MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Jarosław Cieśla (nick: 511402 jarek)

Dyscyplina: Biegi na stadionie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10 km 00:43:00 Wałbrzych Bieg Australijski 2011:11:13
5 km 00:19:40 Kędzierzyn-Koźle Bieg Uliczny Kędzierzyńska Dwunastka 2010:10:16 RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
80 km 11:20:36
11:20:36 Komańcza k.Ustrzyk Górnych XI Bieg Rzeźnika 2014:06:20
52 km 05:58:05
05:58:02 Boguszów-Gorce XXIV Sudecka Setka 2012:06:22
46 km 06:22:20
06:22:20 Pasterka IV Maraton Gór Stołowych 2013:07:06
43 km 05:51:51
05:51:51 Sobótka 5 Górski Maraton Ślężański 2020:01:11
42.2 km 05:30:54
05:30:54 Góry Stołowe, Pasterka Maraton Gór Stołowych 2010:07:10
42.195 km 04:35:10
04:35:10 Boguszów-Gorce XXII Sudecka Setka 2010:06:19
04:49:19
04:49:19 Szrenica-Śnieżka-Szrenica III Maraton Karkonoski 2011:08:06
05:23:55
05:23:55 Boguszów-Gorce 23 Sudecka 100 2011:06:24
05:43:17
05:43:17 Szklarska Poręba V Maraton Karkonoski 2013:08:03
25 km 03:44:50
03:44:40 Głuszyca Waligóra RUN Cross 2022:03:19
23 km 02:38:52
02:38:52 Boguszów-Gorce k.Wałbrzycha Sztafeta Trzech Szczytów 2019:04:13
03:05:08
03:04:55 Walim Półmaraton szlakiem Riese 2022:06:12
22 km 02:05:30
02:05:30 Walim k.Głuszycy II Walimski Półmaraton Górski 2017:10:21
02:27:04
02:26:50 Walim Walimskie Biegi Górskie 2021:10:16
03:00:34
03:00:34 Sokolec Półmaraton Górski Orzeł 2022:11:19
21.97 km 01:45:41
01:45:41 Sobótka 2 Półmaraton Ślężański 2009:03:21 RŻ ATEST
21.4 km 02:22:31
02:22:31 Jedlina-Zdrój k.Wałbrzycha 6. Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój 2019:05:12
21.097 km 01:38:47
01:38:47 Złoty Stok Bieg na Jawornik 2011:07:23
01:44:47
01:44:47 Złoty Stok IV Bieg na Jawornik 2014:07:12
20.2 km 01:54:58
01:54:56 Szczawno-Zdrój II Uzdrowiskowy Półmaraton Górski 2017:05:20
20 km 01:42:01 Boguszów-Gorce 2 Boguszowska Dwudziestka 2009:08:23
11.5 km 01:15:07
01:15:07 Międzygórze Bieg Śnieżnicki 2010:07:31
10.5 km 00:46:33
00:46:33 Jedlina -Zdrój VIII Bieg Górski Szlakiem Uzdrowiskowym 2010:05:29
00:51:05 Jedlina Zdrój VII Bieg górski szlakiem uzdrowiskowym 2009:05:30
00:53:59 Jedlina Zdrój VI Bieg Szlakiem Uzdrowiskowym 2008:05:24
10.4 km 00:57:09
00:57:09 Świerki k.Ludwikowic Kłodzkich Górski Bieg niepodległości 2017:11:11
10 km 00:46:58
00:46:58 Jedlina Zdrój IX Bieg Górski Szlakiem Uzdrowiskowym 2011:05:28
00:51:56
00:51:56 Wałbrzych The Castle Run 2017 2017:10:08
01:19:55 Karpacz Śnieżka Run 1602 2008:07:05 ATEST
9.7 km 00:58:27 Szczawno-Zdrój I Uzdrowiskowy Bieg na Chełmiec 2008:05:10
9.6 km 00:47:56
00:47:56 Szczawno-Zdrój III Bieg Uzdrowiskowy na Chełmiec 2010:05:08
00:50:42 Szczawno Zdrój II Uzdrowiskowy bieg na Chełmiec 2009:05:09
9.1 km 01:01:20
01:01:20 Ludwikowice Kłodzkie 6. Bieg na Wielką Sowę 2015:08:16
8 km 00:42:46
00:42:46 Ludwikowice Kłodzkie 2 Bieg Niepodległości 2013:11:11
7.4 km 00:39:16 Sosnówka VII Bieg Górski Do Dobrego Źródła 2009:07:26
5.5 km 00:23:57
00:23:57 Walim I Powiatowy Maraton Dębowy - Etap II 2011:03:19
5 km 00:35:50
00:35:50 Sobótka XVII Otwarte Mistrzostwa w Biegu Górskim 2010:05:29
3.8 km 00:17:21
00:17:21 Mieroszów 19 Bieg Jeża 2011:05:02

Dyscyplina: Biegi ultradystansowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
100 km 14:57:20
14:57:20 Krynica Zdrój Festiwal Biegowy 2014:09:05 RŻ ATEST
16:34:57
16:34:33 Krynica-Zdrój 8. PKO Festiwal Biegowy 2017:09:08
17:03:16
17:03:16 Boguszów-Gorce 31 Sudecka 100 2019:06:21
88 km 14:02:31
14:02:31 Krynica-Zdrój Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego 2013:09:06
80 km 11:35:47
11:35:47 Komańcza - Ustrzyki Górne IX Bieg Rzeźnika 2012:06:08
70 km 11:45:00
11:45:00 Krynica-Zdrój 7. PKO Festiwal Biegowy 2016:09:09
42.195 km 05:53:51
05:53:51 Boguszów-Gorce 29 Sudecka 100 2017:06:23

Dyscyplina: Biegi po schodach
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
1 km 00:04:18
00:04:18 Wałbrzych X Bieg Tarasy i Schody Zamku Książ 2010:03:13
0 km 00:01:40
00:01:40 Bielawa 2 Bieg po Schodach Wieży Kościoła 2010:07:17
00:01:48
00:01:48 Bielawa Piąty Bieg Po Schodach Wieży Kościoła 2013:07:27

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 04:27:54
04:27:54 Lubliniec 9 Maraton Komandosa 2012:11:24
04:43:27
04:43:27 Lubliniec 10 Maraton Komandosa 2013:11:30
04:44:15
04:44:14 Lubliniec 8 Maraton Komandosa 2011:11:26
21.097 km 01:52:36
01:52:36 Kościelna Wieś k. Kalisza 6. Cross Maraton Koleżeński 2010:02:06
15 km 01:12:52
01:12:52 Mysłowice - Wesoła III Bieg Spełnionych Marzeń 2010:01:16
12 km 01:59:37 Lubliniec-Kokotek V Bieg Katorżnika 2009:08:16
11 km 00:44:30
00:44:30 Zamek Książ Bieg na Zamek Stary Książ 2010:04:24
10.8 km 00:45:32
00:45:32 Wałbrzych 23 Bieg Książański 2011:06:11
00:51:05 Wałbrzych - Stary Zamek Książ Bieg na Zamek Stary Książ 2009:04:04
00:53:53 Wałbrzych Bieg Podzamczański 2008:06:14
10 km 00:44:56 Mysłowice 24 Cross Trójkąta Trzech Cesarzy 2009:06:27
9.2 km 00:38:13
00:38:13 Bielawa IV Ogólnopolski Bieg Przełajowy Szlakiem 2011:06:04
6 km 00:24:10
00:24:10 Wałbrzych XXII Bieg Książański 2010:06:03
5.6 km 00:28:52
00:28:52 Wałbrzych Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy W 2016:02:28
5.5 km 00:22:40 Wałbrzych X Cross Niepodległości 2009:11:11
5.1 km 00:20:14
00:20:14 Świdnica IV Bieg Wieżyczkowy 2012:07:14
4.4 km 00:17:23
00:17:23 Kamienna Góra Zdobywca Góry Parkowej 2012:11:09
00:17:36
00:17:36 Świdnica II Bieg Fortowy 2010:10:30
4.2 km 00:33:00
00:33:00 Jedlina-Zdrój k.Wałbrzycha V Bieg Noworoczny 2011:01:06

Dyscyplina: Biegi uliczne
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.097 km 02:14:04
02:14:04 Świdnica RST Półmaraton Świdnicki 2022:11:05 ATEST

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 03:16:14
03:15:54 Dębno 39 Maraton Dębno 2012:04:15 RŻ ATEST
03:18:20
03:18:20 Jelcz-Laskowice XII Maraton Jelcz - Laskowice 2013:05:01 ATEST
03:20:30
03:20:24 Dębno 37 Maraton Dębno 2010:10:24 RŻ ATEST
03:23:39
03:23:21 Poznań 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic 2012:10:14 ATEST
03:23:43
03:23:43 Jelcz-Laskowice 9 Maraton Jelcz-Laskowice 2010:05:01 RŻ ATEST
03:24:47
03:24:40 Opole Maraton Opolski 2012:05:06 ATEST
03:25:31
03:25:21 Dębno 40 Maraton Dębno 2013:04:07 ATEST
03:27:26
03:26:54 Warszawa 32 Maraton Warszawski 2010:09:26 ATEST
03:29:29
03:29:19 Dębno 41 Maraton Dębno 2014:04:06 ATEST
03:29:45
03:29:45 Opole 3 Maraton Opolski 2013:05:19 ATEST
03:29:59
03:29:59 Jelcz - Laskowice 11 Maraton Jelcz - Laskowice 2012:05:01 ATEST
03:31:12
03:30:56 Wrocław 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton 2012:09:16 ATEST
03:31:51
03:31:11 Warszawa 33 Maraton Warszawski 2011:09:25 ATEST
03:31:59
03:31:12 Kraków X Cracovia Maraton 2011:04:17 ATEST
03:32:03
03:31:17 Wrocław 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton 2009:09:13 RŻ ATEST
03:32:21
03:32:21 Jelcz-Laskowice 10 Maraton Jelcz-Laskowice 2011:04:30 ATEST
03:32:54
03:32:46 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2014:04:13 ATEST
03:33:38
03:32:39 Warszawa 34 Maraton Warszawski 2012:09:30 ATEST
03:33:50
03:33:20 Poznań 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic 2011:10:16 ATEST
03:34:06
03:34:06 Jelcz-Laskowice XIII Maraton Jelcz-Laskowice 2014:05:01 ATEST
03:36:18
03:36:06 Dębno 38. Maraton Dębno 2011:04:10 ATEST
03:38:18
03:38:18 Łódź DOZ Maraton Łódzki z PZU 2015:04:19 ATEST
03:38:58
03:38:58 Dębno 42 Maraton Dębno 2015:04:12 ATEST
03:41:53
03:41:46 Görlitz - Zgorzelec 8 Europamaraton Görlitz - Zgorzelec 2011:06:05 ATEST
03:41:56
03:41:44 Jelcz-Laskowice XIV Maraton Jelcz-Laskowice 2015:05:01 ATEST
03:42:32 Wrocław 32.Wrocław Maraton 2014:09:14 ATEST
03:43:28
03:43:28 Katowice Silesia Marathon 2014 2014:10:05 ATEST
03:45:16
03:45:16 Wrocław XXXI Wrocław Maraton 2013:09:15 ATEST
03:48:01
03:48:01 Leszno Maraton Leszno 2010:08:21
03:50:43
03:50:25 Katowice Silesia Marathon 2011:05:03 ATEST
03:53:28
03:51:19 Poznań 10 Poznań Maraton 2009:10:11 ATEST
03:55:02
03:54:20 Opole V Maraton Opolski 2015:05:17 ATEST
03:57:54
03:56:51 Kraków VIII Cracovia Maraton 2009:04:26 RŻ ATEST
04:06:18 Dębno 43 Maraton Dębno 2016:04:03 ATEST
04:10:20
04:09:41 Katowice PKO Silesia Marathon 2015:10:04 ATEST
04:11:41
04:11:41 Kraków 18. PZU Cracovia Maraton 2019:04:28 ATEST
04:17:43
04:16:16 Dębno 46. Maraton Dębno 2019:04:07 ATEST
04:24:43
04:24:01 Katowice PKO Silesia Marathon 2016:10:02 ATEST
04:27:15
04:27:15 Wrocław 33. PKO Wrocław Maraton 2015:09:13 ATEST
04:29:17
04:28:57 Gdynia - Gdańsk XIV Maraton Solidarności 2008:08:15 RŻ ATEST
04:34:16
04:34:16 Lubliniec VII Maraton Komandosa 2010:11:27
04:39:02
04:37:43 Poznań 9 Poznań Maraton 2008:10:12 ATEST
04:42:12
04:39:42 Poznań 20. PKO Poznań Maraton 2019:10:20 ATEST
04:51:47
04:47:19 Warszawa 41 PZU Maraton Warszawski 2019:09:29 ATEST
04:54:02
04:49:50 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2016:04:24 ATEST
05:11:19
05:11:19 Kokotek XII Maraton Komandosa 2015:11:28
21.97 km 01:31:49
01:31:41 Henryków I Półmaraton Henrykowski 2012:08:11
01:33:02
01:32:58 Chorzów Silesia Półmaraton 2012:10:07 ATEST
01:36:22
01:36:20 Wałbrzych XIII Półmaraton Wałbrzych 2012:08:26 ATEST
01:42:58
01:42:52 Henryków 2 Półmaraton Henrykowski 2013:08:10
02:29:17 Wałbrzych XII Półmaraton Wałbrzyski 2006:05:13 RŻ
21.097 km 01:31:09
01:31:09 Hajnówka X Jubileuszowy Półmaraton Hajnowski 2010:05:15 RŻ ATEST
01:31:26
01:31:11 Piła 20 Półmaraton Philipsa 2010:09:05 ATEST
01:31:31
01:31:28 Sobótka 5 Półmaraton Ślężański 2012:03:24 ATEST
01:31:48
01:31:48 Sobótka 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański 2010:03:20 RŻ ATEST
01:34:38
01:34:35 Katowice Półmaraton Katowice 2010:10:03 ATEST
01:35:04
01:34:49 Chorzów Silesia Półmaraton 2011:10:02 ATEST
01:37:18
01:37:18 Wałbrzych XV Półmaraton Wałbrzych 2014:08:24 ATEST
01:37:18
01:37:08 Sobótka VI Artresan Active Półmaraton Ślężański 2013:03:23 ATEST
01:38:39
01:38:15 Sobótka 4. Półmaraton Ślężański 2011:03:26 ATEST
01:39:49
01:39:49 Sobótka 8. Mazda Półmaraton Ślężański 2015:03:21 ATEST
01:42:05
01:42:05 Świdnica 3. RST Półmaraton Świdnicki 2017:11:04 ATEST
01:42:34
01:42:34 Sobótka VII Półmaraton Ślężański 2014:03:22
01:43:51
01:43:51 Sobótka 9. PANAS Półmaraton Ślężański 2016:03:19 ATEST
01:43:54
01:43:54 Henryków III Półmaraton Henrykowski 2014:08:09 ATEST
01:44:09
01:44:09 Sobótka 11. PANAS Półmaraton Ślężański 2018:03:24 ATEST
01:44:28
01:44:28 Wałbrzych XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych 2015:08:23 ATEST
01:45:48
01:45:19 Poznań 11. PKO Poznań Półmaraton 2018:04:15 ATEST
01:45:49
01:45:49 Wałbrzych 18. Toyota Półmaraton Wałbrzych 2017:08:20 ATEST
01:46:39
01:46:39 Świdnica 4. RST Półmaraton Świdnicki 2018:11:03 ATEST
01:46:46
01:46:46 Świdnica 2 RST Półmaraton Świdnicki 2016:11:05 ATEST
01:47:23
01:47:23 Gniezno 41. Bieg Lechitów 2018:09:16 ATEST
01:47:26
01:47:26 Grodzisk Wielkopolski XII Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka 2018:06:10 ATEST
01:52:22
01:52:22 Wałbrzych XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych 2016:08:21 ATEST
01:56:14 Sobótka 10. PANAS Półmaraton Ślężański 2017:03:25 ATEST
01:57:27
01:57:27 Wałbrzych 19. Toyota Półmaraton Wałbrzych 2018:08:19 ATEST
01:58:46
01:58:46 Sobótka 12. PANAS Pólmaraton Ślężański 2019:03:23 ATEST
01:59:20
01:59:20 Henryków Półmaraton Henrykowski 2015:08:08 ATEST
01:59:28
01:59:28 Wałbrzych XX Toyota Półmaraton Wałbrzych 2019:08:18 ATEST
02:03:51 Sobótka 14. PANAS Półmaraton Ślężański 2022:03:26 ATEST
02:04:19
02:04:19 Świdnica 1 RST Półmaraton Świdnicki 2015:11:07 ATEST
02:06:18
02:06:18 Wrocław 6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton 2018:06:16 ATEST
02:06:58
02:06:58 Wałbrzych XIV Półmaraton Wałbrzych 2013:08:25 ATEST
02:25:52
02:25:31 Strzegom VI ARYZTA Półmaraton Strzegom 2023:10:07 ATEST
16 km 01:09:19
01:09:17 Kąty Wrocławskie VII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta 2011:05:15
15.3 km 01:07:00
01:07:00 Gracze XVII Barbórkowy Bieg Skalnika 2011:11:19
15 km 01:00:18
01:00:10 Strzelce Opolskie 20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg im. Euze 2009:12:19
01:02:22
01:02:22 Mieroszów Bieg Mieszka i Dobravy 2012:06:03
01:03:08
01:03:08 Gracze XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika 2012:11:17 RŻ
01:03:08
01:03:08 Strzelce Opolskie XXIII Strzelecki Bieg Uliczny 2012:12:22 RŻ
01:04:50
01:04:50 Świdnica II Świdnicka Piętnastka 2010:08:28 RŻ ATEST
01:05:36
01:05:36 Kudowa Zdrój XXIV Bieg Homolan im.Józefa Duba 2012:07:15
01:07:19 Kudowa Zdrój 21 Bieg Homolan im. Józefa Duba 2009:07:19
14.1 km 01:00:41 Gracze XV Barbórkowy Bieg Skalnika – Grac 2009:11:21
12.1 km 00:50:24
00:50:24 Wrocław Cross Między Mostami 2010:03:06
11.5 km 01:39:17
01:38:56 Strzegom 5. ARYZTA Półmaraton Strzegom 2022:10:08
10.8 km 00:48:16
00:48:16 Mieroszów Nie tylko 3 królowie 2012:01:06
10.5 km 00:45:29
00:45:29 Strzegom Strzegomska 12 2012:06:30
10 km 00:41:23
00:41:23 Bielawa Bieg Masowy Ulicami Bielawy 2010:07:18 RŻ ATEST
00:42:08
00:42:08 Opole VIII Bieg Opolski 2010:07:03 RŻ
00:42:10 Jelenia Góra Jubileuszowy XX Bieg Solidarności 2009:09:06
00:42:28
00:42:23 Wolsztyn k.Poznania I Wolsztyńska Dziesiątka 2012:05:27 ATEST
00:42:30
00:42:30 Wrocław Bieg dla Maćka 2011:05:29
00:42:32
00:42:28 Gniezno VIII Bieg Europejski 2010:06:04 ATEST
00:43:55
00:43:46 Trzebnica 25 Bieg Sylwestrowy 2009:12:31
00:44:16 Bolesławiec Europejskie Biegi - Bolesławiec 2009 2009:05:24 ATEST
00:44:52 Głuchołazy 7 Bieg Służb Mundurowych i Niemundurowy 2009:09:19 ATEST
00:45:04
00:45:04 Jawor VIII Memoriał Stefana Mielczarka 2011:11:06
00:46:45
00:46:45 Jelenia Góra Runner’s World Super Bieg 2016 2016:05:01 ATEST
9 km 00:38:40 Jelenia Góra - Cieplice XXV Bieg Jeleniogórskiej Jesieni 2008:09:21
8.8 km 00:40:30
00:40:30 Mieroszów Gorące serce Wali 2012:02:12
7.2 km 00:33:19 Wałbrzych X Memoriał St. Kaczmarka 2009:01:17
6 km 00:23:14
00:23:14 Legnica Marsz i Biegi Niepodległości 2012:11:09
00:23:52
00:23:52 Wałbrzych 13. Memoriał im. St.Kaczmarka 2012:01:14
5.4 km 00:21:19
00:21:19 Świdnica II Bieg Goplany 2010:03:07
5.2 km 00:20:19
00:20:19 Wrocław 20 Bieg Solidarności 2010:09:11
5.1 km 00:19:37
00:19:37 Świdnica II Bieg Wieżyczkowy 2010:06:12
4.96 km 00:19:20
00:19:20 Wałbrzych 13 Bieg Wielkanocny 2011:04:25
4.8 km 00:18:50
00:18:50 Wałbrzych 14 Bieg Wielkanocny 2012:04:09
4 km 00:15:35
00:15:35 Świdnica Bieg Noworoczny 2012:01:22
00:17:23
00:17:23 Świdnica Bieg Niepodległości 2011:11:11
3.4 km 00:13:15
00:13:15 Świdnica Bieg Kasprowicza 2009:12:12

Dyscyplina: Biegi na stadionie
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
10 km	00:43:00	Wałbrzych	Bieg Australijski	2011:11:13
5 km	00:19:40	Kędzierzyn-Koźle	Bieg Uliczny Kędzierzyńska Dwunastka	2010:10:16	RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
80 km	11:20:36 11:20:36	Komańcza k.Ustrzyk Górnych	XI Bieg Rzeźnika	2014:06:20
52 km	05:58:05 05:58:02	Boguszów-Gorce	XXIV Sudecka Setka	2012:06:22
46 km	06:22:20 06:22:20	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	2013:07:06
43 km	05:51:51 05:51:51	Sobótka	5 Górski Maraton Ślężański	2020:01:11
42.2 km	05:30:54 05:30:54	Góry Stołowe, Pasterka	Maraton Gór Stołowych	2010:07:10
42.195 km	04:35:10 04:35:10	Boguszów-Gorce	XXII Sudecka Setka	2010:06:19
	04:49:19 04:49:19	Szrenica-Śnieżka-Szrenica	III Maraton Karkonoski	2011:08:06
	05:23:55 05:23:55	Boguszów-Gorce	23 Sudecka 100	2011:06:24
	05:43:17 05:43:17	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	2013:08:03
25 km	03:44:50 03:44:40	Głuszyca	Waligóra RUN Cross	2022:03:19
23 km	02:38:52 02:38:52	Boguszów-Gorce k.Wałbrzycha	Sztafeta Trzech Szczytów	2019:04:13
23 km	03:05:08 03:04:55	Walim	Półmaraton szlakiem Riese	2022:06:12
22 km	02:05:30 02:05:30	Walim k.Głuszycy	II Walimski Półmaraton Górski	2017:10:21
	02:27:04 02:26:50	Walim	Walimskie Biegi Górskie	2021:10:16
	03:00:34 03:00:34	Sokolec	Półmaraton Górski Orzeł	2022:11:19
21.97 km	01:45:41 01:45:41	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	2009:03:21	RŻ ATEST
21.4 km	02:22:31 02:22:31	Jedlina-Zdrój k.Wałbrzycha	6. Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój	2019:05:12
21.097 km	01:38:47 01:38:47	Złoty Stok	Bieg na Jawornik	2011:07:23
21.097 km	01:44:47 01:44:47	Złoty Stok	IV Bieg na Jawornik	2014:07:12
20.2 km	01:54:58 01:54:56	Szczawno-Zdrój	II Uzdrowiskowy Półmaraton Górski	2017:05:20
20 km	01:42:01	Boguszów-Gorce	2 Boguszowska Dwudziestka	2009:08:23
11.5 km	01:15:07 01:15:07	Międzygórze	Bieg Śnieżnicki	2010:07:31
10.5 km	00:46:33 00:46:33	Jedlina -Zdrój	VIII Bieg Górski Szlakiem Uzdrowiskowym	2010:05:29
	00:51:05	Jedlina Zdrój	VII Bieg górski szlakiem uzdrowiskowym	2009:05:30
	00:53:59	Jedlina Zdrój	VI Bieg Szlakiem Uzdrowiskowym	2008:05:24
10.4 km	00:57:09 00:57:09	Świerki k.Ludwikowic Kłodzkich	Górski Bieg niepodległości	2017:11:11
10 km	00:46:58 00:46:58	Jedlina Zdrój	IX Bieg Górski Szlakiem Uzdrowiskowym	2011:05:28
	00:51:56 00:51:56	Wałbrzych	The Castle Run 2017	2017:10:08
	01:19:55	Karpacz	Śnieżka Run 1602	2008:07:05	ATEST
9.7 km	00:58:27	Szczawno-Zdrój	I Uzdrowiskowy Bieg na Chełmiec	2008:05:10
9.6 km	00:47:56 00:47:56	Szczawno-Zdrój	III Bieg Uzdrowiskowy na Chełmiec	2010:05:08
9.6 km	00:50:42	Szczawno Zdrój	II Uzdrowiskowy bieg na Chełmiec	2009:05:09
9.1 km	01:01:20 01:01:20	Ludwikowice Kłodzkie	6. Bieg na Wielką Sowę	2015:08:16
8 km	00:42:46 00:42:46	Ludwikowice Kłodzkie	2 Bieg Niepodległości	2013:11:11
7.4 km	00:39:16	Sosnówka	VII Bieg Górski Do Dobrego Źródła	2009:07:26
5.5 km	00:23:57 00:23:57	Walim	I Powiatowy Maraton Dębowy - Etap II	2011:03:19
5 km	00:35:50 00:35:50	Sobótka	XVII Otwarte Mistrzostwa w Biegu Górskim	2010:05:29
3.8 km	00:17:21 00:17:21	Mieroszów	19 Bieg Jeża	2011:05:02

Dyscyplina: Biegi ultradystansowe
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
100 km	14:57:20 14:57:20	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	2014:09:05	RŻ ATEST
	16:34:57 16:34:33	Krynica-Zdrój	8. PKO Festiwal Biegowy	2017:09:08
	17:03:16 17:03:16	Boguszów-Gorce	31 Sudecka 100	2019:06:21
88 km	14:02:31 14:02:31	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego	2013:09:06
80 km	11:35:47 11:35:47	Komańcza - Ustrzyki Górne	IX Bieg Rzeźnika	2012:06:08
70 km	11:45:00 11:45:00	Krynica-Zdrój	7. PKO Festiwal Biegowy	2016:09:09
42.195 km	05:53:51 05:53:51	Boguszów-Gorce	29 Sudecka 100	2017:06:23

Dyscyplina: Biegi po schodach
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
1 km	00:04:18 00:04:18	Wałbrzych	X Bieg Tarasy i Schody Zamku Książ	2010:03:13
0 km	00:01:40 00:01:40	Bielawa	2 Bieg po Schodach Wieży Kościoła	2010:07:17
0 km	00:01:48 00:01:48	Bielawa	Piąty Bieg Po Schodach Wieży Kościoła	2013:07:27

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
42.195 km	04:27:54 04:27:54	Lubliniec	9 Maraton Komandosa	2012:11:24
	04:43:27 04:43:27	Lubliniec	10 Maraton Komandosa	2013:11:30
	04:44:15 04:44:14	Lubliniec	8 Maraton Komandosa	2011:11:26
21.097 km	01:52:36 01:52:36	Kościelna Wieś k. Kalisza	6. Cross Maraton Koleżeński	2010:02:06
15 km	01:12:52 01:12:52	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń	2010:01:16
12 km	01:59:37	Lubliniec-Kokotek	V Bieg Katorżnika	2009:08:16
11 km	00:44:30 00:44:30	Zamek Książ	Bieg na Zamek Stary Książ	2010:04:24
10.8 km	00:45:32 00:45:32	Wałbrzych	23 Bieg Książański	2011:06:11
	00:51:05	Wałbrzych - Stary Zamek Książ	Bieg na Zamek Stary Książ	2009:04:04
	00:53:53	Wałbrzych	Bieg Podzamczański	2008:06:14
10 km	00:44:56	Mysłowice	24 Cross Trójkąta Trzech Cesarzy	2009:06:27
9.2 km	00:38:13 00:38:13	Bielawa	IV Ogólnopolski Bieg Przełajowy Szlakiem	2011:06:04
6 km	00:24:10 00:24:10	Wałbrzych	XXII Bieg Książański	2010:06:03
5.6 km	00:28:52 00:28:52	Wałbrzych	Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy W	2016:02:28
5.5 km	00:22:40	Wałbrzych	X Cross Niepodległości	2009:11:11
5.1 km	00:20:14 00:20:14	Świdnica	IV Bieg Wieżyczkowy	2012:07:14
4.4 km	00:17:23 00:17:23	Kamienna Góra	Zdobywca Góry Parkowej	2012:11:09
4.4 km	00:17:36 00:17:36	Świdnica	II Bieg Fortowy	2010:10:30
4.2 km	00:33:00 00:33:00	Jedlina-Zdrój k.Wałbrzycha	V Bieg Noworoczny	2011:01:06

Dyscyplina: Biegi uliczne
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
21.097 km	02:14:04 02:14:04	Świdnica	RST Półmaraton Świdnicki	2022:11:05	ATEST

Dyscyplina: Biegi
Dystans	Czas	Miejsce	Nazwa	Data	Uwagi
42.195 km	03:16:14 03:15:54	Dębno	39 Maraton Dębno	2012:04:15	RŻ ATEST
	03:18:20 03:18:20	Jelcz-Laskowice	XII Maraton Jelcz - Laskowice	2013:05:01	ATEST
	03:20:30 03:20:24	Dębno	37 Maraton Dębno	2010:10:24	RŻ ATEST
	03:23:39 03:23:21	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic	2012:10:14	ATEST
	03:23:43 03:23:43	Jelcz-Laskowice	9 Maraton Jelcz-Laskowice	2010:05:01	RŻ ATEST
	03:24:47 03:24:40	Opole	Maraton Opolski	2012:05:06	ATEST
	03:25:31 03:25:21	Dębno	40 Maraton Dębno	2013:04:07	ATEST
	03:27:26 03:26:54	Warszawa	32 Maraton Warszawski	2010:09:26	ATEST
	03:29:29 03:29:19	Dębno	41 Maraton Dębno	2014:04:06	ATEST
	03:29:45 03:29:45	Opole	3 Maraton Opolski	2013:05:19	ATEST
	03:29:59 03:29:59	Jelcz - Laskowice	11 Maraton Jelcz - Laskowice	2012:05:01	ATEST
	03:31:12 03:30:56	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Maraton	2012:09:16	ATEST
	03:31:51 03:31:11	Warszawa	33 Maraton Warszawski	2011:09:25	ATEST
	03:31:59 03:31:12	Kraków	X Cracovia Maraton	2011:04:17	ATEST
	03:32:03 03:31:17	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Maraton	2009:09:13	RŻ ATEST
	03:32:21 03:32:21	Jelcz-Laskowice	10 Maraton Jelcz-Laskowice	2011:04:30	ATEST
	03:32:54 03:32:46	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	2014:04:13	ATEST
	03:33:38 03:32:39	Warszawa	34 Maraton Warszawski	2012:09:30	ATEST
	03:33:50 03:33:20	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic	2011:10:16	ATEST
	03:34:06 03:34:06	Jelcz-Laskowice	XIII Maraton Jelcz-Laskowice	2014:05:01	ATEST
	03:36:18 03:36:06	Dębno	38. Maraton Dębno	2011:04:10	ATEST
	03:38:18 03:38:18	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	2015:04:19	ATEST
	03:38:58 03:38:58	Dębno	42 Maraton Dębno	2015:04:12	ATEST
	03:41:53 03:41:46	Görlitz - Zgorzelec	8 Europamaraton Görlitz - Zgorzelec	2011:06:05	ATEST
	03:41:56 03:41:44	Jelcz-Laskowice	XIV Maraton Jelcz-Laskowice	2015:05:01	ATEST
	03:42:32	Wrocław	32.Wrocław Maraton	2014:09:14	ATEST
	03:43:28 03:43:28	Katowice	Silesia Marathon 2014	2014:10:05	ATEST
	03:45:16 03:45:16	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	2013:09:15	ATEST
	03:48:01 03:48:01	Leszno	Maraton Leszno	2010:08:21
	03:50:43 03:50:25	Katowice	Silesia Marathon	2011:05:03	ATEST
	03:53:28 03:51:19	Poznań	10 Poznań Maraton	2009:10:11	ATEST
	03:55:02 03:54:20	Opole	V Maraton Opolski	2015:05:17	ATEST
	03:57:54 03:56:51	Kraków	VIII Cracovia Maraton	2009:04:26	RŻ ATEST
	04:06:18	Dębno	43 Maraton Dębno	2016:04:03	ATEST
	04:10:20 04:09:41	Katowice	PKO Silesia Marathon	2015:10:04	ATEST
	04:11:41 04:11:41	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	2019:04:28	ATEST
	04:17:43 04:16:16	Dębno	46. Maraton Dębno	2019:04:07	ATEST
	04:24:43 04:24:01	Katowice	PKO Silesia Marathon	2016:10:02	ATEST
	04:27:15 04:27:15	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	2015:09:13	ATEST
	04:29:17 04:28:57	Gdynia - Gdańsk	XIV Maraton Solidarności	2008:08:15	RŻ ATEST
	04:34:16 04:34:16	Lubliniec	VII Maraton Komandosa	2010:11:27
	04:39:02 04:37:43	Poznań	9 Poznań Maraton	2008:10:12	ATEST
	04:42:12 04:39:42	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	2019:10:20	ATEST
	04:51:47 04:47:19	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	2019:09:29	ATEST
	04:54:02 04:49:50	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	2016:04:24	ATEST
	05:11:19 05:11:19	Kokotek	XII Maraton Komandosa	2015:11:28
21.97 km	01:31:49 01:31:41	Henryków	I Półmaraton Henrykowski	2012:08:11
	01:33:02 01:32:58	Chorzów	Silesia Półmaraton	2012:10:07	ATEST
	01:36:22 01:36:20	Wałbrzych	XIII Półmaraton Wałbrzych	2012:08:26	ATEST
	01:42:58 01:42:52	Henryków	2 Półmaraton Henrykowski	2013:08:10
	02:29:17	Wałbrzych	XII Półmaraton Wałbrzyski	2006:05:13	RŻ
21.097 km	01:31:09 01:31:09	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton Hajnowski	2010:05:15	RŻ ATEST
	01:31:26 01:31:11	Piła	20 Półmaraton Philipsa	2010:09:05	ATEST
	01:31:31 01:31:28	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	2012:03:24	ATEST
	01:31:48 01:31:48	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślężański	2010:03:20	RŻ ATEST
	01:34:38 01:34:35	Katowice	Półmaraton Katowice	2010:10:03	ATEST
	01:35:04 01:34:49	Chorzów	Silesia Półmaraton	2011:10:02	ATEST
	01:37:18 01:37:18	Wałbrzych	XV Półmaraton Wałbrzych	2014:08:24	ATEST
	01:37:18 01:37:08	Sobótka	VI Artresan Active Półmaraton Ślężański	2013:03:23	ATEST
	01:38:39 01:38:15	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	2011:03:26	ATEST
	01:39:49 01:39:49	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężański	2015:03:21	ATEST
	01:42:05 01:42:05	Świdnica	3. RST Półmaraton Świdnicki	2017:11:04	ATEST
	01:42:34 01:42:34	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	2014:03:22
	01:43:51 01:43:51	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężański	2016:03:19	ATEST
	01:43:54 01:43:54	Henryków	III Półmaraton Henrykowski	2014:08:09	ATEST
	01:44:09 01:44:09	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężański	2018:03:24	ATEST
	01:44:28 01:44:28	Wałbrzych	XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych	2015:08:23	ATEST
	01:45:48 01:45:19	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	2018:04:15	ATEST
	01:45:49 01:45:49	Wałbrzych	18. Toyota Półmaraton Wałbrzych	2017:08:20	ATEST
	01:46:39 01:46:39	Świdnica	4. RST Półmaraton Świdnicki	2018:11:03	ATEST
	01:46:46 01:46:46	Świdnica	2 RST Półmaraton Świdnicki	2016:11:05	ATEST
	01:47:23 01:47:23	Gniezno	41. Bieg Lechitów	2018:09:16	ATEST
	01:47:26 01:47:26	Grodzisk Wielkopolski	XII Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka	2018:06:10	ATEST
	01:52:22 01:52:22	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych	2016:08:21	ATEST
	01:56:14	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężański	2017:03:25	ATEST
	01:57:27 01:57:27	Wałbrzych	19. Toyota Półmaraton Wałbrzych	2018:08:19	ATEST
	01:58:46 01:58:46	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężański	2019:03:23	ATEST
	01:59:20 01:59:20	Henryków	Półmaraton Henrykowski	2015:08:08	ATEST
	01:59:28 01:59:28	Wałbrzych	XX Toyota Półmaraton Wałbrzych	2019:08:18	ATEST
	02:03:51	Sobótka	14. PANAS Półmaraton Ślężański	2022:03:26	ATEST
	02:04:19 02:04:19	Świdnica	1 RST Półmaraton Świdnicki	2015:11:07	ATEST
	02:06:18 02:06:18	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton	2018:06:16	ATEST
	02:06:58 02:06:58	Wałbrzych	XIV Półmaraton Wałbrzych	2013:08:25	ATEST
	02:25:52 02:25:31	Strzegom	VI ARYZTA Półmaraton Strzegom	2023:10:07	ATEST
16 km	01:09:19 01:09:17	Kąty Wrocławskie	VII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta	2011:05:15
15.3 km	01:07:00 01:07:00	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalnika	2011:11:19
15 km	01:00:18 01:00:10	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg im. Euze	2009:12:19
	01:02:22 01:02:22	Mieroszów	Bieg Mieszka i Dobravy	2012:06:03
	01:03:08 01:03:08	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika	2012:11:17	RŻ
	01:03:08 01:03:08	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Uliczny	2012:12:22	RŻ
	01:04:50 01:04:50	Świdnica	II Świdnicka Piętnastka	2010:08:28	RŻ ATEST
	01:05:36 01:05:36	Kudowa Zdrój	XXIV Bieg Homolan im.Józefa Duba	2012:07:15
	01:07:19	Kudowa Zdrój	21 Bieg Homolan im. Józefa Duba	2009:07:19
14.1 km	01:00:41	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika – Grac	2009:11:21
12.1 km	00:50:24 00:50:24	Wrocław	Cross Między Mostami	2010:03:06
11.5 km	01:39:17 01:38:56	Strzegom	5. ARYZTA Półmaraton Strzegom	2022:10:08
10.8 km	00:48:16 00:48:16	Mieroszów	Nie tylko 3 królowie	2012:01:06
10.5 km	00:45:29 00:45:29	Strzegom	Strzegomska 12	2012:06:30
10 km	00:41:23 00:41:23	Bielawa	Bieg Masowy Ulicami Bielawy	2010:07:18	RŻ ATEST
	00:42:08 00:42:08	Opole	VIII Bieg Opolski	2010:07:03	RŻ
	00:42:10	Jelenia Góra	Jubileuszowy XX Bieg Solidarności	2009:09:06
	00:42:28 00:42:23	Wolsztyn k.Poznania	I Wolsztyńska Dziesiątka	2012:05:27	ATEST
	00:42:30 00:42:30	Wrocław	Bieg dla Maćka	2011:05:29
	00:42:32 00:42:28	Gniezno	VIII Bieg Europejski	2010:06:04	ATEST
	00:43:55 00:43:46	Trzebnica	25 Bieg Sylwestrowy	2009:12:31
	00:44:16	Bolesławiec	Europejskie Biegi - Bolesławiec 2009	2009:05:24	ATEST
	00:44:52	Głuchołazy	7 Bieg Służb Mundurowych i Niemundurowy	2009:09:19	ATEST
	00:45:04 00:45:04	Jawor	VIII Memoriał Stefana Mielczarka	2011:11:06
	00:46:45 00:46:45	Jelenia Góra	Runner’s World Super Bieg 2016	2016:05:01	ATEST
9 km	00:38:40	Jelenia Góra - Cieplice	XXV Bieg Jeleniogórskiej Jesieni	2008:09:21
8.8 km	00:40:30 00:40:30	Mieroszów	Gorące serce Wali	2012:02:12
7.2 km	00:33:19	Wałbrzych	X Memoriał St. Kaczmarka	2009:01:17
6 km	00:23:14 00:23:14	Legnica	Marsz i Biegi Niepodległości	2012:11:09
6 km	00:23:52 00:23:52	Wałbrzych	13. Memoriał im. St.Kaczmarka	2012:01:14
5.4 km	00:21:19 00:21:19	Świdnica	II Bieg Goplany	2010:03:07
5.2 km	00:20:19 00:20:19	Wrocław	20 Bieg Solidarności	2010:09:11
5.1 km	00:19:37 00:19:37	Świdnica	II Bieg Wieżyczkowy	2010:06:12
4.96 km	00:19:20 00:19:20	Wałbrzych	13 Bieg Wielkanocny	2011:04:25
4.8 km	00:18:50 00:18:50	Wałbrzych	14 Bieg Wielkanocny	2012:04:09
4 km	00:15:35 00:15:35	Świdnica	Bieg Noworoczny	2012:01:22
4 km	00:17:23 00:17:23	Świdnica	Bieg Niepodległości	2011:11:11
3.4 km	00:13:15 00:13:15	Świdnica	Bieg Kasprowicza	2009:12:12