| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:53:55
01:53:55 | Szczecin | II Półmaraton Koleżeński | 2010:05:30 | |
01:57:54
01:57:54 | Szczecin | V Półmaraton Koleżeński | 2013:05:26 | |
| 15 km | 01:10:58
01:10:58 | Trzemeszno-Gołąbki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | RŻ |
01:13:42
01:13:42 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
01:16:45
01:16:45 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | |
01:20:13
01:20:04 | Trzemeszno | IX Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2011:02:19 | |
01:27:19
01:27:19 | Trzemeszno | IV Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2006:02:18 | |
01:31:43
01:31:43 | Trzemeszno | V Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2007:02:17 | |
01:38:23
01:38:23 | Jarosławiec | XX Bieg po Plaży | 2010:07:11 | ATEST |
| 10.4 km | 00:53:26
00:53:26 | Police | 1 Bieg Szlakiem Dzika | 2010:08:08 | |
| 10.3 km | 00:56:34
00:56:34 | Police | 2 Bieg Szlakiem Dzika | 2011:08:07 | |
| 9.2 km | 00:46:34
00:46:03 | Szczecin | Bieg im. Jerzego Kortza - bieg 8/8 | 2013:05:19 | |
00:49:35
00:49:35 | Szczecin | Bieg im. Jerzego Kortza - bieg 3/8 | 2012:12:16 | |
00:51:04
00:51:04 | Szczecin | Bieg im. Jerzego Kortza | 2013:01:20 | |
| 8 km | 00:41:23
00:41:23 | Szczecin | Przełajowe Mistrzostwa Pomorza Zachodnie | 2008:03:09 | |
| 7.8 km | 00:40:04
00:40:04 | Szczecin | XI Szczecińska Gubałówka | 2011:03:20 | |
00:44:29
00:44:29 | Szczecin | XI Bieg Maratończyka | 2011:12:11 | |
| 7.64 km | 00:39:34
00:39:34 | Szczecin | SLIB - bieg szósty | 2011:06:19 | |
00:41:02
00:41:02 | Szczecin | SLIB - bieg ósmy. | 2011:10:16 | |
00:42:30
00:42:30 | Szczecin | SLIB - bieg piąty | 2011:05:15 | |
| 5.54 km | 00:24:58
00:24:58 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2008:04:27 | RŻ |
00:25:48
00:25:48 | Szczecin | Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 9 | 2011:05:08 | |
00:26:58
00:26:58 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2011:04:03 | |
00:27:58
00:27:58 | Szczecin | Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 10 | 2011:06:26 | |
00:28:10
00:28:10 | Szczecin | Grand Prix Szczecina - bieg 1 | 2011:09:18 | |
00:28:22
00:28:22 | Szczecin | 5 Grand Prix Szczecina | 2012:01:15 | |
00:28:44
00:28:44 | Szczecin | 6 Grand Prix Szczecina | 2012:02:19 | |
00:28:46
00:28:46 | Szczecin | Grand Prix Szczecina w biegach przełajow | 2007:11:04 | |
00:29:13
00:29:13 | Szczecin | 7 Grand Prix Szczecina | 2012:03:11 | |
00:29:30
00:29:30 | Szczecin | 10 Grand Prix Szczecina | 2012:06:24 | |
00:30:07
00:30:07 | Szczecin | 8 Grand Prix Szczecina | 2012:04:22 | |
00:30:46
00:30:46 | Szczecin | GP o Memoriał J.Kortza | 2008:10:19 | |
00:31:57
00:31:57 | Szczecin | Grand Prix Szczecina w biegach przełajow | 2007:09:23 | |
00:34:43
00:34:43 | Szczecin | Grand Prix Szczecina w biegach przełajow | 2007:10:07 | |
| 5 km | 00:25:10
00:25:10 | Szczecin | Szczeciński Bieg Noworoczny 2013 | 2013:01:01 | |
00:27:34
00:27:34 | Szczecin | Grand Prix Szczecina w biegach przełajow | 2007:04:29 | |
00:27:42
00:27:42 | Szczecin | Grand Prix Szczecina bieg II | 2010:10:31 | |
00:27:45
00:27:45 | Szczecin | Grand Prix Szczecina w biegach przełajow | 2007:05:13 | |
00:29:02
00:29:02 | Szczecin | Grand Prix Szczecina w biegach przełajow | 2007:03:11 | |
00:29:06
00:29:06 | Szczecin | XII Szczeciński bieg noworoczny | 2011:01:01 | |
00:30:27
00:30:27 | Szczecin | Grand Prix Szczecina w biegach przełajow | 2007:06:24 | |
| 4 km | 00:19:55
00:19:55 | Szczecin | Bieg Sylwestrowy | 2005:12:18 | |
| 3.8 km | 00:20:32
00:20:32 | Szczecin | Szczeciński Bieg Wigilijno - Sylwestrowy | 2011:12:18 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:43:49
03:43:49 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | RŻ ATEST |
03:47:23
03:47:23 | Barcelona | Marato de Barcelona | 2008:03:02 | ATEST |
03:50:12
03:50:12 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
03:51:52
03:51:52 | Berlin | 35. real,- BERLIN MARATHON | 2008:09:28 | ATEST |
03:54:27
03:54:27 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
03:55:12
03:55:12 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
04:08:56
04:08:56 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
04:10:14
04:09:06 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2012:04:15 | ATEST |
04:11:07
04:09:57 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
04:12:57
04:12:57 | Loch Ness | Baxters Loch Ness Marathon | 2010:10:03 | ATEST |
04:13:51
04:13:51 | Lizbona | Lisbon International Marathon | 2011:12:04 | ATEST |
04:18:13
04:18:13 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
04:23:03
04:18:45 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
04:27:11
04:27:11 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
04:45:06
04:45:06 | Las Palmas | Gran Canaria Maraton | 2010:01:24 | ATEST |
04:46:39
04:46:39 | Warszawa | Flora Maraton Warszawski | 2006:09:17 | ATEST |
04:53:32
04:53:32 | Podoliniec-Rytro | II Visegrad Maraton | 2007:06:17 | ATEST |
04:59:01
04:59:01 | Toruń | 25 Maraton Toruński | 2007:05:20 | ATEST |
| 21.097 km | 01:40:52
01:40:52 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | RŻ ATEST |
01:42:31
01:42:31 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
01:42:52
01:42:52 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
01:44:49
01:44:49 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
01:45:54
01:45:54 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
01:46:01
01:46:01 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
01:47:59
01:47:59 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
01:51:41
01:51:41 | Murowana Goślina | XXVII Gośliński Mały Maraton Weteranów | 2008:06:01 | ATEST |
01:51:52
01:50:08 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
01:53:41
01:53:27 | Grudziądz - Rulewo | I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskieg | 2013:05:03 | ATEST |
01:53:52
01:53:52 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | ATEST |
01:56:16
01:56:16 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
01:56:25
01:54:02 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | ATEST |
01:56:26
01:55:00 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
| 01:56:57 | Szczecin | III Półmaraton Koleżeński | 2011:05:29 | |
01:58:31
01:58:31 | Wrocław | XXIV Maraton Wrocław | 2006:04:23 | ATEST |
01:58:45
01:58:14 | Piła | 22. Półmaraton Philipsa | 2012:09:09 | ATEST |
01:59:21
01:58:50 | Szczecin | 33 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2012:08:26 | ATEST |
01:59:39
01:58:50 | Szczecin | 32 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2011:08:28 | ATEST |
01:59:50
01:59:50 | Szczecin | 30 Jubileuszowy Szczeciński Półmaraton G | 2009:08:30 | ATEST |
01:59:54
01:59:25 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
02:00:37
02:00:37 | Szczecin | IV Półmaraton Koleżeński | 2012:05:27 | |
02:00:38
02:00:38 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | |
02:00:45
02:00:45 | Ostrów Lednicki - Gniezno | XXX Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2007:09:22 | ATEST |
02:02:36
02:02:36 | Piła | XVI Międzynarodowy Półmaraton | 2006:09:10 | ATEST |
02:04:19
02:04:19 | Warszawa | II Półmaraton Warszawski | 2007:03:25 | ATEST |
02:04:57
02:03:40 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
02:06:56
02:06:34 | Szczecin | 34 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2013:08:25 | ATEST |
02:08:02
02:08:02 | Piła | 15 Półmaraton Philipsa | 2005:09:11 | ATEST |
02:08:41
01:54:39 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
41:41:08
01:41:08 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
| 15 km | 01:18:10
01:18:10 | Lubiewo | VI Ekologiczny Bieg Szlakiem Trzech Wież | 2013:07:06 | |
01:19:19
01:19:19 | Lubiewo | IV Bieg Szlakiem Trzech Wież Nad Borami | 2011:07:09 | |
01:21:44
01:21:44 | Police | XXIII Bieg Policka Piętnastka | 2011:06:05 | |
| 14.4 km | 01:17:11
01:17:11 | Police | XXIV Policka Piętnastka | 2012:06:03 | |
| 12.1 km | 01:04:09
01:04:09 | Dębno | 3 Bieg Wieczorny Dębno - Boleszkowice | 2011:08:06 | |
| 12 km | 01:05:41
01:05:32 | Zielona Góra | Parszywa Dwunastka | 2011:07:03 | |
| 11.7 km | 00:57:25
00:57:25 | Gryfino | 33 Bieg Transgraniczny Doliną Dolnej Odr | 2011:05:03 | RŻ |
| 11 km | 01:01:51
01:01:51 | Siadło Dolne k.Gryfina | I Biegu W Pogoni za Bielikiem | 2012:05:20 | |
| 10.4 km | 00:52:27
00:52:27 | Dźwirzyno | XVI Bieg ku Słońcu | 2011:07:30 | |
| 10 km | 00:46:30
00:46:30 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | RŻ ATEST |
00:46:40
00:46:40 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
00:46:42
00:46:42 | Dźwirzyno | 14 Bieg Ku Słońcu | 2009:07:25 | |
00:47:17
00:47:17 | Myślibórz | Mila Myśliborska | 2010:05:15 | ATEST |
00:47:49
00:47:49 | Janowiec Wielkopolski | XX Jubileuszowe Biegi im. Tomasza Hopfer | 2008:05:25 | ATEST |
00:47:52
00:47:52 | Dźwirzyno | 13 Bieg Ku Słońcu | 2008:07:26 | |
00:47:56
00:47:44 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | ATEST |
00:47:59
00:47:49 | Stargard Szczeciński | 5 Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:06:18 | ATEST |
00:48:28
00:48:28 | Międzychód | VII Bieg Świętojański o Puchar Burmistrz | 2011:07:02 | |
00:48:34
00:48:34 | Stargard Szczeciński | 4 Bieg Uliczny | 2010:06:19 | |
00:49:10
00:49:10 | Myślibórz | Myśliborska Mila i 10-tka Myśliborska | 2009:05:16 | ATEST |
00:49:53
00:49:53 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | ATEST |
00:49:57
00:49:57 | Wałcz | I Wałecki bieg filmowy | 2011:07:17 | |
00:50:25
00:50:25 | Dzwirzyno | XV Bieg ku Słońcu | 2010:07:31 | |
00:50:53
00:50:53 | Gniezno | 5 Bieg Europejski | 2007:05:06 | ATEST |
00:51:10
00:51:49 | Stargard Szczeciński | VI Bieg Uliczny o Błękitną Wstęgę | 2012:06:23 | |
00:51:24
00:51:24 | Goleniów | XXIV Goleniowska Mila Niepodległości | 2012:11:11 | |
00:51:48
00:51:26 | Stargard Szczeciński | VII Bieg Uliczny o Błękitną Wstęgę | 2013:06:22 | |
00:52:42
00:52:42 | Dźwirzyno | XII Bieg Ku Słońcu | 2007:07:28 | |
00:53:23
00:53:23 | Poznań | II Bieg Maniacka Dziesiątka | 2006:03:18 | ATEST |
00:53:31
00:53:31 | Poznań | III Maniacka Dziesiątka | 2007:03:17 | ATEST |
00:53:33
00:53:33 | Police | XXXIII Ćwierćmaraton Policki | 2011:10:08 | |
00:54:05
00:54:05 | Police | XXVII Międzynanarodowy Ćwierćmaraton Pol | 2005:10:08 | |
00:54:34
00:54:34 | Lębork | 7 Bieg Uliczny św.Jakuba Ap. | 2007:07:21 | ATEST |
00:55:27
00:55:27 | Gryfino | 35 Bieg Transgraniczny Doliną Dolnej Odr | 2012:05:03 | |
00:58:13
00:58:13 | Goleniów | XXIII Goleniowska Mila Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
| 9.436 km | 00:47:07
00:47:07 | Dziwnów | 10 Bieg "Cztery Mile Jarka" | 2008:08:17 | |
00:47:26
00:47:26 | Dziwnów | XI Bieg Cztery Mile Jarka | 2009:08:16 | |
00:53:53
00:53:53 | Dziwnów | IX Bieg Cztery Mile Jarka | 2007:08:12 | |
| 8 km | 00:43:03
00:43:03 | Szczecin | Przełajowe Mistrzostwa Szczecina STRABAG | 2010:03:21 | |
| 7.64 km | 00:38:48
00:38:48 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg IV | 2012:05:13 | |
00:38:54
00:38:54 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2010 | 2010:06:13 | RŻ |
00:39:23
00:39:23 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2011 | 2011:03:06 | |
00:40:41
00:40:41 | Szczecin | SLIB-bieg dziewiąty | 2011:11:13 | |
00:41:28
00:41:28 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2011 | 2011:01:23 | |
00:41:58
00:41:58 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg pierwszy | 2012:02:05 | |
| 5.544 km | 00:26:48
00:26:48 | Szczecin | Grand Prix Szczecina bieg 7/10 | 2011:03:13 | |
| 5.54 km | 00:25:17
00:25:17 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2008:06:22 | |
00:25:38
00:25:38 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:05:31 | |
00:27:38
00:27:38 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:03:14 | |
00:34:37
00:34:37 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:03:15 | |
00:38:36
00:38:36 | Szczecin | Grand Prix Szczecina bieg 5/10 | 2011:01:16 | |
| 5 km | 00:22:17
00:22:17 | Szczecin | XI Bieg Noworoczny o Puchar Prezydenta S | 2010:01:01 | |
00:22:29
00:22:29 | Szczecin | 10 Bieg Noworoczny | 2009:01:01 | RŻ |
00:23:32
00:23:32 | Szczecin | 9 Bieg Noworoczny | 2008:01:01 | |
00:24:22
00:24:22 | Szczecin | Grand Prix Szczecina - bieg III | 2012:11:25 | |
00:25:20
00:25:20 | Szczecin | 7 Bieg Noworoczny | 2006:01:01 | |
00:25:26
00:25:26 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:06:30 | |
00:26:10
00:26:10 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:06:20 | |
00:26:11
00:26:11 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:04:21 | |
00:26:26
00:26:26 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:03:03 | |
00:26:33
00:26:33 | Szczecin | Grand Prix Szczecina - bieg II | 2012:11:18 | |
00:27:01
00:27:01 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:02:17 | |
00:27:07
00:27:07 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:05:09 | |
00:27:08
00:27:08 | Szczecin | Szczeciński Bieg Noworoczny | 2012:01:01 | |
00:27:34
00:27:34 | Szczecin | Grand Prix Szczecina - bieg I | 2012:10:21 | |
00:28:04
00:28:04 | Szczecin | Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 4 | 2010:11:28 | |
00:28:21
00:28:21 | Szczecin | Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 3 | 2010:11:14 | |
00:28:24
00:28:24 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:10:18 | |
00:28:36
00:28:36 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:01:17 | |
00:29:48
00:29:48 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:02:07 | |
00:36:17
00:36:17 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:09:13 | |
| 3.6 km | 00:22:41
00:22:41 | Szczecin | Bieg Wigilijno - Sylwestrowy | 2012:12:23 | |
| 1.9 km | 00:11:45
00:11:45 | Szczecin | III Happening Biegowy Policz się z Cukrz | 2011:01:09 | |
| 1.609 km | 00:06:50
00:06:50 | Goleniów | 17 Goleniowska Mila Niepodległości i Bie | 2005:11:11 | ATEST |
| 1.2 km | 00:06:15
00:06:15 | Szczecin | 4 Szczeciński Bieg Policz się z cukrzycą | 2012:01:08 | |
