| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:56:18
02:55:54 | Amsterdam | 35 Amsterdam Marathon | 2010:10:17 | RŻ ATEST |
03:08:08
03:07:47 | Amsterdam | 37. Amsterdam Marathon | 2012:10:21 | ATEST |
03:17:36
03:17:29 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
03:21:42
03:19:20 | Amsterdam | 36th Amsterdam Marathon | 2011:10:16 | ATEST |
03:24:01
03:23:45 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
03:24:31
03:24:28 | Toruń - Bydgoszcz | Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz | 2010:06:06 | ATEST |
03:24:52
03:24:36 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
03:26:40
03:25:18 | Amsterdam | 40 TCS Amsterdam Marathon | 2015:10:18 | ATEST |
03:28:25
03:27:26 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
03:36:07
03:30:57 | Amsterdam | TCS Amsterdam Marathon | 2013:10:20 | ATEST |
03:38:00
03:37:46 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń | 2009:06:07 | ATEST |
03:48:44
03:45:07 | Amsterdam | TCS Amsterdam Marathon | 2016:10:16 | ATEST |
03:59:54
03:59:00 | Amsterdam | TCS Amsterdam Marathon | 2017:10:15 | ATEST |
04:34:15
04:32:26 | Amsterdam | 39 TCS Amsterdam Marathon | 2014:10:19 | ATEST |
| 30 km | 02:12:32
02:12:26 | Amsterdam | De 30 van Amsterdam Noord | 2014:09:07 | RŻ ATEST |
02:29:41
02:29:18 | Amsterdam | De 30 van Amsterdam Noord | 2012:09:09 | |
| 25 km | 01:46:29 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:08:30 | RŻ |
| 22.77 km | 01:42:27 | Soral k.Genevy | Course du Vignoble | 2010:06:26 | |
| 21.097 km | 01:22:48
01:22:48 | Włocławek | 2 Włocławek Półmaraton | 2015:10:11 | RŻ ATEST |
01:23:15
01:23:08 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:23:16
01:23:07 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
01:23:43
01:23:38 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
01:26:57
01:26:28 | Leiden | Leiden Marathon | 2017:05:21 | ATEST |
01:28:30
01:28:30 | Monnickendam k.Amsterdamu | Waterland Halve Marathon | 2015:06:07 | |
01:28:48
01:28:48 | Włocławek | Włocławek Półmaraton 2016 | 2016:10:09 | ATEST |
01:30:23
01:28:57 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | |
01:30:58
01:30:58 | Włocławek | I Włocławek Półmaraton | 2014:10:12 | ATEST |
01:31:59
01:31:46 | Leiden | Leiden Marathon | 2018:05:27 | ATEST |
| 01:32:32 | Bydgoszcz | III Nocny Maraton Wokół Kanału Bydgoskie | 2008:07:12 | |
01:36:00
01:35:57 | Włocławek | Anwil Półmaraton Włocławek | 2018:10:07 | |
01:48:27
01:47:39 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
01:59:25
01:57:45 | Toruń | XI Półmaraton Świętych Mikołajów | 2013:12:08 | |
02:01:21
01:59:58 | Toruń | 7 Półmaraton św. Mikołajów | 2009:12:06 | |
| 19.1 km | 01:21:27 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:08:02 | RŻ |
| 16.09 km | 01:04:26
01:04:26 | Amsterdam | 27e Dam tot Dam Loop | 2011:09:18 | RŻ ATEST |
01:07:15
01:07:03 | Amsterdam | Zuidas Run | 2011:05:29 | ATEST |
| 15.1 km | 01:06:05 | Osiek | 3 Kamus Cross For The Beatles | 2011:08:21 | |
| 15 km | 00:59:48
00:59:46 | Amsterdam | Nescioloop | 2017:04:09 | |
01:03:51
01:03:45 | Amsterdam | Nescioloop | 2018:04:08 | |
01:07:08
01:06:58 | Amsterdam | 10e Nescioloop | 2015:04:12 | |
| 14.75 km | 01:07:25
01:07:15 | Amsterdam | Nescioloop | 2016:04:10 | |
| 14.4 km | 01:01:32 | Włocławek | Vladislavia Cross | 2010:05:02 | |
| 14.3 km | 00:54:59 | Amsterdam | Nescioloop | 2011:04:10 | |
| 14.1 km | 00:57:34 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:07:05 | RŻ |
| 13.2 km | 00:53:22 | Amsterdam | Bosbaanloop | 2011:04:24 | |
| 10.273 km | 00:41:33 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów - Dukty Leśne | 2009:09:19 | |
| 10 km | 00:37:40
00:37:40 | Driemond | 35e Geinloop | 2011:04:16 | ATEST |
00:38:15
00:38:13 | Amsterdam | 56e Middenmeerloop | 2015:10:25 | |
00:38:23
00:38:22 | Amstelveen | Uilenstede VU Polderloop | 2017:06:01 | |
| 00:38:43 | Zaandam | 66e Jagersplasloop | 2011:05:01 | |
00:38:55
00:38:51 | Warszawa | Bieg dookoła ZOO | 2009:04:18 | ATEST |
00:39:14
00:39:14 | Amstelveen k.Amsterdamu | 32e Midzomernachtcross | 2011:06:24 | |
00:39:14
00:39:14 | Amsterdam | Pop-up Run Spring Edition | 2017:03:25 | |
00:39:18
00:38:59 | Amsterdam | 35e Olympisch Stadionloop | 2011:11:13 | |
| 00:39:23 | Warszawa | XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2008:07:26 | |
00:39:39
00:39:39 | Amstelveen | Uilenstede VU Polderloop | 2015:06:04 | |
00:39:49
00:39:49 | Zaandam k.Amsterdamu | 78e Jagersplasloop | 2015:05:03 | |
00:39:50
00:39:47 | Driemond k.Amsterdamu | Geinloop | 2017:05:07 | ATEST |
00:39:51
00:39:47 | Amsterdam | AMCloop | 2015:05:31 | |
| 00:40:06 | Amsterdam | 52e AV23 Middenmeerloop | 2011:10:30 | |
00:40:13
00:40:12 | Amsterdam | AMCloop | 2016:05:22 | |
00:40:33
00:40:33 | Amsterdam | Waterlandloop | 2017:09:09 | |
| 00:40:39 | Amsterdam | Bosbaanloop | 2011:05:17 | |
00:40:49
00:40:27 | Driemond k.Amsterdamu | 39e Geinloop | 2015:04:18 | |
| 00:40:53 | Ożarów Mazowiecki | XX Ożarowski Bieg im.Jana Kusocińskiego | 2008:06:14 | |
00:41:14
00:41:14 | Zaandam k.Amsterdamu | 81e Jagersplasloop | 2016:04:24 | |
| 00:41:16 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:06:07 | |
00:42:00
00:41:20 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
00:42:49
00:42:44 | Amsterdam | 57e Middenmeerloop | 2016:10:30 | |
00:42:53
00:42:49 | Amsterdam | Gaasperplasrun | 2016:06:12 | |
00:43:14
00:43:14 | Aalsmeer | Westeinderloop | 2018:04:22 | |
00:43:24
00:43:24 | Warszawa | Ekiden | 2019:05:18 | |
| 00:43:28 | Amsterdam | Bosbaanloop | 2011:05:24 | |
| 00:44:19 | Amsterdam | 54e Middenmeerloop | 2013:10:27 | |
| 00:44:58 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | |
00:48:46
00:48:17 | Amsterdam | Phanos Olympisch Stadionloop voor UNICEF | 2013:11:10 | |
| 9.87 km | 00:37:10 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:04:04 | RŻ |
| 00:38:11 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 3 | 2010:04:10 | |
| 00:39:36 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:03:07 | |
| 00:41:00 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:02:07 | |
| 00:41:46 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 2 | 2010:03:06 | |
| 00:45:59 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 edycja 1 | 2010:02:20 | |
| 9.2 km | 00:35:58 | Osiek n. Wisłą | 2 Kamus Cross | 2010:08:21 | |
| 9 km | 00:39:27 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów - Bieg między mos | 2009:11:07 | |
| 8.68 km | 00:43:46 | Warszawa | I Noworoczny Bieg z Ochotą | 2010:01:01 | |
| 00:50:00 | Warszawa | II Noworoczny Bieg z Ochotą | 2011:01:01 | |
| 8.35 km | 00:32:27 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów - Bieg między mos | 2009:03:14 | |
| 7 km | 00:25:53 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów - Bieg Alejkami | 2009:04:11 | RŻ |
| 5.6 km | 00:21:28 | Warszawa | Bieg Ursynowa | 2008:06:15 | |
| 5.4 km | 00:19:42 | Warszawa | Puchar Maratonu 5km | 2009:04:25 | |
| 00:21:16 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:05:10 | |
| 5.3 km | 00:19:41 | Warszawa | Sztafeta 5x5 | 2011:03:26 | |
| 5.15 km | 00:19:43 | Warszawa | II Bieg Szczęścia | 2009:05:30 | |
| 5 km | 00:18:06 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2010:04:24 | |
| 00:18:56 | Kraków | Finał zajęć wiosennych na Ścieżkach Bieg | 2008:06:22 | |
00:19:26
00:19:23 | Amsterdam | Louis Vinkloop | 2018:03:11 | |
00:19:33
00:19:33 | Zaandam k.Amsterdamu | Sultanaloop | 2017:03:19 | |
| 00:19:38 | Warszawa | I Bieg Szczęścia | 2008:05:31 | |
| 4.5 km | 00:17:47
00:17:47 | Zaandam | 87e Jagersplasloop | 2018:04:15 | |
| 4.44 km | 00:18:10 | Warszawa | Onko-Bieg | 2008:09:07 | |
