Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Namorek
Pamiętnik internetowy
Runner"s Diary

Roman Bernad
Urodzony: 1964-11-15
Miejsce zamieszkania: Poznań
216 / 252


2014-07-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bieganie etc (czytano: 494 razy)



Dawno mnie tutaj nie było – w sensie blogowym oczywi¶cie .
Ponieważ sam portal odwiedzam regularnie .
W między czasie odbył się bieg RzeĽnika . Chylę czoło przed tymi którzy zmierzyli się z tym biegiem .
Dla jednych był to nie lada wyczyn okupiony „krwi±” i potem .
Dla innych ot takie sobie dłuższe wybieganie .
Odbył się również bieg na Dziewicz± Górę w puszczy Zielonce pod Poznaniem .
A także bieg przełajowy w Stęszewie .
Obydwie te ostatnie imprezy miałem przyjemno¶ć przebiec . Było fajnie , bez napinania się i bicia rekordów .
Wczoraj w Poznaniu odbyła się ćwiartka triatlonu a dzisiaj połówka .
Pogoda nie rozpieszczała uczestników .
Zwłaszcza podczas biegu wokół Malty .
Był taki upał że samo stanie doprowadzało do udaru słonecznego a co dopiero bieg .
Nasza Paula dzielnie pokonała wszystkie trzy czę¶ci Triatlonu przybiegaj±c na metę pół godziny przed limitem czasu .
Mogę szczerze przyznać że dla mnie byłby to wyczyn nie do zrealizowania .
Paula jeste¶ Wielka .
Od trzech tygodni ponownie przygotowuję się do biegu maratońskiego w Warszawie .
Plan biegowy ten sam co wiosn± .
Wła¶nie dzisiaj zakończyłem trzeci tydzień przygotowań .
Cel 3:29:00 . Czy dam radę – okaże się za dziewięć tygodni .


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


jacdzi (2014-07-28,10:05): Ambitnie! Trzymam kciuki.
Namorek (2014-07-28,23:06): Dziękuję . Będzie mi to pomagać ponieważ naprawdę nie jest łatwo przestawić się na takie bieganie







 Ostatnio zalogowani
conditor
11:50
Kapitan
11:35
bolitar
11:29
42.195
11:15
gabo
11:12
Nicpoń
11:10
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:06
ikswopil@onet.pl
11:03
AntonAusTirol
10:52
michu77
10:42
rolkarz
10:28
jann
10:23
jaro109
10:11
dejwid13
09:52
Wojciech
09:51
Januszz
09:27
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |