Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  bolo96 (2014-10-02)
  Ostatnio komentował  Maratonczyk90 (2015-01-07)
  Aktywnosc  Komentowano 6 razy, czytano 136 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



bolo96
Arkadiusz

Ostatnio zalogowany
2023-02-24
21:38

 2014-10-02, 12:04
 Odżywki w bieganiu - Jakie stosować
Witam, biegam od jakiegoś czasu i zastanawiam się czy nie zacząć używać jakiś odżywek na poprawienie wydolności i wytrzymałości??
Słyszałem o BCAA Cross Training razem z beta-alaniną.
Czy ktoś może bardziej się orientuje w tym temacie i mógłby mi jakoś doradzić?
Biegam 4 razy w tygodniu, w dni niebiegowe chodzę na siłownię
Z góry dziękuje za porady

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (75 sztuk)


bolo96
Arkadiusz

Ostatnio zalogowany
2023-02-24
21:38

 2014-10-02, 12:31
 ODŻYWKI W BIEGANIU-JAKIE STOSOWAĆ???
Witam
Biegam od jakiegoś czasu i zastanawiam się czy nie zacząć używać jakiś odżywek. Słyszałem coś o BCAA + beta alaninia na poprawę wydolności i wytrzymałości.
Czy może mi ktoś doradzić w tym temacie??

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (75 sztuk)

 



damian1462
Damian Dyrcz

Ostatnio zalogowany
2024-03-16
17:27

 2014-10-02, 16:40
 
Stosowałem beta alaninę 2 razy na wiosnęw trakcie przygotowan przed maratonami. 2 lata temu w proszku i faktycznie może w dłuższym okresie czasu czułem działanie chociaż ciężko to stwierdzić. Natomiast w tym roku zachęcony poprzednim rokiem kupiłem beta alaninę w tabletkach i nic nie czułem.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


bolo96
Arkadiusz

Ostatnio zalogowany
2023-02-24
21:38

 2014-10-02, 20:30
 
2014-10-02, 16:40 - damian1462 napisał/-a:

Stosowałem beta alaninę 2 razy na wiosnęw trakcie przygotowan przed maratonami. 2 lata temu w proszku i faktycznie może w dłuższym okresie czasu czułem działanie chociaż ciężko to stwierdzić. Natomiast w tym roku zachęcony poprzednim rokiem kupiłem beta alaninę w tabletkach i nic nie czułem.
dziękuje za poradę, spróbuj z BCAA Cross Trainig z firmy Actice Labs może efekty będą lepsze
pozdrawiam

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (75 sztuk)


damian83bc

Ostatnio zalogowany
2014-12-22
10:42

 2014-12-22, 10:53
 
LINK: http://grzenda.pl/kwoka/kogut/artykul.php?id=116
jeśli ktoś chce schudnąć i stosuje suplementy wspomagające odchudzanie, warto zwrócić uwagę na ich skład. w artykule poniżej opisano jaki skład powinny mieć dobre tabletki odchudzajace

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


Maratonczy...
Marcin Rakoczy

Ostatnio zalogowany
2024-01-20
16:01

 2015-01-07, 23:44
 
Ja używam tylko i wyłącznie produkty firmy Vitargo.
Vitargo Professional przed treningiem i Vitargo Gainers Gold po treningu. Jestem zadowolony z tych produktów. Wiele osób potwierdza,że są naprawdę wartościowe.
Wiadomo każdy zawodnik jest inny,ma inny organizm,ale warto spróbować.
Po za tym nie używam żadnych żeli i innych wymysłów.
Wystarczy jeść dużo owoców i warzyw (przede wszystkim zielonych) :)
Pozdro !

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (44 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Rychu67
16:06
mieszek12a
16:00
piotrhierowski
15:54
wd70
15:42
Stonechip
15:29
biegacz54
15:26
tytus :)
15:05
FEMINA
15:00
andre 84
14:39
arco75
14:27
AleCzas
13:34
akaen
13:20
kostekmar
13:19
tomsudako
12:59
stanlej
12:50
Hoffi
12:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |