|
| Warszawa, 12 maja 2010, 09:18, 1580/105488 | Iwona Chmielewska |  | IV Maraton Aqua Fitnessu
LINK 1: ARCHIWUM: WARSZAWA
|
 |
 Już w najbliższą sobotę (15.05.2010 roku) w Warszawie odbędzie się IV Maraton Aqua Fitnessu.
Ta nowa forma aktywności fizycznej w środowisku wodnym bardzo szybko zdobywa fanów również wśród sportowców dyscyplin wytrzymałościowych, takich jak bieganie. Błędem jest przypisywanie tego typu imprez sportowych jako domenę kobiet, gdyż skierowana jest zarówno do płci żeńskiej jak i do mężczyzn będącym w każdym wieku.
Jest to niezapomniana impreza podczas, której uczestnicy maratonu poznają klasyczne, jak i najnowsze metody pracy ciała z oporem wody, z wykorzystaniem różnorodnych akcesoriów do zajęć aqua fitness, a przede wszystkim aktywnie spędzają czas wolny i wspaniale się bawią.
Maraton odbędzie się na basenie Inflancka (ul. Inflancka 8) – Warszawa Śródmieście. Początek zaplanowano na godzinę 13:00. Udział mogą wziąć osoby, które ukończyły 18 rok życia. Wymagane są również podstawowe umiejętności pływania.
Każdy uczestnik maratonu otrzyma pamiątkowy dyplom.
Zgłoszenia do udziału w maratonie dokonuje się telefonicznie:
Tel. kom. 796 910 608. (Należy podać numer edycji i datę maratonu, imię i nazwisko, kontakt telefoniczny i e-mail uczestnika, wiek, typ uczestnika: amator/ instruktor/miłośnik innych sportów).
Opłata startowa wynosi 59 zł.
Dla czytelników portalu MaratonyPolskie.PL przewidziano 10% rabat. Wystarczy przy zgłoszeniu powołać się na portal.
Program maratonu:
13:00 – 13:45 - Aqua Body Pump&Classic – nowoczesna dawka treningu z wykorzystaniem ciężarków,
13:45 – 14:30 – Aqua Power – ćwiczenia wzmacniające w pozycji zawieszonej z elementami Aqua Swimmingu,
14:45 – 15:30 – Aqua Sopra – ćwiczenia na mięsnie brzucha i grzbietu.
Szczegóły znajdą Państwo w regulaminie maratonu.
Serdecznie zapraszamy.
|
| | | Autor: maratonaquafitness, 2010-04-25, 23:07 napisał/-a:
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=xWbMGaz8q4w
Warszawski Maraton Aqua Fitness (MAF)- nowość w Polsce.
Zapraszam na IV Maraton Aqua Fitness w Warszawie. Coś dla sympatyków treningu wytrzymałościowego w wodzie i kogoś kto lubi nowe wyzwania treningowe w innych warunkach, niż lądowe;)
MAF to nowość w Polsce. Zapraszam do udziału już 15 maja.
Jeśli chcesz zadać pytanie, zapraszam pod ten watek/ lub poszukaj info w imprezach fitness na dn. 15maja. | | |
|
|
| |
|
