Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Maciek M. (2006-03-15)
  Ostatnio komentował  Ł.Panfil (2006-05-18)
  Aktywnosc  Komentowano 54 razy, czytano 1261 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  3  

Poniższy wątek jest komentarzem do artykułu
Autor: Łukasz Panfil, data publikacji: 2006-03-14

Wspomaganie, usprawnianie, doping


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



ANONIM

(wojtek G)

 2006-03-17, 21:40
 Wracam na trasę.
Morito - żebra się zrosły,już przebiegłem (przeszedłem)nawet 3 razy po 10 km.W Warszawie (półmaraton) pobiegnę chyba w przebraniu.Trzeba ukryć nadwagę.Do Wrocławia oczywiście się wybieram,szczególnie po medal (zabytki miasta).Do Dębna - to jeszcze nie jestem pewien.Trzeba odwiedzić też Toruń.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC


ANONIM

(wojtek G)

 2006-03-17, 22:29
 Do Łukasza.
Łukasz - temat,który poruszyłeś wzbudził jak się okazuje duże zainteresowanie.Jestem pełen szacunku i uznania wobec Twojej wiedzy na ten temat i wyników jakie osiągasz.Samozaparcia ci nie brakuje więc wierzę,że osiągniesz wyniki do jakich dążysz.Co do odżywek to szkoda,że nie widziałeś tego co mnie było dane widzieć za sprawą kolegi Jarka Skalika,który mnie gościł w ub. roku w Nowym Jorku.Zawiózł mnie metrem do jakieś hali - marketu,gdzie cała powierzchnia tej hali poświęcona była tylko napojom energetycznym,batonom energetycznym i różnym wynalazkom w puszkach z tej dziedziny.Czego tam nie było.Istny zawrót głowy.Stałymi klientami tego marketu są jogerzy,którzy sobie biegają po Cenral Parku bądź po innych dzielnicach Nowego Jorku.W każdym prawie mieszkaniu na półkach w kuchni można znaleźć coś w z tego asortymentu.Do tej pory mam w lodówce batony PowerBar,ProteinPlus i aminovital.Trwałość do maja 2007 roku.Niektórzy maratończycy będący w Bełchatowie mieli je w paczkach upominkowych.Za pudełko batonów PowerBar 24 sztuki płaciłem kilkanaście dolarów.U nas cena jednego doszła już,o ile nie przekroczyła 10 zł.Moje braki co do języka angielskiego i mała wiedza na temat odżywek nie pozwoliła mi w pełni wykorzystać tej nadarzającej się okazji by zaopatrzyć siebie i przywieźć też kolegom w miarę tanich w przeliczeniu na złotówki odżywek.Wybieram się tam w tym roku na maraton,ale zależy to od otrzymania nr startowego.Na razie jestem tylko zarejestrowany i trzeba czekać na listy startowe.Mam nawet zdjęcie zrobione przed tą halą jak niosę na głowie pudło z zakupami zmierzając do stacji metra.Będę śledził takie tematy notował nazwy odżywek (przecież większość to wynalazki amerykanów)i może coś się kupi po promocyjnej cenie,oczywiście to co nie szkodzi,a pomaga w odnowie organizmu.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC

 



ANONIM

(serce)

 2006-03-17, 23:09
 Do Łukasza
Dzięki Łukasz za nazwy odżywek. Jak coś jeszcze przypomnisz to napisz.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC


ANONIM

(młody)

 2006-03-18, 06:39
 
Witam, Łukaszu jeszcze jedno pytanie mi sie nasuwa (ah jaki ja jestem glodny wiedzy :) ). Wiadomo, ze nadmiar zelaza powoduje zakrzepy, czy czeste spozywanie takiego soku z burakow nie podniesie stopnia zagrozenia wlasnie na powstawanie owego zlego? Czy moze sa jakies sposoby zeby temu zapobiec ... czy moze zostaje robienie regularnych badan? Serdecznie pozdrawiam:)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC


ANONIM

(marchewka)

 2006-03-18, 11:20
 własnie źle
2006-03-15, 10:18 - Łukasz Panfil napisał/-a:

Picie soku z buraków nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Wielu moich biegających znajomych stosowało tą metodę i wszyscy bardzo ją sobie chwalili. Ja osobiście piję także ten sok, w pewnym momencie wypijałem go nawet litr dziennie. Z pełna świadomością stwierdzam iż jest to całkowicie bezpieczne dla naszego układu pokarmowego. Jedynie mocz i kał są zabarwione na czerwono, to chyban nie jest problemem.
Jesli masz zabarwiony kał i mocz na czerwono to jest oznaką że jelito grube jest zanieczyszczone.Nie przyswaja nalezycie.
Lepiej łącyc buraka z marchwią ,jabłkiem i cytryna w stosunku 1-4-1-0,5
Pozdrawiam

  SKOMENTUJ CYTUJĄC


ANONIM

(mich s)

 2006-04-10, 08:19
 Wspomaganie, usprawnianie, doping
Bravo za artykuł.Mam tylkko jedna kwestie zwiazaną z wit.C: dawka dobowa vit.c powyzej 1000mg dziennie moze powodowac wytrącanie sie jej w nerkach w postaci kryształkow, a tym samym do rozwalenia nam nerek.Tak więc mity o niemoznosci przedawkowania wit. C wydaja sie mocno przesadzone. Poza tym oceniam artykuł jako bardzo zyciowy , a tym co oceniaja ludzi po wieku, a nie po wiedzy i doswiadczeniu proponuje udać sie do najblizszego domu starców i porozmawiać z jego lokatorami o roli napojów izotonicznych w wysiłku fizycznym w biegach długich-miłej rozmowy:)
"człowiek z wiekiem staje sie rozumny,
człowiek z wiekiem do trumny..."
pozdrawiam

  SKOMENTUJ CYTUJĄC


ANONIM

(Adas)

 2006-04-17, 20:00
 Wspomaganie, usprawnianie, doping
LINK: http://www.onet.pl
Bardzo dobry artukuł.Ja równierz mam zdanie co do dopingu doping jak wiadomo poprawia kondycje i wytrzymałosc o 5-20% ale nie zawsze !! tak doping nie wszystkim pomaga nalezy pamietac że każdy ma inny organizm to ze 2 troche pomogło nie znaczy że wszystkim .Są sporty które sa narazone na doping sa to sporty w których wytrzymałosc i siła fizyczna jest ważniejsza od talentu-Biegi,maratony kolarstwo kulturytyka to sporty narazone na doping - sa sport gdzie moim zdaniem doping jest zbedny bo liczy sie w nich talent i umiejetnosci np piłka nożna lub hokei jak dany hokeista urodził sie bez talentu to nic mu nie pomoźę to samo dotyczy umiejetnosci pocieszjaace jest to ze teraz mozna wykryc nawet baaardzo mał ilosc zakazanego srodku pare lat temu EPO był nie wykrywalny a teraz bez problemu mozna go wykryc moim zdaniem trudno bedzie wyeliminowac doping ze sportu ale można go znacznie zmniejszyc żywie nadzieje że tak będzie

  SKOMENTUJ CYTUJĄC

 



ANONIM

(tosiek)

 2006-04-18, 23:30
 Wspomaganie, usprawnianie, doping
mam prosbe czy moze ktos mi powiedziec jak sie mierzy kwas mlekowy bardzo potrzebuje tej informacji, sam sie przygotowuje do pól maratonu i troche chce dokladniej dobierac sobie treningi. wielkie dzieki.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC


ANONIM

()

 2006-04-20, 22:09
 
2006-04-10, 08:19 - mich s napisał/-a:

Bravo za artykuł.Mam tylkko jedna kwestie zwiazaną z wit.C: dawka dobowa vit.c powyzej 1000mg dziennie moze powodowac wytrącanie sie jej w nerkach w postaci kryształkow, a tym samym do rozwalenia nam nerek.Tak więc mity o niemoznosci przedawkowania wit. C wydaja sie mocno przesadzone. Poza tym oceniam artykuł jako bardzo zyciowy , a tym co oceniaja ludzi po wieku, a nie po wiedzy i doswiadczeniu proponuje udać sie do najblizszego domu starców i porozmawiać z jego lokatorami o roli napojów izotonicznych w wysiłku fizycznym w biegach długich-miłej rozmowy:)
"człowiek z wiekiem staje sie rozumny,
człowiek z wiekiem do trumny..."
pozdrawiam

  SKOMENTUJ CYTUJĄC


ANONIM

(andrzej11)

 2006-04-27, 20:52
 Wspomaganie, usprawnianie, doping
Dobry artykul z którego każy biegacz może cos dla siebie zaczerpnąć!!!Wpełni sie z nim zagdzm odnosnie treningu zawodowego sam biegam prawie polowe życia i te sprawy poruszane w artykule odnosnie zawodowego biegania są dla mnie oczywiste.Nieda sie biegac bez wspomagania na naprawde wysokim poziomie!!! PIOZDRAWIAM

  SKOMENTUJ CYTUJĄC


ANONIM

(Kapelan)

 2006-04-27, 21:26
 ŻYCZENIA WIELKIEJ NOCY
2006-04-27, 20:52 - andrzej11 napisał/-a:

Dobry artykul z którego każy biegacz może cos dla siebie zaczerpnąć!!!Wpełni sie z nim zagdzm odnosnie treningu zawodowego sam biegam prawie polowe życia i te sprawy poruszane w artykule odnosnie zawodowego biegania są dla mnie oczywiste.Nieda sie biegac bez wspomagania na naprawde wysokim poziomie!!! PIOZDRAWIAM
LINK: http://www.onet.pl
ktoś chyba się zdrzemnął na www.biegajz....
ludzie to już prawie maj. czas na życzenia z okazji święta
PRACY.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC


ANONIM

(Red Bull)

 2006-05-18, 23:30
 Wspomaganie, usprawnianie, doping
Cienka wiedza na temat dopingu,clenbuterol nie służy do tuczenia żadnych zwierząt.Jest to środek służący raczej do redukcji tkanki tłuszczowej poprzez podniesienie cisnienia krwi oraz temp. ciała coś w rodzaju termogen. Badania dowodzą że środek ten działa negatywnie na wytrzymałość, z powodu odwodnienia mięśni co powoduje osłabienie mięśnia sercowego. Środek ten jest stosowany głównie przez kulturystów do definicji mięśni w okresie przed startem, nikt nie stosuje clenbuterolu celem poprawy wytrzymałości,coś musiałeś pokręcić.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC

 



ANONIM

(Ł.Panfil)

 2006-05-18, 23:44
 clenbuterol
2006-05-18, 23:30 - Red Bull napisał/-a:

Cienka wiedza na temat dopingu,clenbuterol nie służy do tuczenia żadnych zwierząt.Jest to środek służący raczej do redukcji tkanki tłuszczowej poprzez podniesienie cisnienia krwi oraz temp. ciała coś w rodzaju termogen. Badania dowodzą że środek ten działa negatywnie na wytrzymałość, z powodu odwodnienia mięśni co powoduje osłabienie mięśnia sercowego. Środek ten jest stosowany głównie przez kulturystów do definicji mięśni w okresie przed startem, nikt nie stosuje clenbuterolu celem poprawy wytrzymałości,coś musiałeś pokręcić.
Widać koego niedokładnie czytałeś ten artykuł. Napisałem wyraźnie kto stosował clenbuterol - Katrin Krabbe - sprinterka, mistrzyni świata na 100 i 200m. Nie ma więc to nic wspólnego z wytrzymałością. Tu się zgadza, nie jestem ekspertem jeśli chodzi o doping, w wielu źródłach, które wpadły mi w ręce środek ten był opisywany jako służący właśnie do tuczu bydła. Dzięki za fachową definicję.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC


ANONIM

(Ł.Panfil)

 2006-05-18, 23:55
 Clenbuterol c.d.
Clenbuterol był wielokrotnie testowany na zwierzętach, być może dlatego ktoś dorobił do tego błędną teorię. Jeżeli mówimy o spalaniu tłuszczu i poprawie jakości masy mięśniowej to chyba między innymi o to chodzi sprinterom... W przypadku Krabbe wydaje się to więc uzasadnione.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  3  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
michu77
10:42
rolkarz
10:28
jann
10:23
jaro109
10:11
dejwid13
09:52
Wojciech
09:51
Januszz
09:27
Gapiński Łukasz
09:27
waldekstepien@wp.pl
09:27
marswi60
09:17
conditor
09:10
rdz86
08:58
runner
08:48
Romin
08:40
TomekSz
08:34
Jorgen P..
08:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |