MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Żeby zobaczyć wszystkie informacje musisz być zalogowany.

Wpis otwierano: 1127 razy

WYDARZENIE

Bieg Modraszka
Zaloguj się aby zobaczyć dodatkowe nazwy wydarzenia

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Kraków
Zaloguj się aby zobaczyć dokładną lokalizację

DATA

6-2-2016 (sobota)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

Zaloguj się aby zobaczyć informacje.

DYSTANSE

10 km

TELEFON

Zaloguj się aby zobaczyć informacje

STRONY
INTERNETOWE

Zaloguj się aby zobaczyć informacje

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

Zaloguj się żeby otworzyć pliki.

regulamin.doc

OPŁATY
STARTOWE

Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.

WYKRES
FREKWENCJI

Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.

HARMONOGRAM
WYDARZEŃ

Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych.

WYNIKI

Organizator
Bieg Modraszka

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

Paweł.Ż	Piotr Szaw	damwoj	yarecs	belk
mabeh	piotruch	MarcoPolo5	biegsport	arteks1987	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 10 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.

ZAWODY DODAŁ

lampart

LOKALIZACJA

Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.

NOCLEGI

Komentarze czytelników - 5

podyskutuj o tym

ŁukaszB

Autor: ŁukaszB, 2016-01-28, 17:37 napisał/-a:
LINK: http://goo.gl/forms/3pQUaM6Xk8

Zapraszamy do zapisów na listę startową!
Do zobaczenia!!!

piotruch

Autor: piotruch, 2016-02-02, 11:52 napisał/-a:
Podajcie jakieś info o trasie, teren czy asfalt ? może jakaś mapka.

lampart

Autor: lampart, 2016-02-02, 21:59 napisał/-a:
Kika słów na temat trasy trasa większości prowadzi po dukcie leśnym i ścieżkach asfaltu jest znikoma część
trasa jest pofałdowana w górę i w dół

lampart

Autor: lampart, 2016-02-06, 08:10 napisał/-a:
To już naprawdę tylko parę godzin do startu
Bieg Modraszka 06.02.2016 godzina 13.30
Start i Meta Stara pętla autobusowa ul. Twardowskiego
Niedaleko zalewu Zakrzówek

lampart

Autor: lampart, 2016-02-06, 20:03 napisał/-a:
Mamy już wstępne wyniki dzisiejszego biegu
Wyniki nieoficjalne
BIEG MODRASZKA

Dystans - 10km
1. Jacek Dudek 00:42:29
2. Łukasz Machlowski 00:43:10
3. Rafał Krzemień 00:44:47
4. Piotr Buliński 00:46:22
5. Marcin Qurt Krygier 00:46:56
6. Bogusław Opryszek 00:49:23
7. Piotr Bartula 00:49:38
8. Jerzy Podgórski 00:49:41
9. Jerzy Pojewski 00:50:08
10. Krzysztof Zębala 00:50:35
11. Artur Szczurek 00:50:42
12. Paweł Perykasza 00:51:48
13. Łukasz Bieńkowski 00:51:55
14. Piotr Szostak 00:53:05
15. Jakub Szczechowicz 00:53:17
16. Magdalena Szczechowicz 00:53:20
17. Michał Cała 00:53:42
18. Piotr Skotniczny 00:54:19
19. Zdzisław Gruca 00:55:26
20. Jakub Tarnawski 00:55:48
21. Fabian Śmitkowski 00:56:29
22. Karol Kłosowski 00:56:37
23. Marcin Musiał 00:56:49
24. Paweł Żak 00:58:06
25. Marek Pilch 00:58:14
26. Janusz Machno 00:59:35
27. Piotr Borowiecki 01:00:19
28. Kamil Wojtas 01:00:25
29. Łukasz Jamborski 01:00:37
30. Jarosław Skutnik 01:01:00
31. Piotr Szawul 01:02:19
32. Krzysztof Czarnecki 01:02:42
33. Justyna Trzcionka 01:05:22
34. Andrzej Madej 01:05:26
35. Jadwiga Tarkowska 01:05:58
36. Justyna Lisik 01:07:04
37. Jerzy Kopta 01:07:17
38. Mariusz Majkrzak 01:09:39
39. Krzysztof Wilkołek 01:10:43
40. Karolina Strączek 01:11:13
41. Damian Wojcieszek 01:11:15
42. Maria Bahranowska 01:13:18
43. Anna Domowicz 01:13:21
44. Zdzisław Karpiński 01:13:29
45. Karolina Kula 01:14:41
46. Rafał Wąsik 01:14:42
47. Tadeusz Kowalczyk 01:15:44
48. Barbara Klicz 01:18:10
49. Łukasz Obrał 01:18:10
50. Tadeusz Kula 01:18:23
51. Grzegorz Szczepanik 01:18:45

Dystans - 5km
52. Leszek Behounek 00:25:11
53. Marcjanna Szczepanik 00:35:59
54. Małgorzata Behounek 00:37:02
55. Zuzanna Dziadowiec 00:40:36

DNI

POLECANE IMPREZY

12 DOZ Maraton Łódź

ZGŁ

LENART IX Bieg Uliczny

ZGŁ

Silesia Półmaraton

ZGŁ

XX Półmaraton Chełmżyński

ZGŁ

X Półmaraton Grudziądz-Rulewo

ZGŁ