MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

MIROSŁAW BIERKUS (nick: miriano)

Dyscyplina: Nordic Walking
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
84.4 km 09:32:01
09:32:01 St. Michael k.Bleiburg Drużynowe Mistrzostwa Świata w Nordic Wa 2011:09:10
49.6 km 06:44:12
06:44:12 St.Michael k.Bleiburgu Górskie Drużynowe Mistrzostwa Swiata w N 2011:09:11
42.2 km 05:28:01
05:28:01 Radziechowy V Maraton Beskidy 2012:11:10
05:41:56
05:41:56 Radziechowy VI Maraton Beskidy 2013:11:09
42 km 04:56:31
04:56:31 Blachownia II Maraton Nordic Walking 2012:09:29
21.2 km 02:15:16
02:15:16 St.Michael Mistrzostwa Swiat w Nordic Walking 2010:09:11
02:15:16
02:15:16 St.Michael Drużynowe Mistrzostwa Świata 2010:09:11
21.1 km 02:17:19
02:17:19 St. Michael k.Bleiburg Mistrzostwa Świata w Nordic Walking 2011:09:10
21 km 02:42:04 Opawa k.Lubawki I Bieg WOP-isty 2013:08:31
20.4 km 02:20:35
02:20:35 Koszalin Puchar Polski w Nordic Walking 2010:04:24
20 km 02:03:52
02:03:52 Pakość Puchar Polski Nordic Walking 2011:07:09
02:07:43
02:07:43 Warszawa Puchar Polski w Nordic Walking - 6 edyc 2010:10:02
02:11:03
02:11:03 Barlinek Puchar Polski 2010:05:01
02:15:33
02:15:33 Gdańsk IV Mistrzostwa Świata Małego i Duzego Tr 2010:05:15
02:16:56
02:16:56 Gniezno II Mistrzostwa Polski w Nordic Walking 2010:08:28
02:18:45
02:18:45 Polanica-Zdrój k.Kłodzka Family Nordic CUP III Mistrzostwa Polski 2011:08:27
02:50:13
02:50:13 Chełmek Zlot nordic walking 2009:11:07
19.5 km 02:18:49
02:18:49 Katowice Panewnicki Dziki Bieg 2013:04:14
02:18:52
02:18:52 Katowice Panewnicki Dziki Bieg 2013:01:20
16 km 02:00:38
02:00:38 Złotoryja Benevita Międzynarodowe Mistrzostwa Pols 2011:09:04
15 km 01:27:37
01:27:37 Gdańsk Grand Prix Gdańska 2010:09:26
01:34:57
01:34:21 Gdańsk Grand Prix Gdańska 2010:03:21
01:36:41
01:36:41 Gdańsk Grand Prix Gdańska 2010:06:13
12.4 km 01:56:05
01:56:05 St.Michael k.Bleiburgu Górskie Mistrzostwa Świata w Nordic Walk 2011:09:11
12 km 01:16:26
01:16:11 Gdańsk III Mistrzostwa Świata Małego i Dużego T 2009:10:24
11 km 01:09:44
01:09:44 Koszalin Puchar Pomorza 2011:08:13
10 km 00:58:14
00:58:14 Sławno Mistrzostwa Sławna o Puchar Burmistrza M 2010:10:09
00:59:18
00:59:18 Gdynia Puchar Pomorza 2011:05:14
01:01:00
01:01:00 Słupsk 2 Hanza Nordic Walking 2011:04:03
01:01:27
01:01:27 Tuchola I Bieg św. Huberta w Tucholi 2010:10:23
01:02:04
01:02:04 Gdańsk Grand Prix Nordic Walking III Edycja 2011:09:25
01:02:26
01:02:26 Grudziądz Puchar Pomorza 2011:06:19
01:02:37
01:02:37 Świnoujście Polsko-Niemieckie Mistrzostwa Nordic Wal 2012:12:16
01:02:50
01:02:50 Koszalin Mistrzostwa Polski Sztafet w Nordic Walk 2013:05:26
01:03:17
01:03:17 Gdańsk Puchar Polski P.F.N.W. 7/7 Finał 2011:10:08
01:03:30
01:03:30 Gdańsk Grand Prix Nordic Walking II Edycja 2011:06:04
01:03:40
01:03:40 Tuchola IV Bieg św. Huberta 2013:10:26
01:05:35
01:05:35 Złotoryja Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Nordi 2010:08:28
01:07:40
01:07:40 Słupsk Grand Prix Ziemi Słupskiej 2011:04:16
01:25:00
01:25:00 Warcino Lesne Wędrowanie Wrcino 2011:05:21
01:26:49
01:26:49 Szklarska Poręba Mistrzostwa Świata w Nordic Walking-Hill 2013:10:06
9 km 00:59:26
00:59:26 Żukowo XX Żukowskie Biegi Przełajowe 2011:04:17
8.9 km 00:59:37
00:59:37 Bytów II Bieg i Rajd Nordic Walking na Mount E 2013:04:28
8 km 00:46:50
00:46:50 Stepnica k.Zalew Szczeciński Puchar Pomorza w Nordic Walking 2011:09:18
01:16:00
01:16:00 Koszalin II Marsz po Zdrowie 2009:11:22
7.5 km 00:41:20
00:41:20 Przechlewo Puchar Pomorza 2011:06:01
00:50:45
00:50:45 Mysłowice - Wesoła III Bieg Spełnionych Marzeń 2010:01:16
00:51:16
00:51:16 Kołczygłowy IV Bieg Sylwestrowy 2009:12:30
7 km 00:58:43
00:58:43 Kołczygłowy III Pomorski Nordic Walking Festival 2010:12:30
6 km 00:40:09
00:40:09 Gdynia Nocny Marsz Świętojański 2010:06:19
5.5 km 00:36:10
00:36:10 Łetowo k.Sławna Łętowskie Wianki 2011:06:25
5.2 km 00:34:00
00:34:00 Koszalin Grand Prix Koszalina 2011:03:05
5 km 00:31:46
00:31:46 Złotoryja Międzynarodowe Mistrzostwa Polski 2010:08:29
00:31:55
00:31:55 Koszalin II Sylwestrowy Marsz Nordic Walking 2010:12:31
00:33:05
00:33:05 Gdańsk Puchar ŚWIATA Nordic Walking 2012 2012:10:06
00:33:15
00:33:15 Słupsk Grand Prix Ziemi Słupskiej 2011:10:15
00:33:15
00:33:15 Rosnowo k.Koszalina 2 Bieg Majowy nad Jeziorem 2012:05:01
00:33:48
00:33:48 Koszalin Koszaliński Górski Marsz Nordic Walking 2011:04:09
00:47:10
00:47:10 Słupsk Rajd Nordic Walking 2010:11:13
4 km 00:26:11
00:26:11 Koszalin Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin 2010:03:21
00:26:14
00:26:06 Leśnictwo Kąpino obok Wejherowa Bieg dla Krzyśka 2009:11:28
00:27:57
00:27:57 Koszalin Wiosenny Maraton Na raty 2010:05:16
00:28:05
00:28:05 Koszalin Wiosenny Maraton Na raty 2010:05:09
00:28:50
00:28:50 Koszalin Wiosenny Maraton na Raty 2010:05:02
00:29:28
00:29:28 Koszalin Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin 2010:03:28
00:29:41
00:29:41 Koszalin Wiosenny Maraton an Raty w Nordic Walkin 2010:04:25
00:30:10
00:30:10 Koszalin Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin 2010:03:07
00:30:26
00:30:26 Koszalin Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin 2010:04:11
3.8 km 00:41:17
00:41:17 Koszalin I Marsz po Zdrowie 2009:11:21
3.704 km 00:23:48
00:23:48 Jarosławiec X Bieg Mikołajkowy 2010:12:11
3.7 km 00:19:29
00:19:29 Jarosławiec XII Bieg Mikołajkowy 2012:12:08
00:20:23
00:20:23 Jarosławiec k.Słupska XI Bieg Mikołajkowy Powitanie Zimy 2011:12:03
3.6 km 00:17:11
00:17:11 Jarosławiec 9 Mikołajkowy Bieg Przełajowy Powitanie 2009:12:05
3.33 km 00:19:33
00:19:33 Gdynia Marsz Europejski 2010:05:08
00:21:17
00:21:17 Gdynia Marsz Urodzinowy Gdyni 2010:02:06
00:21:33
00:21:33 Gdynia XII Jesienny Bieg Polski Dziennika Bałty 2009:11:11 ATEST
2.5 km 00:12:34
00:12:34 Koszalin I Koszaliński Bieg Sylwestrowy 2009:12:31
2.2 km 00:18:12
00:18:12 Żukowo XIX Żukowskie Biegi Przełajowe 2010:04:25
2.195 km 00:17:24
00:17:24 Koszalin Wiosenny Maraton na Raty 2010:05:22
2 km 00:16:23
00:16:23 Koszalin Wiosenny Maraton na Raty 2010:05:30
0.3 km 00:00:57
00:00:57 Szklarska Poręba Mistrzostwa Świata w Nordic Walking-Cros 2013:10:05

Dyscyplina: Biegi 800m
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
0.8 km 00:02:41
00:02:41 Toruń XXIV Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów 2015:02:28 RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi 400m
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
3 km 00:11:47
00:11:47 Toruń XXIV Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów 2015:02:28 ATEST

Dyscyplina: Biegi 60m
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
0.06 km 00:00:89
00:00:09 Spała 19 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów L 2010:03:13 ATEST

Dyscyplina: Biegi 200m
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
0.2 km 00:00:29
00:00:29 Koszalin XIX Międzynarodowe Mistrzostwa Polski We 2011:08:20 RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi na stadionie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
5 km 00:19:40
00:19:40 Sopot 11 Międzynarodowy Mityng Weteranów o Puc 2011:10:01 RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
5.3 km 00:25:19
00:25:19 Świnoujście Bieg Pawła 2011:11:19
5 km 00:22:35
00:22:35 Koszalin III Cross Góry Chełmskiej 2010:08:21
00:28:27
00:28:27 Koszalin Koszaliński Bieg Górski 2011 2011:04:09

Dyscyplina: Biegi na orientacje (BnO)
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
7.8 km 01:31:52
01:31:52 Luzino Puchar Luzina – lato 2009 2009:07:11
4.96 km 00:41:53
00:41:53 Luzino Puchar Luzina - jesień 2009 2009:09:19

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.1 km 01:34:48
01:34:48 Jastrowie III Maraton Jastrowski 2011:03:26
16 km 01:22:16
01:22:16 Jarosławiec IX Noworoczny Integracyjny Bieg Plażą 2012:01:07
15.5 km 01:07:48
01:07:41 Jarosławiec XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży 2011:07:03
15 km 01:03:19
01:03:17 Tuchola II Bieg św. Huberta 2011:10:22
01:13:17
01:13:02 Trzemeszno VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior 2010:02:20
12 km 00:49:49
00:49:49 Świnoujście Bieg Pawła 2011:11:19
10 km 00:38:27
00:38:27 Krojanty 3 Bieg Ułański 2009:09:12
00:44:21
00:44:21 Łobez Łobeska Dziesiątka 2010:06:27
9.8 km 00:40:47
00:40:47 Anklam Anklamer Herbstcross 2011:11:26
9.7 km 00:47:25
00:47:25 Pasłęk Trial Running Pasłęk 2010:10:16
8 km 00:36:34
00:36:29 Łeba XIII Bieg po muszlę św. Jakuba 2009:08:30 ATEST
7.5 km 00:30:49
00:30:49 Szczecin SLIB - bieg drugi 2011:02:06 RŻ
7.2 km 00:27:38
00:27:36 Sławno IX Bieg 12 Mostów 2011:07:02 RŻ
7.1 km 00:28:10
00:28:19 Wicie k.Darłowa Międzynarodowy Bieg Po Zdrowie 2011:07:07
00:34:06
00:34:01 Sławno VII Bieg 12 Mostów 2009:07:10 ATEST
7 km 00:33:26
00:33:26 Gdynia I Marsz Neandertala 2011:08:07
6.45 km 00:26:27
00:26:27 Bydgoszcz XVII Leśny Bieg Kolejarski im. Witol 2010:11:20
6.2 km 00:24:34
00:24:34 Szemud VI Jesienny Przełajowy Bieg Lesoków 2011:10:02
6 km 00:24:33
00:24:33 Obłęże k.Kępic Pierwszy Bieg po Flagę 2015:05:03
00:28:43
00:28:39 Obliwice XXVII Bieg Przełajowy o Puchar Leśny pam 2009:05:31
5.55 km 00:21:41
00:21:40 Szczecin Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 10 2011:06:26 RŻ
00:24:36
00:24:36 Szczecin Grand Prix Szczecina 2009:09:13
5.54 km 00:27:58
00:27:58 Szczecin Grand Prix Szczecina 2009:06:14
5.5 km 00:25:38
00:25:38 Koszalin IV Cross Góry Chełmskiej 2011:08:13
5.2 km 00:23:27
00:23:27 Koszalin Koszaliński Karnawałowy Bieg na Dochodze 2011:03:05
5 km 00:19:45
00:19:45 Kłos Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 2012:03:03 RŻ
00:19:50
00:19:50 Kłos Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 2012:01:21
00:20:30
00:20:30 Kłos Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 2012:02:04
00:20:31
00:20:31 Koszalin Grand Prix Klubu Biegacza 2010:12:18
00:21:36
00:21:36 Koszalin Bieg Karnawałowy 2010:02:13
4.4 km 00:18:06
00:18:06 Słupsk Biegamy z Ekonomikiem 2015:03:22
4 km 00:18:42
00:18:39 Szczecin Szczeciński Bieg Wigilijno - Sylwestrowy 2009:12:20
3.3 km 00:14:53
00:14:53 Żukowo XIX Żukowskie Biegi Przełajowe 2010:04:25
3 km 00:12:11
00:12:10 Rosnowo k. Koszalina 1 Majowy Bieg nad Jeziorem 2011:05:02

Dyscyplina: Lekkoatletyka
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
5 km 00:19:49
00:19:49 Postomino II Miting Biegowo-rzutowy 2011:06:17 ATEST
3 km 00:11:15
00:11:15 Spała XXI Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów 2012:03:17 RŻ ATEST
00:12:05
00:12:05 Spała 20 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów 2011:02:26 ATEST
00:18:23
00:18:23 Spała 19 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów L 2010:03:13 ATEST
1.5 km 00:05:16
00:05:16 Koszalin Miting Kwalifikacyjny Lekkiej Atletyki 2011:05:21 RŻ ATEST
00:05:20
00:05:20 Koszalin Otwarte Mistrzostwa Klubu Biegacza 2011:08:01 ATEST
00:05:41
00:05:41 Białogard Miting Lekkoatletyczny 2009:10:03
00:06:08
00:06:08 Koszalin Miting Lekkoatletyczny Zakończenia Sezon 2009:09:26 ATEST
1 km 00:03:12
00:03:12 Koszalin Miting Lekkoatletyczny Otwarcia Sezonu 2011:05:01 RŻ ATEST
00:03:14
00:03:14 Spała XXI Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów 2012:03:17 RŻ ATEST
00:03:22
00:03:22 Spała 20 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów 2011:02:26
0.4 km 00:01:06
00:01:06 Koszalin Otwarte Mistrzostwa Klubu Biegacza 2011:08:01 RŻ ATEST
0.2 km 00:00:30
00:00:30 Spała Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów 2011:02:26 RŻ
0.1 km 00:00:13
00:00:13 Koszalin Otwarte Mistrzostwa Klubu Biegacza 2011:08:01 RŻ ATEST
0 km 00:03:81
00:03:81 Spała 19 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów L 2010:03:13

Dyscyplina: Kolarstwo
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
30 km 01:56:01
01:55:28 Gdynia ESKA IV MTB Gdynia Maraton 2009:09:20

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.2 km 01:33:47
01:33:47 Bydgoszcz 43 Dwumaraton Bydgoski 2011:12:10
21.1 km 01:29:57
01:29:57 Koszalin Nocna Ściema 2011:10:30 RŻ
01:29:59
01:29:59 Świnoujście XI Półmaraton Bałtycki 2012:03:11
01:32:02
01:32:00 Okonek 24 Półmaraton Lipcowy 2011:07:17
01:33:05
01:33:05 Bydgoszcz 37 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego 2011:02:12
01:33:12
01:33:12 Bydgoszcz 47 Dwumaraton Bydgoski 2012:02:11
01:33:44
01:33:44 Bydgoszcz 45 Dwumaraton Bydgoski 2012:01:14
01:35:52
01:35:52 Bydgoszcz 40 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego 2011:03:13
01:37:48
01:37:46 Koszalin NOCNA ŚCIEMA 2013 2013:10:27
01:39:14
01:39:04 Grodzisk Wlkp. V Grodziski Półmaraton Słowaka 2011:06:12 ATEST
01:40:00
01:40:00 Bydgoszcz 38 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego 2011:02:13
01:45:16
01:45:16 Koszalin Nocna Ściema 2012 2012:10:28
02:28:36
02:28:36 Ueckermunder XXVIII Ueckermunder Haffmarathon 2010:03:27
21.097 km 01:38:03
01:37:54 Puck II Półmaraton Ziemi Puckiej 2010:07:31 ATEST
01:39:03
01:39:00 Bydgoszcz 34. Dwumaraton Bydgoski 2010:12:12
01:47:30
01:47:27 Murowana Goślina XXIV Gośliński Mały Maraton Weteranów 2010:06:06 ATEST
16 km 02:18:23
02:18:23 Węgierska Górka 11 Cross Beskidzki Węgierska Górka-Przyb 2009:11:08
15 km 01:01:39
01:01:35 Kołobrzeg XXVI Bieg Zaślubin 2012:03:18 RŻ ATEST
01:04:18
01:04:14 Kołobrzeg XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin 2011:03:20 ATEST
01:06:51
01:06:49 Skórcz III Bieg Turystyczny Czterech Jezior 2010:07:18
01:12:37
01:12:35 Lubiewo III Bieg Szlakiem Trzech Wież nad Borami 2010:07:10
12.8 km 00:52:54
00:52:54 Łętowo k.Sławna Bieg wokół Jeziora Łętowskiego 2011:09:24
10.4 km 00:42:37
00:42:35 Dźwirzyno XVI Bieg ku Słońcu 2011:07:30
10 km 00:40:20
00:40:18 Goleniów XXIII Goleniowska Mila Niepodległości 2011:11:11 RŻ ATEST
00:40:36
00:40:29 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2012:02:25
00:41:01
00:40:53 Gdynia Bieg Europejski 2015:05:09 ATEST
00:41:14
00:41:14 Człuchów XVIII Bieg Tura 2011:05:29 ATEST
00:42:04
00:42:01 Lębork 10 Bieg św.Jakuba 2010:07:24 ATEST
00:42:56
00:42:53 Trzebiatów XXXII Trzebiatowska 10 2011:06:05
00:43:03
00:42:53 Gdynia XIII Bieg Niepodległości 2010:11:11 ATEST
00:43:31
00:43:31 Kępino Bieg dla Kasi 2010:07:04
00:44:07
00:44:02 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2010:02:06 ATEST
00:45:15
00:45:10 Gdynia VI Nocny Bieg Świętojański 2010:06:19 ATEST
00:45:43
00:45:37 Gdynia Bieg Europejski 2010:05:08 ATEST
00:45:55
00:45:55 Koszalin VIII Międzynarodowy Bieg Wenedów 2010:05:23 ATEST
00:46:29
00:46:21 Gdańsk 47 Bieg Westerplatte 2009:09:05 ATEST
00:54:34
00:54:28 Koszalin VII Bieg Wenedów 2009:05:24 ATEST
9.5 km 00:38:51
00:38:51 Dziwnów XIII Bieg Cztery Mile Jarka 2011:08:14
00:50:47
00:50:43 Dziwnów XI Bieg Cztery Mile Jarka 2009:08:16
9.3 km 00:51:46
00:51:28 Gdynia IV Nocny Maraton Świętojański 2009:06:06 ATEST
7.5 km 00:34:42
00:34:42 Szczecin Szczecińska Liga Biegowa slib-2010 2010:10:24
7.1 km 00:29:06
00:29:03 Sławno VIII Bieg 12 Mostów o Puchar Prezesów 2010:07:03
6.8 km 00:30:42
00:30:42 Świnoujście Bieg Trzech Króli 2013:01:06
6 km 00:25:58
00:25:58 Świnoujście Bieg Wielkanocny 2013:03:30
5.55 km 00:22:24
00:22:24 Szczecin Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 3 2010:11:14
00:22:58
00:22:56 Szczecin Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 4 2010:11:28
5.5 km 00:22:30
00:22:30 Bledzew III Bieg Cysterski 2011:08:28
5.3 km 00:20:46
00:20:46 Koszalin III Koszaliński Bieg Sylwestrowy 2011:12:31
5.15 km 00:20:05
00:20:05 Sianów XVIII Bieg im. Ryszarda Targaszewskiego 2015:05:01 RŻ
5 km 00:17:35
00:17:31 Gdańsk 18 Bieg św. Dominika 2011:08:06 RŻ
00:20:01
00:20:01 Koszalin Grand Prix Klubu Biegacza 2011:02:19
00:20:12
00:20:12 Koszalin Grand Prix Klubu Biegacza 2010:11:27
00:20:42
00:20:42 Koszalin Grand Prix Klubu Biegacza 2011:03:12
00:20:43
00:20:43 Kłos Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 2011:12:17
00:20:50
00:20:50 Koszalin Grand Prix Klubu Biegacza 2010:10:30
00:21:06
00:21:06 Koszalin Grand Prix Klubu Biegacza 2011:01:22
00:21:30
00:21:30 Koszalin II Koszaliński Bieg Sylwestrowy 2010:12:31
00:22:09
00:22:09 Koszalin IV Grand Prix Koszalina 2010:01:23
00:22:27
00:22:27 Koszalin III Grand Prix Koszalina 2010:01:09
00:23:20
00:23:20 Koszalin II Zimowe Grand Prix Koszalina 2009/2010 2009:12:19
00:24:00
00:24:00 Koszalin Grand Prix Koszalina 2009:11:21
4.4 km 00:18:07
00:18:07 Kołczygłowy k.Słupska V Bieg Sylwestrowy 2010:12:30
4 km 00:24:00
00:24:00 Koszalin IX Międzynarodowy Bieg Wenedów 2011:05:22
00:28:20
00:28:20 Koszalin Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin 2010:03:14
3.8 km 00:15:46
00:15:44 Szczecin Bieg Wigilijno-Sylwestrowy 2010:12:19
3.74 km 00:14:45
00:14:41 Gdańsk 17 Bieg św. Dominika 2010:08:07 ATEST
00:16:38
00:16:31 Gdańsk XVI Bieg Św. Dominika - Mężczyźni 2009:08:08 ATEST
3.5 km 00:18:00
00:18:00 Koszalin Biegiem po zdrowie 2011:05:28
00:19:20
00:19:20 Koszalin Polska Biega 2011:05:13
3.3 km 00:18:41
00:18:41 Kołobrzeg Polska Biega 2009 - Jesień 2009:10:10
00:20:36
00:20:36 Kołobrzeg Polska Biega 2009 2009:05:16
3 km 00:13:27
00:13:27 Spała 19 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów L 2010:03:13 ATEST
2.5 km 00:09:48
00:09:48 Gdynia XI Bieg Mikołajkowy 2010:12:04
2.3 km 00:17:50
00:17:50 Mielno Bieg Śniadaniowy 2010:07:22
2 km 00:08:20
00:08:20 Jarosławiec XV Ogólnopolski Bieg Samorzadowy Warty 2010:07:11
00:11:56
00:11:56 Koszalin Piknik Zdrowia i Bezpieczeństwa 2011:06:18
1.5 km 00:05:28
00:05:28 Koszalin XIX Międzynarodowe Mistrzostwa Polski We 2011:08:20
1 km 00:04:39
00:04:31 Smętowo Graniczne III Masowy Bieg w dniu bez papierosa 2009:05:29

Dyscyplina: Nordic Walking
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
84.4 km	09:32:01 09:32:01	St. Michael k.Bleiburg	Drużynowe Mistrzostwa Świata w Nordic Wa	2011:09:10
49.6 km	06:44:12 06:44:12	St.Michael k.Bleiburgu	Górskie Drużynowe Mistrzostwa Swiata w N	2011:09:11
42.2 km	05:28:01 05:28:01	Radziechowy	V Maraton Beskidy	2012:11:10
42.2 km	05:41:56 05:41:56	Radziechowy	VI Maraton Beskidy	2013:11:09
42 km	04:56:31 04:56:31	Blachownia	II Maraton Nordic Walking	2012:09:29
21.2 km	02:15:16 02:15:16	St.Michael	Mistrzostwa Swiat w Nordic Walking	2010:09:11
21.2 km	02:15:16 02:15:16	St.Michael	Drużynowe Mistrzostwa Świata	2010:09:11
21.1 km	02:17:19 02:17:19	St. Michael k.Bleiburg	Mistrzostwa Świata w Nordic Walking	2011:09:10
21 km	02:42:04	Opawa k.Lubawki	I Bieg WOP-isty	2013:08:31
20.4 km	02:20:35 02:20:35	Koszalin	Puchar Polski w Nordic Walking	2010:04:24
20 km	02:03:52 02:03:52	Pakość	Puchar Polski Nordic Walking	2011:07:09
	02:07:43 02:07:43	Warszawa	Puchar Polski w Nordic Walking - 6 edyc	2010:10:02
	02:11:03 02:11:03	Barlinek	Puchar Polski	2010:05:01
	02:15:33 02:15:33	Gdańsk	IV Mistrzostwa Świata Małego i Duzego Tr	2010:05:15
	02:16:56 02:16:56	Gniezno	II Mistrzostwa Polski w Nordic Walking	2010:08:28
	02:18:45 02:18:45	Polanica-Zdrój k.Kłodzka	Family Nordic CUP III Mistrzostwa Polski	2011:08:27
	02:50:13 02:50:13	Chełmek	Zlot nordic walking	2009:11:07
19.5 km	02:18:49 02:18:49	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	2013:04:14
19.5 km	02:18:52 02:18:52	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	2013:01:20
16 km	02:00:38 02:00:38	Złotoryja	Benevita Międzynarodowe Mistrzostwa Pols	2011:09:04
15 km	01:27:37 01:27:37	Gdańsk	Grand Prix Gdańska	2010:09:26
	01:34:57 01:34:21	Gdańsk	Grand Prix Gdańska	2010:03:21
	01:36:41 01:36:41	Gdańsk	Grand Prix Gdańska	2010:06:13
12.4 km	01:56:05 01:56:05	St.Michael k.Bleiburgu	Górskie Mistrzostwa Świata w Nordic Walk	2011:09:11
12 km	01:16:26 01:16:11	Gdańsk	III Mistrzostwa Świata Małego i Dużego T	2009:10:24
11 km	01:09:44 01:09:44	Koszalin	Puchar Pomorza	2011:08:13
10 km	00:58:14 00:58:14	Sławno	Mistrzostwa Sławna o Puchar Burmistrza M	2010:10:09
	00:59:18 00:59:18	Gdynia	Puchar Pomorza	2011:05:14
	01:01:00 01:01:00	Słupsk	2 Hanza Nordic Walking	2011:04:03
	01:01:27 01:01:27	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tucholi	2010:10:23
	01:02:04 01:02:04	Gdańsk	Grand Prix Nordic Walking III Edycja	2011:09:25
	01:02:26 01:02:26	Grudziądz	Puchar Pomorza	2011:06:19
	01:02:37 01:02:37	Świnoujście	Polsko-Niemieckie Mistrzostwa Nordic Wal	2012:12:16
	01:02:50 01:02:50	Koszalin	Mistrzostwa Polski Sztafet w Nordic Walk	2013:05:26
	01:03:17 01:03:17	Gdańsk	Puchar Polski P.F.N.W. 7/7 Finał	2011:10:08
	01:03:30 01:03:30	Gdańsk	Grand Prix Nordic Walking II Edycja	2011:06:04
	01:03:40 01:03:40	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	2013:10:26
	01:05:35 01:05:35	Złotoryja	Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Nordi	2010:08:28
	01:07:40 01:07:40	Słupsk	Grand Prix Ziemi Słupskiej	2011:04:16
	01:25:00 01:25:00	Warcino	Lesne Wędrowanie Wrcino	2011:05:21
	01:26:49 01:26:49	Szklarska Poręba	Mistrzostwa Świata w Nordic Walking-Hill	2013:10:06
9 km	00:59:26 00:59:26	Żukowo	XX Żukowskie Biegi Przełajowe	2011:04:17
8.9 km	00:59:37 00:59:37	Bytów	II Bieg i Rajd Nordic Walking na Mount E	2013:04:28
8 km	00:46:50 00:46:50	Stepnica k.Zalew Szczeciński	Puchar Pomorza w Nordic Walking	2011:09:18
8 km	01:16:00 01:16:00	Koszalin	II Marsz po Zdrowie	2009:11:22
7.5 km	00:41:20 00:41:20	Przechlewo	Puchar Pomorza	2011:06:01
	00:50:45 00:50:45	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń	2010:01:16
	00:51:16 00:51:16	Kołczygłowy	IV Bieg Sylwestrowy	2009:12:30
7 km	00:58:43 00:58:43	Kołczygłowy	III Pomorski Nordic Walking Festival	2010:12:30
6 km	00:40:09 00:40:09	Gdynia	Nocny Marsz Świętojański	2010:06:19
5.5 km	00:36:10 00:36:10	Łetowo k.Sławna	Łętowskie Wianki	2011:06:25
5.2 km	00:34:00 00:34:00	Koszalin	Grand Prix Koszalina	2011:03:05
5 km	00:31:46 00:31:46	Złotoryja	Międzynarodowe Mistrzostwa Polski	2010:08:29
	00:31:55 00:31:55	Koszalin	II Sylwestrowy Marsz Nordic Walking	2010:12:31
	00:33:05 00:33:05	Gdańsk	Puchar ŚWIATA Nordic Walking 2012	2012:10:06
	00:33:15 00:33:15	Słupsk	Grand Prix Ziemi Słupskiej	2011:10:15
	00:33:15 00:33:15	Rosnowo k.Koszalina	2 Bieg Majowy nad Jeziorem	2012:05:01
	00:33:48 00:33:48	Koszalin	Koszaliński Górski Marsz Nordic Walking	2011:04:09
	00:47:10 00:47:10	Słupsk	Rajd Nordic Walking	2010:11:13
4 km	00:26:11 00:26:11	Koszalin	Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin	2010:03:21
	00:26:14 00:26:06	Leśnictwo Kąpino obok Wejherowa	Bieg dla Krzyśka	2009:11:28
	00:27:57 00:27:57	Koszalin	Wiosenny Maraton Na raty	2010:05:16
	00:28:05 00:28:05	Koszalin	Wiosenny Maraton Na raty	2010:05:09
	00:28:50 00:28:50	Koszalin	Wiosenny Maraton na Raty	2010:05:02
	00:29:28 00:29:28	Koszalin	Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin	2010:03:28
	00:29:41 00:29:41	Koszalin	Wiosenny Maraton an Raty w Nordic Walkin	2010:04:25
	00:30:10 00:30:10	Koszalin	Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin	2010:03:07
	00:30:26 00:30:26	Koszalin	Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin	2010:04:11
3.8 km	00:41:17 00:41:17	Koszalin	I Marsz po Zdrowie	2009:11:21
3.704 km	00:23:48 00:23:48	Jarosławiec	X Bieg Mikołajkowy	2010:12:11
3.7 km	00:19:29 00:19:29	Jarosławiec	XII Bieg Mikołajkowy	2012:12:08
3.7 km	00:20:23 00:20:23	Jarosławiec k.Słupska	XI Bieg Mikołajkowy Powitanie Zimy	2011:12:03
3.6 km	00:17:11 00:17:11	Jarosławiec	9 Mikołajkowy Bieg Przełajowy Powitanie	2009:12:05
3.33 km	00:19:33 00:19:33	Gdynia	Marsz Europejski	2010:05:08
	00:21:17 00:21:17	Gdynia	Marsz Urodzinowy Gdyni	2010:02:06
	00:21:33 00:21:33	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dziennika Bałty	2009:11:11	ATEST
2.5 km	00:12:34 00:12:34	Koszalin	I Koszaliński Bieg Sylwestrowy	2009:12:31
2.2 km	00:18:12 00:18:12	Żukowo	XIX Żukowskie Biegi Przełajowe	2010:04:25
2.195 km	00:17:24 00:17:24	Koszalin	Wiosenny Maraton na Raty	2010:05:22
2 km	00:16:23 00:16:23	Koszalin	Wiosenny Maraton na Raty	2010:05:30
0.3 km	00:00:57 00:00:57	Szklarska Poręba	Mistrzostwa Świata w Nordic Walking-Cros	2013:10:05

Dyscyplina: Biegi 800m
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
0.8 km	00:02:41 00:02:41	Toruń	XXIV Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów	2015:02:28	RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi 400m
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
3 km	00:11:47 00:11:47	Toruń	XXIV Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów	2015:02:28	ATEST

Dyscyplina: Biegi 60m
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
0.06 km	00:00:89 00:00:09	Spała	19 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów L	2010:03:13	ATEST

Dyscyplina: Biegi 200m
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
0.2 km	00:00:29 00:00:29	Koszalin	XIX Międzynarodowe Mistrzostwa Polski We	2011:08:20	RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi na stadionie
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
5 km	00:19:40 00:19:40	Sopot	11 Międzynarodowy Mityng Weteranów o Puc	2011:10:01	RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
5.3 km	00:25:19 00:25:19	Świnoujście	Bieg Pawła	2011:11:19
5 km	00:22:35 00:22:35	Koszalin	III Cross Góry Chełmskiej	2010:08:21
5 km	00:28:27 00:28:27	Koszalin	Koszaliński Bieg Górski 2011	2011:04:09

Dyscyplina: Biegi na orientacje (BnO)
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
7.8 km	01:31:52 01:31:52	Luzino	Puchar Luzina – lato 2009	2009:07:11
4.96 km	00:41:53 00:41:53	Luzino	Puchar Luzina - jesień 2009	2009:09:19

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
21.1 km	01:34:48 01:34:48	Jastrowie	III Maraton Jastrowski	2011:03:26
16 km	01:22:16 01:22:16	Jarosławiec	IX Noworoczny Integracyjny Bieg Plażą	2012:01:07
15.5 km	01:07:48 01:07:41	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży	2011:07:03
15 km	01:03:19 01:03:17	Tuchola	II Bieg św. Huberta	2011:10:22
15 km	01:13:17 01:13:02	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior	2010:02:20
12 km	00:49:49 00:49:49	Świnoujście	Bieg Pawła	2011:11:19
10 km	00:38:27 00:38:27	Krojanty	3 Bieg Ułański	2009:09:12
10 km	00:44:21 00:44:21	Łobez	Łobeska Dziesiątka	2010:06:27
9.8 km	00:40:47 00:40:47	Anklam	Anklamer Herbstcross	2011:11:26
9.7 km	00:47:25 00:47:25	Pasłęk	Trial Running Pasłęk	2010:10:16
8 km	00:36:34 00:36:29	Łeba	XIII Bieg po muszlę św. Jakuba	2009:08:30	ATEST
7.5 km	00:30:49 00:30:49	Szczecin	SLIB - bieg drugi	2011:02:06	RŻ
7.2 km	00:27:38 00:27:36	Sławno	IX Bieg 12 Mostów	2011:07:02	RŻ
7.1 km	00:28:10 00:28:19	Wicie k.Darłowa	Międzynarodowy Bieg Po Zdrowie	2011:07:07
7.1 km	00:34:06 00:34:01	Sławno	VII Bieg 12 Mostów	2009:07:10	ATEST
7 km	00:33:26 00:33:26	Gdynia	I Marsz Neandertala	2011:08:07
6.45 km	00:26:27 00:26:27	Bydgoszcz	XVII Leśny Bieg Kolejarski im. Witol	2010:11:20
6.2 km	00:24:34 00:24:34	Szemud	VI Jesienny Przełajowy Bieg Lesoków	2011:10:02
6 km	00:24:33 00:24:33	Obłęże k.Kępic	Pierwszy Bieg po Flagę	2015:05:03
6 km	00:28:43 00:28:39	Obliwice	XXVII Bieg Przełajowy o Puchar Leśny pam	2009:05:31
5.55 km	00:21:41 00:21:40	Szczecin	Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 10	2011:06:26	RŻ
5.55 km	00:24:36 00:24:36	Szczecin	Grand Prix Szczecina	2009:09:13
5.54 km	00:27:58 00:27:58	Szczecin	Grand Prix Szczecina	2009:06:14
5.5 km	00:25:38 00:25:38	Koszalin	IV Cross Góry Chełmskiej	2011:08:13
5.2 km	00:23:27 00:23:27	Koszalin	Koszaliński Karnawałowy Bieg na Dochodze	2011:03:05
5 km	00:19:45 00:19:45	Kłos	Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012	2012:03:03	RŻ
	00:19:50 00:19:50	Kłos	Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012	2012:01:21
	00:20:30 00:20:30	Kłos	Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012	2012:02:04
	00:20:31 00:20:31	Koszalin	Grand Prix Klubu Biegacza	2010:12:18
	00:21:36 00:21:36	Koszalin	Bieg Karnawałowy	2010:02:13
4.4 km	00:18:06 00:18:06	Słupsk	Biegamy z Ekonomikiem	2015:03:22
4 km	00:18:42 00:18:39	Szczecin	Szczeciński Bieg Wigilijno - Sylwestrowy	2009:12:20
3.3 km	00:14:53 00:14:53	Żukowo	XIX Żukowskie Biegi Przełajowe	2010:04:25
3 km	00:12:11 00:12:10	Rosnowo k. Koszalina	1 Majowy Bieg nad Jeziorem	2011:05:02

Dyscyplina: Lekkoatletyka
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
5 km	00:19:49 00:19:49	Postomino	II Miting Biegowo-rzutowy	2011:06:17	ATEST
3 km	00:11:15 00:11:15	Spała	XXI Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów	2012:03:17	RŻ ATEST
	00:12:05 00:12:05	Spała	20 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów	2011:02:26	ATEST
	00:18:23 00:18:23	Spała	19 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów L	2010:03:13	ATEST
1.5 km	00:05:16 00:05:16	Koszalin	Miting Kwalifikacyjny Lekkiej Atletyki	2011:05:21	RŻ ATEST
	00:05:20 00:05:20	Koszalin	Otwarte Mistrzostwa Klubu Biegacza	2011:08:01	ATEST
	00:05:41 00:05:41	Białogard	Miting Lekkoatletyczny	2009:10:03
	00:06:08 00:06:08	Koszalin	Miting Lekkoatletyczny Zakończenia Sezon	2009:09:26	ATEST
1 km	00:03:12 00:03:12	Koszalin	Miting Lekkoatletyczny Otwarcia Sezonu	2011:05:01	RŻ ATEST
	00:03:14 00:03:14	Spała	XXI Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów	2012:03:17	RŻ ATEST
	00:03:22 00:03:22	Spała	20 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów	2011:02:26
0.4 km	00:01:06 00:01:06	Koszalin	Otwarte Mistrzostwa Klubu Biegacza	2011:08:01	RŻ ATEST
0.2 km	00:00:30 00:00:30	Spała	Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów	2011:02:26	RŻ
0.1 km	00:00:13 00:00:13	Koszalin	Otwarte Mistrzostwa Klubu Biegacza	2011:08:01	RŻ ATEST
0 km	00:03:81 00:03:81	Spała	19 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów L	2010:03:13

Dyscyplina: Kolarstwo
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
30 km	01:56:01 01:55:28	Gdynia	ESKA IV MTB Gdynia Maraton	2009:09:20

Dyscyplina: Biegi
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
21.2 km	01:33:47 01:33:47	Bydgoszcz	43 Dwumaraton Bydgoski	2011:12:10
21.1 km	01:29:57 01:29:57	Koszalin	Nocna Ściema	2011:10:30	RŻ
	01:29:59 01:29:59	Świnoujście	XI Półmaraton Bałtycki	2012:03:11
	01:32:02 01:32:00	Okonek	24 Półmaraton Lipcowy	2011:07:17
	01:33:05 01:33:05	Bydgoszcz	37 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego	2011:02:12
	01:33:12 01:33:12	Bydgoszcz	47 Dwumaraton Bydgoski	2012:02:11
	01:33:44 01:33:44	Bydgoszcz	45 Dwumaraton Bydgoski	2012:01:14
	01:35:52 01:35:52	Bydgoszcz	40 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego	2011:03:13
	01:37:48 01:37:46	Koszalin	NOCNA ŚCIEMA 2013	2013:10:27
	01:39:14 01:39:04	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słowaka	2011:06:12	ATEST
	01:40:00 01:40:00	Bydgoszcz	38 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego	2011:02:13
	01:45:16 01:45:16	Koszalin	Nocna Ściema 2012	2012:10:28
	02:28:36 02:28:36	Ueckermunder	XXVIII Ueckermunder Haffmarathon	2010:03:27
21.097 km	01:38:03 01:37:54	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	2010:07:31	ATEST
	01:39:03 01:39:00	Bydgoszcz	34. Dwumaraton Bydgoski	2010:12:12
	01:47:30 01:47:27	Murowana Goślina	XXIV Gośliński Mały Maraton Weteranów	2010:06:06	ATEST
16 km	02:18:23 02:18:23	Węgierska Górka	11 Cross Beskidzki Węgierska Górka-Przyb	2009:11:08
15 km	01:01:39 01:01:35	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	2012:03:18	RŻ ATEST
	01:04:18 01:04:14	Kołobrzeg	XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin	2011:03:20	ATEST
	01:06:51 01:06:49	Skórcz	III Bieg Turystyczny Czterech Jezior	2010:07:18
	01:12:37 01:12:35	Lubiewo	III Bieg Szlakiem Trzech Wież nad Borami	2010:07:10
12.8 km	00:52:54 00:52:54	Łętowo k.Sławna	Bieg wokół Jeziora Łętowskiego	2011:09:24
10.4 km	00:42:37 00:42:35	Dźwirzyno	XVI Bieg ku Słońcu	2011:07:30
10 km	00:40:20 00:40:18	Goleniów	XXIII Goleniowska Mila Niepodległości	2011:11:11	RŻ ATEST
	00:40:36 00:40:29	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	2012:02:25
	00:41:01 00:40:53	Gdynia	Bieg Europejski	2015:05:09	ATEST
	00:41:14 00:41:14	Człuchów	XVIII Bieg Tura	2011:05:29	ATEST
	00:42:04 00:42:01	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	2010:07:24	ATEST
	00:42:56 00:42:53	Trzebiatów	XXXII Trzebiatowska 10	2011:06:05
	00:43:03 00:42:53	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	2010:11:11	ATEST
	00:43:31 00:43:31	Kępino	Bieg dla Kasi	2010:07:04
	00:44:07 00:44:02	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	2010:02:06	ATEST
	00:45:15 00:45:10	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	2010:06:19	ATEST
	00:45:43 00:45:37	Gdynia	Bieg Europejski	2010:05:08	ATEST
	00:45:55 00:45:55	Koszalin	VIII Międzynarodowy Bieg Wenedów	2010:05:23	ATEST
	00:46:29 00:46:21	Gdańsk	47 Bieg Westerplatte	2009:09:05	ATEST
	00:54:34 00:54:28	Koszalin	VII Bieg Wenedów	2009:05:24	ATEST
9.5 km	00:38:51 00:38:51	Dziwnów	XIII Bieg Cztery Mile Jarka	2011:08:14
9.5 km	00:50:47 00:50:43	Dziwnów	XI Bieg Cztery Mile Jarka	2009:08:16
9.3 km	00:51:46 00:51:28	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojański	2009:06:06	ATEST
7.5 km	00:34:42 00:34:42	Szczecin	Szczecińska Liga Biegowa slib-2010	2010:10:24
7.1 km	00:29:06 00:29:03	Sławno	VIII Bieg 12 Mostów o Puchar Prezesów	2010:07:03
6.8 km	00:30:42 00:30:42	Świnoujście	Bieg Trzech Króli	2013:01:06
6 km	00:25:58 00:25:58	Świnoujście	Bieg Wielkanocny	2013:03:30
5.55 km	00:22:24 00:22:24	Szczecin	Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 3	2010:11:14
5.55 km	00:22:58 00:22:56	Szczecin	Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 4	2010:11:28
5.5 km	00:22:30 00:22:30	Bledzew	III Bieg Cysterski	2011:08:28
5.3 km	00:20:46 00:20:46	Koszalin	III Koszaliński Bieg Sylwestrowy	2011:12:31
5.15 km	00:20:05 00:20:05	Sianów	XVIII Bieg im. Ryszarda Targaszewskiego	2015:05:01	RŻ
5 km	00:17:35 00:17:31	Gdańsk	18 Bieg św. Dominika	2011:08:06	RŻ
	00:20:01 00:20:01	Koszalin	Grand Prix Klubu Biegacza	2011:02:19
	00:20:12 00:20:12	Koszalin	Grand Prix Klubu Biegacza	2010:11:27
	00:20:42 00:20:42	Koszalin	Grand Prix Klubu Biegacza	2011:03:12
	00:20:43 00:20:43	Kłos	Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012	2011:12:17
	00:20:50 00:20:50	Koszalin	Grand Prix Klubu Biegacza	2010:10:30
	00:21:06 00:21:06	Koszalin	Grand Prix Klubu Biegacza	2011:01:22
	00:21:30 00:21:30	Koszalin	II Koszaliński Bieg Sylwestrowy	2010:12:31
	00:22:09 00:22:09	Koszalin	IV Grand Prix Koszalina	2010:01:23
	00:22:27 00:22:27	Koszalin	III Grand Prix Koszalina	2010:01:09
	00:23:20 00:23:20	Koszalin	II Zimowe Grand Prix Koszalina 2009/2010	2009:12:19
	00:24:00 00:24:00	Koszalin	Grand Prix Koszalina	2009:11:21
4.4 km	00:18:07 00:18:07	Kołczygłowy k.Słupska	V Bieg Sylwestrowy	2010:12:30
4 km	00:24:00 00:24:00	Koszalin	IX Międzynarodowy Bieg Wenedów	2011:05:22
4 km	00:28:20 00:28:20	Koszalin	Wiosenny Maraton na Raty w Nordic Walkin	2010:03:14
3.8 km	00:15:46 00:15:44	Szczecin	Bieg Wigilijno-Sylwestrowy	2010:12:19
3.74 km	00:14:45 00:14:41	Gdańsk	17 Bieg św. Dominika	2010:08:07	ATEST
3.74 km	00:16:38 00:16:31	Gdańsk	XVI Bieg Św. Dominika - Mężczyźni	2009:08:08	ATEST
3.5 km	00:18:00 00:18:00	Koszalin	Biegiem po zdrowie	2011:05:28
3.5 km	00:19:20 00:19:20	Koszalin	Polska Biega	2011:05:13
3.3 km	00:18:41 00:18:41	Kołobrzeg	Polska Biega 2009 - Jesień	2009:10:10
3.3 km	00:20:36 00:20:36	Kołobrzeg	Polska Biega 2009	2009:05:16
3 km	00:13:27 00:13:27	Spała	19 Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów L	2010:03:13	ATEST
2.5 km	00:09:48 00:09:48	Gdynia	XI Bieg Mikołajkowy	2010:12:04
2.3 km	00:17:50 00:17:50	Mielno	Bieg Śniadaniowy	2010:07:22
2 km	00:08:20 00:08:20	Jarosławiec	XV Ogólnopolski Bieg Samorzadowy Warty	2010:07:11
2 km	00:11:56 00:11:56	Koszalin	Piknik Zdrowia i Bezpieczeństwa	2011:06:18
1.5 km	00:05:28 00:05:28	Koszalin	XIX Międzynarodowe Mistrzostwa Polski We	2011:08:20
1 km	00:04:39 00:04:31	Smętowo Graniczne	III Masowy Bieg w dniu bez papierosa	2009:05:29