|
 Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się? Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć?
Dobrze trafiłeś! ?
Napisz do mnie a ja pomogę by Twoje bieganie stało się wielką życiową pasją a nie złym wspomnieniem ze szkolnych lekcji wychowania fizycznego.
Czy przy moim amatorskim podejściu do treningu potrzebuję trenera? Czy warto korzystać z jego porad, chociaż moje bieganie polega tylko na dobrej zabawie i nie nastawiam się na osiąganie kosmicznych wyników?
Po co mi trener, przecież na rynku jest tyle książek i czasopism poświęconych bieganiu a internet przesiąknięty jest artykułami i planami treningowymi, przygotowującymi do startów na różnych dystansach?
Można wpisać czas, wiek, tętno i planowany wynik w odpowiednią tabelkę, kliknąć „ENTER” i plan już jest gotowy. Wystarczy więc ubrać się, założyć pulsometr i iść na trening a za jakiś czas wystartować w zawodach.
Proste.
Teoretycznie tak, ale praktycznie już nie tak bardzo. Każdy z nas doskonale wie, że w codziennym życiu przytrafiają się różne niespodziewane sytuacje. Od wyjazdu służbowego zaczynając, przez przeziębienie, kontuzję a na imieninach cioci, wujka kończąc. W takich sytuacjach wypada jeden trening, dwa, trzy, tydzień albo i więcej. Tu nasuwa się pytanie, „i co teraz, co mam biegać, czy kontynuować książkowy plan, czy wrócić do momentu, kiedy się trening przerwało…?”
Zawodnik z wieloletnim doświadczeniem i stażem biegowym wie, ale początkujący nie bardzo. Nie przeczyta tego w książce, czy w internecie. Ktoś musi mu doradzić co robić i optymalnie spersonalizować trening. Taką właśnie osobą jest trener, który wie kiedy podkręcić tempo a kiedy zluzować, jak dobrać odpowiedni bodziec, by trening stał się skuteczny, a start w zawodach niósł za sobą tylko pozytywne emocje.
Wiadomo również, że każdy z nas jest inny. Każdy ma inne cechy motoryczne, inaczej reaguje na bodźce i obciążenia treningowe. Różnimy się od siebie i to bardzo. Na jednego działa taki akcent, na drugiego inny. Co na to schematyczne, książkowe plany treningowe? Odpowiedzcie sobie sami…
Nie wiesz, jak zorganizować zawody sportowe? Bieg uliczny, wyścig rowerowy, czy festyn. Bazując na kilkunastoletnim doświadczeniu w tej branży, która obecnie jest moim zawodem udzielę Ci cennych rad, wskazówek i pomogę stworzyć wspaniałe święto sportowe w Twoim mieście.
W swojej karierze organizowałem min. takie imprezy jak:
-> Rozgrywki sportu szkolnego,
-> Nocny Maraton Świętojański,
-> Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych,
-> Grand Prix MTB Gdynia,
-> MTB Gdynia Maraton,
-> Puchar Polski w Aquathlonie,
-> Mistrzostwa Polski w Aquathlonie,
-> Mistrzostwa Gdyni w Ratownictwie Wodnym,
-> Turniej Unihokeja dla niepełnosprawnych,
-> Igrzyska Miast Bliźniaczych,
-> Turniej Piłki Nożnej Ministerstwa Spraw Zagranicznych,
-> Mistrzostwa Gdyni w Ratownictwie Wodnym,
-> Regaty żeglarskie „Gdynia Saling Days”, „Business Race”,
-> Festyn Sportowo Rekreacyjny podczas Międzynarodowego Zlotu Żaglowców “The Tall Ships’ Races”
-> MTB Skoda Auto,
-> Ogólnopolskie Turnieje Plażowe w piłce nożnej, siatkowej, rugby,
-> Akademickie Mistrzostwa Polski w sportach plażowych,
-> Gala Sportu Gdyńskiego,
-> Festyny Sportowo Rekreacyjne z okazji Dnia Dziecka, Światowego Dnia Serca,
-> Grand Prix Gdyni w Nordic Walking
-> Mistrzostwa Świata I Europy Juniorów w Biegu na Orientację
-> Puchar Polski, Mistrzostwa Polski w Biegu na Orientację,
-> Ogólnopolską Olimpiadę Młodzieży w Biegu na Orientację
-> Mistrzostwa Wojska Polskiego w Biegu na Orientację
-> Akademickie Mistrzostwa Polski w Biegu na Orientację
-> Mistrzostwa Polski Weteranów w Biegu na Orientację
-> Obozy sportowo szkoleniowe z WKS „Flota” Gdynia i UKS „Orka” Gdynia
-> Ekstremalny Rajd na orientacje „Harpagan”
Poszukujesz profesjonalnego spikera, który nada Twoim zawodom odpowiedni charakter, jednocześnie podniosły i uroczysty a z drugiej strony radosny i wesoły, sprawiający że uczestnicy Twojej imprezy poczują ten niezapomniany klimat organizowanej przez Ciebie imprezy. Doskonała znajomość charakterystyki wielu imprez biegowych oraz czołówki biegaczy jest moim atutem, więc serdecznie zapraszam do współpracy.
Serdecznie zapraszam na moja nową stronę internetową, gdzie możecie zapoznać się ze szczegółowa ofertą”…my run – my passion… i wszystko jasne”
|
| | | Autor: Henryk W., 2010-03-06, 16:02 napisał/-a:
Mistrzu wszedłem na Twoją stronkę i przeraziłem się - moja startowa waga jest 20 kilo większa od Twojej przy podobnym wzroście (ja 1 cm wyższy). No i jak ja mam biegać? | | | | Autor: Krzysiek_biega, 2010-03-06, 17:28 napisał/-a:
No to teraz jestem ciekaw czy Piotr potrafi udzielić tobie fachowych rad:)
Pamiętam jak kiedyś do mnie o poradę zgłosił się gościu który ważył ok. 110kg....starałem się mu pomóc ale i tak po trzech miesiącach jak doznał kontuzji przestał biegać....
| | | | Autor: Gulunek, 2010-03-06, 22:41 napisał/-a:
Piotr jest profesjonalistą w swoim fachu, polecam jego rady, pomoc i motywację. Pozdrawiam | | | | Autor: tarzi, 2010-03-07, 22:14 napisał/-a:
Współpracuje z Piotrem od ponad roku i jestem bardzo zadowolony z tej współpracy:) mój poziom sie zwiększyl o wiele i dalej sie powieksza:) treningi sa wymagajace ale naprawde dają efekty!!! | | | | Autor: Grażyna W., 2010-03-10, 00:16 napisał/-a:
Piotr to prawdziwy profesjonalista w sprawach treningu biegowego i każdy, kto go zna dobrze o tym wie. Jeśli nie, to najwyższy czas się przekonać :) | | |
|
|
| |
|
