RAPORT Z SEZONÓW STARTOWYCH

Rafał Kontowicz (nick: Raffaello conti )

Sezon
Razem
startów
Dystans
ultra
Dystans
42
Dystans
21
Dystans
15
Dystans
10
Dystans
inne
Razem
dystans
km
Razem
czas
2024
1
0
0
0
0
1

00:49:40 

 Dortmund

0
10
0:49:40
2023
4
0
0
2

01:50:41 

 Dortmund

 01:50:32 

 netto

02:04:39 

 Lipsk

0
2

00:47:43 

 Dortmund

00:52:36 

 Dortmund

0
62
5:35:39
2022
5
0
1

04:38:04 

 Gelsenkirc

 04:37:22 

 netto

1

01:40:51 

 Dortmund

0
3

00:46:20 

 Münster

 00:46:05 

 netto

00:46:34 

 Dortmund

 00:46:24 

 netto

00:49:13 

 Dortmund

0
93
8:41:2
2020
14
0
0
0
0
1

00:50:37 

 Chorzów

13

00:22:16 

 Siemianowi (5 km)

00:22:55 

 Siemianowi (5 km)

00:25:04 

 Siemianowi (6 km)

00:25:18 

 Siemianowi (6 km)

00:25:33 

 Siemianowi (6 km)

00:25:36 

 Siemianowi (6 km)

00:25:38 

 Siemianowi (6 km)

00:29:00 

 Siemianowi (6 km)

00:29:20 

 Siemianowi (6 km)

00:30:01 

 Mysłowice (5 km)

00:31:12 

 Mysłowice (5 km)

00:31:40 

 Mysłowice (5 km)

00:31:50 

 Mysłowice (5 km)

79
6:46:0
2019
6
0
0
0
0
4

00:48:09 

 Katowice -

00:58:14 

 Mysłowice

00:59:47 

 Mysłowice

01:02:11 

 Mysłowice

2

00:26:30 

 Mysłowice (5 km)

01:11:38 

 Mysłowice (12 km)

57
5:26:29
2018
18
0
0
2

02:05:43 

 Katowice

02:08:13 

 Tychy

1

01:26:18 

 Jaworzno

7

00:49:08 

 Mysłowice

00:51:33 

 Katowice

00:53:55 

 Katowice -

 00:52:26 

 netto

00:54:26 

 Mysłowice

00:54:34 

 Ustroń

00:55:19 

 Mysłowice

00:57:23 

 Mysłowice

8

00:22:50 

 Chorzów (4 km)

 00:21:36 

 netto

00:25:40 

 Oświęcim (5 km)

00:28:50 

 Mysłowice (5 km)

00:32:37 

 Mysłowice (5 km)

00:35:50 

 Mysłowice (5 km)

 00:35:37 

 netto

00:40:00 

 Katowice (5 km)

01:04:11 

 Mysłowice (12 km)

04:07:37 

 Mysłowice (35 km)

204
20:14:7
2017
20
0
1

04:44:05 

 Wiedeń

 04:22:55 

 netto

2

01:37:40 

 Dąbrowa Gó

01:46:58 

 Chorzów-Ka

1

01:25:11 

 Jaworzno

6

00:46:50 

 Mysłowice

00:52:34 

 Mysłowice

00:53:42 

 Mysłowice

00:54:02 

 Mysłowice

00:56:17 

 Mysłowice

01:02:49 

 Mysłowice

10

00:12:16 

 Wiedeń (3 km)

00:19:01 

 Mysłowice (3 km)

00:21:03 

 Siemianowi (6 km)

00:25:46 

 Katowice (4 km)

00:28:04 

 Mysłowice (5 km)

00:37:40 

 Mysłowice (6 km)

00:46:06 

 Mysłowice (6 km)

01:03:08 

 Mysłowice (12 km)

01:38:55 

 Imielin (20 km)

02:34:53 

 Jaworzynka (26 km)

250
23:27:0
2016
34
0
2

03:54:45 

 Chorzów -

03:58:23 

 Tychy

3

01:36:45 

 Dąbrowa Gó

01:37:26 

 Żywiec

 01:36:31 

 netto

01:39:41 

 Tychy

1

01:10:25 

 Jaworzno

8

00:42:31 

 Katowice -

00:43:51 

 Chorzów

00:44:20 

 Bukowno

00:45:19 

 Mysłowice

00:54:26 

 Ustroń

00:57:01 

 Mysłowice

00:57:34 

 Mysłowice

00:59:14 

 Mysłowice

20

00:14:12 

 Wiedeń (3 km)

00:19:48 

 Katowice (5 km)

00:21:18 

 Siemianowi (6 km)

00:22:24 

 Siemianowi (6 km)

00:23:14 

 Siemianowi (6 km)

00:23:36 

 Siemianowi (6 km)

00:24:00 

 Siemianowi (6 km)

00:27:20 

 Mysłowice (5 km)

00:27:23 

 Mysłowice (5 km)

00:27:24 

 Siemianowi (6 km)

00:28:42 

 Mysłowice (5 km)

00:28:50 

 Siemianowi (6 km)

00:29:32 

 Mysłowice (5 km)

00:29:51 

 Mysłowice (6 km)

00:31:42 

 Mysłowice (5 km)

00:32:26 

 Katowice (4 km)

00:33:13 

 Siemianowi (6 km)

00:37:43 

 Mysłowice (5 km)

01:08:12 

 Mysłowice (12 km)

02:29:08 

 Jaworzynka (26 km)

373
32:21:39
2015
35
0
3

03:50:28 

 Chorzów

03:54:56 

 Tychy

04:09:52 

 Warszawa

 04:07:24 

 netto

5

01:29:41 

 Dortmund

 01:29:38 

 netto

01:33:28 

 Dąbrowa Gó

 01:33:24 

 netto

01:35:01 

 Tychy

 01:34:44 

 netto

01:35:31 

 Żywiec

02:03:59 

 Rzyki k.Wa

 02:03:51 

 netto

1

01:07:40 

 Jaworzno

7

00:41:45 

 Bukowno

 00:41:41 

 netto

00:42:05 

 Mysłowice

00:42:41 

 Wadowice

 00:42:38 

 netto

00:53:41 

  Mysłowice

00:53:54 

 Mysłowice

00:53:57 

  Mysłowice

00:57:11 

 Mysłowice

19

00:20:11 

 Czeladź (5 km)

00:21:28 

 Siemianowi (6 km)

00:21:29 

 Siemianowi (6 km)

00:21:36 

 Siemianowi (6 km)

00:21:44 

 Siemianowi (6 km)

00:21:48 

 Siemianowi (6 km)

00:21:55 

 Siemianowi (6 km)

00:22:47 

 Siemianowi (6 km)

00:23:33 

 Siemianowi (6 km)

00:25:11 

 Mysłowice (5 km)

00:26:40 

 Tychy (7 km)

00:27:55 

 Siemianowi (6 km)

00:28:16 

 Mysłowice (5 km)

00:32:18 

 Mysłowice (5 km)

00:35:58 

 Mysłowice (5 km)

00:37:23 

 Mysłowice (5 km)

00:40:00 

 Mysłowice (6 km)

00:41:16 

 Mysłowice (5 km)

01:31:42 

 Imielin (20 km)

435
36:49:0
2014
37
0
3

03:51:25 

 Tychy

04:02:03 

 Chorzów

04:02:50 

 Tychy

3

01:29:59 

 Dąbrowa Gó

 01:29:42 

 netto

01:31:20 

 Żywiec

01:34:16 

 Tychy

2

01:05:42 

 Jaworzno

01:07:58 

 Mysłowice

10

00:37:47 

 Oświęcim

00:40:14 

 Gliwice

00:40:36 

 Bukowno

 00:40:33 

 netto

00:41:15 

 Ustroń

00:41:32 

 Chorzów

00:41:39 

 Cieszyn

00:42:01 

 Rybnik

00:51:21 

 Katowice

01:03:02 

 Mysłowice

01:10:24 

 Katowice

19

00:20:28 

 Siemianowi (6 km)

00:20:33 

 Siemianowi (6 km)

00:20:52 

 Siemianowi (6 km)

00:20:54 

 Siemianowi (6 km)

00:21:04 

 Siemianowi (6 km)

00:21:35 

 Siemianowi (6 km)

00:21:55 

 Siemianowi (6 km)

00:23:49 

 Kraków (5 km)

00:26:53 

 Mysłowice (4 km)

00:27:11 

 Mysłowice (5 km)

00:28:59 

 Mysłowice (5 km)

00:29:06 

 Mysłowice (5 km)

00:29:19 

 Katowice (4 km)

 00:28:21 

 netto

00:29:25 

 Mysłowice (5 km)

00:29:37 

 Siemianowi (6 km)

00:29:37 

 Mysłowice (5 km)

00:30:05 

 Mysłowice (6 km)

00:59:57 

 Mysłowice (12 km)

01:25:49 

 Imielin (20 km)

440
36:12:32
2013
32
0
3

03:51:09 

 Łódź

04:15:14 

 Katowice

04:15:44 

 Köln

 04:10:39 

 netto

3

01:36:29 

 Żywiec

01:39:54 

 Tychy

01:40:51 

 Katowice

3

01:04:15 

 Strzelce O

01:10:54 

 Jaworzno

 01:10:49 

 netto

01:12:09 

 Mysłowice

 01:11:59 

 netto

7

00:41:15 

 Brzeszcze

00:42:04 

 Skawina

00:42:37 

 Pszczyna

00:42:44 

 Mysłowice

00:42:58 

 Rybnik

00:43:26 

 Ustroń

00:43:33 

 Chorzów

16

00:21:33 

 Siemianowi (6 km)

00:21:37 

 Siemianowi (6 km)

00:21:42 

 Siemianowi (6 km)

00:21:51 

 Siemianowi (6 km)

00:25:30 

 Mysłowice (4 km)

00:27:59 

 Mysłowice (5 km)

00:28:02 

 Mysłowice (5 km)

00:28:40 

 Mysłowice (5 km)

00:28:55 

 Mysłowice (5 km)

00:29:00 

 Siemianowi (6 km)

00:29:12 

 Mysłowice (5 km)

00:29:48 

 Chorzów (7 km)

00:33:21 

 Mysłowice (7 km)

00:50:01 

 Katowice (12 km)

01:28:22 

 Imielin (20 km)

01:42:00 

 Szczyrk (17 km)

424
35:32:49
2012
28
0
1

03:50:29 

 Tychy

6

01:34:31 

 Dąbrowa Gó

 01:34:28 

 netto

01:35:43 

 Gniezno

 01:35:36 

 netto

01:36:16 

 Kraków

 01:36:09 

 netto

01:37:26 

 Wodzisław

01:43:45 

 Katowice

01:56:10 

 Tychy

3

01:04:06 

 Chorzów

 01:04:03 

 netto

01:07:15 

 Jaworzno

 01:07:09 

 netto

01:24:25 

 Katowice

2

00:42:02 

 Ustroń

00:44:39 

 Bukowno

 00:44:35 

 netto

16

00:19:33 

 Chorzów (5 km)

00:25:04 

 Mysłowice (5 km)

00:25:31 

 Mysłowice (5 km)

00:25:53 

 Myslowice (5 km)

00:26:00 

 Mysłowice (5 km)

00:26:59 

 Mysłowice (7 km)

00:27:33 

 Mysłowice (5 km)

00:27:51 

 Mysłowice (7 km)

00:28:04 

 Mysłowice (7 km)

00:28:21 

 Mysłowice (7 km)

00:28:57 

 Mysłowice (7 km)

00:29:23 

 Mysłowice (7 km)

00:30:33 

 Mysłowice (7 km)

00:33:30 

 Mysłowice (7 km)

01:00:00 

 Siemianowi (13 km)

01:12:12 

 Mysłowice (16 km)

347
27:32:11
2011
21
0
2

03:45:55 

 Bydgoszcz

 03:45:45 

 netto

03:50:40 

 Dębno

 03:50:35 

 netto

3

01:30:44 

 Kraków

01:31:54 

 Leverkusen

 01:31:33 

 netto

01:51:00 

 Katowice

2

01:03:39 

 Katowice

 01:03:36 

 netto

01:22:00 

 Katowice

10

00:38:40 

 Tychy

00:41:11 

 Kędzierzyn

00:41:18 

 Żory

00:41:54 

 Cieszyn

 00:41:50 

 netto

00:42:01 

 Rybnik

00:42:09 

 Chorzów

00:42:12 

 Herne

00:42:34 

 Bielsko -

 00:42:34 

 netto

00:42:37 

 Dortmund

00:42:48 

 Tychy

4

00:34:58 

 Mysłowice (7 km)

00:38:27 

 Mysłowice (7 km)

01:25:06 

 Imielin (20 km)

01:26:23 

 Mysłowice (18 km)

329
25:58:10
2010
26
0
3

03:40:03 

 Kraków

 03:38:29 

 netto

03:58:06 

 Wrocław

 03:57:03 

 netto

03:58:26 

 Amsterdam

 03:51:37 

 netto

7

01:29:09 

 Katowice

 01:28:43 

 netto

01:31:19 

 Żywiec

01:33:39 

 Dortmund

01:33:49 

 Rudawa k/K

 01:33:25 

 netto

01:36:33 

 Bytom

01:53:22 

 Tychy

01:58:23 

 Tychy

3

01:04:51 

 Chorzów

 01:04:43 

 netto

01:05:59 

 Jaworzno

 01:05:47 

 netto

01:14:55 

 Mysłowice

4

00:40:16 

 Skawina k

00:41:09 

 Bielsko-Bi

00:42:13 

 Tychy

00:43:05 

 Kraków

9

00:27:50 

 Mysłowice (7 km)

00:27:57 

 Mysłowice (7 km)

00:27:58 

 Mysłowice (7 km)

00:28:31 

 Mysłowice (7 km)

00:29:25 

 Mysłowice (7 km)

00:32:50 

 Mysłowice (7 km)

01:00:00 

 Siemianowi (13 km)

01:25:15 

 Imielin (20 km)

02:41:03 

 Katowice (30 km)

462
37:26:6
2009
21
0
2

03:31:20 

 Dortmund

 03:31:10 

 netto

04:01:47 

 Poznań

 04:00:26 

 netto

6

01:31:07 

 Wodzisław

01:31:54 

 Piła

 01:31:28 

 netto

01:34:57 

 Dąbrowa Gó

01:39:32 

 Rudawa

 01:38:50 

 netto

01:43:03 

 Tychy

01:54:49 

 Tychy

5

01:01:01 

 Strzelce O

 01:00:51 

 netto

01:07:42 

 Katowice

01:08:09 

 Jaworzno

 01:07:52 

 netto

01:11:05 

 Trzemeszno

01:12:15 

 Mysłowice

6

00:41:30 

 Częstochow

00:41:31 

 Bielsko-Bi

 00:41:26 

 netto

00:42:01 

 Żory

00:42:17 

 Rybnik

00:42:53 

 Bukowno

00:43:19 

 Mysłowice

2

01:00:00 

 Siemianowi (13 km)

01:31:15 

 Imielin (20 km)

379
29:53:27
2008
21
0
2

03:35:41 

 Koszyce

03:48:34 

 Toruń

4

01:31:39 

 Piła

01:37:41 

 Rudawa

01:40:22 

 Tychy

01:40:26 

 Tychy

6

01:05:23 

 Warszawa

01:07:24 

 Trzemeszno

01:07:27 

 Jaworzno

01:10:10 

 Katowice

01:17:09 

 Jarosławie

01:24:59 

 Mysłowice

7

00:41:32 

 Żory

00:41:58 

 Bukowno

00:42:17 

 Ustroń

00:43:57 

 Rybnik

00:44:23 

 Poznań

00:44:34 

 Bielsko-Bi

00:45:37 

 Mysłowice

2

00:53:18 

 Mysłowice (12 km)

01:00:00 

 Siemianowi (13 km)

353
28:4:31
2007
18
0
2

04:19:00 

 Toruń

04:30:15 

 Tychy

6

01:34:46 

 Piła

01:40:17 

 Bochnia

01:42:27 

 Wodzisław

01:43:09 

 Skarżysko-

01:43:15 

 Katowice

01:49:47 

 Toruń

4

01:07:23 

 Strzelce O

01:08:33 

 Oświęcim

01:09:40 

 Mysłowice

01:11:54 

 Jaworzno

5

00:41:49 

 Wadowice

00:43:54 

 Ustroń

00:44:47 

 Rybnik

00:47:18 

 Opole

00:54:11 

 Mysłowice

1

01:04:05 

 Lubliniec (13 km)

334
28:36:30