?	POL	100-999
	2016.02.14	Złotoryja	VII Biegowe Grand Prix Zagł...	5.2	00:19:25 00:19:20	3:44/km 3.43/km	13/164 4/32 13/?	POL	100-999
	2016.02.07	Prząśnik k.Legnicy	VII Biegowe Grand Prix Zagł...	4.5	00:16:38 00:16:38	3:42/km 3.42/km	17/152 3/23 17/?	POL GEO.	100-999
	2016.01.30	Chocianów	VII Biegowe Grand Prix Zagł...	6	00:23:15 00:23:15	3:53/km 3.53/km	14/167 3/26 14/?	POL GEO.	100-999
	2016.01.09	Iwiny	VII Biegowe Grand Prix Zagł...	5.6	00:21:59 00:21:59	3:56/km 3.56/km	25/193 5/? 25/?	POL	100-999
	2016.01.02	Miłków	Zimowy Górski Bieg dla Dzie...	10	00:49:56 00:49:56	5:00/km 5.00/km	17/109 ?/? 16/81	POL	100-999

	2015.12.19	Pielgrzymka	VII Biegowe GP Zagłębia Mie...	7.5	00:31:13 00:31:11	4:10/km 4.09/km	13/177 3/24 13/?	POL	100-999
	2015.12.12	Bartków	2 Cross Lasów Złotowskich	20.5	01:32:30 01:32:30	4:31/km 4.31/km	14/134 ?/? 14/?	POL	100-999
	2015.11.14	Góra Szybowcowa k.Je...	RuneXTreme Ledwie Dycha	10	00:55:57 00:55:53	5:36/km 5.35/km	31/148 17/60 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.10.04	Świeradów - Zdrój	4F Świeradów RUN	15	01:14:24 01:14:20	4:58/km 4.57/km	10/122 ?/? 10/94	POL GEO.	100-999
	2015.09.26	Leśna k. Lubania	II Imakon Półmaraton Z Bieg...	21.097	01:25:40 01:25:38	4:04/km 4.04/km	9/92 2/26 9/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.20	Sobótka	3. Sobótczańska Dziesiątka	10	00:39:26 00:39:26	3:57/km 3.57/km	30/412 2/30 30/?	POL	100-999
	2015.09.12	Wrocław	25 Bieg Solidarności	5.2	00:18:56 00:18:54	3:38/km 3.38/km	25/730 5/108 24/?	POL	100-999
	2015.08.29	Szklarska Poręba -Ja...	Letni Bieg Piastów	22.4	01:38:42 01:38:42	4:24/km 4.24/km	15/453 2/? 15/343	POL	100-999
	2015.08.01	Szklarska Poręba	VII Maraton Karkonoski	46.7	05:04:05 05:04:05	6:31/km 6.31/km	27/419 9/127 24/?	POL	100-999
	2015.07.12	Korbielów	XV Bieg górski na Pilsko	10	01:13:30 01:13:30	7:21/km 7.21/km	85/303 3/21 83/?	POL	100-999
	2015.05.24	Gorlice - Wysowa-Zdr...	Maraton Beskid Niski	42.195	03:31:51 03:31:51	5:01/km 5.01/km	42/247 19/70 42/221	POL	100-999
	2015.05.16	Wadowice	I Bieg Wadowicki	10	00:40:51 00:40:49	4:05/km 4.05/km	38/468 5/71 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Jelenia Góra	III Półmaraton Jeleniogórsk...	10	00:41:21	4:08/km	21/256 2/20 20/159	POL	100-999
	2015.05.02	Góra Szybowcowa k.Je...	RuneXTreme	10	00:50:30 00:50:28	5:03/km 5.03/km	9/122 4/? 9/?	POL GEO.	100-999
	2015.04.25	Szczawnica k.Krakowa	Biegi w Szczawnicy	43.3	05:01:18 05:01:18	6:58/km 6.58/km	54/396 11/? 52/?	POL GEO.	100-999
	2015.04.12	Bukówiec Górny	30 Bieg Sokoła	15	01:01:15 01:01:10	4:05/km 4.05/km	54/? 7/? 51/?	POL	100-999
	2015.04.06	Nowa Sól	III Bieg do Pustego Grobu	10	00:39:43 00:39:39	3:58/km 3.58/km	32/680 7/122 31/492	POL	100-999
	2015.03.07	Legnica	VI Biegowe GP Zagłębia Mied...	5	00:21:03 00:21:03	4:13/km 4.13/km	19/106 4/16 19/?	POL	100-999
	2015.03.01	Lubin	Tropem Wilczym w Lubinie	1.963	00:12:00	6:07/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.14	Złotoryja	VI Biegowe Grand Prix Zagłę...	5.5	00:20:15 00:20:15	3:41/km 3.41/km	13/? 5/? 13/?	POL	100-999
	2015.01.31	Nowa Sól	VI Biegowe GP Zagłębia Mied...	6	00:24:40 00:24:40	4:07/km 4.07/km	13/126 3/? 13/?	POL	100-999
	2015.01.17	Chocianów k.Szklar G...	VI Biegowe GP Zagłębia Mied...	6	00:24:02 00:24:02	4:00/km 4.00/km	22/118 3/? 22/?	POL GEO.	100-999
	2015.01.10	Iwiny	Spacerek z Orkiestrą	5.6	00:22:42 00:22:42	4:03/km 4.03/km	27/? 2/? ?/?	POL	100-999

	2014.11.11	Jelenia Góra	I Bieg Niepodległośći	10	00:40:51	4:05/km	24/314 1/19 24/215	POL	100-999
	2014.10.12	Legnica	XXVII Bieg Lwa Legnickiego	21.097	01:31:33 01:31:24	4:20/km 4.20/km	47/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Świeradów - Zdrój	4F Świeradów Run	10	00:53:05 00:53:00	5:19/km 5.18/km	31/280 ?/? 29/?	POL GEO.	100-999
	2014.08.30	Góra	V Bieg z Policją	10	00:39:59 00:39:53	4:00/km 3.59/km	35/381 4/80 32/?	POL	100-999
	2014.08.09	Henryków	III Półmaraton Henrykowski	21.097	01:37:24 01:36:59	4:37/km 4.36/km	42/444 11/? 38/?	POL	100-999
	2014.07.27	Sosnówka	XII Bieg Górski Do Dobrego ...	7.4	00:38:00 00:38:00	5:08/km 5.08/km	25/87 3/12 ?/?	POL	100-999
	2014.07.13	Jelenia Góra	Bieg Ludzi Teatru	8	00:28:03 00:28:03	3:30/km 3.30/km	11/240 4/41 11/144	POL	100-999
	2014.06.14	Złotoryja	V Bieg Szlakiem Wygasłych W...	13	01:14:35 01:14:35	5:44/km 5.44/km	50/589 ?/? 47/432	POL	100-999
	2014.05.11	Opole	IV Maraton Opolski	21.097	01:29:50 01:29:47	4:15/km 4.15/km	22/381 6/71 21/316	POL	100-999
	2014.05.03	Jelenia Góra	II Półmaraton Jeleniogórski	9.6	00:37:12 00:37:12	3:53/km 3.53/km	19/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Kamienna Góra	III Bieg Zdobywcy Góry Park...	10	00:45:03 00:45:00	4:30/km 4.30/km	34/273 5/56 34/209	POL	100-999

	2013.10.06	Legnica	Półmaraton Legnica - XXVI B...	21.097	01:33:03 01:32:52	4:25/km 4.24/km	85/?	POL	100-999
	2013.09.22	Strzelin	Strzelińska Dziesiątka	10	00:40:15 00:40:10	4:02/km 4.01/km	25/218 6/26 25/169	POL	100-999
	2013.09.15	Zielona Góra	II Półmaraton Zielonogórski	21.097	01:39:22 01:39:00	4:43/km 4.42/km	154/841 27/148 ?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Złotoryja	IV Biegu Szlakiem Wygasłych...	13	02:25:28	11:11/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Żmigród	4. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:41:36 00:41:31	4:10/km 4.09/km	53/243 12/44 45/199	POL	100-999
	2013.05.03	Jelenia Góra	I Półmaraton Jeleniogórski	10	00:39:55	4:00/km	22/174 5/18 20/108	POL	100-999
	2013.04.28	Głogów	III Cross STRACEŃCÓW 2013	11.111	01:01:09 01:01:09	5:30/km 5.30/km	30/163 1/4 30/147	POL	100-999
	2013.04.21	Kamienna Góra	Zdobywca Góry Parkowej	10	00:48:08 00:48:01	4:49/km 4.48/km	39/125 9/23 ?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Kąty Wrocławskie	Biegiem po zdrowie	11	00:46:03 00:45:57	4:11/km 4.11/km	27/116 7/25 27/104	POL	100-999
	2013.04.01	Nowa Sól	I Bieg do Pustego Grobu	10	00:46:04 00:45:50	4:36/km 4.35/km	99/335 23/63 ?/?	POL	100-999
	2013.02.10	Lubin	IV Biegowe Grand Prix Zagłę...	4.5	00:18:45 00:18:45	4:10/km 4.10/km	52/110	POL	100-999

	2011.10.23	Lubin	XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:45:57 00:45:57	4:36/km 4.36/km	?/? 68/109 302/520	POL	100-999

	2009.10.18	Lubin	XXIV Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:47:40 00:47:40	4:46/km 4.46/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.12	Dolina Będkowska	III Bieg po Dolinie Będkows...	6	00:23:06 00:23:06	3:51/km 3.51/km	88/191 20/33 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Stary Sącz	II Sądecka Dycha o Puchar N...	10	00:44:51 00:44:51	4:29/km 4.29/km	95/189 25/43 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Nowa Sól	XXVI Półmaraton Solan	21.097	01:47:00	5:04/km	108/166 24/31 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Bukówiec Górny	XXIV Bieg Sokoła	15	01:05:11	4:21/km	85/318	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:40:45 00:40:41	4:05/km 4.04/km	69/575 13/113 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:40:38	4:46/km	214/742 44/150 ?/?	POL	100-999
	2009.03.07	Wrocław	Cross Między Mostami	12.3	00:55:28	4:31/km	92/260 19/51 ?/?	POL	100-999

	2008.10.19	Lubin	23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:42:01	4:12/km	88/252 19/51 ?/?	POL	100-999
	2008.10.05	Kraków	II Otwarte Mistrzostwa Krak...	13	01:02:06	4:47/km	106/358 22/53 ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Śnieżka	Lawina	6	00:51:04	8:31/km	90/107 9/10 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.09.13	Wrocław	18 Bieg Solidarności	5.2	00:21:00	4:02/km	114/599 15/75 ?/?	POL	100-999
	2008.07.05	Karpacz	Śnieżka Run 1602	10	01:23:35	8:22/km	119/153 29/31 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Nowa Sól	25 Półmaraton Solan o Pucha...	21.097	01:46:54	5:04/km	90/156 29/43 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Bukówiec Górny	XXIII Bieg Sokoła	15	01:07:03	4:28/km	84/234 26/55 ?/?	POL	100-999
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:44:48 00:44:28	4:29/km 4.27/km	319/861 74/159 ?/?	POL	100-999

	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:49:15	5:11/km	519/992 149/? ?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Toruń	25 Maraton Toruński	42.195	04:43:29	6:43/km	582/725 94/? ?/?	POL	100-999

	2006.09.23	Karpacz	Międzynarodowy Marszobieg	6	00:28:00	4:40/km	28/212 6/31 ?/?	POL	100-999
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	21.097	01:42:04	4:50/km	156/598 20/? ?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:42

19:33

19:30

19:27

19:23

19:21

19:07

18:48

18:45

18:22

18:05

17:47

17:38

17:27

17:13

| Redakcja | Reklama | Regulamin |