Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Tychy, 28 lipca 2015, 08:21, 1648/672603Arkadiusz Szmitka
II edycja biegu 5-10-15 Run w Wyrach 13 września

LINK 1: STRONA INTERNETOWA BIEGU
LINK 2: ELEKTRONICZNE ZGŁOSZENIA
LINK 3: WIĘCEJ INFORMACJI W KALENDARZU
LINK 4: MAPA UCZESTNIKÓW BIEGU
LINK 5: ZOBACZ RANKING Z 2014 ROKU
LINK 6: ARCHIWUM: TYCHY



Już 13 września ponownie spotkamy się w otoczeniu wyrskich lasów, pól i jeziora. Przed nami II edycja biegu 5-10-15 Run! Tak jak w tamtym roku na biegaczy będzie czekać rozbudowana strefa finiszera z masażami, basenem regeneracyjnym i całym mnóstwem atrakcji.

W programie


• Bieg na 10km
• Bieg na 5km
• Bieg drużynowy
• Marsz NW
• Biegi dzieci i tor przeszkód
• Warsztaty i konkursy

W tej edycji szczególne miejsce dzieci, dla których przygotowaliśmy dwie główne atrakcje: biegi dzieci, podzielone na odpowiednie kategorie wiekowe oraz Poligon Wyrski- tor przeszkód dla najmłodszych.

Zapisy na bieg dzieci: panel.maratonczykpomiarczasu.pl/5-10-15run/zapisy-dzieci

Płaska trasa sprzyja biciu życiowych rekordów na dystansie 5 i 10 kilometrów. Każdemu z uczestników pierwszej edycji przysługuje 20% rabat na pakiet startowy.

Zapisy na 5 i 10 km: panel.maratonczykpomiarczasu.pl/5-10-15run/

Trenujesz na co dzień z kimś znajomym lub chcesz zaangażować w bieg rodzinę? Wystartuj w biegu drużynowym 3x 5km. W 3-osobowej drużynie będzie raźniej, a twój czas indywidualny też będzie się liczył w klasyfikacji indywidualnej.

Zapisy na bieg drużynowy: panel.maratonczykpomiar czasu.pl/5-10-15run/

Duch rywalizacji nie opuszcza też Nordic Walkingowców. Ponownie będą mogli stanąć na starcie i ścigać się na dystansie 7 kilometrów.

Zapisy na marsz NW: panel.maratonczykpomiar czasu.pl/5-10-15run/

5-10-15 Run to przede wszystkim impreza dla rodzin i znajomych. Podczas gdy biegacze będą zaliczać kolejne kilometry, kibice będą mogli wziąć udział w warsztatach zdrowego kręgosłupa, jogi czy w 3-godzinnym maratonie na rowerkach stacjonarnych. Każdy będzie mógł sprawdzić swój skład ciała i porozmawiać z dietetykiem.

Informacje o warsztatach i całej imprezie na bieżąco można śledzić profilu biegu

343
245
2014
2015
 
-29%
Historia frekwencji OPEN

Pomoc dla Kacperka

Tak jak w tamtym roku bieg ma charakter charytatywny. Kacper choruje na postępujący zanik mięśni. Choroba najpierw zajmuje mięśnie szkieletowe, później mięsień sercowy. Obecnie nie istnieją leki na tę chorobę. Jedynym ratunkiem podtrzymującym jego aktywność fizyczną są ciągłe i kosztowne rehabilitacje. Kacper musi być także pod stałą opieką lekarzy: neurologa, kardiologa, pulmonologa, pediatry i dietetyka.

Na razie Kacperek jest szczęśliwym i radosnym 6 latkiem. Rodzice starają się aby nie odczuwał skutków swojej choroby. Oprócz rehabilitacji robi mnóstwo rzeczy: spotyka się z kolegami, kuzynkami, gra w piłkę jak tylko potrafi najlepiej, jeździ na rowerze-pchany ale jedzie :), biega, wyjeżdża na wycieczki, zwiedza...robi wszystko to co inne dzieci a może nawet i więcej.

Część wpłat z pakietów startowych zostanie przekazana na rehabilitację Kacpra. Dodatkowo całkowity dochód ze zbiórki i aukcji charytatywnych trafi na jego konto w fundacji.

Wstępny Harmonogram imprezy:

08:20 - Otwarcie biura zawodów,
9:00 - Biegi dzieci:
9:00 - 50m Bieg dzieci I (rocznik 2010-2013) 2-5 lat
9:10 - 200m Bieg dzieci II (rocznik 2008 -2009) 6-7 lat
9:20 - 400m Bieg dzieci III (rocznik 2006 -2007) 8-9 lat
9:30 - 600m Bieg dzieci IV (rocznik 2004 -2005) 10-11 lat
9:40 - 800m Bieg dzieci V (rocznik 2002 -2003) 12-13 lat
9:50 - 1000m Bieg dzieci VI (rocznik 2000 -2001) 14-15 lat
10:00 - Zawody Nordic Walking
10.10 - Start biegu na 5 km
10:20 - Zamknięcie biura zawodów
10:20 - 12:20 - Tor przeszkód POLIGON WYRSKI
10:40 - Rozgrzewka dla biegu głównego prowadzona przez instruktora
11.30 - Start biegu głównego na 10 km
11:20 – Wręczenie nagród marszu Nordic Walking
12.30 - Ceremonia wręczenia nagród biegu na 5km i 10km
14.30 - Zakończenie imprezy

Szczegóły dotyczące biegu, trasy biegu, dojazd i aktualności na: www.5-10-15run.pl

Do zobaczenia 13 września w Wyrach!



WIADOMOSCI POWIAZANE
 
  2015-09-18 - Fotorelacja z II edycji Combikol 5-10-15...
  2015-09-07 - Konkurs i przedłużone zapisy na Combikol...
  2015-09-02 - Bezpłatne biegi dzieci na Combikol 5-10-...
  2015-08-12 - Warsztaty biegowe Combikol 5-10-15 Run!...



INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
Biegi

5-10-15 Run II edycja - Wyry k.Tychów, 13.9.2015

3
2015-09-07
Biegi

2014 - 5-10-15 Volvo Euro-Kas Run

12
2014-09-08



















 Ostatnio zalogowani
lordedward
00:02
ula_s
23:56
kos 88
23:54
Fredo
23:33
Henryk W.
22:58
marczy
22:57
Wojciech
22:42
Admin
22:39
Ty-Krys
22:27
wigi
22:10
kubawsw
22:03
Jawi63
21:49
rolkarz
21:46
Rehabilitant
21:44
entony52
21:38
valdano73
21:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |