Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Andrzej Humiński
Sezonów startowych
6
2012-2017
100 km
Gdańsk
Zarejestrowanych startów
96
rekordowo: 2013 (27)
42.195 km
02:52:03
Berlin (2015)
Eaton Running Team
Kilometrów w startach
2779.24
rekordowo: 2014 (656)
21.097 km
01:20:26
Warszawa (2014)
ur. 1977-05-04
Czas na zawodach (brutto)
142:40:32
rekordowo: 29:19:47 (2015)
10 km
00:35:23
Gdańsk (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
27 (kat.wiek.)
5 km
00:17:32
Gdańsk (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
4
1
5
12
2
28
100-999 osób
21
5
9
27
62
10-99 osób
1
5
6
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
25
5
1
10
21
34
96
25
6
10
21
34
Nie wpisano wyniku
3
2
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO ...
10
00:42:00
4:12/km
354/?
81/?
?/?
POL
1000+
2017.08.05
Gdynia
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017
112.9
04:32:41
2:25/km
89/?
11/?
?/?
POL
1000+
2016.10.16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
21.097
01:41:28
01:39:44
4:49/km
4.44/km
759/3218
169/558
724/2394
POL
1000+
2015.09.27
Berlin
42. BMW Berlin Marathon
42.195
02:53:15
02:52:03
4:06/km
4.05/km
841/?
208/?
?/?
GER
1000+
2015.09.12
Gdańsk
53. Bieg Westerplatte
10
00:35:23
00:35:23
3:32/km
3.32/km
26/3150
6/878
22/2148
POL
1000+
2015.08.08
Gdynia
Herbalife IRONMAN 70.3 GDYN...
113
04:33:35
2:25/km
45/1815
6/479
44/?
POL
1000+
2015.07.26
Poznań
Challenge Poznań Triathlon
52.3
02:15:04
2:35/km
29/1335
8/542
27/1151
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:37:25
00:37:22
3:45/km
3.44/km
113/5380
38/1510
109/3669
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:20:35
01:20:28
3:49/km
3.49/km
171/12958
51/4271
160/9995
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:36:52
00:36:46
3:41/km
3.41/km
71/5690
17/1652
69/4009
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:38:43
00:38:33
3:52/km
3.51/km
154/6629
38/1822
146/4661
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
02:59:05
02:59:00
4:15/km
4.15/km
103/6314
47/2213
96/5416
POL
1000+
2014.08.10
Gdynia
Herbalife Triathlon
113
04:43:10
2:30/km
99/1318
26/305
95/?
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:20:37
01:20:26
3:49/km
3.49/km
136/11149
50/3850
125/8764
POL
1000+
2014.03.02
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:20:04
00:20:02
4:01/km
4.00/km
13/207
2/58
13/146
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:37:19
00:37:13
3:44/km
3.43/km
75/3134
?/?
19/1322
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.1
01:31:41
4:21/km
121/3669
22/550
119/2847
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:37:03
00:36:57
3:42/km
3.42/km
84/5594
21/1678
80/4143
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:36:50
04:32:38
6:34/km
6.28/km
4589/5678
1680/1986
4152/4994
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:38:05
00:38:05
3:49/km
3.49/km
75/2816
20/900
64/2100
POL
1000+
2013.08.15
Gdańsk - Gdynia
Energa XIX Maraton
42.195
03:22:07
03:21:59
4:47/km
4.47/km
87/739
30/224
80/666
POL
GEO.
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:39:18
00:39:14
3:56/km
3.55/km
145/4363
36/1293
131/3172
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:40:03
00:39:55
4:00/km
4.00/km
187/3184
63/1021
180/2411
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:33:05
5:03/km
868/4416
334/1383
842/3877
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:34:48
01:34:24
4:30/km
4.28/km
507/5743
203/1835
496/4613
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:51:23
00:50:14
5:08/km
5.01/km
1117/2241
432/784
?/?
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
20.44
01:49:25
01:49:25
5:21/km
5.21/km
1045/2390
190/387
971/1941
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:42:51
00:42:31
4:17/km
4.15/km
336/2885
108/922
320/2254
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:53
06:36
06:30
05:33
01:54
22:41
22:41
22:14
21:48
21:48
21:39
21:37
21:25
21:18
21:06
21:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|