|
Już 13 września ponownie spotkamy się w otoczeniu wyrskich lasów, pól i jeziora. Przed nami II edycja biegu 5-10-15 Run! Tak jak w tamtym roku na biegaczy będzie czekać rozbudowana strefa finiszera z masażami, basenem regeneracyjnym i całym mnóstwem atrakcji.
W programie
• Bieg na 10km
• Bieg na 5km
• Bieg drużynowy
• Marsz NW
• Biegi dzieci i tor przeszkód
• Warsztaty i konkursy
W tej edycji szczególne miejsce dzieci, dla których przygotowaliśmy dwie główne atrakcje: biegi dzieci, podzielone na odpowiednie kategorie wiekowe oraz Poligon Wyrski- tor przeszkód dla najmłodszych.
Zapisy na bieg dzieci: panel.maratonczykpomiarczasu.pl/5-10-15run/zapisy-dzieci
Płaska trasa sprzyja biciu życiowych rekordów na dystansie 5 i 10 kilometrów. Każdemu z uczestników pierwszej edycji przysługuje 20% rabat na pakiet startowy.
Zapisy na 5 i 10 km: panel.maratonczykpomiarczasu.pl/5-10-15run/
Trenujesz na co dzień z kimś znajomym lub chcesz zaangażować w bieg rodzinę? Wystartuj w biegu drużynowym 3x 5km. W 3-osobowej drużynie będzie raźniej, a twój czas indywidualny też będzie się liczył w klasyfikacji indywidualnej.
Zapisy na bieg drużynowy: panel.maratonczykpomiar czasu.pl/5-10-15run/
Duch rywalizacji nie opuszcza też Nordic Walkingowców. Ponownie będą mogli stanąć na starcie i ścigać się na dystansie 7 kilometrów.
Zapisy na marsz NW: panel.maratonczykpomiar czasu.pl/5-10-15run/
5-10-15 Run to przede wszystkim impreza dla rodzin i znajomych. Podczas gdy biegacze będą zaliczać kolejne kilometry, kibice będą mogli wziąć udział w warsztatach zdrowego kręgosłupa, jogi czy w 3-godzinnym maratonie na rowerkach stacjonarnych. Każdy będzie mógł sprawdzić swój skład ciała i porozmawiać z dietetykiem.
Informacje o warsztatach i całej imprezie na bieżąco można śledzić profilu biegu
343 | 245 | 2014 | 2015 | | -29% | Historia frekwencji OPEN |
Pomoc dla Kacperka
Tak jak w tamtym roku bieg ma charakter charytatywny. Kacper choruje na postępujący zanik mięśni. Choroba najpierw zajmuje mięśnie szkieletowe, później mięsień sercowy. Obecnie nie istnieją leki na tę chorobę. Jedynym ratunkiem podtrzymującym jego aktywność fizyczną są ciągłe i kosztowne rehabilitacje. Kacper musi być także pod stałą opieką lekarzy: neurologa, kardiologa, pulmonologa, pediatry i dietetyka.
Na razie Kacperek jest szczęśliwym i radosnym 6 latkiem. Rodzice starają się aby nie odczuwał skutków swojej choroby. Oprócz rehabilitacji robi mnóstwo rzeczy: spotyka się z kolegami, kuzynkami, gra w piłkę jak tylko potrafi najlepiej, jeździ na rowerze-pchany ale jedzie :), biega, wyjeżdża na wycieczki, zwiedza...robi wszystko to co inne dzieci a może nawet i więcej.
Część wpłat z pakietów startowych zostanie przekazana na rehabilitację Kacpra. Dodatkowo całkowity dochód ze zbiórki i aukcji charytatywnych trafi na jego konto w fundacji.
Wstępny Harmonogram imprezy:
08:20 - Otwarcie biura zawodów,
9:00 - Biegi dzieci:
9:00 - 50m Bieg dzieci I (rocznik 2010-2013) 2-5 lat
9:10 - 200m Bieg dzieci II (rocznik 2008 -2009) 6-7 lat
9:20 - 400m Bieg dzieci III (rocznik 2006 -2007) 8-9 lat
9:30 - 600m Bieg dzieci IV (rocznik 2004 -2005) 10-11 lat
9:40 - 800m Bieg dzieci V (rocznik 2002 -2003) 12-13 lat
9:50 - 1000m Bieg dzieci VI (rocznik 2000 -2001) 14-15 lat
10:00 - Zawody Nordic Walking
10.10 - Start biegu na 5 km
10:20 - Zamknięcie biura zawodów
10:20 - 12:20 - Tor przeszkód POLIGON WYRSKI
10:40 - Rozgrzewka dla biegu głównego prowadzona przez instruktora
11.30 - Start biegu głównego na 10 km
11:20 – Wręczenie nagród marszu Nordic Walking
12.30 - Ceremonia wręczenia nagród biegu na 5km i 10km
14.30 - Zakończenie imprezy
Szczegóły dotyczące biegu, trasy biegu, dojazd i aktualności na: www.5-10-15run.pl
Do zobaczenia 13 września w Wyrach! |
| INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM | POROZMAWIAJ | | 5-10-15 Run II edycja - Wyry k.Tychów, 13.9.2015 | 3 2015-09-07 | | 2014 - 5-10-15 Volvo Euro-Kas Run | 12 2014-09-08 |
|
|
| |
|